2023.01.10 登録
男
-
95℃
[ 愛媛県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：
仕事終わりが遅くなってしまったので、翌9時までやっている久米之癒へ♪
意外と若い方が多いけど、サウナ室はそうでもないのでスムーズに4セット！
1週間の疲れもふっとぶ良い感じに整って終了。
男
-
58℃
男
-
88℃
-
13℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
チェックアウトの10時まで温泉に浸かれるのが良い！
朝食前に軽くサ活。
人も少ないので、一人になったタイミングでセルフロウリュして一気に汗だくに❗️
昨日のジンギスカンで飲んだ分が汗として出るわ出るわ。
朝からキツかったので2セットで終了。
今日はこれから小樽へ向かいます。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
旅行2日目は旭川へ。
こちらのCABINもなかなか良き♪
相変わらずセルフロウリュで一気に汗だくに❗️
昨日の札幌CABINは、外階段を登っての露天風呂でしたが、こちらは少し小さ目の地下露天風呂。
昨日の方が良かったかな〜。
まぁ、十分満喫&キッチリ整って終了。
これからジンギスカンだ‼️
[ 北海道 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日から家族旅行て北海道へ❗️
…ただ、嫁と子どもを置いてサウナに行けるはずもなく、せめてサウナのあるホテルへ
って思ってたら、イヤイヤめちゃ良いサウナ👍
水風呂もさすが北海道！
キンキンに冷えてて体が痺れるほど❗️
初日から良きサ活♪
[ 愛媛県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
今日も朝ウナ♪
いつも人の多い「ていれぎ」も朝は空いててマイペースで良い感じに整う！
8時半くらいには人が多くなってきたので終了
[ 愛媛県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
「世界仰天ニュース」を見ながらのサ活。
あっという間に時間も経つし汗もダラダラ♪
やっぱり初心者にはテレビがないと…
今日も良き汗でした♪
[ 愛媛県 ]
今日も朝ウナ♪
8時くらいに入店。
最近、利用する人が多くて足が遠のいてたけど、朝早くだと割と空いてて良き！
朝のニュース見ながらのんびり4セット。
・サウナ（12分）×4
・水風呂（30秒）×4
・外気浴（5分）×4
今日は、歩行湯も15分
10時くらいから、徐々に人も増えてきたので終了
[ 愛媛県 ]
なぜか、休みの日は早く目が覚める…
なので、今日も朝ウナ♪
5時から開いてる「たかのこの湯」へ
6時前に入店も意外と人が多かった。
サウナ待ちする人もチラホラ…
サ室前の人混みを気にしながら身体を清めます。
まぁ、僕はタイミングよく入れて3セット。
もう少しやりたかったけと、さらに人も多くなってきたので、これで終了。
[ 愛媛県 ]
早く目が覚めてしまったので、今日は朝ウナ♪
７時半にはホームのていれぎへ。
寝起きで脱水症状にならないように、しっかり水分とってから入店！
お清めしっかりして、中風呂で温まったら早速サウナへ！
一発目から、上段奥に陣取って耐える事5分。
あっという間に汗ダクに…
1セット目は10分も耐えられず終了…
朝日を浴びながらの外気浴はメチャクチャ気持ちいい♪
身体も慣れたところで、続け様に2セット目、3セット目へ！
合計4セットで、気持ち良く整ったところで朝ウナ終了♨️
仕事終わりのサ活もスッキリと良いけど、休みの日の朝ウナは、また別物！
クセになりそう♪
