ホイさん

83回目の投稿をさせて頂きます。
久々に朝ウナで
草加健康センター湯乃泉🦦✨

身体を洗ってからの
高濃度炭酸泉5分→サウナ6分→水風呂1分
→外気浴5分
ここで暁のロウリュスタート
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴？分

✨ととのう✨

玉汗とあまみギンギンで口半開き
本当に気持ち良過ぎ！！
草津の湯でフィニッシュ
久々の暁は
二段目でちょうど良い
めちゃくちゃ気持ち良かった。
サ室の温度は下がるのに
氷の湿度で熱く感じるのは
本当に不思議😳外気浴中の音楽と
水の流れる音は本当に最高！！

雨で迷ったけど
早起きは三文の徳
SKC朝も最高🦦❤️✨
650円でこれは凄すぎるけど
サ飯も食べたい悩ましいSKC
7時半で終了の為、仕事まで
はしごサウナ決定！！

82回目の投稿をさせて頂きます。
秋のBGMセレクトしてたりして
夕食食べ終わってもまだ22時前

近所の妙法湯へ

身体を洗って..シルキー湯
からのサウナ室へ
カラッとした6人用サウナは
110℃サウナ室内はテレビ無でJazz
そして水風呂は22℃軟水地下水✨

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂3分

✨ととのう✨

6人用サウナ今日は初めは
1～2名でノンストレス
3セット目から急に6名パンパン
サウナ水風呂待ちが発生する感じに
仲良し3人組と2人組×2がいたので
そりゃそうだ
軟水炭酸泉シルキー風呂が
気持ち良過ぎてテレビ見ながら
待機サウナ室
グループ出たら入るみたいな！！

グループの皆様のおかげで
ナノマイクロバブルも電気もマッサージも
全部入れた笑どれもコンパクトながら
気持ち良い！！
22℃の水風呂も塩素系の臭い一切無く
入ってると溶けてしまいそうに🤤
110℃を指してるサ室は上段で手を上に
上げると確かに110℃って感じ体感は
95℃って感じですがカラッとしてるのも
新鮮で気持ち良いな～

超軟水のパワー！スベスベ
シャワーも気持ち良すぎ！
もはやヌルヌルな感じ
肌がしっとり✨770円😳
2時間以上いちゃいました笑
帰り道夜のお散歩でととのう感覚✨
いやー気持ち良かった。
ビール飲んで帰れば良かったな
次回はご飯食べずに南天食べよっと。

81回目の投稿をさせて頂きます。
昨夜深く飲み過ぎてしまい
いざこざもあり自己嫌悪で
サウナチャンス✨
未来チケットでかるまるへ

身体をよく洗ってから...
炭酸泉5分からの

岩サウナ6分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴8分

やすらぎ1分→ケロサウナ8分
→サントル30秒→外気浴8分

薪サウナ10分→アクリルアヴァント1分
→外気浴12分

✨ととのう✨

今夜のかるまるは空いていて
最高！！静かな空間で
しっかりととのいました。
いきなり岩サウナ22時の6連自動ロウリュ
にぶつかり3段目の真ん中に鎮座
ちょうど良かったです！
ケロサウナはラスト2分目安に
セルフロウリュ✨流れる汗
薪サウナはちょっとカラカラしてましたが
薪のパチパチ燃ゆる音と匂い最高でした。
サンダートルネードは7.6℃
アクリルアヴァントは16.4℃
外気浴中に満月が見えてぼんやり眺めて
さくっと3セットで
アルコールも抜けたし帰りましょう！！
ドリンクチケットがなかなか消化出来ない
朝から来て飲むしか無いですね笑

お腹空いた何食べようかな？
ラーメン食べたいな🍜。
先日の男女グループ貸切サウナも
良かったけどひとり瞑想
じっくりサウナも最高でした☺️
今度はゆっくり来ようっと。

80回目✨の投稿をさせて頂きます。
2020年夏何もしなかったこの夏の
8月31日ラストサマーは予約成功した
SAUNA GARDEN 錦糸町に

一時間延長して楽しみながらの6セット✨
セルフロウリュしたり、
仲間同士てタオルで熱波送りあったり笑
サウナ室内で男女でガチ恋愛トークとか
めちゃくちゃ楽しかったです。

BBQの食材は少めなのと食材はなんと
持ち込み可！！近くに精肉店があり
そこで購入すればBBQ満喫出来ます！
なんと😳お酒の持ち込みも可！！
次回はワインだな！！
ちなみにコーラとお水は人数分有り✨

一番お奨めしたいのがBluetoothの
野外用スピーカー！！サウナ室内では
熱で落ちるのでサウナの扉の外の下に
スマホは外でBluetooth届きました。

自分の好きな曲をサウナ室で聞ける
喜びは凄かった👍時間経つの早すぎて
吹き出す汗からの水風呂→外気浴✨

そして喫煙可能スペースがあり
サウナ→水風呂→外気浴中喫煙
これもして見たかった事！！

平日なら3h5人で割れは4000円で
贅沢空間！！今回1h延長しちゃいましたが
あっという間過ぎて！！BBQの時間の
使い方が難しいですね！！
店員さんもとても良い方で心から
楽しむ事が出来ました。

予約取れたらまた10月に開催
したいと思います！！
豊島園庭の湯を超えてしまった
都内男女仲間とサウナの決定版
明日からはまた一人じっとりサウナも
楽しみ！サウナって本当に最高👍。

78回目の投稿をさせて頂きます。
朝かるまる→仕事→妙法湯！！

身体を洗って..ミルキー湯
からのサウナ室へ
カラッとした6人用サウナは
110℃サウナ室内はテレビ無でJazz
そして水風呂は20℃軟水地下水✨

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂3分

✨ととのう✨

6人用サウナ今日は1～2名で
ノンストレス
外気浴無のサウナ→水風呂の繰り返し
ハマりました！最高ですね。

超軟水のパワー！スベスベ
シャワーも気持ち良すぎ！
もはやヌルヌルな感じ
肌がしっとり✨770円😳
帰り道自転車乗りながら
ととのう感覚✨
毎週土曜日来ちゃいそうです。
自宅から自転車5分！！
いやー気持ち良かった。

77回目の投稿をさせて頂きます。
木曜日深く飲み過ぎて昨日朝から
二日酔いのままサウナ行けず爆睡
起きたら5時！サウナチャンス✨
朝ウナかるまるへ

身体を洗ってから...
炭酸泉5分からの

ケロサウナ6分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴8分

ケロサウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴8分

ケロサウナ9分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴8分

✨ととのう✨

今朝のかるまるは空いていて
最高！！静かな空間で
しっかりととのいました。
ケロサウナやっぱり良いですね
サウナ室内ほぼ一人か二人
ラスト2分目安にセルフロウリュ✨
サンダートルネードは6.2℃😳
外気浴中にちょうど朝日が
昇るんですよね！本当に気持ち良い✨

かるまるの500円朝食も魅力的
豚汁定食に味付け海苔と
生卵足して600円！
具沢山豚汁美味しい！！
単品で煮魚300円位なら
食べるのにな..
チキンカレーも前に食べたけど
煮付けか豚汁の二択です。

早起きは三文の徳
朝ウナさくっと3セット贅沢ですね
美味しい朝食食べる前に
サウナ付いてくるみたいな。
なんて贅沢な...一眠りして
今日は10時までいて
そのまま仕事行こうっと。
土日仕事したら月曜日は錦糸町の
BBQ＆サウナ夜予約済
昼も錦糸町ハシゴしようかな？
8月31日ラストサマー楽しみに
この週末頑張ろう✨。

76回目の投稿をさせて頂きます。
昨日の夕方の話ですが
南青山に夜予定ありで...
45分一本勝負サウナチャンス！！
清水湯へ！！

身体をよく洗ってから
まずはシルク風呂！
仕事中のシルク風呂は
本当に最高！！

そしてサウナ室は88℃～90℃
行ったり来たり...水風呂の
水温は24℃位ありました。

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分

ととのえませんでしたが
シルク風呂がとにかく最高！！
圧倒的なヌルッとした気持ち良さ！
そしてシルク風呂入りすぎて時間切れ
サウナをあの立地で2セットでも
楽しめる感じは最高です。
サウナはもちろんの事
SKCの効仙薬湯もですがお風呂も
大切な気がします。
清水湯の後に飲んだのですが
まー酔っ払いました笑
サウナ後の飲酒は気をつけましょう🍻
今日はかるまる混んでるかな？薪サウナ
入りたいな。迷い中です。

75回目の投稿をさせて頂きます。
天空のアジト マルシンスパ
初訪問✨12時オープンと知らずに
12時にin

身体を洗ってから...

サウナ8分→水風呂2分→浴室内チェア5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

✨ととのう✨

サウナ室は最大8名、温度は92℃
水風呂は19℃位でした！！
タイミング良く上手く入れましたが
待ちの方も数名！！

まさに天空！！外気浴最高！！
サウナ3セット後のサ飯は
噂の笹塚チャーシューにナポリタン😋
濃いめの味付け最高ですね！！

3hセットしか今は無いのかな？
サウナ室も混んでるので少しゆっくりして
ラスト3セットしたいと思います。

追記 ラスト3セット
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ12分→水風呂3分→時間切れ
ラスト3セットは2セットまで貸切✨
サウナ室温度は102℃ 水温は20℃
セルフロウリュウで蒸されて最高
ラスト1セットはまた満室
タイミング難しいですね笑
水風呂二段目に首を掛けて
浮く感じ気持ち良い！バイブラが
無いんだ！！20℃これはこれで最高。

徐々に残暑感で出て来ましたよね。
今年の夏は短く暑い！！
おやすみの日に新宿とか原宿とか渋谷とか
って選択肢もう無いですよね笑
ゆっくりゆっくり身体とメンタルを整える
サウナって最高👍。

74回目✨の投稿をさせて頂きます。
仕事終わりに
元々約束していた人と
草加健康センター湯乃泉🦦✨
20時30分in
先にご飯を済ませてしばし談笑
胃が落ち着いたところでサウナへ

身体を洗ってからの
効仙薬湯5分→サウナ6分→水風呂1分
→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

✨ととのう✨

高濃度炭酸泉に草津の湯
に白湯を楽しんでサクッと終了✨
今日のサウナ室は96℃位で
水風呂も15.6度くらいSKCにしては
マイルドサウナって感じで
それもまた良し。久しぶりに
一段目も二段目も座って見ました。
優しい感じも良いですね！

SKC最高🦦❤️✨
結果的に今週は週5サウナ
週3SKCでした！なかなか無い
のでは？明日は久しぶりのお休み
サウナ以外の事かサウナ新規開拓
したいと思います🐑💤💭

73回目の投稿をさせて頂きます。
今朝までSKCにいて、今日は仕事が
早く終わって考え事してご飯食べ
終わってから行くつもり無かったの
ですが、ご飯も軽めで負担にならないな
&ちょっと時間あるなと
自宅から一番近い妙法湯へ

身体を洗って..シルキー＆ミルキー湯
からのサウナ室へ
カラッとした6人用サウナはカラカラの
110℃サウナ室内はテレビ無でJazz
そして水風呂は23℃軟水地下水✨

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂5分
サウナ10分→水風呂4分
サウナ10分→水風呂4分

✨ととのう✨

6人用サウナを4人くらいで
回してる感じでノンストレス
2セット目の水風呂入ってたら、
初めて水風呂の交換タイムに
遭遇✨栓を抜かれて地下水がドバドバと
23℃→18℃へ気持ち良すぎました！！
外気浴無のサウナ→水風呂の繰り返しも
最高ですね。水風呂の中でととのう感覚
夏場だからなお良いのでしょうか？

地下水＆軟水のパワー凄かったです。
シャワーも気持ち良すぎ！
肌がしっとり✨770円と言うコスパ！！
降ってた事も知らなかったけど
妙法湯出たら雨が止んでいて！
結果最高の雨宿りとなりました！！
土曜日はサウナどこも混む
イメージがあるのでここにしよう♨️

72回目の投稿をさせて頂きます。
草加健康センター湯乃泉🦦✨
火、金、土 14名限定の
サウナナイトへ

18時から入れるみたいですが仕事の為
21時inで先にご飯を激辛炒飯
1辛で本当に辛いです！
冷やし中華ゴマだれを美味しかった！

そして
効仙薬湯→草津の湯→高濃度
炭酸泉で体洗って休憩✨
一時間寝てからのいよいよ

サウナナイト！！
何セット、何分ずつとかもう
覚えてません。サウナ室から
出たくなったら出て
水風呂も好きなタイミングで出て
外気浴も何となくでまた吸い込まれる
ようにサウナ室へ誘われて行く...

水風呂に凍らせた寸胴鍋氷
夏の動物園のシロクマみたいな？
初めてあのサイズの氷を抱えて
浮きました笑

外気浴スペース照明半分オフ
水風呂バイブラオフ
サウナ室内テレビオフ
BGMは色々これが良かった！！
ロウリュウ何回したんだろ？
外気浴中も
SSKさんに大団扇で仰がれて
タオルで仰がれて、
ブロワーで風をおくられて...

ラストは何ヶ月振りの
SSKさんによる爆風ロウリュウ
ハートフル過ぎ😢
過去最大級に
✨ととのう✨
あまみが全身にバシバシに
本当に気持ち良かったです
常連さんのSKCへの愛が凄くて
感動しちゃいましたみんな笑顔！！

サウナナイト参加者は＋500円で
リクライニングシートで宿泊可能
これが大正解！！朝ウナまでゆっくりと
明日も仕事何だけどまあいっか笑
SKC本当に最高🦦❤️✨

71回目の投稿をさせて頂きます。
投稿前に寝落ちしてました。
昨夜の投稿になります。

火、水と飲んでしまい。
最近の暑さも効いてる？
食事も済ませていて
かなり疲れ気味だったのですが
仕事帰り22時から未来チケットで
かるまるへ
昨夜は空いてましたねー
時間も遅かったからかな？

身体を良く洗ってから...

炭酸泉5分→ケロサウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ1分→外気浴5分

薪サウナ8分→アクリルアヴァント1分
→外気浴5分

岩サウナ8分→やすらぎ3分
→室内の柔らかい寝っ転がれるシート20分？

✨ととのう✨

3セット目の
23時の岩サウナのオートロウリュ後
だったのか？アロマの匂いと熱々の
サウナ室！しかも貸切状態でゆっくり！
何となくサントルスルーしてやすらぎ
3分ゆっくりと冷やしてみたり✨

蒸サウナ後方の寝そべるふかふかの
チェアの上に霧？スチーム？あれが
何とも気持ち良くて多分寝てましたね。
気がついたらもう23時半過ぎ！！
0時前に撤収しました！！

自宅帰って来てからもすぐ寝てしまい
起きたらまだ5時で笑かるまる行こうか
迷いましたが笑
夜かるまる→帰宅→朝かるまる
なら泊まれば良かったんじゃないかと笑
今夜はSKCだし、体力温存
おとなしくします。

疲れてる時のショートサウナも
良いですね！負荷もなくサクッと
3セット✨
アルコールも抜ける感じするし
全身重力に負ける感じで
睡眠が深い🐑💤💭まだまだ眠い..
とりあえず二度寝します。

70回目✨の投稿をさせて頂きます。
いつもみたいに写真無いですが..

草加健康センター湯乃泉🦦✨
オープンから滞在
元お客さんいやもう友達ですね！
と二人でサシサウナ！！

身体を洗ってからの

効仙薬湯5分→
サウナ→水風呂→外気浴
5分→1分→3分
8分→2分→7分
8分→2分→7分

✨ととのう✨

圧倒的な
サウナ室、水風呂、外気浴の
凄さ完璧さは省略しますね。

SKCお昼ご飯はラガー瓶🍺
塩辛からのもろきゅう、餃子、
若鶏の漬けこみ揚げ、生姜焼き、炒飯
ふたりだと色々食べれて最高！！
ぐっすりお昼寝してから
16時からバラバラにサウナへ

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

いやもう最高！！
そしてまた昼寝して笑

ラストになるのか？また行くのか？
サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
草津の湯→4分→
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
最後に高濃度炭酸泉10分

食堂に行っても
全身から吹き出る汗、
夜ご飯はコロッケになんだっけ？
白醤油ラーメンだっけな？
本当にSKCは食事も美味い！！

ちょっと胃が落ち着いて来たら
今夜は効仙薬湯と草津ゆっくり浸かって
体洗って帰りたいと思います！！
サウナ→ご飯→昼寝→サウナ→昼寝
→サウナ→ご飯→今休憩みたいな！！
3セット全9セットとゆっくり目で
20日振りの休み完全勝利笑笑
仕事の事本当に考えてないな🤔笑
リクライニングシートを基地に
しながら時間があるサウナ最高。

外気浴が暑いので水風呂2分が良い
ですね！水風呂気持ち良かったー
久々に金曜日のサウナナイトも
申し込めたし良い休日✨
実は友達とサウナ来たの初めてかも！
サウナ室はもちろんなるべく
食事以外は静かめに！
外気浴中話しちゃうのちょっと分かるな。
かるまるとかであまりイライラするの
止めよう...そしてSKC最高🦦❤️✨
久しぶりのおやすみを満喫
ありがとうございました！！。

69回目の投稿をさせて頂きます。
表参道、南青山に予定ありで...
サウナチャンス！！
清水湯へ！！

身体をよく洗ってから
まずはシルク風呂！軟水の恵み
と言うかこんなに気持ち良かったっけ？
まだ二回目ですが...

そしてサウナ室は88℃～90℃
行ったり来たり...水風呂の
水温は26℃位ありました。

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ10分→水風呂4分

ととのえませんでしたが
圧倒的なヌルッとした気持ち良さ！
サウナをあの立地で楽しめる感じは
最高ですね！！
帰り道また汗かいてシャワーも
気持ち良い！！。

帰りに蕎麦きりみよたで
胡麻くるみ蕎麦を！！
美味しかったです。
表参道＆南青山の用事は来てもらうより
伺うですね笑。

明日の仕事終われば20日振りのおやすみ！
朝から晩までSKCかかるまるに
行こうと思います。
熱々サウナ→キンキン水風呂→外気浴を
楽しみに！。この眠気！睡魔が凄い！！
ぐっすり眠りたいと思います😆。
サウナって本当に最高！！。

68回目の投稿をさせて頂きます。
実は自宅から一番近い
妙法湯✨外気浴スペース無いから
敬遠してたのですがかるまる行く
体力無いし、ミルキー＆シルキー湯
気持ち良いしな！！と伺いました。

サウナイキタイの投稿で最近みたの
ですよね🤔｢水風呂内でととのえば良い｣
って！！

身体を洗って..シルキー＆ミルキー湯
からのサウナ室へ
カラッとした6人用サウナはカラカラの
110℃そして水風呂は22℃軟水地下水✨

サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂3分
サウナ8分→水風呂4分

✨ととのう✨

がしかしあれ？冷水機って
ありませんでしたっけ？笑
外気浴休憩無、水分補給無で
3セットしたの初めてかも！！
サウナ→水風呂を3セット✨
サクッと上がってステビア飲んだら
本当に幸せ✨そして南天で
冷やし肉蕎麦＋めかぶトッピングで幸せ

地下水＆軟水のパワー凄かったです。
肌がしっとり✨
特に女性はお好きなのでは？

次回は水分持参してゆっくり
楽しみたいと思います☺️。

67回目の投稿をさせて頂きます。
投稿忘れてました！！
昨夜も飲み過ぎて起きたら、まだ3時！
朝ウナチャンス✨早朝4時
自転車でかるまるへ

連休明け火曜日の朝空いてました！！
身体を洗ってから...

岩サウナ8分→サントル30秒→やすらぎ2分
→外気浴6分

ケロサウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ3分→昇天5分

岩サウナ10分→サントル30秒→外気浴8分

岩サウナのオートロウリュも
ひとりで貸切状態で...
あれ？ととのわず...
アルコールが抜けないし、眠気と食事も
取らずに酒のせいですね。
お腹は鳴るわ笑眠いわ笑笑
7時まで待てずに撤収😓

ちなみにサンダートルネード7.2℃でした！
キンキン！！その後のやすらぎが個人的に
温いんですよね。個人的には9階に
13℃位の水風呂が欲しいです。
サントルの後にアクリルアヴァント
朝5時以降じゃないと行けないし！！

帰り道に噂のなか卯の｢いくらとアワビ丼｣
食べましたちょっとコスパ悪いですが、
24時間あれ食べれるの凄いですね！！
海鮮好きな皆様おすすめです。

飲み過ぎ、寝不足、空きっ腹
はととのいませんね
かるまるじゃなく自分のせいです。
6時前には自宅に戻り2度寝。
起きたら夢？みたいな笑

今日はとても暑いので熱中症に
気をつけましょう！！。

66回目の投稿をさせて頂きます。
仕事を早く終わらせてそんなつもり
では無かったのですが結果
かるまる朝ウナ→仕事
→湯乃泉 草加健康センター🦦
と言う贅沢なはしごサウナ✨

仕事終わりの身体をよく洗って
効仙薬湯5分からのサウナ室へ

サウナ6分→水風呂1分→外気浴6分
あれ？外気浴が温い...

サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分
✨ととのう✨

サウナ8分→水風呂2分→外気浴？分

完璧でした！水風呂も14℃位から
13.8℃→13.4℃と下がりまあ気持ち良い！
水風呂長めにしたら正解でした！！
寒いくらいに感じて水風呂から出たら
ふわ～っと温かみが！めちゃくちゃ
気持ちよかった✨夏の外気浴分かった
気がします！！。

SKCのサウナは本当に汗の吹き出し方が
違うんですよね💦手の甲から玉汗
背中触ったらびちゃびちゃ😳
2セット、3セットこなすうちに
どんどん時計の針が早くなるような
気がします。外気浴の気持ち良さ🤤
もう口半開きですよ...

からのサ飯はビールからの
塩辛、お新香、冷や奴そして
メニューも増えてる！！
初煮干しラーメンにしました。
めちゃくちゃ美味い！！

今夜は泊まってそのまま
明日の朝ウナ参加して帰ります。
とりあえずリクライニングで
休憩してから23時からまた
サウナ行きたいと思います。

追記 0時からSSKさんによる
｢熱くしますよ～｣桶ロウリュタイム
桶2杯で大団扇仰がれました
水風呂はいつの間にかバイブラ無しで
外気浴ブロアーに大団扇で仰がれ
至福のひととき🤤

かるまるの良さ、SKC🦦の良さを
それぞれ満足してます💞
サウナって本当に最高！！。

65回目の投稿をさせて頂きます。
7月終わりから謎の20連勤中
木、金と飲み過ぎて昨夜は爆睡
起きたら5時！朝ウナかるまるへ

身体を洗ってから...

岩サウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ1分→外気浴8分

ケロサウナ8分→サントル30秒
→外気浴8分

岩サウナ10分→サントル30秒
→やすらぎ1分→昇天5分

✨ととのう✨

今朝のかるまるはおひとり様が
多くて最高！！静かな空間で
しっかりととのいました。
岩サウナのオートロウリュかなり
良いですよね。昇天でととのう感じも
気持ち良い。

かるまるの500円朝食も魅力的
豚汁定食に味付け海苔と
生卵足して600円！
オロポ500円ですからね笑
具沢山豚汁美味しい！！
チキンカレーも食べたけど
煮付けか豚汁の二択です。

早起きは三文の徳
朝ウナさくっと3セット贅沢ですね
美味しい朝食食べる前に
サウナ付いてくるみたいな。
なんて贅沢な...
一回帰って今日も仕事
頑張ります✨。

64回目の投稿をさせて頂きます。
かるまるで信じられない位
ととのってしまいました😳。
0時退館しなければ！！
後ほど追記します。

追記

21時のスタッフによる
1セット目で氷水ロウリュウ
熱いんですよね！痛いみたいな
岩サウナ→サントル
→やすらぎ→外気浴
5分→30秒→1分→5分

ケロサウナ→サントル→外気浴
8分→30秒→5分

ケロサウナ→アクリルアヴァント→外気浴
10分→30秒→10分→そのまま爆睡

✨ととのう✨

薪サウナ→アクリルアヴァント
→外気浴
12分→1分→10分

今日のかるまるは空いていて
サウナって何も考えずに
✨ととのう✨のが好きで
何も考えずにいたんですよね...
今日は逆にコロナ禍以降の
今までの事とか
これからの事を考えながら..

そして今夜のかるまるは
岩もケロもなにより薪のコンディション
が最高！！アクリルアヴァントからの
一番角に寝っ転がって
見える月を見ていたら
✨ととのう✨ととのいが更に深まり
溢れ出す感情が...もうグワングワン
サウナハットを深くかぶって
しまいました。何かポエムみたいに
なっちゃいましたが、感慨深いサウナ
となりました。いや凄かった。

帰り道の自転車でも月を見ながら
何だか気持ち良すぎてもう何が何だか...
オカルトみたいな話になって
しまいましたがサウナレベルがまた一つ
上がったような気がします。

経営者としてコロナ禍を
乗り越えるより強いメンタルを！！
サウナって本当に最高🌃🌕✨。