コゾウ

いつもありがとうございます。

1830にイン

サウナ：瞑8分、ヒ15分、高8分、瞑7分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ヒトコト：
ヒーリングサウナを体験すべく、本八幡レインボーさんへ。
1930開始に合わせて速やかに湯通しを済ませ、まずは瞑サ室で1セット。
丁寧なスタッフさんの導きに従い、目を閉じ瞑想しました。
その後隣の高サ室で芭蕉扇でロウリュもいただける嬉しいサービス。
アチアチサ室から水風呂を堪能して整いました^ - ^

サ飯は味噌ラーメン。サ室に負けずアチアチで最高に美味い。

帰りにヒーリングサウナステッカーも入手し嬉しい限り。

今日も安定の優勝。ありがとうございます。

味噌ラーメン

サ室に負けずアッチアチです。

いつもありがとうございます。

20時30分イン

気になっていました、薪サウナの銭湯✨
ビバークランドロードの湯さん。お初です。

サウナ：12分、12分、10分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

ヒトコト：
とにかくストーブのゆらゆらした火を眺めながらじっくりと蒸されるのがサイコーです✨
セルフで薪を焚べた直後の香りがまたイイ…
更にはセルフロウリュの蒸気もまたイイ…
サ室内は90°下回る位でしたが体感はもう少し高く感じました。
露天の熱湯前にある整いイスでしっかりトトノいました。
帰りにステッカーも購入出来て大満足です。

いつもありがとうございます✨

1122イン

サウナ：8、9、10 分
水風呂：1分 × 3
休憩：5、8、5分 × 3
合計：3セット

ヒトコト：
久しぶりの黄金湯さん。
月の11時オープン直後ならゆったりサ活できるかと思いきや…なんとか並ばずサ室入れるかどうという賑わい。さすがの人気店です。

水風呂は14°位かな。めちゃくちゃ気持ちいい。

今日は陽気も良く、中庭風の外気浴スペースでの休憩は最高でした^ - ^

いつもありがとうございます

8時にイン

サウナ：低10、高8、低12、低10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ヒトコト：
本日も大好きなGさんへ向かいます。
自宅から徒歩圏内にあるのがありがたい限り。

低温サ室でみなさんに一声かけてロウリュするのもはじめはドキドキしてましたが慣れてきました。
めちゃくちゃヴィヒタで自分の脚にバシバシしてる人いたけど良いのだろうか🙄

あと年配サウナーで汗流しカットマンに遭遇😰

人を見て自分の所作を振り返ろうとしみじみ思いました🤔

いつもありがとうございます。

14時イン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヒトコト
いつか行ってみたいと思ってました。ラクーアさん。お初です。
サ室に待ちは無いものの、平日にも関わらずたくさんの人で賑わっていました。

浴場も休憩スペースも凄く広い。そしてキレイ✨
女性客もたくさん利用するからか全体的にキラキラ感あります✨

まずは塩分特濃の露天温泉でしっかりと湯通し。

高温サ室と外部にある低温サ室。アウフグースは事前予約性のため今回は断念。リサーチ不足だったので、アウフグース後のサ室に入り、アロマの香りだけしっかり堪能させていただきました。

いつもありがとうございます。

8時にイン。

サウナ：8、8、6分
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヒトコト：
通勤、通学で駅に向かう方々の流れに逆らうように商店街を抜けると…ありました！！
新小岩レインボーさん。
お初です。ありがとうございます。

まずはフクロウサウナ。サ室は85度位でしょうか。湿度がありしっかり温まりました。
次はミスト。サ室内のビヒタが良い感じ。風の谷のあの方に導かれながらミント？の匂いと高湿度でしっかりと蒸されます。

水風呂はめちゃくちゃ冷たい！！
身体が温まってないからなのかと思いきや…温度計はまさかの10°！？そりゃキンキンですね✨

サ室はほぼお一人様状態。平日の朝サ活、得難いです。

いつもありがとうございます。

18時30イン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヒトコト：
予定はしていませんでしたが急遽ラッコさんにお世話になることに。
バス停から見えるラッコさんにワクワクを抑えられずにはいられません。

身を清め、いざサ室へ。
3段目にチャレンジ。
最近大好きなジートピアさんでも3段目を勉強してますのでしっかりタマ汗をかける身体に。
水風呂は12.5°だったかなと。めちゃくちゃ冷たい。手足がジンジン。でも気持ちいい。
休憩は屋内の薬湯端のととのいイスで。
1セット目からトビました。

2セット目にラッコさんで初めてロウリュサービスを受けました。今日のロウリュはコーヒー。
3段目にいたので新米サウナーの自分には異次元の熱さ。熱いよりイタイ🥵
まだまだ修行が必要です。

いつもありがとうございます。

8時イン

サウナ：10分、8分、8分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ヒトコト：
大好きなジートピアさんへ週末朝サ活。
まずはしっかり身を清め、しっかり湯通し。
紳士な方々が淡々と黙浴。とても良い雰囲気。
窓からは陽が差していてバイブラや水をかける音が浴場内に響きます。

高温サ室は110°強。四セット目には３段目に挑戦。安定のアチアチです！！
本日も勉強させていただきました。

水風呂は体感では18、19°位でしょうか。

短時間の利用でしたがしっかり優勝させていただきました。

いつもありがとうございます。

18時イン

サウナ：9、8、8、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ヒトコト：
お久しぶりのニューウィングさん。
先輩サウナーと一緒に訪問させていただきました。
もちろんそれぞれのペースで楽しませていただきました。
まずは身体を速やかに清めて湯通し。
テルマレ改で懐かしのＪポップを聴きながらロウリュさせていただき、しっとり蒸されました。
次にボナ。適度な熱さと絶妙な湿度。サ室のコンディションが最高です。
カラカラでは昭和ストロングを堪能させていただきました。
水風呂は14°。以前体験させていただいた時よりも冷たさを感じました。

サ飯は皿うどんをいただき、食後のおかわりでもう1セット。

今日も優勝させていただきました。

いつもありがとうございます。

サウナ：6、8、8、8、10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ヒトコト：
大好きなジートピアさんで週末に初夜中サ活です。
高温サ室は110°で相変わらずのアチアチセッティング。
低温サ室ロウリュしながらじっくりと蒸されました。
週末だからなのか、3組ほどドラクエパーティのみなさんに遭遇…(^_^;)
浴場が大衆酒場状態…サ室でも会話されてしまいなかなか集中できませんでした💦
今度から週末の夜はサ活を控えようと思います。

いつもありがとうございます。

16時イン

サウナ：8、9、8、8、6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

ヒトコト：
ついに訪問させていただいた北欧さん。
サ室内のアロマロウリュの良い香り。
ドキドキしながら先輩サウナーさんに一声かけてセルフロウリュできて嬉しすぎる。
水風呂は15°。手足がジンと痺れる心地よさ。
外気浴は寝転びチェアで青空を眺めました。

サ飯は心から楽しみにしていたカレー。
特性燻製オイルをひとかけ…美味しすぎてトブ。

人生初のアウフグースも受けられました。
白樺タケルさん、ありがとうございました。

優勝しました。

カレー

カレーうますぎ。 さらに特性オイルかけてトブ。

いつもありがとうございます。

17時頃イン

サウナ：8〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

ヒトコト
高温サ室は二段目でも新米サウナーの私にはアチアチです。一セット目からタマ汗出て嬉しい。
低温サ室のオートロウリュ。今日も勉強させていただきました。
２セット終わりには寝転びトトノイイスに座れて嬉しかった。
サ飯は味噌ラーメン。優勝しました。

味噌ラーメン

アチアチの味噌スープサイコー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ヒトコト
・サウナ室がある浴場は一室のみ。奇数日が女性、偶数日は男性に割り当て。
・サ室は80度。低温のサウナなのでじっくりと。
・水風呂はありませんが、30度前後の『コールドジャグジー』がある。これがイイ。
・トトノイ椅子はありませんが浴場内に一脚のみ椅子あり。