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ボナ雪

2023.05.14

14回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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ボナ雪

2023.05.12

7回目の訪問

仕事で終電逃しスカイスパへ。。
またもや連絡通路封鎖され辿り着くもまさかの金曜お休み。マジかよ•••との思いで駅近の味噌ラーメンで晩飯して、本日もカプセルプラスへ。深夜2時、HPはゼロ。

はじめてインフィニティチェアでととのいながら一晩過ごしました。。笑

深夜帯なのに90分プランしかないのね。朝5時まで滞在。疲れていたので2セットだけしかできず、首もめちゃ痛く逆に疲れてしまったため、日曜嫁に相談してまたサウナ行かなくては。。次回はこのパターンにならないよう注意しよう😭!!

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6

ボナ雪

2023.05.09

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

ボナ雪

2023.05.03

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • 水風呂温度 17.6℃

ボナ雪

2023.04.28

5回目の訪問

チェックイン

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ボナ雪

2023.04.24

13回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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ボナ雪

2023.04.21

4回目の訪問

チェックイン

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ボナ雪

2023.04.15

3回目の訪問

今週もクイック90分でイン。
まだ2週目なのに時間外50時間!セルフロウリュ可能で、室内の温度を自分好みに魔改造できるのが特徴です。天井が低くすぐ熱波が降りてくるため、物凄いスピードでアチアチな環境になります。来週に向けてチャージ完了!

1set :7分
2set:12分
3set:7分

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  • サウナ温度 88℃
5

ボナ雪

2023.04.08

2回目の訪問

翌朝スカイスパが朝の清掃タイムでサウナが入れなかったため、カプセルプラス横浜サウナへ。

疲れたカラダにこんなにサウナが効くのかと、改めて実感したサ活でした。

温度計は90°前後ですが、天井が低く蒸気がいい感じで降りてくるため、めちゃくちゃアチアチでした。

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  • サウナ温度 88℃
6

ボナ雪

2023.04.08

12回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

2週間6日ぶりのサウナ。何とか横浜駅まで辿り着くも、ギリギリアウト。終電を逃したあげく、JRの連絡通路も深夜帯につき封鎖されたため、かなり遠回りしてスカイスパへ。30分以上かけ辿り着くも、入口付近の9割が閉まっていて、普段の入口とだいぶ異なっており諦めかけたほどです🤦‍♂️

こんなに横浜で不便に感じたのは初

さくっと1セット済ませ、ラピンクルタで乾杯

深夜2時イン→9時アウト

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7

ボナ雪

2023.03.20

11回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

本日は有休で、AMは川崎で鬼滅の刃、15時からスカイスパへイン!平日の昼間から映画にサウナざんまい。流石にこの多忙な年度末に同僚には悪いと思うが適度に休暇を入れる思考は必須。完全に疲れてしまう前に予定がなくても自動的に有休を入れてしまい、休養日を作る。俺はこのやり方で次なる人生の英気を養っているのだ。汗と共に悪鬼(理不尽な上司)滅殺。浄化。すかさず、背徳感でととのう。にしても、月曜なのにサラリーマン多すぎ。激混み。ここはサウナ愛が満ち溢れているーー。

滞在時間:15:00-22:00

コワーキングも利用したので長居しましたが、20時21時の回でアウフグースを受けた時、入口右奥三段目のあぐらで座れる席が一番良かったです。何回も利用してますが、HARVIA前の三段目が激アツだと思ってました。しかしながら、三段目あぐら席も相当熱いことに気がつきました。熱波が届くのが早いのと、絶妙な角度から突き刺さる熱波で上体を真っ直ぐに起こせないほど。これはシビれる!!

今月サウナシアターで鮭山氏のアウフグースイベントがあるようです。気になります。正直サウナシアターは広すぎるのでまずは北欧のサ室でプレミアムアウフを受けてみたい。

サ飯はニシマアジのフライと長崎皿うどんでした!

長崎皿うどんとアジフライ

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ボナ雪

2023.03.18

1回目の訪問

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  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃,6.4℃
13

ボナ雪

2023.03.08

3回目の訪問

水曜サ活

職場の後輩サフレとサウセンに行ってきました!最近サウナに目覚めたとのことで意気投合。どこに連れて行こうか迷った挙句、エンタメ性があるよりも、シンプルにととのうことに特化した施設の方が普段使いできるし良いかと思い、『サウナセンター』に決めました!職場から15分程度の導線です。

定時であがり18:30にイン!19:00の回のアウフグースから参戦しました〜♨️18:00-20:30待ちもなく空いている方でした。水曜は狙い目ですね。

Total:5Set
あまみ、バチバチでした
6分×1set
15分×1set→アウフ
12分×1set
12分×1set→アウフ
12分×1set


サ飯はオロポと燻製カツカレー!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
12

ボナ雪

2023.03.01

1回目の訪問

水曜サ活

今日は、小田急沿線上にて出張でした。他人の仕事を評価する立場で赴きましたが、相手の方が一枚もニ枚も上手。是正をしようとも相手に制されているように感じ、、自分の力がどこまで出しきれたのか。
初見の問題点を素早く纏め、端的に素早く伝える力を強化したいーー。

そんな仕事の課題が頭に浮かびつつも、プラスな気持ちに上書きするため、サウナへ。
1ヶ月前に祖師ヶ谷大蔵駅まで辿り着くも、気分で新宿笹塚のアジトへ乗り換えてしまったことを思い出し、いざレビランドへ。

外気浴は階段を上がるタイプ。
階段上がるタイプで思いつくのは、大船のひばり湯、大阪梅田のニュージャパン、祖師ヶ谷大蔵のレビランドの3施設。

ひばり湯ほどではないけれど、セット時間セット数がバグりました。ボナサウナ系に入ると起こる現象です。

甦りました!

6分×1set
8分×1set
5分×1set
12分×1set
8分×1set

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.1℃
22

ボナ雪

2023.02.24

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

横浜駅から9分、相鉄線上星川駅にて下車。フィンランド式加湿型サウナからのミント水風呂が特徴。タワーサウナで広々と。サーマルクライムを意識する、6合目に鎮座。79°の湿度で芯から温まりました。コンタクトレンズは全く乾かない。外気浴スペースに椅子Total20席あり待ちなし。サウナとドライヤー待ちあり。

6分×1set
12分×1set
8分×1set
12分×1set

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.7℃
21

ボナ雪

2023.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

大阪出張サ旅 DAY3

3日目の朝、ニューウイングで迎える。私が泊まったカプセルはレトロ空間。昔の写真からカプセルの歴史を感じます。古き良き部分は残りつつ、常に進化するサウナ施設。
3日目となるとさすがに連日連夜サウナに入っているため、カラダが飽和状態である。それでも向かう、朝サウナへ。

朝イチで向かったのは、3Fのフィンランド式サウナ小屋。ロウリュでアロマの香りを楽しみながらじっくりと蒸される。
11度弱の樽の水風呂へトポン。室内より冷たく満足。檜風呂で快晴の空を見上げながら今日一日どこへ観光しようかと計画を練る。何という多幸感。

今回、一日では施設の全てを満喫出来なかった。梅田という好立地にあるため、充分遊びの拠点となるし、次回は3日位滞在したい。
夜の外出で居酒屋、バー等、もっと梅田の街を感じたかったが、ニュージャパンに思い切り沼ってました。

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9

ボナ雪

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ飯

大阪出張サ旅 DAY4

出張最終日は、兵庫県神戸に所在する、神戸サウナ&スパ。梅田→JR大阪駅→JR神戸線→三ノ宮駅で下車。

•高温サ室は114°、水風呂はシャキッと11.7°
•フィンランド式サウナ小屋にはヴィヒタ有り
•ナイスガイな支配人がスーツでビシッとサウナエリアから受付エリアまで登場。おもてなし精神に感無量。交感神経ON。
•店員さんがメチャ美人(2-3人)。副交感神経ON。サウナ施設は、機能の優位性も勿論大切だが、最後はやはり人•人•人。どんだけととのはせてくるねん。

サ飯は大阪の名物カレーうどん”得正”にて。
カレーうどんには、天ぷら1、ミートボール唐揚げ3、ロースカツ3~4付とボリューミー。大きな鉄鍋で揚げ立てを出してくれるのでサクサク、ホクホク。

得正 大阪駅前第四ビルB2店

得正三昧カレーうどん

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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ボナ雪

2023.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

大阪出張サ旅 DAY2

ニュージャパン梅田に宿泊。導線が完璧すぎる。サウナ→水風呂→内気浴の循環がスムーズにできる。スパからレストランへも内階段から最短距離で行けるよう連結されている。行動した先からそのまま次の行動に移しやすいと感じた。あら不思議気づくとレストランへ導かれている。圧倒的に楽。内気浴では、プールサイドバーという、半裸状態で寝転びながらオロポ等を飲める部屋が併設されており、快適な空間で休憩時間を過ごすことができた。サウナに関する本や雑誌も充実していて中でもサウナをDIYで作ってしまおうという視点で構成された’’サウナビルダー’’が面白かった。ストレッチポールとマットもあり背中の筋肉をほぐすこともできた。

サウナで特徴的だったのが蒸気浴。サウナ室の中に水風呂があるのは初めてのシステム。首から下は冷たいが上は熱いという新感覚で脳がバグる。昇天してまう。これは気持ちいい。

サ飯+ウェルカムドリンク

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ボナ雪

2023.02.15

2回目の訪問

水曜サ活

大阪出張サ旅 DAY1

仕事終わりに昨年7月ぶりの大東洋へ。21時30分から23時30分までの短期滞在となりました。

ロッキーサウナ→9度シングル水風呂→0度ペンギンルームで風太郎からの冷風→フィンランドサウナ→12度水風呂→22度水風呂→露天→55度スチームサウナ→12度水風呂→ペンギンルーム

この日はかなりの没入感があり、終電までの時間的制約があるにも関わらず、時間を全く見ずに、気がつくとサウナ、水風呂、ペンギンルームを繰り返していました。
時間や心拍数は全く見なかったけど、何故かめちゃくちゃととのい、最後は寝てました!
完全感覚ドリーマーな気分でした(ワンオクの熱狂的ファンです)。

所感
•風太郎のキーホルダーあったら、売れそう。
•地下鉄御堂筋線構内のデジタル広告が楕円形の形状かつ広範囲な大画面となっていて面白い。近未来的で好きです。2025e-Metro完成したら行ってみたい。

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ボナ雪

2023.02.13

1回目の訪問

サウナ飯

錦糸町サウナ巡り。3施設目。受付でバレンタインロウリュの看板を見るや、ロウリュ10分前にサ室に滑り込むものの、バレンタインロウリュは明日らしい!明日のバレンタインロウリュはどれくらい混むのだろう…?うーむ。みーさんにアウフグースしてもらいたい…

本日のセット数
ロウリュレモン×12分×1set
よもぎスチーム×12分×1set
ロウリュひのき×12分×1set

休憩を挟み
8分×1set

高濃度炭酸泉1000ppm

12分しっかり入っても苦しくなく、ロウリュの香りを楽しみながら、3setカラダの芯から温まります。特にひのきが良かったかな。半蔵門線新小岩駅2番出口から直結なのがいいですね!カラダポカポカのまま、電車に乗れちゃいます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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