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ホイさん

2020.11.21

3回目の訪問

102回目の投稿をさせて頂きます。
仕事終わって21時過ぎに
金曜日どこも混んでるかな?と
思いながら穴場かも!?と思い
新宿天然温泉 テルマー湯へ

身体をよく洗ってから
高濃度炭酸泉5分からの

スチームサウナ8分→サウナ5分
→水風呂1分→外気浴5分

サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

サウナ11分→水風呂1分→外気浴7分

テルマー湯、混みすぎずいなさ過ぎず
ちょうど良かったです!!
定期的なオートロウリュも気持ち良く
しっかり整いました。外気浴のチェアが
4脚しかないのですが、寝湯の角で
あぐらがおすすめです!!。
しかしながら今夜の春みたいな外気浴
気持ち良かったー!!
温泉、マッサージバス楽しんでたら
もう23時45分😳深夜料金前に退散
しました!!深夜料金も改定されて
1100円追加で入れるので良いかも!!

帰りにテルマー湯から大久保方面に
向かう謎中華でちゃんぽん皿うどん(太)
やたら美味かったー
を自宅まで自転車で20分くらい
週末ゆっくりかつショートで
入りたい時はテルマー湯良いかも!!
もうちょい時間欲しかったけど
今夜はぐっすり眠ります😴

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
55

ホイさん

2020.11.19

36回目の訪問

101回目の投稿をさせて頂きます。
久々に目が覚めて5時から
朝ウナかるまるへ

身体を軽く洗って炭酸泉からの

ケロサウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ1分→外気浴5分

岩サウナ10分(オートロウリュ)
→サントル30秒→やすらぎ1分→昇天?分

ケロサウナ10分(セルフロウリュ)
→サントル30秒→やすらぎ1分
→室内チェア7分

岩サウナ12分(オートロウリュ)
→サントル30秒→やすらぎ1分
→外気浴?分

ケロサウナ11分(セルフロウリュ)
→サントル30秒→やすらぎ1分
→外気浴5分

平日朝ウナはサ室1~3名今朝は特に
一人の方が多くてゆっくり整いました。
ピンクに染まる朝焼けの外気浴!
90℃のケロはセルフロウリュしてる方が
多かったのか、湿度が良い感じで
桶に水が無い!!
80℃の岩サウナは30分おきの
オートロウリュが良い感じで熱々に
カラカラじゃなくてしっとり!!
サンダートルネードは8.1℃相変わらず
キンキン!!今更ですが笑
深さもしゃがみ潜り出来て
良いですよね!!
蒸も薪も朝は無いですがケロと岩があれば
充分!!めちゃくちゃ気持ち良かった。

朝ご飯前回煮魚無しになってたのですが
新たに焼き魚(銀ダラ西京焼き)が
新たに加わりこれ、理想の朝食✨
海苔と生卵トッピング で宿泊気分です。
小鉢もめちゃくちゃ美味い!
あおさの味噌汁も大好き😋そもそも
3セットでサクッと帰る予定が
がっつりハマってしまった笑
リクライニングでゆっくりする時間も無い
じゃん笑仕事の格好でも無いし
一度帰らなくては!!

鎖骨骨折もやっと治ってきて仕事も忙しく
何となく遠ざかってた、かるまるですが、
生活に足りなかったの確実にかるまるの
平日朝ウナですね。
またちょくちょく来ようっと!!。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,8.1℃
65

ホイさん

2020.11.09

27回目の訪問

100回目✨の投稿をさせて頂きます。
100回目は決めてました。
湯の泉 草加健康センターへ
久々の完全オフ10時オープンから

お昼はプレモルに塩辛、お新香
新登場?の芋煮にコロッケに酢豚
と和洋中バラバラ笑

しかも浴室に入らずゆっくり
お昼寝後に16時から浴室へ

効仙薬湯、草津の湯、高濃度炭酸泉
100℃超えのサウナ室、
15.6℃の水風呂
夕暮れ時の外気浴..最高の4セット
で✨ととのう✨
口半開き、視点が合わない..

またゆっくり休憩して夜ご飯は
これまた初?の肉汁うどん
めっちゃくちゃ美味しかったです

普段見ないドラマ見ちゃって
22時から再び浴室へ
体をよく洗って

効仙薬湯4分→
サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分

草津の湯5分→
サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分

ここでSSKさん登場で熱々タイム!!
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴?分
超気持ち良かった🤤

って感じでリクライニングに戻って
これ書いてます。骨折してる
左鎖骨痛みもなくて良かったです!!
ゆっくり時間ある久々のサウナ
最高過ぎました!!とは言え
慎重にサ活していきます。
さてと明日は仕事!!そろそろ帰ります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
63

ホイさん

2020.11.05

35回目の訪問

99回目の投稿をさせて頂きます。
10月7日に左鎖骨骨幹部骨折して
10月19日に久々のサウナで痛みが悪化
してしまいサ活中止⚠️炎症も
引いてレントゲン撮って昨日ついに
整形外科の先生からOKを貰い
17日ぶりの朝ウナかるまるへ

ここ一年99回行ってるサウナ
緊急事態宣言時を除き週3ペースが
今月初😳サウナ!!信じられないですが
悪化した時の痛みが痛すぎたのと
また痛むのでは?と恐怖もあり
遠ざかってました。

体を洗ってから
ケロサウナ9分→やすらぎ1分→外気浴5分
久々のサウナはかるまるケロしかも
独り占めゆっくり対峙しました。
5分くらいまで汗も出にくくセルフロウリュ
したらやっと汗が!!気持ち良い~
何となくサンダートルネードは回避して
やすらぎがもう本当に久々の感覚✨
外気浴もお馴染みの視界がぼやけて
うわ~久しぶり😢

ケロサウナ9分→やすらぎ1分→外気浴5分
2セット目からは身体が思い出すような発汗
外気浴中夜が明けて来て✨ととのう✨

岩サウナ(オートロウリュ3回)11分
→やすらぎ2分→外気浴7分
9分で出ようと思ってたらスタッフの方が
氷をストーンへ蒸されて汗ドバドバ
あまりの気持ち良さに+2分
やすらぎも+1分もう外気浴で口半開き
で白目笑

調子に乗らず3セットで終わらせ
休憩室で鬼滅の刃読んでました。
ちなみに鬼滅の刃は1番の棚の2番目の
一番下にあります笑。
久々のサウナの気持ち良さたるや!!
朝ごはんは650円に値上がり&煮魚が
無かったので外で朝ごはん!!
24時間営業再開したいわもとQで
朝から天丼と蕎麦セット
サウナ後のご飯ってこんなにも
美味しいんだっけ?みたいな。

鎖骨骨折は全治まで長丁場らしく
年内くっつくかな?みたいな世界
らしいです。今月末からリハビリ
開始!!五体満足でサウナに入る
事がどんなに素晴らしい事なのかを
あらためて実感しました。
いや五体満足で生活出来る事もですね。
まだ治ってないんですが...

完治するまで週一ペースかな?
とにかく今のところ痛みは無いので
一安心。SKC行きたい🦦✨
とにかく感慨深い3セットでした。
また徐々に投稿致します。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 24.8℃
57

ホイさん

2020.10.19

2回目の訪問

98回目の投稿をさせて頂きます。
昨夜の久々のサウナ
久々のSKC🦦で爆睡絶起!!

オープンから行こうと思ってた
テルマー湯12時にin
月曜日と火曜日はサウナー高温フェア?
100℃超えるサ室は2~3名

高濃度炭酸泉10分→サウナ6分
→唐辛子水風船1分→外気浴5分
サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分
サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分

✨ととのう✨

ビールに板わさからの
ご飯は冷やしおろし天麩羅うどん
ここのうどん美味しいんですよね
穴子の押し寿司も😋

岩盤浴でうたた寝、岩盤浴スペースの
Sの形のリクライニングソファで爆睡笑
岩盤浴のキャンペーンでワンドリンク
無料のスムージーがまた美味い!

17時位からまたサウナへ

サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分
サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分
サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分
サウナ8分→唐辛子水風船1分→外気浴5分

✨ととのう✨

って言うか、オートロウリュも定期的に
あり、100℃超えてて良い感じに
蒸されたサ室、
唐辛子水風船も唐辛子の良さは
分かりませんが15℃バイブラ無
とにかく人が少なくて最高!!
ひとりのお客さんが
多いのか静かで大人の空間✨
自宅から2駅ですし晴れたら
自転車で来れるしあらためて来たら
めちゃくちゃ良いじゃないですか!!
また来よう☺️

今夜はこの後、ゴジラのTOHOシネマズで
「鬼滅の刃」です!!楽しみ🎦✨

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58

ホイさん

2020.10.19

26回目の訪問

97回目✨の投稿をさせて頂きます。
10月5日ぶりのサウナ!お久しぶりです
バースデーしきじの旅の2日後に何と
雨の日の電動自転車でスリップして
まさかの左鎖骨骨折全治6週間、
アルコールとサウナ禁止だった
2週間まさに地獄笑
腫れも痛みも和らぎ2週間ぶりの
サウナはSKC🦦しかないでしょう✨
誕生日月で入場無料☺️嬉しい!!

身体をよく洗ってからの
効仙薬湯5分→草津の湯3分→
サウナ6分→水風呂1分
→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
✨ととのう✨
ここでSSKさん登場で
桶ロウリュで熱々セッティングに
サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
ラストは高濃度炭酸泉で終了✨

23時お食事ラストオーダー分かって
いたのですが諦めて2セット追加
日曜日夜は空いてるし
マナーの良いサウナ紳士ばかり
本当に穴場ですよね
サ室は100℃位.水風呂は13.9℃
カキフライ食べたかったな
草加の丸源ラーメン食べて帰りました。

左鎖骨骨折でまだ全然痛いし
動かないのですが効仙薬湯と草津の湯が
身体全体に染み渡る感じ!!
直接的に来る様な痛みなく一安心
久々のサウナは1セット目汗出ずらいなと
思いましたが2セット目からは今まで
通りかつあまみガンガン明日は新宿の
TOHOシネマズで夜21時後半の
鬼滅の刃取れたので
夜までテルマー湯行こうかな?と
とにかく2週間ぶりのサウナ何より
SKC最高でした🦦💞✨。

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90

ホイさん

2020.10.05

1回目の訪問

96回目の投稿をさせて頂きます。
しきじからのお寿司を堪能して
まだ19時😳またしきじ行こうか
迷いましたが、ホテルのフロント
おすすめの柚木の郷へ
軽く身体を洗って

塩スチームサウナ8分
→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
✨ととのう✨

とにかく広いし綺麗だし
スタッフさんが温かい!!
岩盤浴のレベルも高く3時間
サウナはそこそこに温泉と岩盤浴で
疲れを取りました!!

岩盤浴の一番熱い場所が
ストーンサウナでロウリュウの
タイミングで遭遇!!
「空いてるので皆さん立って見て下さい」
七福の湯のパワーアップ版みたいな!!

竜泉寺の湯が広くなったような
めちゃくちゃ良い施設でした!!
本当に最高の一日だったな🤤
また一年歳を取り無理の無い
サウナ生活したいなと思いました!!
あっ!お寿司載せとこ🤤
明日は朝東京戻ってそのままお仕事です。
明日からまた頑張ります💪✨

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55

ホイさん

2020.10.05

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

95回目の投稿をさせて頂きます。
本日は自身の誕生日と言う事で
ついに来ました!しきじに👏

昨夜は友人達が物凄い
サプライズバースデーを
開いてくれて起きたら二日酔いのまま
新幹線にGOTOで!タクシーで1500円
位で朝10時にしきじIN
月曜日の朝さすがに人はまばらで
10名程度ですかね?

身体をよく洗ってまずは
漢方薬草風呂へSKCの効仙薬湯程
では無いですが気持ち良い!!
そして薬草サウナへ
8分→水風呂2分→室内チェア5分
次はフィンランドサウナ
8分→水風呂2分→ 室内チェア5分
✨ととのう✨
そして薬草サウナ
8分→水風呂2分→室内チェア5分

薬草サウナのパワフルさ!!
息を吐くと湯気?いやスチームが強い?
本当に気持ち良い!!
フィンランドサウナの3段目は115℃
体感は100℃超えてますね。
そしてみんなが言う天然水風呂!!
もっとぬるいと思ってましたが多分
16.5℃位の感じでまー気持ち良い
滝の様に上から落ちてくる水を
頭から受けて水風呂入り、入りながら
給水出来ると言ういや最高。
二日酔いも2セットでどこかに
行ってしまい水の落ちる音だけが
BGMのチェアととのいタイムは至福
のひととき✨

12時前にお昼ご飯😋
迷いましたが、生ビールからの
イカげそ揚げにハムエッグに生姜焼きを
白米と味噌汁がまー美味い!!
ハムエッグをご飯に乗せて黄身割って
生姜焼きと頬張る!!

そして昼寝して3セットして
ホテルにチェックインして今書いてます!
最高のバースデー満喫✨
GOTOで新幹線指定席往復とホテルで
9425円😳地域共通クーポン2000円付き
これ最高ですね!夜ご飯は海鮮ですかね?
しきじタオルはお土産に笑
GOTOの間に名古屋と熊本も
行きたいと思います👏。

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70

ホイさん

2020.09.29

34回目の訪問

94回目の投稿をさせて頂きます。
一日休みだったのですが、
ランチに鰻お食事会等あり
自宅断捨離スイッチ入ったりで
が、しかしまだ17時...

未来チケット使わなきゃ!と
軽くかるまるに自転車で!

身体を洗ってから...
炭酸泉7分からの
18時からのスタッフによるロウリュ
に標準を合わせて..
岩サウナ(ロウリュ)13分→サントル1分
→アクリルアヴァント1分→外気浴6分

ここの段階でちょっと身体に寒気が😅
そしてちょうど蒸サウナが空いてて
そのまま水分補給せずに..

蒸サウナ8分→やすらぎ3分→昇天5分
何だかますます変な感じになって来て😅
炭酸泉?分→マス風呂?分→外気浴?分

19時からの6連続ロウリュへ
岩サウナ12分→サントル30秒→あら?
なんかおかしい!ちょっと
リクライニングで休憩しよう!!
とグラグラフラフラで
8階でオロポ飲んで7階で
横になって目が覚めたら
もう23時半😳しかも体調は元に!!

日曜日朝に七福の湯→仕事→SKC宿泊
→鰻→断捨離→かるまる

ちょっと詰め込み過ぎたのか?ちゃんと
睡眠取れてないのか?木、金、土の
飲み過ぎが原因?日、月サウナ入り過ぎ
かつ水分補給不足だったのか?びっくり
しました。ここ見れてる皆様も
サウナで体調不良経験ありますか?

オロポ飲んでから
リクライニング行かなかったらとか
サントル→やすらぎのまま気を失ってたら
とか考えると恐ろしいですね...。

今日のかるまるの入り方も変則でしたし
ケロも薪も入れないなんて!!😆笑

でリクライニングから起きて
何事も無く自宅へ
これ書いてる位、全然普通だし笑
とにかく仕事と疲れと
アルコールとサウナを
少しバランスを考えようと
思う一日でした。

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66

ホイさん

2020.09.27

25回目の訪問

93回目✨の投稿をさせて頂きます。
今週もクタクタ!!明日は休み!
リクライニングも空いてたので
泊まりでSKC🦦✨へ

身体をよく洗ってからの
効仙薬湯5分→サウナ6分→水風呂1分
→外気浴5分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
✨ととのう✨
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

今夜はまさかの空いてる!!
日曜日夜は本当に穴場ですよね
サ室は99℃位の水風呂は15.6℃
更に涼しくなった外気浴
本当に気持ち良い!!

泊まりなので生ビールに
夜ご飯は本日のおすすめ
「ほたて串総長」そのネーミング笑
酢豚からの炒飯本当に美味しいSKCのサ飯
ほたて串総長が重過ぎた笑笑

SKCクラファンはグッズフルセットに
しました!!好きなサウナ施設を
とことん応援します!!。

0時位まで胃を落ち着かせ
ゆっくりしてからもう3セットして
爆睡して朝ウナとかまさに天国
一週間の疲れを取りたいと思います!。
SKC最強🦦💞✨。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.7℃
61

ホイさん

2020.09.27

4回目の訪問

92回目の投稿をさせて頂きます。
仕事が忙しく水木金土とサウナ行けず
今朝起きたら6時半!!7時からやってる
七福の湯へ

身体を洗ってから
露天風呂ゆっくり浸かってからの
サウナ室へ

10分→1分→5分
12分→2分→7分

80℃のマイルドサウナに
17.5℃の水風呂バイブラ無し
サ室はパンパン!!
上手く最上段に座れました
疲れもあり2セットで
また温泉でゆっくり浸かって
ねころび処で一時間寝てました!!
ととのわなくても良くないですか?
サウナハットもかぶらず今日は
ゆっくりゆっくりリラックス☺️

朝食食べながらゆっくり投稿してます
ミニネギトロ丼セットに豚汁を
さてと!今日もお仕事頑張りましょう✊。

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50

ホイさん

2020.09.22

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

91回目の後半投稿をさせて頂きます。
スカイスパYOKOHAMA
仮眠90分で目が覚めて
深夜2時半の真夜中の浴室へ

サウナ9分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア5分

サウナ10分→水風呂1分
→浴室入口右側の椅子5分

サウナ10分→水風呂1分
→浴室入口右側の椅子5分

サウナ12分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア?分

サウナ温度は92℃
水風呂は14℃
浴室は5~6名思ったよりいました!
真夜中は人の出入りが少ないせいか
サ室の温度も上がり水風呂の温度も
下がって最高!!

サ室初めに2機横の左上に6~7分
座ってから丸太に座るのが
気持ち良いですね!!
檜風呂高濃度炭酸泉1時までって
書いてましたが出てました!
これまた本当に高濃度って
感じで気持ち良いんですが
深夜に酔っ払っいベラベラが
足湯のように浸かりベラベラ
一度スタッフ注意してもベラベラ
窓×インフィニティチェアの前だし
サ室に近いから本当にもう!
3セット目からいなくなり
至福!!おかわり4セットで撃沈
窓から見える夜景最高!!

朝起きたらもう6時15分って感じで
ダッシュで浴室へ日が昇り始めてて
金色の眩い直射日光って感じ!!
5時位から明ける様子みたかったです😆

サウナ10分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア?分

サウナ10分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア?分

サウナ10分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア?分

デジタルの10分時計慣れると良いですね!
あと水風呂はバイブラ無で朝は13℃まで
行ってました!!朝の
インフィニティチェアに日が当たり
暖かくなる感じ真夏もっと凄いのでは?

そして朝ごはんが豪華✨ソフトドリンクは
飲み放題でトマトジュース有!!サウナ後に氷入れて塩振ったトマトジュース初めて
飲みましたが予想通りで
めちゃくちゃ美味しい!もりもり食べて
横浜を後に
そのまま仕事が忙しくやっと書いてます笑
非現実的なサウナ最高でした笑
今夜はぐっすり眠れそうです!!

SKCとかるまるに偏らず色々な
サウナ行かないとと思いました!!
にしてもスカイスパはリピ確定
プランによるのかもですが
宿泊で12時まで入れるらしいので
その後横浜中華街とかも
可能!!サ飯中華街とか激アツ!!
真夜中にサウナが動いてるのは幸せ
過ぎる🤤また行きたいと思います。

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55

ホイさん

2020.09.22

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

91回目の投稿をさせて頂きます。
4連休3日目に休みが重なり
朝からサウナと思いましたが
どこも混んでるだろうと
宿泊で行ったことないサウナを
せっかくの休みお酒飲んでも
平気にしようと電車で✨初訪問✨
スカイスパYOKOHAMAへ

当日予約で
BOSEノイズキャンセリング付
プレミアムルームが残1で決定!!
21時にINしましたが若者沢山で
身体を洗って高濃度炭酸泉と
色々なスパを楽しみ一度部屋へ

食事が22時半ラストオーダーの為
ビールと良く投稿されてるキムチチゲ小
に雑炊追加で!半分位食べてスタッフに
伝えるともう一度火にかけてグツグツに
本格的な味で熱々のキムチチゲ2辛
めちゃくちゃ美味しかったです!!

また部屋に戻ってダラダラ胃を
落ち着かせてから0時のアウフグース
に合わせて

スチームサウナ8分→水風呂1分
→浴室インフィニティチェア5分

サウナ9分→水風呂2分
→浴室インフィニティチェア7分

サウナ14分(アウフグース含む)
→水風呂2分
→浴室インフィニティチェア5分

✨ととのう✨

サウナ温度は85℃
水風呂は15℃

ストーンサウナ2機に全体はケロで
覆われてそしてサウナ室に窓で横浜の
夜景!!丸太に座ってぼんやり夜景を
眺めながら!!6分位から汗が止まらない
背中でサウナを感じる的な✨
アウフグースも暴力的じゃなくて
優しい感じでも並びと出たら受けられない
気がして5分前から入ってたので
もう汗がびちゃびちゃに笑笑設置してある
インフィニティチェアから見えるのが
これまた横浜の夜景!外気浴無で
満足したの初めてかも知れません。

ヨレヨレでまた部屋に戻り今書いてます。
BOSEノイズキャンセリング付
プレミアムルームってのが凄くて
フルフラットになる電動シートに
見上げると星がうっすらと輝く
オブジェ!←上手く説明出来ません
ノイズキャンセリングイヤホン装置
すると本当に無音に!!

起きれたら真夜中サウナ
起きれなくても朝ウナしたいと
思います!!現時点でかなりの満足度
文章長いので後半書けたら書きますね。

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83

ホイさん

2020.09.21

24回目の訪問

90回目✨の投稿をさせて頂きます。
疲労困憊クタクタで迷いましたが
高速道路課金してまでラッコちゃん
草加健康センター湯乃泉🦦✨へ

身体をよく洗ってからの
効仙薬湯5分→サウナ6分→水風呂1分
→外気浴5分
草津の湯3分→サウナ7分→水風呂1分
→外気浴5分
✨ととのう✨
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
→草津の湯→高濃度炭酸泉

涼しくなった今夜の外気浴
本当に気持ち良い!!途中小雨も
降って来て口半開き🤤
ロウリュも何も無い95℃位の
テレビがただ流れるノーマルなサ室
色とりどりのサウナハットの皆様と
無言でただただ汗をかくSKCのサ室
は最強で最高!!水風呂は15.6℃
もう何も考えられない。

夜ご飯はビーフカレーと
ナポリタン🍛🍝美味かった
サクッと3セット今週の疲れが
吹き飛んだ!脳内完全リセット😇
行って良かったSKC最高🦦❤️✨
ぐっすり眠りたいと思います。

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80

ホイさん

2020.09.17

33回目の訪問

89回目の投稿をさせて頂きます。
昨日はお仕事モードで23時まで
仕事して0時に爆睡起きたらまだ3時😳
サウナチャンス!!自転車で
朝ウナかるまるへ✨

身体を軽く洗って
岩サウナオートロウリュ
に合わせて炭酸泉5分からの

岩サウナ7分→サントル30秒→やすらぎ1分
→外気浴5分

ケロサウナ10分→サントル30秒
→外気浴7分

ケロサウナ9分→サントル30秒
→アクリルアヴァント1分→外気浴7分

✨ととのう✨

今日のケロサウナ2回目は貸切で
前半3分でセルフロウリュ
後半残り2分でセルフロウリュ
汗びちゃびちゃ笑

サンダートルネードは8.6℃
ケロサウナは90℃
岩サウナは85℃
アクリルアヴァントは16.7℃

ケロサウナの入口入って左側上段
二人がけは入口扉も見えずにあの木目空間
本当に自分の世界入れますよね!!
常に100℃キープだったら7分位で
更に気持ち良くなれそう!!

朝の
サンダートルネード→アクリルアヴァント
→屋上寝そべり外気浴は本当に
気持ち良い!!朝5時から屋上解放も
4時からにして貰えると!!
外気浴の気持ち良い季節に春と秋は
本当に気持ち良いな☺️

今日はさくっと3セットでリクライニングも
寄らずに朝ご飯待たずにもう自宅ベッドで
書いてます。ギリギリ90分超えてしまい
1980円でしたがかるまるの朝ウナは
本当に最高!!知らなかったのですが
未来チケット朝も使えるらしいです!!

自宅から自転車15分にある
かるまるに感謝ですね
今日も仕事頑張れそう!!
早起きは三文の徳と言いながら
2度寝します😴おやすみなさい。

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82

ホイさん

2020.09.14

32回目の訪問

88回目の投稿をさせて頂きます。
先週忙しいわ、新しい色々な案件の
打ち合わせが続いて身体も頭も
フル回転!疲労困憊で
今日はお休み!!オープンから
かるまるへ

身体をよく洗ってから
ケロサウナ7分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴5分
ケロサウナ7分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴5分
✨ととのう✨
蒸サウナ5分→サントル15秒
→やすらぎ1分→外気浴5分

久々の蒸サウナ強烈!でも
内側までじわじわ温まりにくいのか?
水風船ですぐに冷えた気がします!!
蒸サウナ内に椅子ありますが
あれ、立ってる方が熱いですよね!!
タオルを縦回転で振り回すと
アッツアツになります!!

そしてご飯はSUPERDRY
EXTRA COLDからの塩辛、板わさ
に夏季限定冷やしぶっかけうどんを
凄いボリューム!!麺のコシも最高!
オールシーズンやって貰いたいです。

そして今日は未来チケットの80分
ヘッドスパを利用する事に!!
5階フロア初めて来ました。
まずリクライニングシート本当に
ふかふかでやばい😳
肩、首、頭、眉間、耳とゆっくり
マッサージめちゃくちゃ気持ち良かった
ですが途中意識朦朧で爆睡😪
未来チケットだったので無料ですが
通常8000円大人の贅沢ですねー!!
施術してくれた
女性の対応も凄く良かったし
ボディーケアも
あかすりもあの感じだと間違いないかと
思います!!

リクライニング室行ったらいつの間にか
満席で!食事処でオロポ飲みながら
これ書いてます。もう3セットしようと
思ってましたがもしかして混んでる?

ネガティブ要素は書きたくないんですが
今日も3~4人組の若者のさかなクン的な
サントル入る時の奇声や外気浴中に
起業系のITベンチャー系の
謎カタカナビジネス用語
社内かせめて食堂の奥でやってくれ
ととのいに来てるんだよこっちは
なんて書いてたら食堂奥の声がドンドン
大きく笑食堂全員にプレゼンしてんの?笑
何なんだろう本当に笑笑かるまるは
朝ウナかるまるがやっぱり一番なのかな。
SKCの方が混んでるのに静かだし
ストレス全く感じないですよね。

今日は気持ち良くこのまま帰って
今夜は焼肉にしようかな?
未来チケットまだ沢山あるんだよね。
サウナ投稿とはまたズレますが
ヘッドスパまた利用したいと思います!

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ホイさん

2020.09.13

23回目の訪問

87回目の投稿をさせて頂きます。
日付変わってますね!
土曜日のSKCサウナナイト🦦✨
に参加して来ました。

もう少し早く来れる予定が
仕事が長引いて
21時半にインして先にご飯を
本日のおすすめは「イカ天番長」は終わり
「秋刀魚の梅肉煮」
めちゃくちゃ美味しかった!
そして秋味の瓶ビールに塩辛
豚焼きのニンニクに定食セット
いや秋ですねー
で、胃を落ち着かせる為に
浴室へ身体をよく洗ってから
効仙薬湯→草津の湯→高濃度炭酸泉を
ゆっくり楽しんでサウナ1セットだけして
少しリクライニングで休憩!!
そしてあっという間に時は来た🔥

23時15分〜サウナナイト!!
夢の世界へあっという間の1時間45分
ロウリュウのアロマは
ほうじ茶ですかね?甘い匂いに
感じました。

バイブラ無しの水風呂に
サウナ室の電気は薄暗かったり
途中で着いたり、ナイスなBGM
SSKさんの愛に満ち溢れた
完璧なるセッティング✨
何分何セットとか不要
熱くなったら出て水風呂も外気浴も
好きなタイミングで!!
タオル、大団扇のロウリュウもあり
外気浴中もタオル、大団扇で優しく
扇がれてもう本当に気持ち良い🤤
爆風ロウリュウ『サン!シイ〜ゴ!』
本当に何セットしたんだろ?🤔
ラストは氷水頭からかけて頂き
ブロアーを頭首背中全身に浴びて
終了!!本当に最高でした!!
最大級の✨ととのう✨
視界がぐるんぐるん口は半開き笑
お腹まであまみびっしり😳
サウナ紳士な皆様と最高の空間でした。

今夜はリクライニングで宿泊!!
缶ビール飲みながら書いてます🍺
もう旅行行くならSKC泊まるわ。
爆睡して朝ウナして帰ります✨

最高のサウナナイト!ますます
予約取れなくなりそうだけど
皆様も是非参加してみて下さい
SSKさん本当に
ありがとうございました。

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ホイさん

2020.09.10

31回目の訪問

86回目の投稿をさせて頂きます。
火、水と飲んでしまいサウナに
行く機会が無く起きたら4時!
サウナチャンス✨朝ウナかるまるへ

身体を洗ってから...
炭酸泉5分からの

ケロサウナ6分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴8分

岩サウナ8分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴10分

炭酸泉5分→
岩サウナ10分→サントル30秒
→やすらぎ2分→外気浴10分

✨ととのう✨

視界がぐるんぐるん9階外気浴の
外に見える丸窓が二重に見えて
やばい笑
今朝のかるまるも空いていて
最高!!静かな空間でじっくり
しっかりととのいました。
30分事の岩サウナのオートロウリュに
合わせて時間調整
サウナ室内ほぼ一人か二人
ケロサウナは92℃ 岩サウナは82℃位
サンダートルネードは8.6℃
外気浴中にちょうど朝日が
昇るんですよね!天気良い日は
最高に気持ち良い✨

6時位から一時間リクライニングで
ダラダラとSNSチェックしてたら
いつの間にか寝落ち😴起きたら7時
朝食サ飯は煮付けに
味付け海苔と生卵足しても600円!
塩辛トッピングあれば良いのに
がしかし塩辛320円か...
煮付けか豚汁の二択です。

朝ウナさくっと3セット贅沢ですね
朝食付サウナ
本当に贅沢...もう一眠りして
今日も10時までいて
そのまま仕事行こうっと。
今日も一日頑張りましょう✨

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ホイさん

2020.09.07

22回目の訪問

85回目の投稿をさせて頂きます。
今日は完全オフ!!
草加健康センター湯乃泉🦦✨へ
オープンからリクライニングシート
取って籠城いや引きこもり😆

身体を洗ってからの
効仙薬湯5分→サウナ8分→水風呂1分
→外気浴5分→水風呂1分
サウナ9分→水風呂2分→外気浴5分
→水風呂1分
サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
→草津の湯

✨ととのう✨

今日の朝サウナ室は95℃位で
水風呂も16.2度くらい
しかしながら本当に気持ち良い!!
水通しってやつですね初めてやって
見ました!!と言うか外気浴知らなかった
時の緩急みたいな!プラス1分いける的な
SKCのサ室には良いですね。
月曜日の朝は空いてるしおひとり様ばかり
だしサウナ熟知された方ばかり✨
2セット目でぐわんぐわんな自分に
びっくり!!

お昼ご飯は
気になってた鯖のカレー唐揚げに
塩辛、しらすおろし、漬物盛り合わせ
そして本日のおすすめ「イカ天番長」
番長ボリューミーでお腹一杯に笑

リクライニングシートで3時間も
寝てしまい😳再び夕方から浴室へ

高濃度炭酸泉5分→サウナ8分→水風呂1分
→外気浴5分→水風呂1分

サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分

ここでSSKさんのサウナセッティングが
アロマ水ロウリュで熱々におまけに
もう一杯でもう汗だく!!19時の
サウナナイトの予約を待ちながら夜ご飯は
炒飯と野菜炒めこれまた美味しい!!
無事に予約出来ました👏しかしながら
2分後には週末分予約終了凄い人気!!

今日はサ室はメンテナンスの為
22時半までらしいので
お腹が落ち着いたらもう3セットして
帰りたいと思います!!。

今日食べ歩き投稿みたいに
なっちゃいましたが笑
一日のんびりなSKCも
やっぱり最高🦦❤️✨

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ホイさん

2020.09.06

3回目の訪問

84回目の投稿をさせて頂きます。
SKC朝ウナからの朝ごはんも食べたいし
と七福の湯朝ウナへ

サウナ→水風呂→外気浴
9分→2分→7分
10分→2分→7分
12分→2分→7分
最後にあつ湯浸かって終了✨

朝から日曜日は混みますね
サウナ室は常に満員!
上手いこと3セットともに
最上段に座れる奇跡
サウナ温度は80℃
出入りがあるからか?
ゆっくりじっとりと
テレビの台風情報等見ながら
ロングサウナ✨
水風呂は17℃
バイブラ無ずっと入っていられる感

スーパー銭湯って朝から
小さなお子様とパパの姿がチラホラ
数年前いやもう10年前か😳
小学校低学年だった息子と
息子のサッカー帰りに寄って
つぼ湯に一緒に入ってゆっくり浸かったり
外気浴中にそんな事思い出してたら
ノスタルジックに✨ととのう✨
いや、もう既にSKCでととのってる
のですが、何か感慨深い。
そんな息子はもう高校3年生
誘ってもなかなか来ませんでも
そんな息子は初サウナでSKCで
爆風ロウリュ去年くらってますけどね笑

全然まとまらなくなって来ましたが
今朝の合計7セット最高でした!そして
まさかの仕事中です。明日は休み
お仕事後半戦も頑張ります✨。

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