アンテナ

昨日に続き今日も、暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。
7セット(各回10分以上)

外気温が暖かくせいか水風呂入る時間が長めに。
相変わらず7時の蒸気足しは、人が少ない時はアツアツ過ぎてしまうが、まだ慣れないな…。

スタッフの皆様、本日もありがとうございました。

今日は草加健康センターでの朝サウナ後に、スパラクーアさんへ。
12セット(ロウリュ回×4、オールドログ×3、ヴェレ×5 概ね各回10-11分)

営業開始直後に入り、合間にファシア整体を受けたり、長めの休憩入れたり、のんびりさせてもらいました。

暁ロウリュ受けに草加健康センターさんへ。8セット(ロウリュ回は10分、それ以外8分)
600回は人の出入りが多くサ室温度が上がらず。その後上部換気口にタオルを取り付けられてたが、温度維持に苦労されていることが垣間見れて、ご対応されるスタッフさんには感謝しかない。
ありがとうございました。

仕事終わりにサウナで、三ノ輪改栄湯さんへ。
本日は、5セット。

ここのロウリュは毎度アツアツなんだけど、でもこのアツアツが癖になる…。

サウナを堪能したあとは、心地よいBGMを聴きながら炭酸泉に浸かりつつ湯上がり後は、オロCフロートでクールダウン。(ソフトクリームが美味い)

毎回行く度に同じローテーションを繰り返してるが、毎回同じでも飽きさせない、いや「それが良い」と思えてしまう。個人的にはいろんな面でお気に入りな施設

草加健康センターでの朝サウナ(暁のロウリュ。7セット)から延長滞在。
12セット(静寂ロウリュ各5セット、マッサージ＆飲食後10分×2セット)

kmrさん静寂ロウリュは相変わらず熱い。あのトークはエンタテイナーだな。一方で桶ロウリュ、かつて桶ロウリュと呼ばれたもので、ブロワーの風を直撃し、上段で痛い痛いと叫びながら耐えてる人がうるさい…(気持ちは分かるが我慢大会じゃないのよ…)

静寂ロウリュ2回(9、11時)こなした後はマッサージ、昼ごはん(トマトサンラータン2辛)

久しぶりにゆっくり滞在しました
スタッフ皆様ありがとうございました。

連休2日目。早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。

7セット(9-10分×7)

今日は少し疲れているせいか、いつもより熱く感じてしまい基本上段だが、630回のみ中段に…。
少し早めに上がり朝ラー。

早朝、草加健康センターに行ってからの2軒目は、錦糸町の楽天地スパさん。

10セット(ロウリュ回12-13分×4、それ以外は10分×6)

個人的には、程よい熱さでのんびり入ってられるのがGood!

早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ
8セット(ロウリュ回10-11分、それ以外8分)

600回終了直後に下段の人が「熱さ足りない」とスタッフさんを煽り、「上段で言ってくれ！」とスタッフさんに突っ込まれた挙句、応酬で水追加に…。

上段で毎回受けてる者としても、なら最初から最後まで上段に居てから言えで、下段にいた人が言うべき発言じゃないし、そもそもやってくださるだけでもありがたいのに煽るなと思う。

連休になると決まって困った人も増えるなぁ…と思った朝サウナ回でした。

スタッフの皆様、ありがとうございました。

ちょいとサウナ入りたい気持ちと、たくさんある無料券の有効期限が近づいてきたので消化も兼ねて新橋サウナアスティルさんへ。5セット(10-11分×5)
ここは室温低いが湿度があるので辛さを感じることなく発汗できるので、疲れた身体にはありがたい。

仕事終わりに三ノ輪改栄湯さんでサウナ。5セット。(8-12分)

風はないが気温は低いせいか露天エリアが湯気が充満。たまに見かける光景だが個人的には結構好きな光景。
今日もサウナで温まりつつ、炭酸泉でのんびりしつつ楽しませてもらいました。

スタッフ皆様、本日もありがとうございました。

毎度恒例、暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。8セット(8-10分×8)
気温低いせいかロウリュの熱波が熱さより、気持ちよさが優ってしまった。
各回体感はそれぞれ違うので楽しい…。

帰りに岩泉のむヨーグルト購入(旨いのよね…)
そして駐車場の自販機には、トマトサンラータンが追加(家でも食べられる)

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き本日も三ノ輪改栄湯さんでサウナ。5セット(12分×5)

ロウリュタイムだけでも発汗するが、開始7-8分前から入りゆっくり身体を温めたところからのロウリュタイムが個人的には好みの入り方。本日もスッキリ。

スタッフの皆様ありがとうございました。

仕事を早めに切り上げて、三ノ輪改栄湯さんでサウナ。4セット(12分×4)

アツアツなロウリュでしっかり発汗させていただきつつ、最後は炭酸泉でのんびり。
湯上がりは毎度恒例のオロCフロート

スタッフの皆様ありがとうございました。

本日も草加健康センターさんで暁ロウリュ。7セット(ロウリュ回11-12分、それ以外8-9分)

今日はお客さんが多く各回待ち行列が…。
賑わっていることは良いことだが、出入りも激しくなるので気持ちサ室温度が低めに…

スタッフの皆様、本日もありがとうございました。

本日2軒目のサウナは、横浜スカイスパさん。

9セット(ロウリュ回18-20分×3、それ以外10分×6)

毎時のロウリュは7-8分前に入らないと順番待ちになってしまうことが多いので、それに合わして入れるためサ室滞在時間が長めに…。
2段目に陣取るせいか終盤ちょいと辛さを感じる場面あるが良き発汗のためには仕方ない…

7セット後に休憩。エクストラゴールドとカレーうどん！
その後、少し休んだのち2セット。

スッキリさせていただきました。

土曜と言うことで草加健康センターさんで暁ロウリュ。8セット(ロウリュ回は10分。それ以外は7-8分)

今日は珍しく630回の両面焼きは辞退。
各回しっかり発汗させてサ室から出た時の外気がとても気持ちいい。

スタッフの皆様ありがとうございました。

仕事終わりに三ノ輪改栄湯さんへ。
12月末以来、約1ヶ月ぶり。

5セット(12-13分×5)

オートロウリュでしっかり発汗しスッキリ。サウナ上がりはオロCフロート！

スタッフの皆様ありがとうございました。

本日も草加健康センターさんで暁ロウリュ。
8セット(ロウリュ回10分、それ以外8分)

強雨と低気温で露天エリアは湯気が立ちこめ、時には先が湯気で見えない時も。

今日もアツアツ最高でしたが結構な方が途中離脱しちゃうし、中には最初のアロマ水投入後の熱波で即退場する人もいて、いくら途中退場ありでもさすがにそれはないだろう…と。
(3段目に陣取る人によくありがち…)

昨日に続き本日も暁ロウリュを受けに草加健康センターさんへ。

8セット(8-10分✖️8)

本日はOGWさんONZ-Kさんペア。お二人の回は熱い空間を作り出す所作が素晴らしく受ける度に「良い！」って思う。530回、600回、630回と3連続で受けられ大満足。

その一方で、530回は人が少なかったせいか平日の暁ロウリュ並みの熱さになり悶絶しそうに…

暁ロウリュは、土日と平日(厳密には参加人数)で熱さがかなり変わるのが面白いところで、土日ばかり行って身体が順応しても、平日に行くとアツアツでびっくりしてしまう。今日は珍しく530回は少なく逆に土日に平日の熱さを体感できた。

スタッフの皆様、本日もありがとうございました

平日ですが、早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。

7セット(8-10分✖️7)

平日は人が少ない分、アツアツ度が増す。特に3段目は土日よりハードに感じる。
でも、それが良い…と思ってしまうあたり草加健康センター中毒者になった証か…。

スタッフの皆様ありがとうございました。