2023.01.02 登録
[ 宮城県 ]
サウナ:
伊達10分 (7:00オートロウリュ)
メディ10分
伊達10分(8:00オートロウリュ)
水風呂:
メッツァ20秒
深水風呂1分
水風呂1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:久しぶりのスパメッツァしかも朝一‼️
久しぶりなので00分のオートロウリュ耐えられるか不安だったけど全然いけた😁
メディサウナも1人になったタイミングでセルフロウリュ出来た😆
平日朝一最高でした👍
[ 宮城県 ]
サウナ:10分 12分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:休日サ活
最近仕事日はサウナ入りたいのを我慢して我慢して毒を溜めて溜めて休みの日に一気に放出するスタイル
気持ち良さハンパない🤪
[ 宮城県 ]
サウナ:
ロッキー10分
汗蒸幕15分
ロッキー15分
汗蒸幕15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:休日ソロサ活
先月の26の日無料券利用
久々のおかわり4セット
やってる時は最高なんだけど終わった後の眠気とダルさがハンパない🥱
[ 宮城県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:30分 × 3
合計:3セット
一言:サ友と待ち合わせして夜勤明けサ活
夜勤明けもあり休憩中にウトウト🥱
3セット目はロッキーサウナで💤
10分でサ友に起こしてもらい休憩で💤
今日もいいサ活でした🤤
[ 宮城県 ]
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:25分 × 3
合計:3セット
一言:仕事終わりからの釣りからの仮眠からのサ活
身体の疲労具合から無理なく入れる休憩長く、8分×3セット
日曜だからお客さん多かったけどサ室は座りたい所に座れた
外気浴はイスが開かず1.2セット目は内気浴、3セット目に外気浴できた。
良きサ活でした🤤
[ 宮城県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:風呂の日
サ友とジムで汗を流してからのサ活
もう1人のサ友も合流
サ室は比較的に空いてるけど休憩スペースは混んでた😅