コゾウ

2023.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

いつもありがとうございます。

18時30イン

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ヒトコト:
予定はしていませんでしたが急遽ラッコさんにお世話になることに。
バス停から見えるラッコさんにワクワクを抑えられずにはいられません。

身を清め、いざサ室へ。
3段目にチャレンジ。
最近大好きなジートピアさんでも3段目を勉強してますのでしっかりタマ汗をかける身体に。
水風呂は12.5°だったかなと。めちゃくちゃ冷たい。手足がジンジン。でも気持ちいい。
休憩は屋内の薬湯端のととのいイスで。
1セット目からトビました。

2セット目にラッコさんで初めてロウリュサービスを受けました。今日のロウリュはコーヒー。
3段目にいたので新米サウナーの自分には異次元の熱さ。熱いよりイタイ🥵
まだまだ修行が必要です。

コゾウさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

温野菜とんかつかつ慶 草加店

ヒレ、ロースかつ定食

おすすめは粗塩でカツを食べる。 トビます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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