零〜ZERO〜

札幌市でも住んでいるところから結構離れてるけど着たくなるんですよねぇ。
しかも今のところ100%外気浴・内気浴で爆睡してます。笑
なんでこういう時の睡眠って「ビクッ」として起きるんですかね。
その後恥ずかしいのでまた現実逃避で寝るんですけどね。笑

久々の「天然温泉あしべ屯田」へ行ってきました！！やっぱり懐かしさがあって好きですねぇ。
とりあえず日曜日の夕方だったので車で行って駐車場に15分から20分待機してようやく停めれました！！(＞＜)
サウナは苦しくなく気持ちよく入れるのでととのいやすいですし、水風呂も冷たすぎないのでゆっくり入ってられます。
スマートウォッチを付けててサウナ入ってる時、おじさんにスマートウォッチの機能を聞いてきたので説明してました。笑笑
今回は飲食はしてないのですが、とりあえず画像だけ笑笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は1回目からととのいっぱなしでした。やっぱり平日は祝日より人がいなくていいですね！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年初のホームサウナである湯の花に行ってきました。
今までで1番こんなに多い人を見た気がします。まさかのサウナが満員・・・。だが、サウナの良いところは回転が早いのですぐに入れるのがいいですよね。
他のサウナも好きですが、やはりホームは落ち着くなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：今日は腰が痛くて岩盤浴で体の中から温めてからサウナに入りました。
久々に来ましたがオートロウリュかなり人気ありますね！
祝日だったせいもあり満員でした。笑笑

朝からサ友と待ち合わせして南郷の湯に行きました！
時間もなかったので1時間だけサウナ→水風呂→外気浴と2セットしました！！
帯広から遥々来られたのでととのえドリンクプレゼントで喜んでくれて良かったです✨

何十年前のテルメの頃からきているガトーキングダム！！
今だにサウナに入ると木の良い香りが漂うサウナには感激ですね。
ドイツからそのまま持ってきたサウナは貴重です。
プール内での撮影はOKなので記念にもなりますよ！

本日は第二のホームサウナにきました！
ここのサウナも温泉も最高なんですよね。
上がった後のソフトクリームが絶品です！！

サウナ開業を目指して1泊2日で帯広サ旅に行ってきました。
そこで知り合った仲間に鳳乃舞温泉には行ってみた方がいいよって聞いて最終目的地として訪れました。
体験して本当に素晴らしいサウナと巡り会えたって感動しました。
オートロウリュは10分ごとに行われています。
なんといっても入館料が410円！！えっ、嘘でしょ？！安すぎる！！って思いです。笑笑

コンセプトが「自分と向き合うサウナ」って事で僕の求めているものにマッチしてます。
そこに好きな言葉があって、
サウナ→思考から感覚へ
水風呂→現実へ
外気浴→自分へのご褒美
すごいわかりやすい表現だなぁって思いました。

また受付の方の愛想も良く、入店しやすいです！
時計2つあって見てたら、「こっちの方が金額も高いしキラキラしてて見やすいよ」って言われて爆笑。
本当に近くに来た時にはまた行きたいと思ってます！

サウナ開業を目指すため1泊2日のサ旅で帯広へ行ってきました！！
北海道ホテルはずっと行ってみたかったところでもあり宿泊させてもらいました。
サウナはやはり素晴らしかったです。
本当に社長さんはサウナ好きなんだなぁっていう思いがヒシヒシと伝わってきます。
色々勝手に勉強させてもらいました。
ありがとうございました！！
必ずまた宿泊させて頂きます！！！

1泊2日のサ旅で一度は行ってみたいと思い訪れました！
自然がいっぱいで普段の生活も忘れさせてくれる良い場所です。
運良くお客さんも少なくてゆっくり出来ました。
外国の人も気持ちよさそうに楽しんでいましたね。
ロウリュをストーブの真ん前で3セット。
水風呂はもちろん外へ行き雪を浴びながら外気浴を楽しむ事も出来ました。

本日札幌から初めてのひまわり温泉へ行ってきました。
最高の熱波ありがとうございました！！
また行かせて頂きます！！
ちなみに写真はサウナー仲間です。笑笑

恵庭のほのかには初めて行きました！
やっぱりほのかはその店舗によって良さが違いますねぇ。
そこが飽きさせないし、違うほのかにも行きたくなる良いところだと思います。
恵庭のととのえ椅子は幅広の頭まであるゆったりとした椅子なので相当リラックスできます。

毎回そうなのですが行ったらまず浴室に4時間はいます！その期間、サウナや水素風呂で時間を満喫しています！！
この時は僕の絶賛のサ飯も復活したのでかなり嬉しかったです！！
やっぱり月に1回はご褒美としてニコーリフレに来ないとダメですね笑笑