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へっぽこサウナー9232

2023.08.21

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けからのサ活
高校野球、仙台育英戦を観戦しつつ汗を流す。
夏の2連覇期待してます‼️

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へっぽこサウナー9232

2023.08.18

34回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:サ友とオープンからのまったりサ活

まぐろ専門店 がお

超まかない丼(シャリ大盛)

美味すぎ‼️

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へっぽこサウナー9232

2023.08.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
(3セット目13:00ロウリュ回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お盆休み最終日いつものサ友と遠征
初来館‼️
寝湯、腰湯、露天など種類多く、温度も低く入りやすく長湯できる自分好みな感じ
サウナも入り安く、水風呂もいい温度、
3セット目は13:00のロウリュサービス、
1セット目タオル、2セット目うちわで焼かれました😅
ロウリュ後のキンキンのレモン水サービスも良きです👍
退館時、ロウリュしてくれたお姉さんに「ありがとうございました」と挨拶🫡
今日たまたまメンズデーなので560円とコスパ最高‼️近くにあったら通いたい😆

自家製麺 じゃじゃ。

特製つけ麺並(太麺)

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へっぽこサウナー9232

2023.08.11

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

3セット目:イズちゃんのロウリュサービス

合計:3セット

一言:いつものサ友と朝サ活‼️
最近のサ友達のサウナジャンキーぶりに驚かされてます😮
3セット目は10:30ロウリュサービス
初イズちゃんでした😆
前半戦はサ室入ろうとした人が引き返すのを見て既に一杯だと思い外で待機
後半戦参加‼️
アロマ水最高‼️いい香り&発汗促進😅
イズちゃんのしゃべりにサ室は熱いけど暖かな楽しい雰囲気😄
最後に「今日もいい日だ〜‼️」できて良かった😆

外気浴ではイズちゃんにレイリュしてもらえて贅沢な時間過ごせました♪
 
退館時、「また来ます」と挨拶🫡

オートロウリュも良いけどやっぱり人にしてもらう一期一会のライブ感はプライスレスで最高でした😆

味噌らーめん ことぶき

味噌チャーシュー麺+ご飯

初来店‼️ サウナ後の塩分補給🧂 美味し🤤 でも食べて汗ダク💦

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へっぽこサウナー9232

2023.08.10

14回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4(2セット目水シャワー)
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:しごおわからのサ活
サ室はそれ程混んでなかったけどお風呂には人いた。

2セット目水風呂渋滞の為、水シャワーで我慢して、おかわり4セット

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へっぽこサウナー9232

2023.08.06

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日もコチラ‼️
やっぱりホームは良い😆

長町ラーメン 多賀城店

ワンタンメン(煮卵付)

サウナ後にまったりしたいのでサ前飯で頂きました。 あっさりで美味い😋

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へっぽこサウナー9232

2023.08.05

32回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明け久しぶりのホーム
サウナ短め、水風呂長めで🤤

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へっぽこサウナー9232

2023.08.03

2回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後2回目のサ活


夜勤明けいつものサ友と 

1セット目
伊達なサウナ
オートロウリュスタート 8分
グルシンの水風呂 30秒
隣の水風呂 30秒
外気浴 10分

炭酸泉で下茹でからの1セット目
オートロウリュに合わせて最上段へ
まだ我慢できるかな⁉️
グルシンからの隣の水風呂は気持ちいい🤤

2セット目
メディサウナ 10分
深い水風呂 1分
外気浴 30分

セルフロウリュしようと意気揚々入った瞬間
「熱‼️」
何処かのベテラン勢が入った後なのかロウリュせずともサ室は熱々セルフロウリュせずに10分で退室😵
全身の汗を流して深い水風呂へダイブ‼️
最高です😆


3セット目
塩サウナ 15分
深い水風呂 1分
外気浴 15分

伊達なオートロウリュの時間調整の為
塩サウナへ
スチーム出てて「熱‼️」
オープン日こんな熱かったっけ⁉️


4セット目
伊達なサウナ オートロウリュ 8分
深い水風呂 1分
外気浴 10分

サ室入った瞬間「1セット目より熱‼️」
からの最上段オートロウリュ「つま先熱‼️」
オートロウリュ終了後空いてたので最下段へ逃げ🏃💨
とりあえず10分入って水風呂へ
外気浴して不感の湯でウトウトしてからの昼ご飯食べて帰りました。

やっぱりここ最高です😆

鬼煮干しつけ麺(大盛)

個人的感想だと定食がオススメです

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へっぽこサウナー9232

2023.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初来館‼️
サ室:広めでいい感じ
水風呂:浅‼️狭‼️ぬる(体感)‼️
内気浴:露天無いので内気浴

サ室は良い感じなので
水温計無いけどぬるいんで水風呂の温度もう少し下げて下さい🙇‍♂️

施設は悪く無いが地元常連らしき人が水風呂でダイブ&暴れはっちゃく水減りまくり‼️
その姿はまるでトド…
次入る人浅いじゃないですか😵


気持ちいいかも知れんけど自分主体はダメ🙅‍♂️


料金は600円(2023年7月)でコスパ良しです。

(有)今野畜産

惣菜(持ち帰り)

安い美味い‼️ オススメはメンチカツ からあげくん 間違い無い オススメです‼️🤤

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  • サウナ温度 92℃
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へっぽこサウナー9232

2023.07.20

1回目の訪問

しごおわからのスパメッツァオープン初日‼️

人多過ぎ‼️そんな中のサ活

1セット目
サウナ:伊達なサウナ 6分
水風呂:16℃ 1分
内気浴 3分

サウナマット交換の為 6分で退室
水風呂入る時に同じ職場の面子発見‼️
職場から1番近いから来るよねー‼️
交換後にすぐに入れるように内気浴し2セット目突入


2セット目
サウナ:伊達なサウナ 12分
水風呂:8.5℃ 30秒
外気浴:10分

サウナマット交換と人の出入りの多さからサ室内温度低めであまり上がらず
そしてグルシンのキンキン水風呂気持ちいい🤤


3セット目
サウナ:ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ 12分
水風呂:深いやつ 1分
内気浴:5分

中のサウナ混んでたので同じ職場の面子と塩サウナへ
その後深い水風呂へ、頭の汗流してたら潜ってOK的な掲示があったので迷わずダイブ‼️
普通はマナー違反なのでダイブしなかったので初めて水風呂ダイブは最高に気持ち良かった🤤


4セット目
サウナ:杜の香木メディサウナ 12分
水風呂:グルシンのヤーツ 30秒
外気浴 10分

メディサウナにてセルフロウリュ
自分「掛けても良いですか?」
隣のお兄さん「掛けちゃって下さい」
セルフロウリュ🔥
立ち上るアロマな香り最高🤤
5分後
上段のおじさん「お兄さんもう一杯(掛けちゃって)」
自分「はい😆」
セルフロウリュ🔥
癒しの香り🤤
セルフロウリュ最高😍

4セットでフィニッシュ🤤

リニューアルした竜泉寺は施設的には宮城県1番だと感じました😆

施設的にはだけどね
やまびこのロウリュサービスも
サンピアのイズネスチャレンジも
キュアのオートロウリュも
最高ですよ👍

宮城のサ活益々捗ります🤤

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  • 水風呂温度 16℃,16.5℃,8.5℃
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へっぽこサウナー9232

2023.07.15

31回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も夜勤明けからのサ活
今日の外気浴雨降ってたけど気持ち良かった🤤

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へっぽこサウナー9232

2023.07.14

11回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 4(ロッキー×2、汗蒸幕×2)
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:
次の休みは行けそうにないので無料券を使いに夜勤明けからのサ活
空いているので休憩時間長めの4セット
朝から贅沢な時間🤤

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  • 水風呂温度 18℃
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へっぽこサウナー9232

2023.07.12

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けからのサ活
3セット目、内気浴中に外を見るとゲリラ豪雨的土砂降り‼️
多少の雨なら気持ちいいかも知れないが流石にこれでは整わんな💦

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へっぽこサウナー9232

2023.07.11

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:石巻で釣り後のホームサ活
今日は下段から上段に攻めていくスタイル

1セット目が1番しんどいので最下段で体慣らすのが自分には合ってるかも🤔

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へっぽこサウナー9232

2023.07.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのやまびこ
ロウリュは受けられなかったけど良きサ活だった🤤

ラーメンみなもと屋

濃厚カツオ節豚そば(300g)+ショウガ多め

初来店‼️ カツオ節とショウガ多めがベストマッチ🤤 店員さんのお姉さんが元気良くて最高👍

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へっぽこサウナー9232

2023.07.02

1回目の訪問

つるしの湯

[ 福島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初来館‼️
とてもキレイな施設で休憩スペースもいい感じでお風呂上がった後もゆっくり出来そう

今回は露天が工事中だったので外気浴はお預け

露天の工事終わったらまた来よ😄

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  • 水風呂温度 18℃
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へっぽこサウナー9232

2023.07.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元に帰ったので10数年ぶりに来館

体感でサ室は温度低め、水風呂は温度高めで入りやすい感じ

個人的には水風呂はもっと冷たい方が好み

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へっぽこサウナー9232

2023.06.27

29回目の訪問

サウナ:10分×1、8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:床屋からのホームサ活
最上段スタート
あれ⁉️10分入ってられない😵
最近優しめなサウナばっかり行ってたからか⁉️

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へっぽこサウナー9232

2023.06.26

10回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 3(ロッキー×1、汗蒸幕×2)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつものサウ仲間と無料券もらいにサ活

朝イチは混み具合普通だったけど段々混んできて昼前には退館しました

しゃぶ葉 泉バイパス店

牛みすじ&イベリコ豚コース

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へっぽこサウナー9232

2023.06.23

9回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 4(汗蒸幕、ロッキー、ロッキー、汗蒸幕)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明けからのサ活
今日はOAUのライブ😄
仮眠とって出陣します😤 
因みに今日も夜勤です😅

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  • 水風呂温度 19.4℃
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