山と温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
三連休の真ん中。今日は成人式で、仙台駅は日中の人手がすごかった。また自粛生活に戻りそうな気配…

先月の無料券を消化すべく汗蒸幕へ。ここもすごい人数。若い人が多い。ドラクエとはうまくいったものだと感心する。
ドーム→ロッキー→ドームで３セット。コミコミだけどしっかりととのう。
感染対策はしっかりして明日もサウナを楽しもう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は早朝ゴルフ練習からスタート。天気良好すぎて打つ方向に太陽がもろにかぶりし球が全く見えない…
しかしながらせっかく来たので、２日後のラウンドをイメージしながらグリーン周りを重点的に特訓。いい感じだ。早くコースに行きたい！
とノってきたところで見知らぬ番号からＴＥＬＩＮ。雪が残っているためクローズとのこと。なんてこった。でも仕方ない。

気持ちを切り替え午後は家族で八木山動物園。２歳児はペンギンにのみ興味を示しスタスタ散歩して終了。
さすがに疲れが溜まる。久々にクルマの中で昼寝。少し回復。

枕が長くなりましたが夜は２日続けてホームへ。20:00のロウリュに参加。途中入室禁止が浸透してきた感じ。よい秩序が生まれている。もちろん熱波も最高！
いつの間にかサウナ室の扉が直っていた。
３セットこなせばカラダもココロも上機嫌。さあ帰ろうと持ってきたカゴを引き上げると、あれ？コンディショナーがない！
置き忘れたと思い洗い場を確認してもない。参ったなと思いながら一周すると全然通っていない洗い場に置いてありました。

たかがシャンプーだけど人の物を勝手に使うなんて卑しい限り。まあ500円ちょっとで入れる施設なのでいろんな人が来るのもわかるけど。
悲しいような、情けないような気持ちで帰宅しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週末。仕事始めからストレスフルでイライラが募る。
万全とは言えない体調のなかなんとか４日乗り切り帰宅して娘と戯れてからホームへ。図らずも今年初であった。

体調を考慮して外気浴なし、ロウリュウなしで３セット。徐々にカラダがほぐれてリラックスしてくる。メンタルもととのってきた。よい三連休を迎えられそうだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大晦日。いろいろあった一年。最後までハプニングだかけでした。21:00閉館ということもありあわてて最後のロウリュウに参加。めずらしくあまみが出た。
疲れが溜まっている… 外気浴しようと外に出ると床が凍っていてこけてしまった。
とはいえ3セットこなして昇天。
来年もいっぱいサウナに通おう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
風呂の日の振替日。無料券目当てに訪問。
寒い１日だった。朝から雪かき隊長として汗を流す。つらくなったらサウナを思い出してがんばる。

家に帰ると娘が風邪気味だったので様子を見ながら外出。遅い時間になったけど来てよかった。よく眠れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
回数券のセール目当てに。どうせ通うんだし、1月からの値上げを見越して2セット購入。
冬は寒いので屋内のととのいスペースが広いこの施設はありがたい。ドームの椅子に座るとサッパリした汗が吹き出る。気持ちいい！
遠くなっても通ってしまう汗蒸幕。やみつきです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
週末。仕事終わりのホーム。
クリスマスだからなのかお客さんは少なめ。くじ引きイベントでは外れてしまった。ステッカーをもらったので部屋に貼ろう。

疲労のためか１セット目からしんどい。
しかし２、３セットしてガッツリととのった。やはりサウナはいい。

時間の都合で22:00ロウリュは参加せず。退館しようと歩いているとトナカイの格好をしたいずちゃん！
もう少し粘ればよかったかな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日記。
昨日のショックを乗り越え、娘のクリスマスプレゼントとしてペダルなし自転車を買う。あいにくの天気だったのでとりあえず室内で組み立てるとハイテンションで跨る。ヘルメットも嫌がらない。その姿がかわいい。

寒波襲来で屋内のととのいスペースにゆとりのある汗蒸幕へ。
ドーム→ロッキー→ドームで３セット。料金が高いからか、やまびこより秩序があると感じてよい。
水風呂も広くそして深い。まったりしたいときには最高の施設。
ちょうど回数券がなくなるタイミングなので来週買いだめしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
休日。娘の発達について専門機関に行く。
思っていたとおりの話でわかってはいたものの気持ちは晴れない。子どもは難しい…

夜はホームへ。休日のルーチンになっている。
イベントでポカリをもらう。回数券で一回あたり500円で通っているのに至れり尽くせりのサービス。ありがたいが利益はとれてるのだろうか。仕事柄経営が心配になる。

たったひとりの娘のことを思うといろいろ考えてしまう。せっかくのサウナなのにととのわない。

うーむ。サ活の記録なのに全然関係ない身の上話になっている。

スッキリはしたのでまた明日を楽しもう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日のサウナのために10日間耐えてきた。
サウナのことを思えば大抵のことは乗り切れる。これもまた発見。
微妙な時間に帰宅したので少し休憩し、録画したドラマを３回観ているカミさんを横目にホームへ。

22:00のロウリュは久しぶりのいずちゃん！
新型の爆風を受け昇天。
今日から途中入室禁止となったらしい。いいことだと思う。あんなに出入りしてたら怪我人でそうだったし。
帰ってビール飲みながらアメトークのサウナ芸人を見よう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
明日は休日のため朝に余裕がある。ならばサウナに行くしかない。
ホーム？いや久々に汗蒸幕。

仕事にリズムが出てきたのでストレスが少し和らいだからか、よいととのいを得られました。
やまびこに比べたら空いてるし、汗蒸幕サウナもロッキーサウナも最高。マイルドで心地よい。

ところで1セット目から値上げとのこと。あぶらが高騰してるしやむを得ないか。
コーヒー豆も値上がりしてるし物価高を実感…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
図らずも土曜の夜にひとり外出できることとなり、それならばキュアに寄ろうと訪問。
その前に初めて一蘭に行く。システムには関心。若いカップルが多いなぁ。となりの席の男は店員に食ってかかってる。彼女の前でいいとこ見せたいんだろうが逆効果だよ… しかも太めで足開いてるからこっちにぶつかるし。
肝心の味はうーん。一度体験できただけでもいいや。

話は戻ってキュア。なかなか来れないが4ヶ月ぶりとは間が空いたな。熱波はないけど、サウナのセッティングは最高。久しぶりにあまみをみた！
リクライニングに移りオロポを飲む。すごい贅沢な気分。この施設はおっさんの楽園だわ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜日。ホームで混むのは必至である。
あえてロウリュの時間を外して入場。これがよかった。
昨日初雪が降りいよいよ冬本番ということでカラダは冷え冷え…
そこで長めに蒸される。3セット目は15分入る。お見合い番組が熱かった。
最後は少しだけ湯に浸かり外気浴へ。なんとかととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日。3年ぶりくらいに回転寿司に行く。
アプリで予約、注文も会計も機械ということでストレスフリー。便利な時代だ。

夜はホームへ。昨日よりも気温が高く、外気浴が捗る。
気がつけば今月はたくさんサ活できた。やまびこがホームとなり半年、リーブナブルで清潔感のある施設の近くに住めて幸せです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もストレスフルな１日であった。胃が痛い。これはサウナに行くしかないということでホームへ。
家でダラダラしたのでいつもより到着は遅い。平日の遅い時間、さすがにいつもより空いてる。
ロウリュを浴びて外へ出ると夜風が心地よい。と思ったらすぐに冷え冷え…
最後は風呂に入って締める。湯に浸かるのもいいもんだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
来るたびに混雑度が増している。今日もロウリュ前から行列。やまびこの湯おそるべし。
外気浴には寒すぎる気温になってきた。室内のベンチで落ち着く。
毎日理不尽な扱いを受けてととのっていなかったメンタルも少しだけやわらぎました。また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「秩序」
今日から回数券の特売が始まったので、すかさず2セット購入。しばらくは通える量を確保する。
ロウリュに参加しようとするがあいにくの満員。この施設はサウナ室の出入り自由なのでむりやり入ろうと開け閉めする者もいるが、本日は「ひとり出たらひとり入る」という秩序が生まれていた。
満員なら順番を待つという暗黙のルールが出来つつあるのか。それとも僕がしらなかっただけなのか。
人気施設ゆえマナーも気になってしまうところだけど、今日はとても気持ちよくサ活できました。うるさい人もいなかったし。
肝心のロウリュ自体も熱波師自身が動いて熱を行き渡らせ強烈な熱さを作り出していた。日々進化してるなぁ…

じっくりと蒸されてリフレッシュ。
次に来るのが楽しみになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ活イベントで20時のロウリュに参加。
覚悟していたが強烈な混み具合。10分前からサウナ室が満杯で空きも出ない状態。
盛況なのはよいことだけどトラブルが起こらないか心配になってしまう…

とはいえはるばる岩手からやってきてくれてタオルでガンガン仰いでくれたスタッフに感謝！
ぐちぐち言ってますがまた明日も来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝晩が冷え込み、昼が短くなって冬の足音を感じる。
タイヤ交換を済ませて観光地に向かうが、外気温が寒く断念。花も終わっていたし。
ただしスープカレーは美味だった。

夜は3日連続の汗蒸幕。冷たいカラダをあたためるため下茹ですると、1セット目から汗が吹き出る。汗蒸幕のパワーはすごい。
ルーチンをこなして終了。今日もおだやかにととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いいなの日。自分も含め無料券目当ての人が多いのだろう、昨日の３倍くらいのにぎわいてある。
とはいえ汗蒸幕もロッキーも静寂が保たれていて心地よい。
しっかりと水風呂で冷やされ、たっぷり休憩する。
無料券あるし明日も来ようかな。