汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ハードワークの疲れが溜まってきた…
首筋の痛みが限界に達し、はじめての整骨院に行くと「よくここまで耐えましたね」という褒めてるんだか貶してるんだかよくわからないコメント。とりあえず痛みは取れたけど根本的には治らないのでしばらく通うことにする。
自律神経も乱れてるので妻の許可をとり1ヶ月ぶりのサウナへ。ホームにするか迷ったが汗蒸幕が恋しい。
間隔が空いたからなのかすごい汗。外気浴をしてると垢が浮いてくる。なんでだろう。
とにかくリフレッシュにはなった。帰ったらビールを飲んでぐっすり寝よう…
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