地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

まぁだ🐯🍜🍛

2026.05.06

114回目の訪問

サウナ飯

3日間のファスティングを終え、回復食期間の2日目、未だにお粥と味噌汁、少しの野菜の煮物などで過ごしてます。

お腹空いてますが、毎月第1,3水曜日はSAUNA STATION の TATSUYA さん定期なのでアムザへ。

実は今月から1回目はこれまでの癒し回をグレードアップされたプレミアムリラックス回となり、先着10名限定、400円となりました。(2回目はこれまでと同様の熱波回200円)
しかも、先着5名は入館時に予約できるのだそう。15時過ぎに到着して予約したら1番でした😁

そんな訳でまずはお昼寝タイム😆野球も観てたのかどうなのか^^;

18時前からようやく浴室へ。フィンランドサウナで1セット後、
18時30分、宮本さんのアウフグース。
グリーンアップル、ローズマリー、檜のアロマで。
連続背面回しや派手な投げ、背面回しからの股抜き投げ等々いろいろ披露。この人やっぱり身体能力は高そう。

19時30分、TATSUYAさん。
全員寝サウナで行われます。フランキンセンスの煙、オークのウィスク。鐘を鳴らしたりして瞑想…
途中でサポートで来られていた奥さんのリナさんが頭に冷やしタオルを乗せてくれます。
あまり暑くないかと思って3段目に横たわったけど、じゃんじゃんロウリュしますね😅
終盤は香木、コーヒーの香りで癒されました。
最後は起き上がりUltra"熱波"Soulでアツくして「Hey!」で終了です。

20時30分、いつもの熱波回。
あれれ？連休最終日のこの時間ってことで12人だけでした。
始めに、TATSUYAさん、つい先日ぎっくり腰になったそうで大変らしい。そんな訳でリナさんを助っ人に連れてきたと説明。
しかも先ほどの回で紙コップでアロマ水を掛けるとき、手を火傷したそうな。
そんな訳で二人で交互あるいは一緒に扇いでくれます。途中でいつもの泣き言を挟みつつ、リナさんのツッコミもあり、最後はバケツの水全部ぶっかけてアチアチにしてくれました。
やっぱり定期的にこの熱波で気合を入れたくなりますね。
お疲れさまでした。また楽しみにしています。