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ゴリーラ

2020.02.01

1回目の訪問

天然鷲ヶ岳温泉

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
朝5時に浜松を出発して鷲ヶ岳スキー場へ。
噂通りの暖冬。雪不足の為、朝から降雪機がフル稼働!
まだまだ全面滑走可能には程遠い状態でしたが、わたしのような年2〜3回ゲレンデへ行く程度の観光ボーダーには十分でした。
昼を食べ終え仲間たちはゲレンデへ。
わたしは我慢できずサウナ室へ…。
自分好みの湿度高め系。15人程収容可能な広々とした空間を独占。
スキー・スノボ後の汗を流して行くお客さんがメインなのか浴室は比較的混み合っているがサウナ室はガラガラ。
水風呂は頑張って3人入れるくらいの大きさ。バイブラとまではいかないが常に水が循環しているので体感はそれより低く感じる。
残念ながらととのいイスは設置されていないが湯船の高さが座るのには丁度良い感じ。露天風呂もあるので外気浴も可能だが駐車場の真横にあり垣根が低いのでその気にならなくても外から丸見え。笑

今度は雪が積もっているときに来たいなー。。

ごちそうさまでした。

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36

ゴリーラ

2020.01.31

4回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
(ロウリュ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1月ラストはホームサウナにて。
今日は毎セット水風呂独占状態。
誰にも羽衣を破られることなくクールダウンを堪能させていただきました。

ごちそうさまでした。

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35

ゴリーラ

2020.01.28

7回目の訪問

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
『これが水だとしたら他の水は泥だな』
偶然さん…。あなたのその言葉の意味が少しだけわかった気がします。。。
あの水風呂が恋しい…。

と言いつつも、なんだかんだで今日も気持ち良かった〜。。。

ごちそうさまでした。

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32

ゴリーラ

2020.01.26

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今日は朝から7時間の研修。
数ある研修会場から静岡をチョイスしたのもココへ来るためと言っても過言ではない。というかコレが目的。

研修が終わると同時ににダッシュ!
駐車争奪戦に勝利し早る気持ちを抑えつつロッカールームへ。

今日は
フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩×3セット。
と意気込んで臨んだが…
2セット目。フィンランド後の水風呂でノックアウト。
腰砕け状態でととのいイスへ…その後、数分の記憶なし。

完全に昇天しました。

超がつくほどキモチヨカッタデス。

ごちそうさまでした。

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52

ゴリーラ

2020.01.24

5回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:
じっくり2セット。
飲みに行く前にリフレッシュ。

ビールがいつもの何倍も美味しかったー。。。

ありがとうサウナ。

ごちそうさまでした。

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29

ゴリーラ

2020.01.23

5回目の訪問

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
(アウフグース×1)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ガンガン走って、筋トレで追い込んで…まだその熱が冷めやらぬうちに更なる発汗を求めサウナ室にin。そして待望の水風呂へ。。。
最高に気持ちぃぃー…
運動後の身体のこと考えたら完全にNGですが…。
これがやめられない。

ごちそうさまでした。

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48

ゴリーラ

2020.01.21

1回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
(ロウリュ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
15周年イベント期間で今週はロウリュサービスがあるという情報を入手。居ても立っても居られずココへ。
熱波師は現役プロレスラーの松田慶三さん。
盛り上がる系?のロウリュはお初だったので最初は戸惑いつつ恥ずかしさ先行だったのですが…
最終的には『サウナ最高!!』と拳を天に突き立て叫んでいました。笑

ごちそうさまでした。

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43

ゴリーラ

2020.01.21

4回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
昨夜、突然の上司からの飲みのお誘いからの車中泊を経ての和合の湯。
体が冷え切っていたのでまずは入浴。あまりの気持ち良さにその時点でかなりの恍惚感が…。
サウナは下段でじっくりパターンで。
日の出とともに味わうシングル外気浴。

もう仕事行きたくないー。。。

ごちそうさまでした。

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46

ゴリーラ

2020.01.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
治部坂高原スキー場の帰りはココへ行け!と友人に勧められ…
行ってきました。

外気浴スペースに“ととのい石”が。
(↑ただの置物の石だと思いますが寝転ぶにやや小さめだがイイ感じ)
そこに寝転がってみるとプラスチックの冷たさとは一味違う暖かみのある冷たさ…というかなんというか。
いつもとは違う格別の気持ち良さが…。

次回来るときは雪が積もっているといいなー。。。

ごちそうさまでした。

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42

ゴリーラ

2020.01.18

4回目の訪問

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
オープンと同時に入館。ジムへと向かう人混みを掻き分けお風呂へ。サウナ室一番乗り!と思いきやすでに3名のおじさまたちが鎮座。朝から今日の水風呂のコンディションについてー…とかサウナ室のテレビの必要性についてー…云々、熱い議論を交わしていた。

普段は
“ジムで汗を流したあとのお風呂ついでにサウナでも入っていこぅー…感”のクセが強めなのだが。。。
今朝は普通に「サウナ」を感じた。

ごちそうさまでした。

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36

ゴリーラ

2020.01.16

3回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
都合によりクイックモードで。
のんびりはできないけどかえって余分なことをあんまり考えなくても良いのでコレはコレで好きかも。

今日は早食いですみません。
ごちそうさまでした。

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35

ゴリーラ

2020.01.15

3回目の訪問

水曜サ活

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
(アウフグース×1)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
サウナ(アウフグース)→ランニング→ウェイトトレーニング→スタジオレッスン→サウナ

スタジオレッスン中に強烈な睡魔に襲われるという。。。

筋トレの後のサウナはスポーツ科学的に推奨されていないようですが…サウナ室を目の前にしてスルーして帰るなんて出来ません!

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ゴリーラ

2020.01.13

2回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
3連休の最後にサウナに行かずしてどこへ行く!?ということで安定・安心の和合の湯へ。。。

また明日からも労働に励めそうです!

ごちそうさまでしたm(_ _)m

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34

ゴリーラ

2020.01.12

2回目の訪問

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
筋トレに熱中しすぎてタッチの差でアウフグースタイムに間に合わず…。。
でもサウナ室内はロウリュウの蒸気で体感温度的には大満足👍

ごちそうさまでした。

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31

ゴリーラ

2020.01.12

1回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
駐車場が激混みー!!とビビって入館。朝風呂500→300円キャンペーン中だったみたいで…。
浴室もサウナ室も混み合っていたがそこはさすが紳士なおじさまたち。
混雑を感じさせないマナーの良さ。
和合の湯のこういう雰囲気好きだわー…と朝から快楽に酔いしれました。

ごちそうさまでした。

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35

ゴリーラ

2020.01.10

2回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
(ロウリュウ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ室内が常温。
水風呂がぬるい。
休憩イスはどこも満席。

という夢を見ました。

そんな最悪な目覚めだったからか朝からサウナイキタイが止まらない。。。
もはやC-C-Bですよ。笑

その反動からか…いつもの倍。いや、それ以上に気持ち良かった気がしました。

水風呂も。
ペパーミントの香りも。
満天とは程遠い星空も。

ごちそうさまでした。

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31

ゴリーラ

2020.01.08

1回目の訪問

水曜サ活

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
(アウフグース×1)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:筋肉ムキムキのインストラクターの熱波を浴びるのもなかなかgoodです👍

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26

ゴリーラ

2020.01.06

1回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3(ロウリュ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:タイミングよく水風呂独占状態。浮遊感を味わいながら身も心もクールダウン。心拍が落ち着いてくるのを感じられるくらい穏やかなひと時を過ごさせていただきました。
ごちそうさまでした。

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40

ゴリーラ

2020.01.05

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
ロウリュ×1
スーパーロウリュ×1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:今日からサウナイキタイはじめます。
サウナイーグル最高です!

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45

ゴリーラ

2020.01.04

6回目の訪問

ゼクシス浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
2020年スポーツジム初め。
メインユーザーのシルバーの方々は新年のじぃじばぁば活動が忙しいのか全体的に空いている印象。

今年もココで運動後の身体をリフレッシュさせていただきます。

ごちそうさまでした。

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