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2019.04.30

3回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

2019GW同期東京旅行&一人関東サ旅【1日目 サウナ1-2】

平成最後の朝ウナ。名駅店森のサウナからのの最高のスタート。
いい旅になりそうだ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.04.29

2回目の訪問

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

2019GW同期東京旅行&一人関東サ旅のため前泊でウェルビー 名駅へ【0日目 サウナ1-1】

名駅店は久々に来たが、やっぱり森のサウナいいな。静かなサウナでゆっくりセルフロウリュを楽しめる。天井が低い作りになっているため、充分にロウリュの湿度と温度を感じる事ができる。

森のサウナの後は、水風呂に入り、ガウンを着て冷やしタオルを首元、目元に当てととのいチェアに横になるのが気持ちいい!
ミスト塩サウナの塩もハーブ入りのようでいい香りがする。肌は生まれ変わったようにスベスベに。

ウェルビー は店舗によって違いがあって楽しめるな。

【ウェルビー 名駅のオススメ】
・森のサウナ
・サウナ用腰巻タオル
・休憩用ガウン🧖‍♂️
・休憩チェアにミストが降り注ぐ所がある
・冷やしタオル
・ハーブ塩サウナ🌿
・発汗マシマシ生姜味のサウナ水
・ビールセット🍺お得で美味い(生ビール、肉じゃが、コロッケ、カキフライ2個、サラダで1,000円)写真忘れたー💦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.04.27

1回目の訪問

玉の湯

[ 三重県 ]

三重尾鷲サ道部員からメンズサウナ玉の湯が改装されたとの話を聞きつけ初訪問

【システム】
銭湯サウナだが、1Fが通常の銭湯、2Fがメンズサウナで全く別料金という変わったシステムとなっている。サウナは時間無制限1,500円。

【サウナ】132℃ カラカラ系 TVあり
改装されたばかりとあって壁板も張り替えられており、綺麗。特に座面に赤絨毯を張ってあり上品な趣きがある。
サ室の温度は、夜に行くと人が少なくドアの開け閉めが無くなるため、130〜140℃まで上昇!(ロウリュ無しでこんなに熱いサウナは初めて‼︎)特に3段目は天井から近いため、灼熱。この日は19時に訪問したが貸し切り状態。

【水風呂】推定12〜13℃
井戸水掛け流しのため、カルキ臭さなどは一切ない。サ室の暑さとこの水風呂の強冷水が心地良い!

【外気浴】
露天あり外気浴可能。なぜかダンベルあり、筋トレできるシステムになっている。

【休憩室】
TVを見ながら暖房付きの休憩室で、館内着のパンツ一丁でゆっくりできるのが気持ちいい!サウナ上がりに爆睡できる。

【全体】
歴史を感じるサウナで、大垣サウナに近いなと思った。三重にこんなサウナがあったなんて!また再訪します!

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  • サウナ温度 132℃
  • 水風呂温度 12℃
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2019.04.25

17回目の訪問

夢古道の湯

[ 三重県 ]

ミストサウナ3セット。
外気浴が心地良い季節

【こっそりdiet log】
86.3(4/8から-2.8)
飲み会も挟んだがなんとかキープ

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2019.04.21

4回目の訪問

朝ウナして前日の残りをBBQして昼まで昼寝。さいこー!

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2019.04.20

3回目の訪問

4/20 SaunaCampDayでコテージ宿泊訪問

天気が良く、最高の外気浴日和😎
テントサウナ🏕入って、滝にうたれて、ロヒケイット食べて、BBQして、夜は焚き火して充実した土曜日でした👍🏻

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2019.04.14

7回目の訪問

チェックイン

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2019.04.13

16回目の訪問

夢古道の湯

[ 三重県 ]

朝ウナ3セット。外気浴が気持ちいい。
今日は漫画でも読みながら一日ゆっくりしよ。

【こっそりdietlog】
86.9(4/8から-2.2)
昨夜からの断食が効いている。この土日は断食しよう。

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2019.04.10

15回目の訪問

水曜サ活

夢古道の湯

[ 三重県 ]

今日は寒いのでサ活。今週はミストサウナ。3セット。イオンウォーターの500ml置いて欲しい!

【こっそりdietlog】
87.8kg(4/8から-1.3)順調だ。

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2019.04.08

14回目の訪問

夢古道の湯

[ 三重県 ]

暖かくなって、今日は絶対外気浴気持ちよなと思い、久々のホームサウナへ。
今日はミストサウナの日。水風呂ないので、冷水シャワーからの外気浴。夜風が心地いい。

【こっそりdietlog】
89.1kg 90手前こりゃヤバイ。まじでダイエットスタートしよ。目標80kg弱!

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2019.04.07

1回目の訪問

ニュージャパン梅田店初訪問

#サウナ TVあり
メインサウナは、かなり広く85℃とそれほど高温ではないが、湿度管理されているためか、しっかり汗をかくことができる。
15:30ロウリュを目当てに行ったが、この日はスタッフ不足との事で、残念ながらロウリュ無しに。次回の楽しみにしよ。

#水風呂
13℃弱の強冷水設定。深さもあり、しっかりクールダウンできる。

#室内ととのいスペース TVあり
ドリンクバー併設のととのいスペース。特等席の寝転びチェアで、ボーっとTV見るのがいい。

#温水プール
難波のカバーナにもあったが、不感温度の温水プールあり。水風呂後にゆったりと泳ぐのが気持ちいい!

#露天風呂
TV無しのFinnish saunaあり。こじんまりしたサウナで、船についてるような丸い小窓がある。瞑想向きのサウナ🧘‍♂️水風呂は1人用の樽水風呂が設置されている。

#全体
カバーナに似た感じで、要塞のような構造になっている。フロアマップ見るのが楽しい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12.9℃
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2019.04.07

6回目の訪問

朝ウナ ダイナミックロウリュで、朝から清々しい!

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2019.04.06

5回目の訪問

神戸サウナ大学第1回サウナ部活動で訪問

いつ来てもここの「おもてなし精神」「ゴージャス感」「清潔感」に感動します!

サウナ部活では、サウナの事、神戸サウナ大学の歴史や🇫🇮サウナの事等を学び、いざ実践へ!

サウナ室温は108℃(人の煩悩の数)、露天水風呂は11.7℃(イイナ!)に変更したとあって、水風呂からの外気浴が最高にととのう!やっぱりここは楽園だ!

明日も朝ウナするぞ!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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2019.03.31

3回目の訪問

SPA PLAZA、カバーナ最後の日⭕️
昭和59年にできた最高のサウナ施設の歴史が終わる。

行く予定はしてなかったけど、ツイッター見てたら行かなきゃ後悔するなと三重から難波SPA PLAZAへ向かう。

14:30に到着し、19:15のラストスーパーロウリュ、20:00アンコールロウリュを受け帰宅。日本初のロウリュサービスを始めたとあって、満員御礼、拍手喝采の最高のロウリュだった!

サウナ愛に満ち溢れた熱波師、サウナ愛好家でいっぱいのラストロウリュは楽しかったな。沢山の大阪の夜を思い出したや。

ニュージャパン梅田店のサウナ優待券とニュージャパンサウナハットまでお土産にいただいた。梅田店もきっと最高なんだろな⭕️

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2019.03.30

2回目の訪問

極楽湯 津店

[ 三重県 ]

会社同期がサウナに興味持ってくれたので、一緒にサ活。

ハマりそうって一言が嬉しいね。

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2019.03.24

1回目の訪問

越前温泉 漁火

[ 福井県 ]

越前ガニを食べた帰りにサ活

サ室に窓があるため、太陽光でキラキラと光る日本海を眺めながらサ活できる🌊TVも無いため、ボーっと無心になりサウナに集中できた。

露天風呂からも日本海が一望できるので、外気浴も心地よい

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2019.03.23

13回目の訪問

夢古道の湯

[ 三重県 ]

朝ウナ!
尾鷲から中電の火力発電所が撤退する。外気浴からこの鉄塔見れなくなるの残念

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2019.03.21

2回目の訪問

植物ロウリュ実験@飛雪の滝キャンプ場

前から気になってた、植物ロウリュの可能性を見出すための実験🌿

まずは、三重と言えば、紀伊山地のヒノキが有名という事でヒノキ枝葉を煮沸したヒノキロウリュ🌲🌲🌲ロウリュするとヒノキの良い香りがテントサウナ内に充満し、癒し効果MAX🤤

続いて、生八つ橋でお馴染みニッキロウリュ🌿🌿🌿これもニッキの枝葉を煮沸し、ロウリュ。スッとした香りで心地よい🤤

サ飯は、フィンランド料理🇫🇮ロヒケイット(ミルク風味のサーモンスープ)最高!

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2019.03.18

3回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

朝は栄、夜は今池店70分勝負!

から風呂(瞑想サウナ)が最高!
外気浴スペースの寝転び湯も最高!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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2019.03.17

4回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ドライサウナ→水風呂→休憩1セットからの森のサウナ→ice Sauna→休憩2セット。

やはりice Saunaの衝撃は凄い!
40秒で脱出。あまみが全身にすぐ出る。
その後、木のととのいチェアでととのいましたー。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 3℃,15℃
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