ぽむ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は外が暖かかったから鶴亀のサウナ室も温かかった。きっと明日も温かいだろうな鶴亀。
最近のマイブームが新しい温泉・サウナに行くこと。
いろんな発見があって楽しい。ただ行く度に鶴亀の良さを再認識する。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

行ってきましたよ。みちのく浴場。
過去1カラカラのドライサウナでした。
普段お湯で温まってからサウナに入ってたので、秒で汗が噴き出てたけど、ここは一旦ドライな時間があり、その後じんわり〜って感じだった。
奥ばったところになんとなくアーチっぽい入り口、その奥に扉バタバタサウナ。ちょっと癖になりそうかも。笑
貸切だったしとってもよかったです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日も今日とて健康ランド。
そして米平へ飲みにきました。
なんたって今日は肉の日。肉食うしかないでしょう。
馬刺しと裏八仙。そしてレモンサワーとラム。なんて贅沢な華金なんだ。

とんかつ・おでん 米平

生ラム鉄板焼き

最高過ぎた。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

セッティング良いなぁ
平日って事もあってかなり空いててめっちゃ快適
この時間帯サテラシーがしっかりしてる人が多くてストレスフリー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

今日は2月6日、そうです風呂の日。いざ本拠地へ。
いつもより2割り増しでお客さん来てたなあ。
外気温が低いせいでサウナもいつもよりぬるめに感じた。それでもしっかりととのえた。
鶴亀最高です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年は色んなサウナにいくこと
がひとつのテーマなので、初めましての長生湯へ
ここも昔ながらの銭湯的な雰囲気。入り口入って靴をロッカーに預けて、、、お金どこで払うん。笑
料金は入浴の前にお払いくださいって買いてあるけど券売機もお金入れる箱も何もない、、どうするんだろう。ひとまず開けてみるかと開けた扉のすぐ横に番台！令和にもまだ脱衣所番台あるんだと何となく感動。笑
脱衣所にも小さい冷蔵庫があって、中にはしっかり冷えた瓶コーラ。いいな。
サウナは少人数向けって感じだったけどしっかり熱かったし、水風呂も温くも冷たすぎることもなくいい感じ。
今年1美味いコーラだったなあ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日めちゃくちゃ寒い。昨日まであんなにあったかかったのに
こんな日はサウナ以外の選択肢ないな
今日は丸亀が安い日だからあすなろからの丸亀
でもうどん、写真撮り忘れた。笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は本拠地へ
やっぱりサウナ室の温度、水風呂の温度、外気浴ができる、の3拍子が整ってる鶴亀。渋いけど良いよなぁ。
もう2年通ってるけど鶴亀の岩盤浴って入ったことないんだよな。笑
学生の頃は岩盤浴大好きだったのに
なんてふと思いながら今日もととのい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めましてトド湯！！
初めて入るサウナの新鮮味と高揚感は何にも変え難いですよね
どことなく大福温泉に似てるような、、でも桂木温泉要素もあるような、、やっぱり大福温泉が1番近いかな、、
サウナ室はカラカラアツアツストロングスタイルでした！水風呂もかなり良い感じ！！
1番驚いたのは、脱衣所にあった無数のお風呂かご。ベテランさん達の私物なんだろうな
地域密着型感を全身で感じました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午前から健康ランドへ
空いてて快適！！この時間だからかサテラシーも高くて良かった
冬の時期、外を見ながら檜の湯でじんわり温まり、サウナ入る流れが好きです
そしてサ飯に小鹿の焼きそば

小鹿やきそば店

焼きそば

市内だとここの焼きそばが好きです。 焼きそばは圧倒的に太麺好き

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

先日のマツコの知らない世界で、スパメッツァ仙台の麻婆が取り上げられてた。オープンしてから2回行ってるのに、あそこでサ飯食べてないことを猛烈に悔いている。ぐやじい
麻婆ロウリュしてえなぁ~~~~
青森のサウナ、施設数も価格も素晴らしいのでサ飯文化が広まってくれたら数え役満じゃん~

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は鶴亀も地味に混んでた！どっかのサウナお休みだったんかな？
いやーーーー寒い！！でも大雪にならなくてよかったー！！こんな日も暖かく包み込んでくれてありがとうサウナ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はホームへ
ここのTVはNHKでほぼ固定(言えばリモコン貸してくれる)なの数年前は残念がってたけど、いつだろうか何も気にならなくなったのは。笑
NHKの請求ってこう言う温泉とかにもきてるんかな？

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：東京に行ったにも関わらず、時間がなくてどこのサウナにも行けなかった🤦🏻‍♂️
帰り上野で北欧のガチャガチャ見つけたので即2回回した。1000円でカレー2個、、、、本物のカレー食えるやん、、、、、笑
3回目で狙いの看板出た。控えめに言って最高。高級ガチャガチャはもう子供用じゃないよな完全に

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は何と無くロウリュ欲しさで桂木へ
ちょっと長めでしっかり温まりました
体感だけど、夕方来る日と夜にくる日でサウナ室の温度が若干違うのは気のせい、、、？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

鶴亀のサウナ室は外気温とリンクしてるので(？)今日は温度が若干高めでした。嬉しい。
やっぱり本拠地良いなあ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

テニス終わりにサウナへ
22時頃はめちゃくちゃ空いていて、いつもより温度が高めでした最高です

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：若干の病み上がりということもあり、控えめに、、、、
土曜の朝は空いてて快適！！タオル絞り太郎もかけず小僧も居ない！！良い！！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりの桂木温泉
ちょろちょろだけどオートロウリュあるのやっぱりアツいよなぁ、、
今年は市内のドーミーインでドミ活するのが目標の１つ。笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ただいま鶴亀！！あけおめ鶴亀！！
圧倒的安心感！！