アンテナ

仕事終わりに三ノ輪改栄湯さんへ。
4セット(ロウリュ5分を含む12-13分×4)

ここのサウナは入りやすいが発汗が良くてと自分の身体にあってて好き。
今日もタオルで顔覆って目を閉じつつ考えごとしながらのんびり入らせていただきました。
湯上がり後は毎度のオロCフロート。

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き草加健康センターさんで暁のロウリュ。7セット(ロウリュ回11分×3、それ以外7-8分×4)

早い時間帯は雨が降り屋根がない場所では雨に打たれながらの外気浴に。

今日も朝風呂開始直後のサ室は、心地よい温湿度に。
530回か600回かは失念したが気温が低かったのと、出入りが多く実質的にドアがほぼ開いたままなタイミングもあり、せっかくの熱さが逃げてしまい3段目のアツさがいつもより低めな時が。

こういうことも含めサ室の状態は日々変化してるし、また座る位置でも変わる。この微妙な変化が結構楽しみだったり…。

スタッフの皆様ありがとうございました。

予定が早く終えられたのと、今月来店頻度少なめだったので、帰りがけに三ノ輪改栄湯さんに立ち寄りサウナ。
4セット(各回11-12分)

お客さん多くて入室時点では1段目に座り、2-3分後に2段目に移動するケースもあったが、それ以外はいつも通り終始2段目でしっかり。

気温も低めで涼しい風が入ってくるが冬とは違い心地よい。

湯上がり後は、オロCフロート。
スタッフの皆様ありがとうございました。

バタバタした平日が通過し土曜日。早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。

本日は、この後ランニングするため控えめに
6セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外7-8分×3)

いつも通り3段目専門だが630回だけはエンタメ楽しむために2段目に。改めて2段目と3段目では体感違う。凄くマイルドな感じで、3段目慣れしてると元気な時には物足りなく、疲れてる時は最高だろうな…と。

朝風呂開始直後のサ室は、いつもより照明輝度が暗めで温湿度も3段目でもマイルドさがありウォーミングアップには最高だったし、530回もじわじわと体感上がっていく感じで良かった。そして600回はダブルオペによるダブルストーブ同時水投入で急激に体感上がるのもまた良し。

630回のエンタメは、相撲。実際に取り組みするは、力士入場時には氷まくわで、なかなか凄いことに。その後両面焼きでしっかり回らせていただく。

スタッフの皆様ありがとうございました。

3週間ぶりに、三ノ輪改栄湯さんでサウナ。
5セット(1セット目7分、2-5セット目13分)

仕事バタバタでなかなか行けずじまいな3週間の間に、リンスインシャンプーがシャンプーとコンディショナー別々になったり、洗い場の桶が置かれる位置が椅子の上からカランの上に変わったり、シャワーヘッドが変わったり…と進化点に驚きつつ、今日も顔をタオルで隠し、のんびり温まらせていただいた。

湯上がり後は、オロCフロートとレモンスカッシュ。久しぶりのソフトクリーム美味かった！

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き本日も早朝は草加健康センターさんで暁のロウリュ。7セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外7-8分×4)

今日のサ室は熱すぎ…とかもなくムリなく入れる快適感あるセッティング。ロウリュ回では水投入量(2.3巡目)が増えると体感アツアツと変化していき良かった。
600回は時間になってもタッチさん、ONZ-Kさん来ないな…と待ってたらONZ-Kさんだけいらして「タッチが行方不明…」と言われシングルでスタート。その後慌ててタッチさんいらして2巡目から場所交代で対応。
ストーブへの掛け方で熱波具合も変わってくる(=人による違いがでる)ので1巡目だけでもONZ-Kさんロウリュ受けれてよかった。

630回はエンタメはなしだが両面焼きは実施。
今日は無事ケバブさせてもらった。

スタッフの皆様ありがとうございました。

疲弊状態で迎えた土曜日。
それでも早朝は草加健康センターさんで暁のロウリュ。本日は8セット(ロウリュ回10-11分×3、蒸気足し5分、それ以外7-8分×4)

今日のサ室は、開店直後からかなりの高温状態でいつも以上に短時間で発汗が進むほどに。
530回はその状態でのロウリュで体感アツアツに。以降は若干熱さは和らいだが、雨の日で人が若干少なめなせいか、サ室の熱さはいつもより高め。
630回のエンタメはジョイマンのネタ。しかし、この熱さを考えず入室タイミングをいつもと同じにしてしまった&2段目に座ることをしなかったなど判断ミスでエンタメ見終わる前に途中退室。両面焼きもできず。

700の蒸気足しも珍しく1段目に座ったものの疲弊状態もかさなり短時間で断念。

今日はちょっとうまくいかなかったな…と。
今週から新しいコラボが開始に。

スタッフの皆様ありがとうございました。

昨日に続き本日もユートピア白玉温泉さんでサウナ。5セット(1セット目7分、2-4セット目8分、5セット目(1段目)9分)

10時台に来たが人が少なめでサ室はいつもよりアツアツで、若干早めに退出する羽目に。最後の5セット目だけ1段目に座ったがいくぶん和らぎ入れたので今日は素直に最初から1段目にしとけば良かったな…と。

また月末来ます。

早朝からサウナ。お疲れ気味なようで4セット。全てフィンランドサウナで8分程度。

今日は1-2セット目は長めの水風呂でしっかり冷やす、3-4セット目はかけ水だけですぐさまリクライニングチェアで寝て自然に冷やすを。

ルーマプラザのビルのまわりに高い建物がないので開放感が半端なく良い。

スッキリできました。

本日3軒目は、ルーマプラザさんでサウナ。
5セット。

最初の1セット目はロウリュサウナで7分。(多湿で長く入れず)
それ以後はフィンランドサウナに10分。
ほかほかに温まった身体を強冷水で冷やしつつ、外気浴スペースでのんびり。

気温も適温でリクライニングチェアで横になっていても過ごしやすく最高。

久しぶりにボディマッサージも受けリフレッシュ。

今日はライブで大阪へ。早朝草加健康センター行ったのち大阪に移動し、ユートピア白玉温泉さんに立ち寄ってサウナ。

4セット(1セット目7分、2-4セット目9分)
相変わらず湿度高めで体感アツアツなサウナで発汗し、冷たい水風呂でしっかり冷やすを繰り返してたら、全身あまみに。

今日もスッキリできました。

今更ながらLINEスタンプカードを知り登録。
ありがとうございました。

GW過ぎて平日少なかったにもかかわらずヘトヘトな状態での土曜日。リフレッシュすべく草加健康センターさんで暁のロウリュ。

7セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外7分×4)

今日は人が少なめで朝風呂開始直後のサ室は熱め。その後も比較的熱め。
630回は3段目人少なめ。エンタメはタッチさんの寸劇で鶴瓶師匠をネタに。2巡してから寸劇開始したが寸劇中もストーブへの水投入が行われ(3巡目)ながらも攪拌はなしで3段目に熱が溜まり、7時の蒸気足しに近い状況となり離脱。

今日は雨で水風呂や外気浴中に雨に打たれながらとなり、個人的には結構好きな状況でこちらも良かった。

スタッフの皆様ありがとうございました。

GW連休4日目。最終日も早朝は草加健康センターさんで暁のロウリュ。

6セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外7分×3)

今日、全ロウリュ回は、TVの音を消した静寂回。630回のエンタメも無し。
石に水がかけられジュワーと音を聴きながら、直後に来る熱波を身体で受け止め…とひたすら熱さと向き合う一時に。

コロナ禍ではこれが当たり前だったからなんか懐かしくも。

そして今日でス活イベントも終了。見納めに撮影。

湯上がり後はデザインリニューアルしたアクエリアススパークリングを！

スタッフの皆様ありがとうございました。

GW連休3日目。本日も早朝の暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。
8セット(ロウリュ回12-13分×3、蒸気足し9分、それ以外7-8分×4)

朝風呂開始直後のサ室は昨日よりは穏やかで身体を慣れせるウォーミングアップとしては最高。
基本的には3段目専門だが、630回と蒸気足しのみ2段目に。
630回のエンタメは、200円ショップ「タチゾー」。用意したグッズが200円かそれ以外かを当てるクイズイベントに。ハズレると苦いお茶を飲む罰ゲームに。苦いお茶を飲みたいがために2段目に座り、イベントに参加したが当ててしまい飲めず。その後誰でも飲めるとなり飲ませていただきましたが確かに苦かった。
イベント後は、人は減ったがいつもの両面焼き。今日もサウナさんらのケバブ！コールにあわせて回らせていただいたが、周り方が綺麗とお褒めいただく。

みなさんのコールがあると、ついノッてしまうのですよね…。

スタッフの皆様、本日もありがとうございました。

※ス活は明日まで。

GW連休2日目。今日も早朝は草加健康センターさんで暁のロウリュ。
7セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外7-8分×4)

気持ちサ室は熱め。順番待ち回避のため少し早めに入るためサウナの合間の外気浴をいつもより短めに。

530回はTV消音し静寂な状況に。ちょいちょいやってくださるがこれ結構嬉しい。
630回のエンタメは、女性暴走族(レディース)をネタに。総長ヅカ子さん登場。しっかりカツラまで用意する周到ぶりはさすが。

スタッフの皆様ありがとうございました。

GW連休1日目。やっぱり早朝から暁のロウリュを受けるべく草加健康センターさんへ。

7セット(ロウリュ回12-13分×2、ロウリュ630回15分、蒸気足し8分、それ以外7-8分×3)

朝4時台なのに首都高はクルマたくさんで混雑。GWでみんな早朝から大移動らしい。
草加も人は多め。今日も蒸気足し以外は3段目でタオルで頭隠し無心状態で向き合う。
630回のエンタメは北斗の拳。ロウリュ開始直後からタッチさんのHPがない状態で、1巡目で茶番スタート。故に比較的アツアツさが抑えられた状態でノンビリ入ることができた。
しかし、両面焼きの時の参加者のハイテンションぶりは夜間帯のノリそのもの。あのタイミングだけ急に変わるから毎回、なんだこりゃ…と感じてしまう。

スタッフの皆様ありがとうございました。

平日だけど暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。5セット(ロウリュ8-9分×2、それ以外9分×3)

久しぶりにチョビさんのロウリュを受けることが出来て良かった。1巡2巡3巡と巡を追うごとにだんだん熱くなっていくので負担なく楽しめてよかった。

スタッフの皆様ありがとうございました。

仕事バタバタで先週行けずじまいだったので今日こそは…と仕事早上がりして三ノ輪改栄湯さんに駆け込み、サウナ。

4セット(各回ロウリュタイム5分を含む12分)

満員になることも多く数分待つこともあったがいつもと同じタイミングかつ2段目で入ることができた。

以前も触れたが入口に定員数と座る場所の掲示がなされたおかげで無理矢理入ろうとする奴に対して皆が注意してくれるようになりありがたい限り。(そもそも掲示されてるのに入ろうとする奴もどうかと思うが)

今日はサウナ後の水風呂入浴時間を3分近くと延長。そのおかげかあまみがしっかりと。

湯上がり後はオロCフロート！
やっぱりここのソフトクリームは好きだな。

近くにずっと咳をしてる人がいて、仕方ないので背を向けて飲む羽目に。なぜ咳する奴ほどマスクしないのかな…。

スタッフの皆様ありがとうございました。

早朝サウナをこなしたにもかかわらず、献血前の身体温めを理由にして王子Cocofuroかが浴場さんへ。先月ぶりか？

6セット(すべてロウリュありで概ね7-8分)

サウナ室には勿体無い音響環境の良さで、昭和の日にちなんでか、レベッカ(フレンズ)、井上陽水(少年時代)、荻野目洋子(ダンシングヒーロー)を聴きながらアツアツロウリュが良かった。(特にレベッカは最高)

しかし、あそこのロウリュ時の水投入量が相変わらずは半端ないな…。フレンズなんて4分半あるのに終盤まで水投入してるし…。

そんな水大量投入で湿度上がり体感MAXになったあとには13.5℃の水風呂が気持ちいい。

休憩中、SKCに行かれていた方に声をかけていただいた。凄く嬉しいことなんだが、自分自身は普段(目の周りが熱さで赤く被れがちになるので)顔をタオルで覆ってしまうので意外に他の方を見ていなかったり…で、勿体無いなことしてるな…と思う一方で、それでも見てる人は見ているんだな…と。

飛び休日な火曜日。早朝の暁のロウリュ受けるべく草加健康センターさんへ。
7セット(ロウリュ回11-12分×3、それ以外8分×4)

530回開始前は湿度もそこそこに入りやすかったがロウリュ回を重ねるごとに湿度が高まり630回はかなりのアツアツさに。
530回はTV消し静寂ロウリュ。やっぱり静かな状況でのロウリュもまた良い。
600回は昭和の日にちなんで昭和時代の名番組のオープニング曲メドレー。11PM、3時のあなた…などなかなか渋いところをついてきた。
630回は、いつものケバブソング。やっぱりあの楽曲の歌詞オカシイわ(ケバブ買いに行ったのにタコスとか…、自分でケバブ作ったらタコス味とか。作詞家何がやりたかったのだろうか)

スタッフの皆様ありがとうございました。