P-たん

00:30-10:00
怒涛の出張weekが終わった。
最後は40時間の耐久作業をやり切った。
北九州空港からの最終の羽田便を待ってる時に放送が流れた。
羽田空港への到着は1時間以上遅れます。
すぐに頭の中浮かんだカプセルホテルに泊まった。
ガーデンサウナ蒲田

久しぶりに来たけどここは俺のタイプのサウナ
やっぱり落ち着く
夜は空いてるし
セルフロウリュのほうは匂いも大好き
ドライの方は座るのも熱いけど遅い時間は貸切
水風呂も冷えててサイコー
俺のお気に入りは脱衣場の扇風機付きのととのい椅子

寝不足だったので椅子で爆睡してしまった

今週は疲れたけど最後にここで整えて良かった

3/27 23:00 - 3/28 09:00
今夜も遅くなってしまって翌日羽田からの出張なので、仕方ないから、連日になってしまったが、カプセルホテルに宿泊！

ランドリー時間を有効に使ってゆっくり蒸されました。（洗濯　→ サウナ✖️2 → 乾燥に移動　→ サウナ✖️3 ）

深夜、朝共に空いているのでゆっくり蒸されました。
色々な施設に行ってるつもりだけど、人気のサウナはやっぱりすごくスッキリしますね！
ニューウイングさんも大好きな施設です。

3/26 22:00-3/27 08:00
東北出張で東京着が遅くなってしまったので、仕方なく、上野に宿泊🥹
久しぶりに来ちゃいました

夜の宿泊以外は予約無しになっていたので混んでいたが、流石に日付が変わるくらいになったら空いて来て快適になった。
前はなかった小さなサウナも入ることができた。ヒーリングミュージックと浴室の水の流れる音がいい感じだ！テレビ無いのいいね。
メインのサウナは相変わらず気持ちいい。水風呂もキンキンで外気浴でとろけました。

青森のまちなか浴場はミディアムな感じでいいね〜と思ってたけど、やっぱりあちぃのとキンキンは最高でした。

朝一、7時前なのにめちゃ混み。。
ちょっと残念でしたわ。

17:30-19:00
出張で青森
宿泊先の1番近いのがここだったので訪問

昔からある感じでレトロな広めの銭湯
480円！安い笑

サウナは温度計は2mくらいの高さで90度を指してる
サ活でストーブから離れた場所は温い、と書いてあったので、ストーブの真ん前の3段目縛りで攻めました
ゆっくりじんわり汗が出る感じ

水風呂もサ活どおりキリッとはしてない
20度くらいあるんじゃないかな〜

いつもチクビちぎれるような温度のサウナと痛いくらいの水風呂入っているので、これくらいのほうが人間が入る身体に良いサウナなのかな〜と思った

ほっこりした施設でした

12:00-14:00
今日はちょっと気分を変えたかったので筋トレ後に菜々の湯さん
綺麗で比較的この時間は空いてるのでゆっくりできる。小雨の外気浴きもちよかった。
たまにはゆるいサウナもいいね〜

08:00-11:00
朝ジム後にマグネシウム浴びたくてまた来てしまった湯之市さん

初めて開店と同時に入ってみた。
朝外気浴で日を浴びれるので日光浴も合わせてできて最高です。

相変わらず最上段のロウリュは痛い笑

最近湯之市さんにはまってるわ〜

今日は気温が上がったから気持ちいい外気浴だった〜
安定の爆風でストレスぶっ飛ばしてもらいました。

20:30-22:00
明日から日曜日鬱をぶっ飛ばすために一昨日ぶりに来た湯之市さん

やっぱりここのクレオパトラの湯とオートローリュは最高です。
外気浴もあるし、サウナ広いから待つこともほとんどない。お客さんみんな静かな人が多い印象。

しばらく通わせてもらいます！

14:00-16:30
土曜日はいつもジム行ってからのサウナ
今日は車が砂だらけだったのでジム後に洗車してもらったので入るのが遅くなったら、この時間で少しサ室待ちがでてた。そして太陽も浴びれなかった。多分13時くらいまでが太陽浴びながらの外気浴のリミットかな。

サ室内で中年の2人が普通より大きな声でず〜と会話してたので、注意しちゃった。
静かにしてくれて良かった。多分周りのサウナーも喜んでくれてたはず。

21:30-22:30
前回来てからずっと来たかったけど、やっと来れた！

5段の最上階でのオートローリュー、焦げました！メッツァレベルに痛かった！
外気浴もちょうどいい気温で整いまくり。
今週あったこと全部忘れました。

ローリューの時間はサ室は混み合ってローリュ話が終わるとガラガラになってるのも面白い。
サウナはどこもそれぞれ特徴があるんですね。

また来ます！

21:00-22:30
水曜サ活はすみれさん
今日は空いてて快適だった

まだイベントやっててヴィヒタの炭酸
匂いはほとんどなかった

外気浴もちょうど良くてスッキリ

サムライジャパンの強さを見ながら蒸されました（試合の途中で放送終わったけど笑）

07:00-0900
今日は午後から飲み会なので早朝からジム&サウナ。
がら空きかと想像してたのに朝一でも待ちが発生してた😦みんなサウナ好きなんですねぇ〜

流石にこの時間なので年齢層は高めで静かに蒸されました。

今日の炭酸風呂はヴィヒタ湯！うっすら香ってて素敵ですよ〜

20:00-翌〔多分）08:00
今日は出張で疲れたので帰りにそのままサウナの気分。
ニューウイングを予約して友達巻き込んだ！

サウナ　→ 飲み（今ここ）　→ サウナ　→ 朝ウナ
の予定。

とりあえず最初の4セットはしみたぜ！

10:00-12:30
同僚の勧めで初訪問。
まだ近くにすでになサウナがあって嬉しい。

大きなサ室でいいな〜と思ってたら、バシャバシャサウナストーブに水が流れて行った！
こんなオートロウリュは初めて、3回流れてサ室内は一気に熱くなる。水が流れて行く迫力を見てると余計に体感温度が上がる気がした！
水風呂も広くて温度は17度って書いてあったけどもう少し低く感じた。
整い椅子もたくさんあって整い難民になる事も無さそう。

筋トレしてるからマグネシウムが入ってるクレオパトラの湯が嬉しい。炭酸も今まで入った中でもトップクラスのシュワシュワ度！

唯一のマイナス点は下駄箱、ロッカーに100円入れるスタイル。最近は小銭持ち歩いてないから辛い。。まあ、次回からは用意しておけばいいんだけどね。

しばらくはここに通うと思います！

10:30-12:00
都内に高速で行く予定があったから久しぶりにここ。
炭酸風呂がしゅわしゅわで体に良さそうで嬉しい。
この時間はお日様当たった外気浴が気持ちいいね〜。
待ち無く、ストレス無く整いました。

20:00-24:00
24時間耐久出張の帰りに訪問
久しぶりのぶっ通しで風呂にも入れなかったので、整い椅子、休憩所で爆睡してしまった。

ジートピアも、久しぶりだった。
しばらく休んでいたみたいだけど特に変わらず、体温サウナのガラスのくすみも昔そのままに迎え入れてくれた。

翌日休みなのに去年より客が減ったかな？
ゆっくりすることができました。

今年よ宜しくです！

15:00-翌10:00
伊香保温泉に旅行
伊香保でも特にお風呂の数が多いホテル小暮さんに宿泊
お風呂は最高によかった
肌がツルツルになった

サウナはウォーターセレモニーサウナと言うオートローリュが行われてなかった。。ため、ドライサウナ、温度計は15:00代は78度、夜はなぜか76度に下がっていた。。
でも、いつも行ってるクアパレスのような120度近く行くようなドライサウナと違って長時間ゆっくりと入れたのでそれはそれで良かった。
水風呂への導線がいまいちだけど、体感20度行かないくらいかな。サウナの温度が低かったので良い感じ。
あと、朝もサウナをやってくれればもっと良かったです。
ポテンシャルの高いサウナだと思う

料理も美味しく、お風呂も最高でサウナもそれなりに楽しめたのでとても良い宿泊でした！

13:00-15:00
今週もジム後のこの時間にサウナ！
空いてて嬉しい〜って寝不足だからかなんか今日は整えない。
サ室もなんかすぐしんどくなってしまう。

そうゆう時もあるんだろうな〜と5セットやって帰りました。

19:30-21:00
今日は定時ダッシュでサウナ！
平日もサ室渋滞起きてるかな？と思ったけどそんなことなく快適に過ごせた。

20:30回ったくらいからいつものように混まだして少し待ちが発生してた。

定時ダッシュして19:30に入れば1時間は快適に過ごせることを学んだ！