ボナ雪

コンフォートサウナが良かった。
ガス遠赤外線サウナヒーターで特殊な蒸発皿？により湿度調整を行っているようだ。さらに壁のセラミックタイルも湿度調整に貢献
遠赤だからといって肌がジリジリ焼けるような暑さではなく、湿度たっぷりのムシムシ。

ロスコに似ている。

水風呂は25度と高めだが800円なのでOK！

2023/7/30-31【家族旅行】
那須のグランピング施設でサウナイキタイ数No1を誇るアートビレッジ美野沢に家族で宿泊してきました。旧美野沢小学校をグランピング施設に改良。小学校にサウナ。好奇心を掻き立てる空間。学校入口にユートピアのシンボル塔が打ち立ててあり、一言でいってユニーク。施設全般的にアートが施されており、外見は学校なのに中は別次元の空間。室内はどこか学校の雰囲気を残しつつもオシャレなバーや図書館兼キッズエリアなど工夫多し。中でも体育館のアートは必見に値する。体育館の扉を開けると独特な音楽と宇宙空間に飛び込んだかのような世界観。夕方と夜に2回観覧。夜の体育館というだけでワクワク。キングサイズのととのいいす。バスケットゴール。真っ暗な宇宙に七色の光が駆け巡る。チームラボを連想。チームラボよりダイナミック。

到着後は受付を済ませ、16時から農業体験スタート。夕食のBBQで使う野菜を収穫。室内でちょろっとやっておわりだろうと思っていましたが、想定外のクオリティ。畑まで歩いて獲れ高のナス、ピーマン、キュウリ、カボチャ、トマトを沢山収穫。そしてどれも規格外のサイズで子どもたちも夢中になっていました。最後はビニール袋一杯に野菜を詰込み直売所のセールに駆け込んだかのような状態に。収穫した野菜は全て頂くことができ自宅でも美味しくいただきました。
那須アウトレットで見つけたご当地ビール「那須ですな」もスッキリした飲み心地でGOOD。

サウナはCUBERUを利用しました。ほぼ貸切状態で最高。自然の風を感じながら外気浴も最高。サ室はガラス張で座席高め。ストーブはハルビア。大型で剥き出し。丸出し。座席高めで座りながらロウリュ可能。スゴイトトノイができそうで、胸が高鳴る。天井近めでロウリュすると室内はムシムシアツアツに。蒸気を独り占めしているような贅沢感でめちゃくちゃ整いました。

教室ルームやテント泊もありますが、今回は家族でヴィラを借りました。子どもいるなら部屋にお風呂付きのヴィラが過ごしやすいです。校庭には巨大トランポリンやスライダー。パパサウナーには最適な施設だと思う。
大自然の中でテントサウナも憧れるが一般的ににはまだまだ敷居が高い。当施設は何でも揃っている。サウナ仲間とキャンプして焚き火してrekkaを満喫できたら最高だろうな。。また訪れてみたい施設でした。

グリル串

赤坂駅へ到着すると、赤坂ACTシアター付近はハリポタの世界観一色に。
期待値の高かったこちらの施設ですが、結果は普通ぐらいでした。
良かったポイントは
まず内気浴スペースのドリンクコーナー。500円飲み放題。デトックスウォーターとポカリを1:2で割り、利用しました。

アウフグースは3時間に1回間隔のため、3時間利用の場合受けれるのは1回。外から積極的に話題のアウフギーサーを呼び込みしているので狙って行くことをおすすめです

サウナは4種類中3種類が高温系。ですがどれも12分入っていられる気持ちよい熱さ。ゆえに、DMMの遮断効果薄し。高回転で少々きついかな位でセット回すとととのいます。
中でも昭和遠赤が一番好きでした。水風呂は充分冷たかったですが、シングルと聞いていたので少し残念。結論、都内の新興サウナと比較するとサウナスの方が特徴的なサウナがあるので好きかな〜という感想です

仕事のちょっとした達成感が感じられたとき、イキタイサウナがある。
それがひばり湯。おばちゃんから受け取ったロッカーNo.は37。 Siriが焼けてしまうほど暑さから通称Siri焼きサウナと呼ばれている。
メチャクチャアチアチ。全身を包み込む熱がたまらなく、時間を忘れて繰り返しこのボナを求めてしまうほど。ここのボナは中毒性がある。
46施設訪れた現在、ここのボナを越える施設は出てきていない。今日も赤坂の新しいサウナとどちらに行こうか迷ったが...強烈なボナ欲を優先しました。
ととのいスペースの秘密基地感も◎
激アツボナから急な階段を登った先に、静寂なととのいがある。いつも階段の途中で膝がガタガタになりながら昇天しそうになります（笑）
4回通っていつもととのいすぎて頭グラグラになりますが、今日が一番ベストな調整できたかも。
子どもの頃のように疲れを知らない、原始の感覚に戻れるサウナ。エネルギー消費も激しく、自然と腹が減ります。
都内在住の方にもサウナチャンス狙って行ってもらいたい、サウナです。

サウナ
6分、8分、5分、8分、3分
水風呂
6分、4分、5分、4分、1分

箱根で縦走してきました。
登った山は明星が岳→明神ヶ岳→金時山→長尾山です。メインは300名山の金時山です。コースタイム(7時間)とやや詰込みすぎました。結果、箱根湯寮には立ち寄れず。。
翌日、疲労MAXからの至極のととのいを求めて、アダムイブさんへ。

体感15度以下の水風呂
110度サウナ、スチームサウナ
どれも最高
導線の良さも◎

カラダが軽くなって全回復です。

渋谷〜六本木まで15分とアクセス良し。
7時間滞在が魅力ですよね。飲みまでの間、サウナチャンスとしても最適快適でした。

サウナ：12分 × 3 スチーム1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

本厚木駅からバスで10分。去年草加行ってからずっと気になっていた、東名厚木健康センター。
サウナ好き出あれば当施設を入らずしてサウナ好きを語れないだろう。つまり聖地！

今日は、小田急線沿線の多摩川(最寄:登戸駅)でブラックバス釣りのあと、そのまま本厚木へ直行！この時を待っていました！！！
横浜民にとっては草加より断然近いし、結論来訪確定。サ室の熱さは神奈川一ではなかろうか。食用氷も常備されており時間のない時は水分補給がわりにもなる。つまり、サ室→水風呂→薬湯→サ室の短時間多回転が可能となるのである。(給水までが少し遠いです)

20:10送迎バス
20:30IN22:00まで
22:00送迎バス

麦飯石保湿サウナ　4セット
4分、6分、8分、8分
※心拍数5、6分で140台。アウフ並。

バチバチに熱い🔥106度前後でしたがカラダ全身がヒリヒリ。12分入る必要なしと感じさせるサウナ。12分入らずとも満足。薬湯入って即サウナ室に入ると皮膚に刺激を感じます。このヒリヒリ感が堪らない。席は4段目ど真ん中に鎮座。理由は、目の前に通路が確保されているのはこの一席のみだから。

効仙薬湯
黄土色の湯。草加よりも○○ピリ感が無い。
3セット

次回アイスロウリュ受けてみたい。
金曜有休狙います。

美味しい最中アイス

バニラ超濃縮してます

好日山荘で7月登山の物品買い出ししたあと
サクッとIN！100M以内だからついつい寄ってしまう。

176回めのレアサ活に遭遇
陽が落ちる前のオレンジ色に染まった東京湾の眺望が美しすぎ。
海を見ながらの温泉平穏平穏。。

8分×2セット

16度前後の冷たいシャワーを浴びてから、27度の水風呂へイン。ぬるめの水風呂は普段入らないけど、こういう条件って妙にととのうんですよね。急激に冷えすぎないからか、ととのう直前の寸止め感が延々と続き、ある意味ととのうよりいいかも。

寸止めの多幸感

本日の薬湯は42°健美生薬でした。日替わりで15種類も種類があり行くたびに楽しみです。

縁側でととのいつつ、マルエフをいただいてます😎

蛇足ですが5類になったし早くスカイスパのエキストラ🧊アウフグース復活してほしいな〜

今日は千駄ヶ谷将棋道場の帰り。

木曜19:30-22:00
8分×1セット
12分×3セット

4セット目、露天でのととのいが一番ととのった
毎セット超えてくるととのいかた。
もちろん全身あまみだらけ。

1セット目。薬湯、炭酸泉でガッツリ温まると、84°なのに12分フルで入れない。だが、中途半端な時間で上がっても水風呂は超気持ちいい。

皆さんの水風呂につかった瞬間の表情や口をパカーンと開いてしまっている様子を見る限り、ここはただの14°ではない。キンキンの14°である。

高濃度炭酸泉は5分もつかると出る瞬間に、身体中に纏わり付いた炭酸ガスの泡がバリバリバリと弾ける感触を味わえる。1300mgだからね。

薬湯もある、炭酸1300、キンキン水風呂

次回は縁側でマルエフ飲みながらととのいたい！

アイス

ザクザク！シャリシャリ感がたまらない

業務多忙で1ヶ月ぶりの新規開拓。菊名駅から徒歩4分の福美湯さんへ。なんとか21時にIN23時までリラクゼイションに浸る。
銭湯サウナでオートロウリュ付で800円はコスパいい。薬湯、1300mg炭酸泉もあり。来訪確定。

90分で軽めにすっきり！
滞在時間21:15〜22:45