さうさうなー

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：11分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

高音サウナ：10分 × 2
中温サウナ : 14分× 3
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

何回来てもいい所と感じる大東洋
18時半頃着
19時半のロウリュサービス参加
(人がかなり多くて座れずに溢れてる人有)
熱波師の方は熱波師甲子園に出るらしい(頑張れ!!)
何回かキメて恒例のアクリかちこんで優勝
どてやき初めて食べたけど美味しすぎてリピート確定

来月も行くど

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

朝8時過ぎに行ったが、意外と混んでた
30分毎のロウリュサービスが最高すぎる
ここのロウリュのアロマは柑橘系の匂いが多め
レストランで総支配人の津村さんに遭遇‼︎
少しだけ喋れた✌️

サウナ界のディズニーランド初来園

薪サウナ
パキパキと木が燃える音とロウリュの時の匂いが良すぎて、5周もしてしまった
水風呂もシングルからダブルと冷冷交代浴ができて気持ち良すぎた
中でも露天にあるサンダートルネード水風呂の羽衣剥がしがすごかった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サ室の香りがひのきが効いてていい感じ
水風呂13℃で冷えてた
外気浴スペースは少なめ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

メモ：なんちゃんの幸運熱波きもちぇー！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

初クアハウス！！
水風呂最高でした

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

サウナ：11分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

21時からサウナ伝道師なんちゃんの熱波参戦

幸運が訪れると言われる熱波は心地よい熱さだった

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴でガンギマった