アンテナ

本日も早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。
7セット。

いつも通り3段目に陣取るものの、ロウリュ回の3段目は、熱すぎるため2段目に。(リニューアル後が熱くなっただけでなく、リニューアル後からスタッフさんが少しずつ室温高めたり、水量増やしているようで、熱さがどんどんエスカレートしてる)


600回だけ3段目にしたが水量多すぎて3段目にいた大半の方は1巡目で強制退出。私もかなりの熱さにやられ2巡目から2段目へへ。

ロウリュしていない時は(他施設より熱いが)難なく入れるので
ロウリュ回の水量を減らして欲しい…。

ありがとうございました

繁忙な平日をこなした後は、早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。7セット(ロウリュ回は10分、それ以外8分)

リニューアル後のロウリュ回は、熱さがかなりパワーアップしてしまい、未だあの熱さは慣れることができず、内心ロウリュ回が楽しめなくなりつつあるこの頃。
もう少し通えば慣れるのだろうか…。

ロウリュしない時は3段目はなんなくではあるが、ロウリュ回での体感は、リニューアル前の3段目での熱さが、現在の2段目で、現在の3段目は、SSKさんの真夜中のサウナナイトで作られる3段目に椅子を置いた幻の4段目に相当するのではない…と思うくらい。

少しずつ慣れていくしかないかな…。

仕事終わりに、三ノ輪改栄湯さんへ。
本日は4セット(各回10-11分)

GW期間中は来られなかったので、久しぶりにアツアツなオートロウリュの熱波に大量発汗。

今日は心地よい風も吹き込み休憩中が凄く気持ちよかった。

湯上がり後は、やっぱりオロCフロート

GW後半4日目も暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。8セット(ロウリュ回10分、それ以外7-8分)

530回と蒸気足し回は2段目、それ以外は3段目。2段目でも十分アツアツだった。
ロウリュする度にタイルが落下する…
(それだけロウリュ回の熱は凄い…。もう半分くらい落下したような…)

※正直熱すぎて、玄人向けになってしまったかも…

※湯上がり後、トイレ入ってすぐにある留金付きボート(今は何も使ってなく落書きだけされてる)にぶつかってしまい肩に擦り傷が…。とほほ。

スタッフの皆様ありがとうございました。

連休3日目も暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。7セット(ロウリュ回10分×3、それ以外8分×4)
今日もアツアツでしたがストーブ2つに同時に水かけるか少しずらすかで感じ方が変わるな…。
とは言え、だんだん3段目で完走ができなくなってるような…
スタッフの皆様ありがとうございました。

※4/26日曜21:06に草加健康センターの前で交通事故があったようで、警察が情報提供呼びかけてます。お心当たりある方は、草加警察まで！

連休2日目。本日も暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。
8セット(ロウリュ回10分×3、蒸気足し回6分、それ以外8分×4)

今日の担当はチョビさん、ONZ-Kさん。
相変わらず530回から全開でアツアツに。しかし、いつもより調子悪いのか体感的にリミット超えで530回は3巡目後のおかわり募集前に退場することに。
600回はおかわり募集時までいられたが隣に毎回おかわりする方がおられ巻き添え喰らう前に退場。
630回はリニューアル後はじめて最初から2段目で受けることに…

改めてリニューアル後のロウリュ回は、かなりアツアツになるので皆様心して受けましょう！

GW後半戦。1日目はいつも通り、暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。

7セット(ロウリュ回10分×3、それ以外8分×4)
ロウリュはチョビさん、ONZ-Kさん。
5:30回もアツアツだったが6:00回はさらにアツアツ。
相変わらず多数の強制退出者を輩出してくださります。
なお、630回はチョビさん発言通りかなり加減してくださりましたが、最後の両面ブロワーでは1人目に対して最初からパワー全開な爆風を送られてしまい、見ていた方々は「全然加減してない…」と苦笑に。

今日も気持ちいい一時でした。

登別グランドホテルさんへ。
少し前に竜胆の湯のサウナが故障中と言われていたが当日チェックインした際には復旧し利用できる状況に。

◼︎竜胆の湯(熊サウナ)。15:30-16:30
3セット(9分×3)

15時台は利用者も少なくほぼ貸切状態。
時間と共に人が増え満員になる場面も。
室温82-84℃ 水風呂は12.5℃
セルフロウリュ可
ロウリュは、ストーブの上に吊り下げられている溢れんばかりの水が注がれている鍋に対し、バケツにある水をさらに注ぎ、鍋から溢れた水が少しずつストーブにかかるスタイル(直接ストーブの石にかけない)
ウォーリューも可能だが、個人的には下がみずびになるのでやらず

少しずつストーブにかかるから逆に言えば、ロウリュにありがちな水投入直後のアツアツ熱波がなくじわじわと暖かくなっていく。

ロウリュしない状態では6-7分ぐらいで発汗。
ロウリュありでは数分で発汗しはじめる


◼︎竜胆の湯。22-24時　6セット(10分×6)
22時台始めは人が多かったが時間と共に利用者減。
23時以降はほぼ貸切に。
室温は変わらずだが、水風呂は12℃に
(近くの流水を引き込んでるらしく夜になれば水温も下がる模様)

◼︎ 鬼灯の湯 6-7時　4セット。
露天エリアに滝が流れ、滝を見ながら寝られる椅子が複数あり…とサウナーにはありがたい環境に。
こちらはサ室が二つ。室内が清流サウナ、外に鬼サウナ。水風呂は室内に1つ(水温10.8℃)、外に3つ。

サ室は、主に外にある鬼サウナを3セット(9-10分)室内の清流サウナは1セット(9分)

清流サウナは室温80℃。照明が明るめでセルフロウリュ可(水は直接ストーブの石にかけるスタイル)こちらは人が少ないので、のんびり入れる

鬼サウナは室温105℃。30分おきにオートロウリュあり。そこそこ水量があるので体感温度はかなり上がるが、ロウリュイベントとかに通い慣れてる人なら普通に入れる。ただ慣れてない人も多いようで鬼サウナ入ってる回すべてでサウナマット置いて退出する人がいて代わりに片付けてあげる羽目に。

外にある水風呂は、一つは檜風呂。二つ目は1人用。三つ目は、深さ150cmの樽風呂。樽風呂にはボタン押すと上から水が落ちてくるなど熊本湯らっくすを彷彿とするが、落ちてくる量も少ないし、そもそも落ちる場所が微妙な位置なので意味がない

◼︎ 鬼灯の湯 9時　1セット。
鬼サウナのオートロウリュを再び受ける。人が少ないため熱さは早朝よりアツアツに。
なお、清流サウナはセルフロウリュしすぎなのか室温が76℃まで下がっていたのでパスすることに…。

◼︎最後に。
サ室写真はホテルの正式撮影タイムに撮影

連休3日目も暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。8セット(ロウリュ回10分、それ以外8-9分)
600回はミスり混雑待ちにハマり1巡目受けられず(1-2段待ちで3段目は空いてた)

いつもレジしてる方がロウリュ担当に(チョビさんではない)
相変わらず丁寧な案内。

スタッフの皆様ありがとうございました

連休2日目。本日も草加健康センターさんで暁のロウリュ。7セット(ロウリュ回10分×3、それ以外7-8分×4)

530回は快適だったが、600回からサ室温度上昇し辛さが。630回に至っては人が少なめで熱すぎて3段目いられず2巡目から2段目へ。

慣れるまで、先は長い…

スタッフの皆様ありがとうございました。

連休到来。早朝から草加健康センターさんで暁のロウリュ。8セット(ロウリュ回10分×3、それ以外8分×5)

リニューアル後、土日の暁は初だがアツアツがパワーアップ。しばらく身体慣れるのに時間かかりそう…。

スタッフの皆様。本日もありがとうございました。

久しぶりに、みたまの湯さんへ。

5セット(10分×5)
ここの露天エリアは眺めが良いので外気浴が気持ちいい。
サウナはロウリュ等はないが、のんびり入ればしっかり発汗するので、これはこれでありがたい。

仕事終わりに三ノ輪改栄湯さんでサウナ。
4セット(11-13分×4)

いつも通りオートロウリュでしっかり発汗させたあとは水風呂、外気浴。今日は雨が降り気温も低めとはいえ冬とは違い身体が冷えることはなく、ちょうどいいクールダウンに。

20時30分頃から来店者が急激に増え、サウナ待ちが発生。

湯上がり後は、毎度のオロCフロート。

朝サウナしに草加健康センターへ行ったら本日はメンテナンス…が判明。近くにある竜泉寺の湯草加谷塚店へ。

初来店。

7セット(10分×7)
ロウリュは30分おきで、常に4段目にいたが、もう少し水量が欲しいと思ったが、一般的にはあれで良いんだと思う。
水風呂は17.5-16.5℃を行ったり来たり。

外気浴もできるのでありがたい。

昨日に続き本日もライブ前までスカイスパ横浜さんでサウナ。

10セット(ロウリュ回約20分×5、それ以外10分×5)

メインサウナのオートロウリュ用スプリンクラーがイカレて水チョロチョロ出すので常に良い感じな熱さに。

お昼ごはんは、カレーうどん

本日も気持ちよく入らせていただきました。

ライブ前にスカイスパ横浜さんへ。

11セット(ロウリュ回15分×3、それ以外9-10×8)
今日はサウナの合間を水風呂1.5分+身体拭きと休みなく入るスタイルで。

合間にマッサージで腰の違和感を少し緩和させつつ、昼ごはんはエクストラゴールドと冷麺

たまたま歩いていたらサウナがあるお店を発見。
サウナ好きとしては台湾のサウナがどんなのか知りたくなり、行ってみることに。

今回来たのは、台北駅近くにある天龍三温暖へ。

5セット(高温サウナ8-10分×3.中温サウナ10分×1、スチームサウナ8分×1)

台湾でサウナは初めてなので入り方等が気になったが基本的には日本と変わらない。

この店ではサウナは3つ、水風呂は2つある。

まずサウナは、53℃前後のスチームサウナ　と　95℃前後の中温サウナ　と　105℃前後の高温サウナが。(中温と高温サウナの前には、サウナマットとして使うタオルがある)

水風呂は、6℃のシングルと、常温だけど泳げるほど広い水風呂がある。

なお、浴室はオルゴールなBGMが流れており、ふと新橋アスティルを思いだす。

脱衣所から浴室を挟んだ先には、休憩室があり飯も食えるし、ソフトドリンクは無料で飲める。

さて、サウナについての感想だが、施設としては素晴らしい！

スチームサウナは、薬草を使用したスチームがガンガン吹き出しており、吹き出し量は静岡しきじを思い出されるが、しきじのような熱過ぎて…はない。

中温サウナは、95℃の割には入りやすいし、テレビもあり、まさに日本のサウナ。現地の方々もこちらの利用が主に。

高温サウナは利用者少なめ。アツアツ。短時間で発汗する。個人的には人が少ないし、アツアツ好きだからコチラがお気に入り。

水風呂は、6℃のシングルな水風呂があることに驚かされた。日本でもシングルのある施設少ないのにしっかり用意されてる。しかし、現地の方々は隣にある常温だが泳げる巨大水風呂の方が多い

◼︎残念なところ
一言で言えば、かつての日本のサウナ施設と言うべきか…。具体的にはその筋の方が普通にいるし、(今の日本サウナで求められる)利用者のマナーがないこと。また動線やサウナ→水風呂→浴室内休憩の休憩スペースが整っていないなどがある。

特にマナーについては、中温サウナにはサウナマット代わりのタオルが置きっぱなしだし、水風呂入る前の掛け水もない。さらに浴室内でツバを吐く人も(その筋の方)。
この辺りは、かつてのサウナでは見かけられた光景であり、知らない人にはびっくりするかも。

◼︎それでも台湾でしっかりしたサウナがあるのが素晴らしい。

いくつか整って無い部分はあるが、これだけのものが揃っている施設が台湾にあることは驚いた。正直下手な日本の施設より整っている。
むしろ、他のお店もどんな感じか見てみたい…と日本のサウナ施設巡りと平行して、台湾サウナ施設巡りもしたくなりました。

台湾に来たサウナーさんは一度是非！

リニューアル後、暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。
7セット(各回8-9分)


入口側にストーブ追加、1段目胡座スペースの奥行が広がるが3段目の奥行縮小、ヒーターとテレビ間に段差が生まれるなどあちこち変化点も。

ロウリュは両ストーブで実施され熱さ倍増。

リニューアルは嬉しいけど、この熱さしばらく慣れるのに時間かかりそう…

本日もありがとうございました

北海道サウナ施設巡り。
3軒目(本日2軒目)は十勝エアポートスパそらさんへ。5セット(8-10分×5)

サ室は2つあり、１つはよくある3段タイプで約6分間隔のオートロウリュあり。もう１つが座敷タイプで胡座か体育座りで受ける。セルフロウリュあり。

1セットは座敷タイプでセルフロウリュしてから10分。座る高さがストーブより高いが、座る場所に段差はないので熱さは座る位置関係なく均等に降りてくる。個人的には座敷タイプはあまり経験がなく新鮮。

2セット目以降は3段タイプの最上段で。
短時間でオートロウリュが行われるためアツアツ感があり熱さに不慣れだと早々離脱される方もいたが、ロウリュの熱は1分ぐらいで落ち着くので耐性があれば普通に入っていられる。

サウナ後は、15℃の水風呂に浸かったのち外気浴スペースへ。周りが何もないので鳥の囀りも聴きながらクールダウンができる。

北海道サウナ施設巡り。
2軒目は、森のスパリゾート北海道ホテルさんへ。

滞在中に14セット。

1回目　3セット(8分×3 セルフロウリュあり)
2回目　4セット(8分×4 1回セルフロウリュあり)
3回目　7セット(10分×7 2回セルフロウリュあり)

◼︎1回目(16-17時台)
到着後してすぐさま、一先ず3セット
(8分×3。セルフロウリュあり)

サ室は人が多く、混雑待ちする場面も。(以前はサウナだけ利用で来たら1時間待ちになり断念したのだが、サ室の狭さ考えたらうなづける)
セルフロウリュやウォーリューの頻度が多く湿度が高めなようで2-3分後から発汗、時間とともに辛さも出てきていつもより短めで退出。

※ここにはサ室壁にある白樺に水かけるウォーリュが出来るところだが、掛けてもは香りはなく、むしろ掛けた水が排水に流れていくような仕掛けもないため掛けたところの下が水浸しになる(あれ、受け皿となる配管作った方が良い)

外気浴スペースは露天風呂のところにあるが、元々スペースが狭く、4つ椅子置くのが限界。そのため人が多いときは混雑で外気浴ができない。露天風呂はぬるま湯なので下半身だけ湯船に浸かるか、室内(ただし風はなく湯気だらけ)で休むしかない。

◼︎2回目(19-20時台)
食事後、4セット(8分×4)
食事タイミングのせいか、人が少ない。ゆっくり入れるので長いできるかな…と思ったが、サ室はストーブやら壁に水掛け過ぎで湿度が高めで、逆にさっきよりも長いが難しめな感覚に。

一回だけ自らセルフロウリュをしてみたが、なぜかジュワーと音がしない。どうやらセルフロウリュし過ぎで石自体はあまり温まっていないみたい…。

◼︎3回目(5-7時台)
7セット(10分×7)

いつも通り朝5時台からサウナ。さすがに利用者は少なく貸切状態。
サ室温度は83℃。湿度も昨日より低めで入りやすくなり、いつも通り10分が難なく入れる状況に。

2度ほどセルフロウリュをしてみたが石が焼ける音(ジュー)がしたので、やっぱり人が多い時間はやり過ぎで石が冷えていたらしい。

◼︎最後に。
露天風呂は建物に囲まれ、ととのいイスの後ろ(もしくは風呂の位置次第では)デカいダクトがたくさんあるのが見えてしまうなど、いろいろ残念感が。
もう少し改善されることを願うばかり。