sai

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：朝北欧最高すぎ。

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日も快適。

サウナ：6-7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：めっちゃ熱い。最高すぎて4セット。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：快適。最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：いい天気で外気浴日和すぎた。ずっと外気浴してたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさびさ。相変わらず外気浴最高。朝から気持ちよかったーーー。

サウナ：10-12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：ロウリュ激混み。でも熱々で気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初。サウナ熱いし、水風呂適温。外気浴も気持ちいいけど、何より導線が最高だった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさびさオリエンタル。昼の時間は空いてて快適。

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさびさの北欧。めっちゃ熱くて、外気浴も最高。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ジム後にサクッと。気持ちよい。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日の昼すぎでも結構混みぎみ。とはいえ、ケロサウナは熱々だし、天気よくて外気浴も捗った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張の終わりに。外気浴は寒すぎて無理だったけど、安定の気持ちよさ。