ざき

湖の温度が24度でぬるくて整いはしなかったが、ロウリュの際に使うクロモジというハーブの香りが大変お気に入りでした。

水風呂、あれは瞬間冷凍機だった

平日金曜17時に入る。18時頃から混み始めた。

2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ウィスキングを初めて目の当たりにしたが、なんだあれは... サウナ室内を独占して施術を受け、まるで産まれたての赤子のように、水風呂に浮かせてもらい、焚かれたアロマを煽がれる。ととのいを通り過ぎて、死ぬんじゃないかと、眺めてた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：407号室にて。水風呂の硬水度が東京都や横浜市の水道よりも1/100くらいで、軟水のものらしい。プラシーボ効果かもしれないが、肌あたりがよかった。

施設綺麗すぎ。食事処は友人とゆっくりするのに良い。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初めてだけど、夜行バスに乗る前に1時間でサクッと。サウナを楽しむために設計されてるの感動。常温の水風呂の中に整い椅子があったのはびっくり。一番よかったのは、奥にあった森を模した休憩スペース。木の香りと鳥のさえずりのBGMでとてもリラックスできた。

施設のスタッフの方が大変親切。
3月中旬で気温は20度前後。暖かい気温と思ってたが、サウナテントから滝壺までは歩いて30秒はかかる。その間風に煽られて体温を奪っていく。連れの友人は上裸だったが、私は上一枚着てなんとか凌いだ。滝壺に辿り着いても水温がかなり低く、体感でおそらく1桁代。45秒くらいで浸かるのは限界。ダッシュでインフィニティチェアに向かい。整う。前日に大量に降った雨により滝の水量がかなりヤバイことになっていて、圧巻の景色であった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お昼に初めて来た。

21:00に入ったが、激混みで20分ほど入るのに待った。空いてるサウナが一番なのを再確認した。

リクラインングチェアで気づいたら4時間ほど爆睡してた。そして久しぶりに整った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：完全には整わなかったが、年始よりは体調がいい。

休憩を入れずにサウナと水風呂を往復して作業

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
空いててよい。そして風が強い。
頭でぐるぐる考え事をしてたからか、サウナに入っても整わず... 不調は不調と感じるまえに治癒するべきと改めて感じた。