ボナ雪

この日都内は雪が降る中、豊洲のキラナガーデンにて会社のBBQ！その帰りにミッドナイトスカイスパへ行って来ました！
都内サラリーマンの終電終着地である、新橋アスティルよりも、コスパ良さそうだったのでホームサウナを選択。

滞在時間:23時IN〜翌5時00

24時間営業だから宿泊予約できなくても、当日INして朝まで入れるのが嬉しい😆
リクライニングシート又はコワーキング横の広々としたスペース(床暖房+枕+ブランケット有)で朝まで休憩できます！

大事なプレゼンが終わったので、いつも通りサウナへ。今日は新規開拓したい気分でしたが、寝そべりながらサウナしたかったので、ロスコに決定。本当にいつ来てもロスコは本物の110度である。温度が湿度調整されているからか、熱波の肌感が素晴らしい。SGE48(一度でいいから一緒にサウナに入ってみたい美人)の誰と露天に入ろうか妄想していたらいつの間にかととのっていました！

サ飯は、毎回同じ、むつみ屋の濃厚味噌！次は、牛繁(焼肉食べ放)に行ってみようかな。

むつみ屋 駒込店

濃厚みそラーメン+チャーマヨ丼

チェックイン

MEN YARD FIGHT

えびラーメン(二郎系)

京都出張！

滞在時間:21時-0時

サウナ室は82度を示しているが、体感110度くらい。生薬の薬湯風呂の効果？最高。

螺旋階段を登って屋上露天外気浴へ。インフィニティチェアに雪が積もっていて、メチャクチャととのいました。

明日の朝の東山の眺望も楽しみです！

麺や 轍

深夜1時の背脂醤油ラーメン〜

初マルシン！

仕事がひと段落つき、かねてより行こうと思っていたサウナへ。小田急線の向ヶ丘遊園駅から祖師ヶ谷大蔵へ移動し、湯パークレビランドorそしがや21温泉へ向かうも、、時間外&休業中•••
切り替えて新宿のマルシンに行ってみました。

滞在時間→14:00-18:00

個人的に三段目席が少なく中段下段では少々物足りませんでしたが、14Fの外気浴ゾーン(扉を開けると完全な外に出れる)は解放的で良かったです
太陽の光を沢山浴びて野生を取り戻せます。

天空で飲むヴィヒタビールは格別でした❗️

笹塚チャーシューとヴィヒタビール

本日は都内出張帰りに、死ぬまでに行きたいサウナランキングで紹介されていた、サウナニュー大塚へinn

サ室112度、水風呂16度
外気浴2度

サ室は遠赤外線ガスヒーターで、湿度も程よく気持ちがいい
一段めがかなり広々としていて、サ室の待ちもなく静かに平日サウナを楽しめました

個人的なポイントは、ドアを開けると完全な外に出れる、外気浴スペース❗️本日埼京線や湘南新宿ラインが降雪の影響で止まるレベルの寒さにより、肌を刺す寒さで半強制的にととのう
空を見上げると様々なビル群の屋上がぼんやり交差してきて、、都会のサウナ施設で外気浴を味わうことができました

今までの外気浴スペースを越えてきたかも

10分×1set
12分×3set

1100円で仮眠室有りもGOOD
次回は漫画読みながら長期滞在したい

【気になった漫画】
最強タンクの迷宮攻略
アンデットアンラック

あと、ニュー大塚の向かいのビル1階のワイン厨房tamaya🍷、サウナ後に寄ってみたい👀

東京豚骨ラーメン 屯ちん 池袋西口店

魚豚ラーメン大盛り

TDL！ダイワハウスプレゼンツイブニングパーティーに行ってきました。

木の宝石、ケロサウナを堪能！

サイレントで風が爆ぜる音を聴くのが一番好きです

本日のミュージックロウリュは、『アナと雪の女王』

瞬間的に熱くなり慣れるとマイルドに心拍を上げていける三段目ですが、攻略のコツは背筋をピンと伸ばして静かに呼吸し、真っ正面から風をうけること。そうしたら爆音と一体化できます

サウナ後は熱によるカラダへの影響、特に顔も考慮しつつ、ケアをしっかりと。
最近使い始めた、オキシーのパーフェクトモイスチャー、これ一つでカバーできるのは便利ですわ〜

コスパ良くリセット完了
今から仕事3セットできちゃうくらい
めちゃくちゃからだが軽くなりました！

サウナの激戦区、上野にて
はじめて北欧以外に入りました
19時まで仕事しながら軽めに入れるとこないかな〜と探していたらここオリエンタルを見つけました
90分コース1000円！
日本橋から10分以内でつける
サウナ室100度水風呂13度は貴重
異国の方にアウフグース(？)される体験も貴重
二段目で10分も入ると熱波の肌感で末端がビリビリ痺れてきて
そのまま深いととのいに導かれました！

とんこつラーメン 博多風龍 秋葉原総本店

濃厚味噌ラーメン

チェックイン

コワーキング活用！