Ken Hak

今日は月曜SSKさんロウリュ

ちょうど入館時に張り紙が掲示され、開始が1時間遅れて20時半からとのこと。
今日は22時の静寂のロウリュを楽しみにしていました。
連続して参加できるので、この流れは歓迎です！


サ室は92度スタート。
サウナのブレーカーが落ちて、温度が下がったためとの事でした。
でも、湿度ムンムンで結構出来上がったサ室です。

今日は作戦変更で1時間、爆風ロウリュを続けるそうです。
そして、静寂のロウリュも続けてやるとのこと、、
って本当 ...！

優しいロウリュで時間もタップリなので、こちらもゆっくり休憩を挟みながら参加させてもらいました。

30分経った頃で86℃。
でもこの後は、ここから下がらなかったです。

そして、熱くする回は流石です。
あまりの熱さに3段目、4段目から人が居なくなった。。。
この室温で、このコンディションは圧巻です！

爆風ロウリュの最後の回はバケツのぶっかけ！
4段目から急いで3段目に移るも、絶えきれず離脱。
いやー、ホント熱かった。。。

サ守の凄さを垣間見た日でした！！　
サ室のコントロールが圧巻でした♪

この後、水風呂で水上ブロワーとスプラッシュを浴びれて大満足！


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そして、間髪入れずに静寂のロウリュが始まります。
上段にいると、とても気持ちいいサ室です。
4段目で心地良いなぁ〜 と熱を味わっていたら、氷のぶっかけでアチアチになりました ... 笑

長時間のロウリュ、本当にありがとうございました！
SSKさんフルコースで、とても贅沢な日でした♪


後半はバイブラ30分からの薬湯と草津で身体を温めて退室。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシュー ラーメン、ネギもやし

厚木家からの厚木健康センターのルートは最高！

今日は久しぶりの森乃彩さんです。
駐車場に入ると、、、空きがないぞ。。。
ぐるっと回って何とか止めることができました。
ほっと一安心。

まずは彩湯のグレープフルーツで体を温めてから
サウナ室にイン。

ちょうど爆風の終わりぎわだったので、
湿度たっぷりで気持ちいい〜！
森さんはこのタイミングがベストに感じます。
最上段でしっかり蒸されました。

この後くらいからサウナ室の前には列が。。。
多い時だと10名位並んでいたかな。
列が無いタイミングもあったけど、大人気の施設ですね。

2セット目は並んでからの2段目に着席。
これが失敗だった…
上が空いても待っている人がすぐに座るので、全然移動出来ない。

そして、ドア側だったので人が入るたびに、冷たい風が背中に当たります。
途中でロウリュ＋爆風タイムになったけど、全然OK。
結局、20分以上も入っていました。

まぁ、何事も経験ですね。
確かにサ室で待っている人で2段目が空いても座らないで、上段が空くのを待っている人がいたので、身を持って理解できました。

この後は学習した成果を活かして、上段で気持ち良く蒸されました♪


しかし人が多かったなぁ …！
お風呂も隙間なくって感じで大繁盛です。

何とか空きを見つけて炭酸泉や露天でゆっくりできました。ほっ。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

2週ぶりのSSKさん劇場！
間が空くと無性に来たくなりますね。

今日は余裕を持って5分前にはサ室にイン。
100℃スタートでいつもの厚木サウナ室で安堵です。

そういえは、噴霧器がデカくなっていた気がします。
今日はロウリュ姉妹から伝授されたネタを披露するも、皆の反応はイマイチ。。。

最後にSSKさんが捻ったネタで拍手が湧き起こっていました。
が、拍手した人は姉妹にチクられるそうです... 笑

いや〜 笑いの絶えないサ室でやっぱり楽し〜い♪


しかし7セット目は熱かった。。。
バケツにいっぱいの水を入れてタプタプさせながら入ってきた時は、ヤバいと感じました。

水風呂ではホースで水を掛けてもらってからのブロワーでのスプラッシュで大満足！

今日もありがとうございました！！

そうそう、そのうちにSSKさんの定例？ イベントのお知らせがアナウンスされるみたいです。
楽しみが増えそうですね！


さて、ロウリュ後のサ室は人が多いですね。
室温も下がり気味で、下しか空いてなく、上が開くたびに移動するという厚木で久しぶりの行動となりました。


後半はバイブラが空いてなかったので、炭酸泉から。
温度が絶妙で、トロけそうになります。
30分入って、ふにぁ〜となったところで、
薬湯と草津の温冷交代浴へ。

お風呂も好きなタイプばかりで、やっぱり落ち着きますね！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

女性風呂 メンズDayに参加です。
レディースDayはよく聞きますが、厚木は男女差別なし、とはこの事ですね。

実は朝が苦手なので、厚木の朝風呂は初めてです。
5時半前に入館。
ちょっと緊張しながら女性風呂へ。

5時半の爆風ロウリュに途中参加です。
サウナ室は男性側とは全然違いますね。
2段で天井が低い。

96℃で気持ちいい環境でした♪
ロウリュした後だからか、湿度もしっかりあって、いい汗がかけます！

6時からは静寂ロウリュ。
照明を消した暗がりの中、ヒーリングを流してゆっくりロウリュを重ねていきます。
これはいいなぁー♪

そして6時半からは再度爆風ロウリュ！
この頃には人が多くなり、サ室に列ができていました。
またもや途中からの参加です... 笑
段々と室温自体も上がって来ています。


その後、休憩後のデザートサウナでは108℃！
普通なら痛みを感じるはずなのに、心地いいぞ！

先ほどのロウリュの影響もあってか、サウナ室がめちゃくちゃ気持ちいい♪
そして人がとても少なくて快適でした。

かなりの高温、多湿なはずなのに、長く入れます。
今までに無い不思議な感覚でした。


後半はいつもの様にお風呂タイムへ。
バイブラ、薬湯、草津と堪能させてもらいました♪

女性風呂は男性と似た構成ですが、ところどころ違いがあって新鮮でした。


ロウリュ姉妹、蒸風呂兄弟、スタッフの皆さま、
貴重な機会を設けてくれて、ありがとうございました！
とても楽しかったです！！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

えちご

肉丼＋博多ラーメン

お腹パンパン

お楽しみのSSKさん劇場の日です。

5分前にサウナ室にイン。
100℃スタートでいい熱さですね。

サ室では、携帯を隠された事件からの
充電していたのを忘れていたオチまであって
楽しいサ室でしたー♪

今日は噴霧器登場。
霧をストーブに当て続けて蒸気をゆっくり発生させています。

ジョウロ登場でも驚きましたが、トコトン蒸気にこだわって凄いです！
ブロワーも含めて、園芸店みたいだけど... 笑


そして、静寂タイムが特に心地よかったです♪
4段目で気持ちいいなぁ〜と余裕をかましていたら、
珍しく洗面器の氷ロウリュ投入！

室温は90℃まで落ちていましたが、
4段目にいるとこれだけで激変、というか激熱... ！


ラストは寒波が近づいているので、
北の国からの音楽の中でのロウリュ、
いゃ〜ホント熱かった。。。

水風呂スプラッシュも浴びれて、今日も大満足。
ありがとうございました！


さて、
お楽しみのデザートサウナは86℃まで下がっていましたが、
これはこれで、ゆっくり長めに入れて気持ち良かったです。
しっかり身体の芯まで熱が入りました。


後半はバイブラ30分のブクブクタイムからスタート。
外気が冷たかったので、草津が心地よかったです。
その後の外気浴もオススメ！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は22時過ぎと遅い時間での訪問です。
どうせ遅くなるならと、追撃爆風あとのサ室狙いでした。

さて、サウナ室は
凄くいいー！

湿度充分で、室温も102℃と熱いまま。
厚みのある熱で厚木らしいサウナ室でした。
今日は一日雨だったことも影響しているのかな。

そのままの流れで静寂の回に参加。
ロウリュは氷2個だけ。
何も足さなくても、出来上がったサ室で優しく団扇で撹拌。
暗くした室内に静かな音楽が流れていて、サウナに向き合うのに最高でした♪

この追撃のあとから静寂までの時間帯、
個人的にサウナを味わうのにベストの環境です！

ただ、月曜の前にやるものでは無いですね。。。
遅い時間だったので、明日からの仕事がちょっと憂鬱になってしまった 笑
今度は休みの前にしよう。


後半はバイブラと薬湯、草津を味わって24時過ぎに終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ぽんちゃんの癒し系ロウリュに参加です。

サウナ室に入ったところ、いつもより熱いぞ！
そうか、木曜日はサウナ＋5℃、水風呂－3℃の設定ということを思い出しました。
室温は108℃。

大団扇、横長団扇、そよ風ロウリュの3本立て。
セット間の5分休憩の使い方も分かってきたので、毎セット気持ちよく参加出来ました。

2セット目は換気を入れて少し温度を下げる配慮もありました。
そういえば、この2セット目にモトキくんが見学していましたね。

優しさ満点で、誠実で心遣いに溢れるロウリュがとても心地よかったです♪
ぽんちゃん自身も熱い〜って言いながら一生懸命にやってくれて、ありがとうございました！


さて、
毎回楽しみにしているロウリュ後のサウナ室は、
久しぶりに空いたサウナ室で、とても気持ち良かったです！

ロウリュ後は空いている方がコンディションはいいですね。
今日は元々熱い事もありますが、ロウリュ後でもしっかり98℃ありました。

あまりに良いので、吸い込まれるように予定より多く入ってしまいました。


後半はいつものようにバイブラから。
筋肉痛が強かったので、じっくり30分以上ブクブクつかっていました。
癒されるなぁ〜

薬湯から露天の草津も気持ちいい！
人が少なく静かな環境で、草津の交代浴もゆっくり2セット楽しみました♪
来て良かったー！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今年初のSSKさんロウリュに参加です。

祝日と重なったので人は多めですね。
1セット目の途中から参加です。

成人の日ということで、SSKさんが二十歳の人を探していましたが、見当たらず。。。
賞金は来年までキャリーオーバーとのことでした 笑

熱いセットは相変わらずのアッチアチ！
前半ラストはタイミングが合わず、7セット目の途中で参加。

そのまま残っていたら、8セット目をやってくれました。
そして、水風呂では爆風スプラッシュまでしてくれましたー♪

後半ラストで爆風を浴びた後、水風呂で氷ぶっかけにも参加できて、大満足！
ありがとうございました！！


さて、
爆風タイム後のデザートサウナは、
人が多い。ほぼ空きなしです。
ガラガラだった頃が懐かしいですね。

温度は90℃まで落ちていましたが、湿度がしっかり残っていて、4段目で気持ち良かった〜♪


後半はバイブラでゆっくり休んでから、薬湯、草津を堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は遅めですが、21時前に訪問です。
こんな時間でも多くの人で賑わっていました。

まずはサウナで1セット。
爆風タイムでもないのに、少し並びました。
サウナ室は、98℃でしっかりした熱さがあります。
安定の熱さですね！

その後、バイブラでまったり。
蒸気でホワイトアウトな浴室で、ゆっくり入るバイブラは心地いいです♪

22時の追撃爆風は、やっぱり3、4段目は撃墜。
この回ばかりは下でじっくり蒸されるのが良いです。

というか、この後の心地よいサウナ室のために強烈なロウリュをやっているので、ロウリュ後のタイミング狙いで入るのが、本来の姿な気がします。

さて、そのデザートサウナですが、やっぱり良い！
4段目で心地よく蒸されて、身体に熱がしっかり入ってからの外気浴が気持ちいい〜♪
でも、少し経つと気温0℃なのでさすがに寒い。。。

年末年始にも関わらず、ロウリュイベントを続けてくれて、ありがとうございます！

そうそう、
直接お声がけは出来ませんでしたが、モトキくんのサウナカー完成、おめでとうございます♪
本当に凄い！


さて、後半は薬湯から草津のお風呂コース。
外気の冷たい露天での草津温泉が気持ち良かった〜♪
しっかり温まってから、今日は早めに終了。


年末年始休憩の最後に厚木に来れて、とても良かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

カウントダウンロウリュに参加です。
大晦日の22時半過ぎに入館。

今日のサウナ室は、、、熱が重い！
体調の問題なのか、熱がとても厚くて重く感じるコンディションでした。
温度も102℃あり、しっかり熱いですね。


ふとサウナ室で右の壁を見ると、剥がれかかったポスターが目につきます。
貼り直しながら見ると、1/21に凄いイベントをやるみたいですね。

とはいえ、爆風中に見てみると、前より剥がれかかって丸まっていたので、気がつかなかった人も多いのでは。


サウナを2セット堪能して、バイブラでゆっくりしていて、後ろを何気なく見たら長蛇の列。。。
24時には、まだ10分以上あるのに今日は動きが早い！

慌てて列に並んだのですが、カウントダウンはサウナ待ちで迎えました 笑

モトキくんの爆風は、結構やんちゃモード。
厚木に来たのに年始から熱く無かったと言われるわけにはいかないので、
とのことで、なかなかのアチアチぶりでした。

途中、水風呂休憩を挟んでもう1セット。
この後、草津温泉でゆっくり温まって今日は早めに終了！


と思って露天から移動していたら、久しぶりのスタッフさんと遭遇。

いつも黙々と清掃をしていて、話している人が居たら、直ぐに声を掛ける、
厚木のマナーの良さは、このスタッフさんの貢献がとても大きかったと思います。

今日もちょっと賑やかだったので、彼が居たらなぁ〜 と思っていたところでした。

声をかけても離れると直ぐに話し出したり、嫌な顔をされることも多かったと思うので、辛い役回りだったと思います。
しかし、こういった働きかけのお陰で安心してリラックス出来ていたので、感謝しかないです！！

最近姿を見ることが無かったので、辞めてしまったのかなと心配していましたが、深夜のお風呂清掃での元気な姿を見て安心しました。
よかった〜♪

年始早々、大好きな厚木に来れて良かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

同じ建物にあるゴールドからの満天さんです。
久しぶりのルートでした。
もっと来ないとな。

まずは腹ごしらえからと、並んで食券を買って、
かなり長〜く待っていたら、店員さん登場。
食材が無くなっていたのに販売していて、大変申し訳ありませんでした、とのこと。

返金してもらって、再度列に並んで食券を買って、やっと夕食にありつけました。
だいぶ時間を使ってしまった。。。


さて、気を取り直して22時半に浴室へ。
年の瀬からなのか、遅い時間なのに多くの人で賑わっていました。

洗体後、和漢炭酸湯で寛いでから、サ室にイン。
年忘れ熱波増回に参加です。
ストロング＋ロウリュは、かなり熱いですね！

3回風を送ってもらって大満足♪
とてもいい汗をかく事ができました！

露天は相変わらず椅子が充実しています。
今日は少し賑やかだったかな。
気温が0℃近いので早めに寒くなりますね。

しかし、屋内も椅子が充実！
一番奥の椅子ポジションはとても静かで、久しぶりに深〜くリラックスできました♪
時間の感覚が飛ぶほどです。

その後、マイルドとストロングのオートロウリュにも参加。


最後にうたた寝湯とシルクの湯で温まって、終了。
そして閉館の1時丁度に退館。
やっぱりいい施設ですね〜！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

筋肉ラーメン

凄いネーミングですね。 そしてタンパク質が驚きの80g！

今日はロウリュ姉妹の爆風に参加です。
少し早めに着いたので、お風呂でゆっくりと思ったら、バイブラも炭酸泉も人がギッシリ、隙間なし。

ここまで空きが無いのは初めてです。
寒いからかな。

早めにサウナ室に入室して、室温は100℃ちょい。
いい熱さだ〜！


スピーカーからクリスマスソングが流れる中、ロウリュスタートです。
姉妹が上段からと下段からで分かれて、2セット×2回。
その後、水風呂休憩が入って2セット。
しっかりいい熱をもらいました♪

最後のセットは音楽に合わせて皆んなで手拍子。
終わりの挨拶の後、皆んなでメリークリスマス！　
と声をかけたら、辛くなるからやめて〜　
とのこと 笑

こんな日でも爆風ロウリュをやってくれて、ありがとうございました！


しかし、外気浴が冷たいですね。
外気で冷やされた後は、室内の椅子がいい仕事をしてくれるのですが、今日はなかなか空きが無かったです。。。
みんな考えることは同じですね。

ロウリュ後のサウナ室は、4段目で気持ちいい環境でした。
しっかり自分のペースで蒸されて、とても良かった〜！


後半は、恒例のバイブラから。
今週は結構激務だったので、ボーと長時間入ってすっかりリラックス出来ました。
寝そうになるくらい。

最後に草津でしっかり温まって、早めに退館です。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は耐久爆風ロウリュ！
と言いつつ、いつもの時間に訪問です 笑

・19時半の回
浴室はとても多くの人で賑わっていました。
そして、洗体していたらサ室の前は大行列。
カランを超えて超音波風呂まで続いていました。。

開始15分過ぎにやっと入室です。
サ室は間接照明で音楽あり、これは良い！

まずは久しぶりの姉妹のロウリュ！
2セットやって次はモトキくん、
そして、はるちゃんと
とても贅沢なロウリュでした♪

一旦水風呂休憩してから再度並んで、再入場。

モトキくんのロウリュにさっちゃんとはるちゃんも入室。
最後ははるちゃんの呼びかけ、エクサカウント！
にて大円団！！

厚木ロウリュスタッフのフルコースで大満足でした。


・22時の回
いつもの夜の流れか？　爆風か？
今日は正統的な爆風ロウリュでした。
2周×3セット、途中水風呂で熱を取っての連続参加です。

そういえば、爆風ロウリュの公式案内にモトキくんも載りましたね。
週6で1時間おきに4回、体調に気をつけて無理しないでください。
受ける側からすると、嬉しい限りです！


・23時の回
ここも爆風ロウリュ。
切り株でじっくり蒸されました。
爆風時は切り株が気持ちいいんだよな〜♪

この回では爆風が初めての人が、半分近くも居ました！
嬉しい限りですね♪


爆風スタッフの皆さま、
今日は本当にお疲れ様でした。
楽しい時間をありがとうございました！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

レバニラ定食＋カレー唐揚げハーフ

やっぱりラッコの料理は美味しい！

3週間ぶりにSSKさんロウリュに参加です。
サウナは100℃スタート。

1セット目はやっぱり熱い。
スラムダンクのネタありで、楽しい時間です。
7セット目は、少し時間を読み誤って、長い時間滞在してしていたので、最後まで入れずに退室。

ただし、そのお陰で露天が空いていて、ゆっくり椅子に座れて良かったです。
水風呂コースまでいると、椅子難民になる率高し、なので。

今日は静寂タイムがとても良かった！

入ったときには2段目しか空いておらず、敢えてここで薄暗い環境で音楽を聴きながらゆっくり過ごしていたら、気持ち汗をかくことが出来ました。
熱いだけでは無いので、サウナ室は奥が深いな〜。

最後の1セットは、ジョウロで水を掛けては特大ブロワーで石を乾燥させる作戦を細かく繰り返し。
大量の水を掛けずとも、しっかり熱くなりました。
さすがです！


その後、ロウリュ後のサウナ日を楽しんだ後、珍しく炭酸泉ががら空きでした。
バイブラが好きですが、炭酸泉も良い！

気持ち良すぎて、眠そうになりますね♪
人を駄目にするお風呂だな〜 笑


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

浴室に向かうと追撃の看板を発見！
今日は無いと思っていたので、またまたラッキーでした♪

・22時　追撃爆風
今回は2段目での参加です。
参加者を追撃して撃沈させるロウリュかな 笑

やっぱり4段目と3段目は無人の回となりました。
前回よりは抑え気味な気がしましたが、とにかく熱い！！！

そして、ロウリュ後のフリーのセットこそ本番です。
とて良いコンディションのサ室が出来ていて、心地いいです♪


・23時　静寂
大窓を閉じる板が登場！
久しく見なかったので、無くなったかと思っていたのですが、またお目にするとは。

室内の照明も落として、ジャズが流れる空間。
これ、本当に好きです。
特定の時間帯限定でも良いので、定型化してもらえると嬉しいな。

ただし、照明を全て落とした状態で後から入ると流石に暗い。。。
目が慣れていないので、ちょっと危ないかな。
ランタンとかあるといい気がしました。


間にお風呂を挟んで、

・24時　爆風ロウリュ
今日はここまで参加してみました！
利用者とコミュニケーションが取れていて、モトキくんがとても楽しそうでした。

こんな時間でもほぼ満席！
浴室内も多くの人で賑わっていました。


毎回異なる趣向で、とても楽しかったです。
音楽も各回に合わせて選定されていて、合っていました。

楽しい時間をありがとうございました。
厚木が大幅にパワーアップして、凄い施設になってきましたね♪

　
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

やっぱりステーキ 厚木オータワールドビル店

ミスジステーキ

柔らかくてリーズナブルで美味しいです。

今日はぽんちゃんロウリュ！

間際の入館だったので、速攻で洗体して19時半にサ室に行くと、結構列ができていました。。
1セット目の終わり際にやっと入室。

遅れて入った人たち向けに、追加でもう1セットしてくれました。
その心遣いに感謝です！

そのままサ室で熱を堪能しながら、2セット目に突入。横型の大きな団扇で背中と前から2回も風をもらいました。

ほどよい熱さのサ室と優しい風、ゆっくり長く、静かにサウナを楽しむことが出来るので、ぽんちゃんの静寂ロウリュは結構好きです！

優しい爆風の3セット目も味わって大満足。
3セット目はそれほど水を掛けていないのに、ギリギリの程よい熱さになっていました。

また、ロウリュ後のサ室も心地よい熱さでした♪

すっかり外気が冷たい季節になりましたね。
露天で寒さを感じたら、早めに浴室内の椅子に移動して休むと、ちょうどいいです。

ここから更にもう一段リラックスできるので、おすすめです。
今日も内気浴で深〜くリラックスして心地よかった〜♪


後半は、いつも以上にゆっくりお風呂を堪能！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

何とか時間が作れたので、21時過ぎに入館です。

男湯入口のボードに「追撃！ 爆風ロウリュ」の記載あり！
日曜は爆風がない日ですが、ここから4回も行われるとは、凄いことになりましたね。

そういえば、以前はSSKさんの爆風と静寂が22時と0時にやっていた事を思い出して懐かしくなりました。

洗体からバイブラでゆっくりしてから、
22時の追撃爆風に参加です。

バケツからのラドル、ジョウロ、また別のバケツには氷、とフルコース。
1段目しか空いていなかったのですが、今回ばかりはここで良かった。
というか、助かった 笑

ホント、ヤバい熱さです！　洒落になっていない。。。
4段目だけでなく3段目からも人が居なくなり、
最後は2段目も一人のみ。。。

ただし、その後のセットのサウナ室は、とても気持ちいいコンディションでした♪


23時の静寂にも参加。
こちらは優しいロウリュと柔らかい団扇の風で心地よく過ごせました。
団扇さばきが上手いですね。

露天では床にラドルで水を撒いていたのですが、アロマ水のいい香りの中、休憩することができました♪

1時間毎だとゆっくり自分のペースで過ごせるので、とても良かったです。
ありがとうございました！

最後に草津温泉で体を温めて終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ひさ〜しぶりの復活のサ活は、
やっぱりSSKさんロウリュに参加！

今日は珍しく空いていました。
サ室は104℃からスタート。

初めて参加する方が居て、丁寧に説明されていました。
サウナ室内での無理はなしですね！

出入り自由な湯の泉のロウリュは、
自分の体調に合わせて自由に入れるので助かります。

今日はジョウロやラドルで丁寧にロウリュを重ねていました。
久しぶりだったので、沁みる〜！

ジャンピング土下座の話があったり、宇多田ヒカルを聴いたりで楽しかった♪

氷が降り注ぐ水風呂や外気浴でのブロワー、静寂タイムのサ室と
いつもと同じだけど、いつもちょっと違う、
素敵な1時間でした♪

やっぱり、厚木＋SSKさんのロウリュは最高ですね。


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デザートサウナを味わって、今日は更にサウナを繰り返して、そろそろお風呂ターンに移ろうとした21時半、

ん？・・・ ブロワーと団扇を持ったひとがいるぞ！

作戦変更でサ室にイン。
モトキ君の厚木初日でのゲリラロウリュに遭遇！
団扇さばきがとても上手い！！

丁寧にロウリュを重ねて、丁寧に団扇であおいで、
希望者に爆風と団扇で風をプレゼント。

5分休憩の後、もう1セット。
ここでも丁寧にロウリュを重ねて終了。

この後のサ室が本当に気持ち良かった〜♪！
今日イチのコンディションでした！

この後、草津でゆっくりして終わりとしました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

ラーメン＋野菜畑

やっぱり美味しかった♪