サウナ姉さん@あやこ

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：4泊目😂
本当は那覇のホテルに行くつもりが、仕事ですが遅くなりキャンセル出来たので、またまたEMに宿泊して朝ウナ。

今日は残念、
サウナマナー知らない2人が大声で喋りまくってた。みんなこんな時注意するのかな？！
まぁ私しかおらんしいいか、
とサウナが優しくもしてくれるけど、
だいぶうるさかったよ、

そんな日もあるよね、
なんくるないさー

EMのおかげで激務乗り切れました、
サウナなかったら余裕で死んでた😇

東京帰ってきましたー

サウナ：6-10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：信じられないことが起こった。
3セット目。

朝ウナは3セットくらいがちょうどいいなー
とラストセットを堪能中、貸し切りだったサウナに、常連らしきおばさんがば行ってきたかと思ったら、、え？見たことある？！
気付いたら立ち上がってた！
【あれ？ボス？！】
マジで？！

疎遠になったお友達のお母さん！！
今回沖縄出張の時に会いたいなーって思ってたけど、娘には連絡せずお母さんだけ連絡ってお母さん的に複雑な気持ちになるよな・・
と思って控えていた人物、あだ名はボス！

まさかのサウナでばったり再会。
恐らく5年ぶり！

ねえそんなことある？！沖縄で、、

朝から大興奮！
人生のサプライズ🎁
一緒に入りたくてその後2セット追加するよねｗ

仕事は忙しいけど、せっかくの再会を祝福するため夕方抜けてエメラルド（ステーキ屋さん）へ。
ごちそうになり、もうほんと人生のサプライズを2人で超楽しんだ。

連日の仕事でだいぶお疲れだったけど一気に疲れも吹っ飛んで楽しかった～。

ボスは昔からサウナ大好きで、沖縄に移住してからのホームサウナがEMとのこと。
こんな偶然ある？
会いたい人に大好きなサウナで会えるなんて。
ボスからしたらいるわけのない私がホームサウナに現れてドッキリかと思ったらしいｗ

サウナにハマって良かった。
ホントサウナは幸せしか運んでこんやん！

ナイスサウナ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもは5セットのワタシですが、
朝ウナは3セットで落ち着いてきました。

時間が無いのもあるけれど。

7時に起きてお風呂へ直行。
朝から3セットで疲れた身体を癒す。

水風呂20度ほどなので、一生入ってられる🤤
これはこれでよき🙆‍♀️

サウナがなかったら死んでたくらいハードなスケジュール（詰め込んだ自分が悪いけど）サウナがあって良かった😂

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 0
合計：1セット

一言：21:25に帰って慌ててサウナへ。
ギリ1セット水風呂身体洗ってすぐ出た😂

それでもサウナに入りたかったんです🥲

お部屋帰ってお風呂浸かってもう寝ます😴
おやすみなさいー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：沖縄出張に選んだホテル。
前日ホテルについてサウナに行こうとしたら、、サウナ22:00までだと🥲うわん( ；ᵕ； )

悲しみの極みで泣きながら寝て
朝6:30のオープンと共に入り
サウナ。
広めの普通のサウナ。
窓からお風呂通って外見えるのもいいね。
スチームサウナの香りも好き。

水風呂ぬるめで一生入っておけるかと思うほど🤤

朝早く会社に行かないと行けなくてさくっと3セットでナイスサウナ👍

サウナ：6分～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：行ってきました、スゴイサウナ
120分。
どこを見てもオシャレな施設。
温度は決して高くないのにバチバチ熱い🈂️室。
焚き火の匂いをしたのは私だけだろうか、、

温めの炭酸風呂、そして熱めの薬湯。
どこのどなたか存じませんが、分かってらっしゃる🤤感謝永遠に🙏´-

私的にはもう少し熱くても良かったけれどお風呂があるのはやっぱりうれしい。

1セット目からバチバチ整いあまみでる。

2人きりだったので知らない方と🈂️室で話し
サウナ好きはみな友達、年齢の垣根なんかなくサウナの話題で楽しかったー

身体ももちろん心も温まりました🤤

瞑想室いい匂いって情報は誤情報だったのか、アロマはなかったような、、

2階の休憩室ももっと時間あればゆっくりしたかったー居心地良い空間だった。

ただ、気付いてしまった。
私湿度高めのサウナ、
もちろん嫌いじゃないけど好きでも無いかもしれない、、🥹

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝からサクッとワンセット！
疲れた体に染みる～！

お値段以上の店員さんのホスピタリティに感謝🙏

サウナ：10分 × 4
塩サウナ×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は会社のイベント。
0セット目疲れれば疲れるほど1セット目が気持ち良いんですが、身体よりココロがつかれる結果に、、🥲

終わってクタクタなはずなのにサウナ部メンバーとスキップでサウナへ向かう🤤

日曜の夜空いててほぼ貸切状態のサウナ。

カプセルは埋まってたからみんな岩盤浴なのかな？！

しっかり整って明日に備える！
気持ち切り替えて、また前向きなココロになれるのもサウナのおかげ🤤

好き♡*゜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：朝ウナして仕事へ🤤
朝起きてすぐサウナにある幸せに感謝する一日の始まり。

サウナして朝ごはんも準備されてて天国なの？

カプセルのマットも良くてホテルよりよく寝れる気がする😂

サウナ：8分 × 4
塩サウナ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝の不完全燃焼を燃やし尽くすべくホテルキャンセルしてやってきたこちら、神戸レディススパ¨̮♡

金曜日なのに空いててストレスなくサウナを楽しめ、ロウリュウもレモングラス🍋
入った時ほとんどなくなってたので、もう少しこまめに見回ってくれるとありがたい🥹

1セット目から整いスッキリ！

来てよかったー🤤

西宮サラダとハーフ冷麺

ハーフじゃなくても全然行けたな😂 サウナもご飯も美味しかった🤤

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：スポーツジムと併設されてるのでジムの常連の主達、🈂️室のルールを知らないのか？
ココは無法地帯なのか？
喫茶店ちゃうで？
くらい大声で会話してて、1セット限り。
出たあと不完全燃焼過ぎて、今日のホテルをキャンセルして神戸サウナ予約したった。

夜もサウナに入らないとやってられない😭

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日から関西出張。
大阪の定宿になりつつある🈁。

でもサウナが温度は高いのに汗がかきにくいサウナ。
湿度のせい？

それでも整える俺のカラダ最高かよ！

でも熱くなくて不完全燃焼なので、明日神戸サウナ予約しちゃった、
ホテルはキャンセルしよ。

サウナ：6-7分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
サウナ好きを公言してて良かった
ママ友からお知り合いの方がサウナで仕事をされててそこに行かないかというお誘い♡
しかも男性専用店、レディースディは日曜日の9時～13時だけとのこと
早速予定合わせて予定が決まったん♪

YOUTUBEのURLが送られてくる。

おじさん2人が喋ってる。
絵面はもちろん映えてない
【オールドルーキーサウナに入る心構え】？
2倍速で見る

アツアツギンギンガラガラ・・？！
🤤出る
ココで1.2倍速へ。
やっぱり絵面は映えてないがヨダレ出る🤤

楽しみすぎて行くまでにオールドルーキーYOUTUBE全部見た（多分）
予習はばっちり、もう福ちゃんも店長もお友達気分で当日を迎えた（勝手に）

今日のレディースデーは銀座店
といっても最寄りは新橋駅。
お洒落な入口。ステキな空間
YOUTUBEで見た店長の部屋からは想像できないおしゃれさ🫣

身体を清めていざ🈂️室へ

ママ友は素人なので、下段目を進め、私は２段目へ。
5分おきのロウリュウ、温度も湿度も香りも良き。好み♡
ママ友2，3分出ていくかと思いきや、私が出たくなってもまだいる！
これじゃメンツが、、
いやでももう無理！6分で外へ。

ママ友シングルの水風呂なんて無理かと思いきや、いや全然入ったやん。イケるやん。
整いスペースも広くインフィニティチェアも十分にある。
だけどホンモノサウナを求めてるサウナ女子で埋まってる時があったほど賑わってました！

1セット目からバッチバチ整って【絶対静寂】が心地良すぎ。

照明、扇風機の風、すべてが心地良い。好き🥰

銀座は談話休憩室もあり、そこで話せたのでサウナ素人のママ友にぱいせん風ふかす。
あまみ処女だったママ友にあまみの説明等w

毎日通えたらどれだけ幸せ増すのだろうか。
福ちゃんが羨ましい。毎日入れるなら、アルバイト見習のアシスタント見習いくらいで雇ってほしい。いや、なんならお金払うから雇ってほしい🥹と切に思ったけれど、最終セットで右奥3段目で7分耐えれてしまった､､

ナイスサウナすぎてメンズだけズルい🥹

女性専用もお願いします。出来れば北に
もしくは平日レディースデーもお願いします🥹

ママ友も整うを経験し、あまみも出まくり、色々なモノが出た様子。
やっぱりサウナは最高！人を幸せにする！
もっとサウナ好き啓蒙活動頑張ろ
ありがとうございました！

サウナ：5-7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夏はかが浴場入れない問題発生してて、
湿度のせいなのか？夏は避けたくなるサウナ😂
ただ朝からさくっと行けるので今日は久しぶりの訪問。

1セット目1段目からせめて4セット。
サウナ後薬湯に入って水風呂しても整えた🤤

朝からサウナ幸せかよー

今日音楽ロウリュウ避けて楽しみました🎧ﾟ｡

サウナ：6-8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：今日は品川サウナのレディースディに行こうかと思ってたらX情報でまさかの180分待ち🥹仕事終わりそんなに待てない🥲

会社のサウナ部の部長も東京来てたので、トトパに行こうと思いきや男性50/50と激混み。

ちなみに女性は6/40とかだった。

渋谷からの銀座線の予定で移動してたので、、
だったはやっぱりこちらへ。

安定のサウナのアミューズメントパーク🧖‍♂️

渋谷経由で移動するとサウナスの壁を超えられない🤤

今日はwoodでした！
どっちも好き🥰

帰りまぜそば食べて美味でした🤤

まぜそば七

特製まぜそば

サウナ：6-7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：突如現れた部活チャンス！
3人で草加健康センターへ。

ついにふるさと納税の5,000円食事券を使う時が来た🥹
なかなか夫と2人でも使い切れないと思ってたのでちょうど良かった🤤

そしてアカスリも使い

5セット
みんなでご飯
アカスリ
2セット

アカスリ後めっちゃ汗出た🤤

もっと頻繁に来ないと🤤

薬湯からのサウナも良すぎる🤤

サウナ：6～10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：正しい金曜日の過ごし方は
こちらサウナスで間違いなさそうです🤤

ナイスサウナ👍´-

つじ田 渋谷フクラス店

つけめん

サウナ後深夜のつけめん 色んなものが重なった美味しー

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
1セット目からバチバチ整う。

整いスペースが静かならいいけど、
ここは銭湯仕方ない。

あまみでまくりで帰りのスーパーで恥ずかしいほどでしたw

やっぱりやなぎ湯がすっきー♡*゜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：7:00前に目覚め1人サウナへ。
寝起き、貸切、最高👍

ナイスサウナ︎👍🏻 ̖́-