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心拍を測るためにXiaomiのスマートバンドを導入。

祝日の16時にイン。この時間でもやはり混んでいる。

頻繁にサ室のドアが開くのもあり、上段に15分座っても140程度しか心拍が上がらない。
水風呂も1分弱で78程度。落差60、うーむ。

サ室でタオル絞るなど、この時間はマナー悪い爺さんが多い。

消化不良だが、ここの銭湯の避けるべき時間は分かってきた

仕事で大消耗し、たまらず終電で池袋へ…。

25時に浴場へイン。この時間に稼働してるのは岩サウナとケロサウナのみ。コロナの影響もあるのか深夜はガラガラ、最高だ。

まずはケロサウナを独り占め。95度＋ロウリュは強烈。普段は上段派だけどここは下段で。

そしてシングルの水風呂…。強烈。

そのまま、上階の露天エリアで外気浴。
この外気浴エリア、植栽の雰囲気がよく最高にキマる！欲を言えば、ここで水分補給できるといいのに。

結局、3セット＋1おかわりを決めた。
綺麗なリラックススペースでオロポも初デビュー。

注意点は、25時過ぎに10階は清掃がはじまること。

一昨日整えたばかりなのに、今日もホームへ。
狭いからだろうか、ここのドライサウナはよく発汗する。

今日は男湯が露天の日。胡散臭いビジネスの話をする男性客2名の話が耳に入りつつ、外気浴。中目黒らしい。

普段はうるさいなと思う電車が通る音も、外気浴中だと心地よい。
いい感じで会話をかき消してくれる。

露天に椅子を置いてくれるとさらに最高なんだけどなぁ。寄付したいぐらい。

露天での外気浴が至高。

サウナと水風呂ともに少し温度が物足りないのが惜しい。
物足りなさと、外気の冷たさで、整いは難しいか…と思いつつ3セット目終了。

露天風呂のぬる湯に浸かって帰るか…と思ったら整いがやってきた。

ライブ帰りの22時ごろにふらっと。

フィンランドサウナはセルフロウリュができない時間帯で残念だったが、暗く静かな雰囲気は良い感じ。
100度のサウナもテレビなしで集中できる。
なんだかんだで、一番発汗したのは80度のオートロウリュサウナ (テレビ付き) だった。湿度の大事さがよくわかる。

東京ドームをみながらの外気浴は最高。
白濁した炭酸風呂もぬるめで心地よい。

3セットのつもりが、おかわりして4セット。結局始発まで居てしまった。

祝日の23時半に入店。
混んでるがタイミング見計らえば十分3セット回せる

テレビなしでジャズが流れるサ室はやはり良い。赤富士を見ながら休憩できるのも好き

帰りは目黒川沿いベンチでチルアウト。

閉店50分前に入店。2サイクルは回せるか。。
と思ったが、閉店15分前にはサウナの電源が落ち、10分前には炭酸風呂やバイブラも停止。
露天がない週だったので外気浴で整えもできず。

2サイクル目は消化不良になってしまった。

空いてたのは良かった。
2サイクル回すなら1時間半は確保していきたい。

祝日の22時ごろ。男湯が露天風呂の日。サウナは混んでいて、サイクルが回しづらいのが辛い。けど、露天風呂で整えるのは最高に気持ちよかった！

24時を超えると追加料金になるみたい。長居する場合は、はやめに行ったほうがよさそう