まぁだ🐯🍜🍛

今日も打ち合わせ前に立ち寄り。
ネパドルなみきんぐさん、ACJ日本選手権に向けてのプレミアムアウフグース。
15時から1本勝負。
ごちゃごちゃ言うたらそんなことちゃう！…って一蹴されましたわ🤣
2日続けて見てたらあんまり言うことないから、あと1週間で頑張って下さい。以上❗

横浜名物サンマーメン

サンマは入ってなかった😂

水

宿泊として利用。
サウナとしては来たことあったけど、宿泊は初めてです。

以前来たときは、よくこれだけの敷地にこれだけの設備を収めたなぁ…って思ったけど、カプセルに泊まってみても感想は同じ😁

KUUで1セット済ませた後、23時から櫻井さんのアウフグース。生ビールが飲みたくなるという曲だったけど、お酒は飲んだらダメなので😆
まだまだいけたけど、頑張る気がなかったので😂2セットで退出。
屋上で外気浴してると近隣の工事音？やたらやかましくて全然落ち着かない。
うるさいなぁ、何時やねん。
その後ZENでも1セット。カプセル内でも音が聞こえるくらいやから、よっぽどなんやろね。
おやすみです。

ミネラルウォーター

今日と明日の夜、東京で打ち合わせすることになりまして、それなら…と、横浜に立ち寄ることにしました😅
#73活

スカイスパでは連日、ACJ日本選手権に向けての事前練習やプレミアムアウフグースが行われていますね。

お昼頃に到着して。
素面のいいだ。さん(12〜14時)
ネパドルなみきんぐさん(14〜16時)
SAUNAS NOËLさん(16〜18時)
・・・の事前練習を観せていただきました。

いいだ。さん、いつもの調子？で落ち着いた演目。さすがベテラン、仕上がってる感じでした。

SAUNAS NOËLさん、プレミアムアウフグースではないので打ち合わせも入れながら楽しそうに、いかにも3人での演目らしく。

ネパドルなみきんぐさん。16日にもプレミアムアウフグースがありましたが、その時は首をひねる場面も多々あったけど、かなり完成形に近づいてきた感じ。まだツッコミどころもありますが、もう一息(二息？三息？)かなって感じかと。
明日、またプレミアムアウフグースがありますので楽しみにしておきたいと思います。

トロトロ角煮豆腐定食

カラシが欲しかった

水

先日訪問したこちら、5月3日以来ですね。
今日もアウフグースマスター見習い(と自己紹介)のマサさんが扇ぐというのでやって来ました。
今日も2回(17時と20時)予定されています。　

16時前に到着。のんびり湯に浸かろうとすると、前回も見たMオ氏に遭遇してニヤリ。
軽く六甲サウナ、摩耶サウナ1セットずつ入って時を待ちます。
すると、いつものＨさんも静かにやって来てなかなか面白い😁

さて、17時。マサさん、今日も始めの挨拶から緊張感たっぷり。
今日は白樺、さくら、オレンジスイートのアロマを使って扇いでくれます。
基本的には各人へ丁寧に風を届けることを意識した内容。
曲は例によって1曲目は知らん😝かったけど、2曲目と3曲目はアウフグースでよく聴くもので、2曲目の熱波DEサウナは順番を間違えたと言うほど激しくやってくれました。
まぁ、タオル捌きについては・・・あまり多くは語らないようにします😁

休憩挟んで20時回。

並んでる時にマサさん、「Mオさん帰ったんですか…あらぁ〜」って😅
え？😅😅😅なんかイヤな予感…

始まる前、アロマはハニーレモン、オレンジ＋ローズマリー、ナニか＋ミント・・・と紹介。
さらに、「色々とタオルの技をやっていくので上手くいってもいかなくても盛り上げて下さい」とのお願いが😁
いきなり最初の撹拌でタオルが飛んで行ったけど🤣ウケ狙いではなかった(^_^;)
その後は丁寧に風を送ってくれました。
ダブルもそれなりにカタチにはなってきました・・・かな？投げも何となく成功して、盛り上がりました。
3曲目。かなり迷っていたみたいですが、どこかでよく聴いた『最高NEPPA！ときめきSpark!!』を。こちらが頭抱えました😣
恥ずかしながら孤軍奮闘でコール&レスポンスやってたら、若い人達の多くが付いてきてくれて・・・まぁ、盛り上がって良かったんじやないですかね✊
皆さん温かかったです。
さて、ゆっくり腹ごしらえしたかったけど、遅くなったのでいそいそと帰路につきました。

お疲れさまでした。またタイミングが合えばよろしくお願いします。

贅沢チーズタルトラズベリー

ミネラルウォーター

雨が足取りを重くするんですが、心斎橋に参りました。 #73活
DESSE男女デー、ネパドルなみきんぐさんの定期の日です。

今月2回めだから多いですよね。
社長さんも『月1回のご褒美サウナ』っておっしゃってたし😁

ゆっくり川、庭、森の各サウナ室に入って20時。
なみきんぐさんのDESSEGUSSです。
黒のDESSEのTシャツ、モンペ風パンツ姿。(サルエルパンツとかいうらしい🧐)

定番どおり最高NEPPA！ニホンバレ(ラベンダー＋レモングラス)から始まりますが、みんな元気いいです👏

続けて最高NEPPA！サの道へ(ライム)と続くわけですが、マイクを持って唄うから今日もないかと思ったら、マ◯氏とモ◯オ氏に水ぶっかけ💦
久しぶりに見た気がする😆

ここで換気しながらやり取り。関西以外から来られた人として、広島、そしてドバイから来た人も😱おられました。
いよいよ、ネパドルライブは世界へ行くのか！？

ラスト曲は最高NEPPA！チョチョイナサウナ(レモン＋ペパーミント)。イントロが流れた瞬間、待ちわびていたマ◯氏が「キターーー」と叫ぶ🤣
この上なく盛り上がりました。
そういえば今日はキューゲルが4個用意されてたんですが、これにて終了。なにやらきんぐさん、バテたらしい😅
最近急に暑くなりましたからねぇ・・・。
そういえばきんぐさん。今日はずっと裸足だったような。先日、アウフグースでずっと使ってた靴がお亡くなりになりましたからね😔

そうそう。本日『なみきぞく』Tシャツが発売されたのでさっそく購入。
どこでお披露目されるかな？

関東遠征3日め。 #73活
今日もネパドルなみきんぐさんを追いかけます(先に着いてるけど😁)。

天然温泉平和島さん。初訪問です。
こちら、日本で1番熱波師が来る温泉だそうな。
まず、浴室が広くって、それだけで気分がいいですね。

アウフグースは岩盤浴の方であります。
14時から天空りょうまさんの回に入ってまずは様子見(りょうまさん、すんません^^;)。

15時から、なみきんぐさん。白のネパドルTシャツ、水色スカート姿で。50人くらい入りました。
最高NEPPA！ニホンバレ(ラベンダー)からスタート。アウフグース慣れしてるお客さんが多くて皆さんノリノリで。
2曲め、最高NEPPA！サの道へ(ひのき、オレンジスイート)。最近の傾向どおり
オープンを披露。
ラスト曲、最高NEPPA！いざ湯かん(ライム)。ここでもお馴染みロングなダブル…からのスローも。
まずは手始め・・・って感じで終了。

物販タイム挟んで17時回。今度はTシャツを購入して入場権確保です。
きんぐさんは黒の平和島Tシャツに白のロングパンツ姿。
今度はニホンバレ(オレンジスイート)
→チョチョイナサウナ(ジンジャー、レモン)
→ときめきSpark!!(ハッカ)というセトリで。
このあたりから眠くなってきましてね。あんまり記憶が定かでありません(^_^;)
なんか色々とありました🤣

19時回。衣装は昔のやつ。
少し帰った人が増えたのか、予約なしで全員入れました😁
まず、アロマをラベンダー＋オレンジスイート、ローズゼラニウム、ヒバ…と紹介。え？ラストにヒバ？
1曲目はやはり定番、最高NEPPA！ニホンバレから。かけ湯ぐるぐるに合わせてきんぐさん、サウナストーブの周りをぐるぐる走り。
2曲め、最高NEPPA！ぐるぐるミラクル。ダブルで沸かせて。
そして、ここから「ラストスパートでーす」ん？スパート？
3曲めはサの道へ。なるほど☝️
純烈よろしく歌い上げ、そしてまだ続く😁
換気をしつつ、再びニホンバレを！バケツロウリュをかましつつ、ぐるぐる🌀と。上段に座ってる人は頭をすくめながら最後まで盛り上がりました。
いやぁ～いっぱい汗かいたわ😵‍💫、久しぶりぃ😇

この3日間、北欧や大箱での演目があって、なみきぞくも多く駆けつけて、大変盛り上がりました。

さて、ほな大阪帰りまっさ。
そういや、きんぐさん。アウフグースのデケェ大会って言うてたな😆
弾みつけて頑張ってくださいな。

元祖ニュータンタン酒場 川崎東口店

タンタンメン

今日のメイン。 #73活
ネパドルなみきんぐさん、ACJ2026日本選手権に向けて会場での事前練習となるプレミアムアウフグースです。

続々と、なみきぞく達が集まりましたよ、今日もすごい。
きんぐさんはと言えば去年のDESSE熊sで経験しているとはいえ、今回は1人だけだから緊張感ありありです。

近畿予選の時と少し内容が変わっていたので詳細は控えますが、まだまだ改善の余地はあると思うので、色々と意見は言わせてもらいました。(クレーマーww)

もっともっと良くなると思いますよ☝️

そんな訳で、今日は簡単ですがこれにて😁

日高屋 川崎銀柳街店

あんかけラーメン餃子セット

今日は夕方くらいからスカイスパに向かうのですが、それまでに最近オープンした施設に行こうと思いました・・・が、あまりの遠さに心が折れて😆
前々から行きたかったこちらに。去年オープンしたのかな、まだまだ新しくってキレイな施設です。
ほとんど予備知識なく来たのですが、サウナ室が5つ、水風呂もシングル含めて3つ？とりあえずサウナ室の番号順に入ってみました。

1番。暑っつぅ〜。室外の温度表示90℃、室内の温度計82℃やのに、いきなり暑いわ🥵

2番。45℃くらいのスチームサウナ。あんまり好みでないかな😆

3番。あ、変則立体的配置のサウナ室。この部屋のイラスト見たことあるわ。高さによって好みの温度帯に座れるからいいですね。

4番の部屋に入った途端、3の部屋でOak58？とかいうロウリュサービスやるというので行きました。

オークのヴィヒタをサウナストーンの上に置いてジャンジャカとロウリュしますね。それこそ何杯も😅かなりアツくなります。上に座ってる人は下の方へ、さらに1人抜け2人抜け・・・2セット終わって脱出しました。

改めて4番の部屋に。室外温度計は98℃、室内は105℃。1番暑いのかな。でもそれより流れる音楽が変なの(失礼)で、ちっとも落ち着かない。

5番。小ぢんまりしてて、セルフロウリュできるのね、1番リラックスできました。

2時間コースで入館、時間が迫ってきたので慌てて退館準備。
ギリギリ間に合うかと思ったら支払いに並んでるんやわ😩
あーダメダメやわ・・・ってことで食事も中で済ますことにしましたよ。

総じて言うと今時の都市型サウナ、値段も含めて。楽しいと思いますよ、変な音楽以外は。
また来てみたいかな。

チキンスパイスカレー

チキンと豆がたっぷり、かなり高タンパク質メニューかと。

今日からまた例の？関東遠征です。
初日は奇数月の第3金曜日、北欧でのネパドルなみきんぐさん定期です。

今回は予約枠が瞬く間になくなるほどの盛況ぶり。
なんとか18,19時枠を確保して到着です。
相変わらずアツいサウナ室にお迎えいただきました😁

18時回、上段センターに着座。きんぐさんは派手なシャツに白のロングパンツ姿。
最近よくある最高NEPPA！サの道へ(ひのき、オレンジスイート)からのスタート。
オープン、クローズを2度行なったりかなりタオルで魅せる内容。おや？

インターバルでは、ACJに向けて明日(16日)やその後のスカイスパでの事前練習の案内などを。

2曲目は最高NEPPA！ニホンバレ(ラベンダー)、
3曲目は最高NEPPA！ぐるぐるミラクル(ジンジャーメイン)を連続で。
温度計見たら100℃前後だった？かなり手が熱かったんやけどとにかく声だけはしっかり出してカラ元気😂
みんな頑張った❗

物販タイムを挟み、19時回。今度も上段センターに座ります。
きんぐさんは白のネパドルTシャツ、水色スカート姿。
最初の曲は「最高NEPPA！ニホンバレ」と叫んだが、『サの道へ』のイントロが流れる😮
思いっ切り笑ってしまった🤣
改めて、最高NEPPA！ニホンバレ(ライム)を。
続けて最高NEPPA！チョチョイナサウナ(ローズゼラニウム)。また合いの手入れようかと思ったけど怒られそうなのでやめました😩
この曲の時もオープン、クローズを2回行いながら扇ぐなど、ちょっといつもと違うような？

インターバルではACJの生配信もあるから応援ヨロシクね、と。

「次が最後の曲になります」・・・ときんぐさんが言う前にＹＨさんが「え〜〜〜」とフライング😂
ツッコミが入りました😁
そしてラスト曲は再びニホンバレ(ハッカ)を。「足りない？」の問いかけには必死に「足りてる！」と叫んだがお構いなし😱
バケツで水ぶっ掛けてエライコッチャ。ぐるぐる20回ver.に対しタオルで防御しながら頑張って声出しました😵‍💫

20時回は外からチラ見。
周年Tシャツ、水色スカートの出で立ち。
サの道へ、ときめきSpark!!、いざ湯かんのセトリでした。

さて、明日は夜からスカイスパに向かうけど、それまでどうしよかなぁ🤭
なんか休日の繁華街でも徘徊したい気分です。

ナポリタン

ネパドルなみきんぐさん、岐阜遠征2日め。 #73活

3度目になります、天光の湯。
ただこれまでと違うのは、施設を休業してまで新たに森林を切り開いて造られた『曼荼羅』エリア。アウトドアサウナ専用エリアですね、どえらいもんが出来ました。スーパー銭湯としては考えられない規模です😱
言葉足らず過ぎるので、もう他の人のサ活報告見てください😂

で、アウフグースはその曼荼羅にある、テントサウナで行われます。
熱波師にとっては大変でしょうね、真ん中に支柱があったり、お客さんとの距離が近すぎて…。
さらにテントサウナ、本来ストーブは3台あるそうですが1台は修理中のため、2台運転です。

で、今日は10時前に到着して、即並んで初回13時回の予約を取ります。

まずはこれまで通り、通常浴室のサウナやバレルサウナに入って過ごします。
その後、水着に着替えポンチョをかぶって曼荼羅エリアへ。

13時からいよいよアウフグース。
きんぐさんはDESSEの派手なシャツ姿。
なにやらアロマは使えないらしく、タオルにセージのアロマを含ませて扇ぎます。
最高NEPPAニホンバレ→サの道へ→ニホンバレ・・・という3曲。
初回からニホンバレを2回やるというパターンは珍しいです。
終わると休憩する間も惜しんで3回目の予約を取りに行かねばなりません🏃
(ちなみに2回目15時回は事前予約が出来たので確保済み)

ランチタイムを挟んで15時回。
最高NEPPA！サの道へ→ときめきSpark!!→ニホンバレというセトリ。
サの道へ…では、いつもどおり？握手すんだかしないんだか？😩
いったん終わって出たら、入りきれなかった人のためにアンコール？
1曲だけサービスで最高NEPPA！ぐるぐるミラクルを。外から見てたけどけっこう盛り上がっていました。

その後、なみきぞく仲間で曼荼羅エリアを楽しみ、16時から物販・乾杯タイム。

17時の最終回。
タオルの香りが薄れてきたので、新たにラベンダーのアロマオイルを含ませたそう。
今度は最高NEPPA！ニホンバレ→チョチョイナサウナ→いざ湯かんという流れで。
チョチョイナサウナでは事前に「下手な合いの手いれんじゃねえ！」と言われたので静かにしてました・・・というか、この回。寝不足が続いてたので眠くて眠くて・・・何回あくびしたことか🤣
もう少しで寝落ちするとこだった😆あぶない、あぶない・・・バレなくて良かった😁

いやぁ～お疲れさまでした、自分🤣
今晩は早く寝よかな。

天光スタミナラーメン

ニンニクたっぷり😁

昨晩から宿泊利用。超久しぶりに訪問です。
いかにも繁華街にある大型サウナって感じ。
着いてまず晩メシ、食ったらもうサウナに行く元気なくおやすみなさい。

朝早く目覚めてから、3つのサウナへ。
木漏れ日ロウリュウ。オートロウリュなのに、桶持ち込んで勝手に水かけてる人が…😅知〜らない😂

亜熱帯スチーム。温度低くてつまらない😔
で、やっぱり漢のサウナ。やっと普通のサウナかなって。

特筆すべきは、でっかい30℃くらいの水風呂。深さも十分あって普通に泳げる。昔、友達がずーっと泳いでたのを思い出した😂

朝めし食って出発！

味噌ラーメン

赤味噌ではない(笑) 北海道味噌とは違う、こちらでよく見る味噌ラーメン。美味かった。

アカウント名称変更しました。(気まぐれです😆) #73活

3日間のファスティング後の回復食期間ですが、今日は午前中病院で検査があり、絶食。昼もお粥で済ませたのでやっぱり腹減り…
夕方に消化の良さそうなうどん食べてやってきました。
DESSE男女デー、ネパドル定期の日です。

受付では恒例のくじ引き、前回7等100円引き券に続き、今日は6等ステッカーが当たりました。
スタッフの方にはまるで当たりなんか入っているはずがないかのように驚かれました。

今日もユルユルに過ごします。紙コップを重ねたり洗い場を整えたりしながら川蔵サウナと庭サウナへ。(体力温存のため、森サウナには入りません😁)

20時なみきんぐさんDESSEGUSS。
比較的浴室は空いてたんですが、一瞬で満員の列になりました。

まだあったのか！・・・という水色スカートに白のネパドルTシャツという出で立ち。

定番どおり最高NEPPA！ニホンバレ(オレンジスイート)からはじまります。
きんぐさんの「足りない？」に対しМオくんが「足りてる！」と応じますが無視されます😁
ぐるぐる20回で大声出して盛り上がりました。(いったん換気)
ここでお客さんとのやり取り、関西以外から来られた方が数名。

2曲目、最高NEPPA！サの道へ(ラベンダー、ローズマリー)。今度はよく見てなかったけど、いろいろタオル技を披露されました…ような。

さぁさぁ、ラスト曲は焼き尽くすと宣言して最高NEPPA！ときめきSpark!!(ライム、レモン)。
みんなで『まだまだいくよ』と叫んでみたはいいものの、きんぐさんはバケツごと水をぶっ掛けて、手がアチアチ😣とにかく下向きながら声出してラストまでSpark!!しました(そっちかよ)。

21時からの乾杯タイム。初めましての関東からの方もおられワイワイと。表には出せない情報もありました。
お疲れさまでした。

明日からは普通の食事に戻していきまーす。

はなまるうどん せんば心斎橋筋店

わかめうどん

お腹に優しそうなものを😁 まだ動物性タンパク質はダメ。