ぽむ

あサウナで行ってきましたエルムの湯
水風呂が結構ぬるめなので、15℃くらいが好みの自分はやや敬遠してたのですが、ふと今日はエルム行こうと思い立ち、いざサウナへ。
むしろ朝はこのくらいの水温がちょうど良いかもしれない、、！サウナ室の温度は好みだし朝ここくるのめっちゃアリやん！と思いながら塩サウナも混ぜてしっかり3セット。
サウナ室はめっちゃ空いてたし、とても良かった。

福士豆腐食堂

麻婆おぼろラーメン汁あり0

初めましてなので0でオーダ。 めっっっちゃくちゃうまい。超おすすめ。

お久しぶりですあすなろ温泉
朝起きた時から無性にあの水風呂に入りたくなり、仕事終わり直行でした
最近引っ越したり異動したりでゆったりサウナに入れてなくて、もやもやとしてた気持ちを吹き飛ばすいい水風呂でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：載せ忘れ

今日も今日とて鶴亀温泉
今日は空いてた！！こういう日はサウナも熱いし水風呂も綺麗で冷たい！嬉しい！！

今日は風呂の日なので鶴亀一択！
11枚で4100円はかなり安い。
火曜日は空いてることが多いけど、今日は流石にちょい混みでした。
今日はやや寒かったので内気浴。落ち着くなぁ

今日も今日とて鶴亀温泉へ
久々に露天にも入って湯ったり
そう言えば今月からサウナ室のタオル無くなったんですよね鶴亀温泉
サウナマットは欠かさず持ってるからダメージ0だけど！
鶴亀常連のおっちゃん達にサウナマットカルチャーを輸入したのは自分だと勝手に思っている。笑
清潔で良いよね、マイマット

尊富士優勝おめでとう！！！
サウナの中はもう相撲の話で持ちきりでした

今日はちょっと遠出で鰐come
アルパインがあった方のサウナへ
出入りが多い分少しだけぬるかったけど、張り替えられて綺麗なサウナ、とてもよかった。
しっかり汗かいた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

載せ忘れたので記録だけ
やっぱり温度はここが1番良い
シャワーはまだぬるいけど、もはやそれがデフォルト。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

載せ忘れたので記録だけ

今日も今日とて本拠地鶴亀温泉
野球見ながらなので10分があっという間。笑
山本調子悪かったな〜珍しい！
1回表が長過ぎて、終わる前にサウナ室から出てしまった。笑

ついに！！GOTOさんのアウフグースに参加できた！！！最高以外の言葉が見つからない！控えめにいって最高！！

キューゲルもめちゃくちゃ良い匂いだったし、優しい熱波、強い熱波、存分に満喫できた。
内気浴中もGOTOさんが優しい風を送ってくださった。神。
こんなに素晴らしいものが県内で楽しめることを知らなかったいままでがあまりにも勿体無い、そう思うくらいにとても充実した10分間だった

カレーライス

少し酸味があってサッパリしている

旅先サウナ④
旅の締めサウナはもちろん沖縄No. 1の呼び声高い、龍神の湯へ
宿泊で利用したので21時のロウリュと朝イチのゆったりサウナ、両方楽しめた。
ロウリュは混み過ぎて入れなくなるのを避ける為にサ室に8分前にエントリー。ロウリュ・アウフグーススタート時にはもう滝汗。笑
いい香りのアロマロウリュだった。
猫1匹入る隙間もないくらい混んでたのは難点だったけど、いい汗かいた
朝のサウナはかなり空いてた！鳥の囀りを聞きながら外気浴をし、ゆったりとサ活できた
ありがとう沖縄！！！！すごく好きになりました！

ビール

ラウンジドリンクの塩レモンビール

旅先サウナ③
宿泊したホテルのサウナ
温度も湿度も水温もいい！！ロケーションも最高！
ミストもあるし、アイスルームには雪山？もある笑
ホテルのサウナとは思えんくらい良かった！

結局夕方、翌朝と2回サウナへ足を運んだ
サウナ上がりはクラブラウンジへ
お任せでカクテル作ってくれるしデザートも美味しいし、楽園にも程がある。最高。尾田さん、ワンピースってここにあります？

ノンアルカクテル

旅先サウナ②
今日も今日とて朝からサウナ
日帰り入浴利用でしっかり3セット
サウナ室も水風呂も綺麗だし、外気浴スペースまであって最高でした

旅先サウナ①
朝早起きして向ったりっかりっか湯
平日は9時までドライと塩サウナはお休みだったので、唯一やっていたミストへ
ミストがやってるだけ本当にありがたい、、、
沖縄のこの時期の外気浴、心地良すぎる

今日は朝から健康ランドへ
9時inでサ室は大体3割くらいの混み具合
今日はシャワー温かかった笑

あサ活すると1日を有意義に過ごせる気がする♨️

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々にきました極楽湯
なんてったって今日はサウナの日
どこに行こうかずーーーーっと考えてたけど、100℃設定と聞いて極楽湯へ
流石に混んでて90℃だった。笑
けっこうドライなサウナだからいつもよりかなり長めに入ってました


たまたまセブンに寄ってお弁当コーナー見てたら、、、、
北欧カレー！！！！！！！！！
青森で食えるん！！！！激アツ！！！
再現度もかなり高いし、値段的にもお手頃だし、最高過ぎる🔥
是非見かけたら食べてみてください！

サウナ&カプセルホテル北欧

カレー

コンビニでこれが食べれるの、控えめに言って最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


ふと思い立って向かったアサヒサウナ。
ロウリュ最高だった。
今日は白樺の香り
ちょうど3回目にロウリュが当たるように時間調整をし、無事蒸されました。
昼間はめちゃくちゃ空いてて超快適。
いつかはGOTOさんのアウフグースを体験してみたいな