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前日から宿泊し、夜23:40頃も入りましたが、
朝サウナの方がめちゃくちゃ気持ちよかった…！

朝食を済ませて8:40頃から入浴
サウナ4セット入りましたがサ室は多くても自分含めて3人
夜景もなかなかでしたが、朝の展望も見事👏
ヒーリングミュージックも相まって快適でした。
7→7→6→12 minと最後は長めに
6,7minでじわじわ汗かいてきました

前日夜のサ室は自分含めて少なくても4人、多いと8人ほどでした。

水風呂は約16℃ 思ったより冷たい
サウナ6,7minだと水風呂10secくらいしか入れず、最後12min入って30sec

露天スペースのととのい椅子は2つですが、
外気がこれまた気持ちいい
夜は座れないこともありましたが、朝はタイミング良く4回とも座れました

大浴場は朝10時までなので、チェックアウトの11時までに身支度もできましたが、もう1泊したかった…10時まで入ったあと二度寝して15時以降にまた入れたら最高そうですね…

次はど平日にいきたいです！

海鮮丼

いくらは盛り過ぎるとしょっぱいです

外気浴がある森の癒し側を体験☺️

ハーブの種類
→黒文字ブレンド、ラブサンスーチョン、和チャイブレンド、温活ブレンド、レモングラスほうじ茶、ミント・茶

今回は黒文字ブレンドを選びました🌿
香りは1階ロビーでお気に入りのものを見つけてください☺️

脱衣スペースには
サウナハット、ポンチョ、バスタオルが完備、
冷蔵庫にはMATTCHもあり何もしなくとも準備完了です。

サウナ
ビート板がサウナ内にあったので、最初アツアツです🔥 水風呂の水で少し冷やすのが良いかと◎
砂時計がありましたが正確な時間は分からず、15分くらいありそうでした。
80℃後半でスタートしロウリュで湿度と熱気をあげていきます！
セルフアウフグースしたら3セット全て7分ほどで限界に。
ポンチョ着用でも入りましたが、ポンチョってすごいですね、全然暑くならないのでずっと入ってられそうでした…！
なんだかんだでポンチョ初体験で、良さも知れたサ活でした✌︎


水風呂
しきじの男湯のように上から水が降ってきます。
脱衣スペースにある氷で温度調節できると聞いてましたが、氷を使わずとも十分に身体が冷えます。1分で限界でした。

氷は同じく脱衣スペースにあるかき氷機でかき氷にもできます🍧
りんご、抹茶、練乳のソースが冷蔵庫に入っていたのでりんごをチョイス🍎

余談ですが
宿泊で食事付きを選ぶと、りんごを使ったお料理がたくさん出てきたので、どこまでもりんごを推しているのだと感じました😌 さすが長野県！

内気浴
水風呂からすぐ上がって寝転べるのが最高でした…！
天井が近いので、内気浴から外気浴に移動する際に立ち上がる時は頭上注意です⚠︎

外気浴
サンダルあり
まだ雪が少し残る中での外気浴
温度差がこれまたなんとも言えない気持ちよさでした…！
チェアを少し前に出すとフルフラットになるまで倒せます。
MATTCH飲みながらととのい完了です。

身体を清めて3セット回してかき氷食べてたらあっという間に時間に！
全て体験が最高で終始ニコニコです😊
次は水の癒しを体験するべくまた行きたいです！

仕事終わりについに！
21時過ぎに到着しましたが、初めてサウナ入るのに待ちました。
10分ほど待って入れましたが、今まで待ったことがなかったのは恵まれてたなとしみじみ。
ちなみに男性側は13人待ち、入るのに1時間かかったと後から聞きました。

浴室内に入るとまず目につくのが畳
小並感ですが趣を感じますね。
シャワー出る時間が長めで、ロングヘアにはありがたい🙏(よく見てなかったけどシャワー2種類あったような)
身体を清めてしるく湯に
排水溝に描かれたすがもんがかわいいです。


#サウナ
しっかり身体を暖めて水気を取ったつもりでしたが、1分ほどで全身のひりつき感がすごい。
温度計は90度でしたが湿度低い？故なのか。
サウナハットを忘れたのは大失態でした…
サウナ室内は少ないと2人、多いときは5人ほどいたかと思いますが、テレビもなくとても静かで集中できました。
3セット入りましたが全て5分で汗ダラダラになったので退散。


#水風呂
深さのある入口に近い方の水風呂は16度ほど。
あのサウナの後の水風呂の気持ち良さたるや。
美泡風呂の方は30度ほど。
16度の水風呂入った後に優しく身体をととのえてくれました。

#休憩スペース
ととのい最高でした。
真ん中にオレンジの灯、黒い壁一面にヴィヒタ。
確か檜の香りと入口のドアに書いてあったかと思います。
身体からのぼる湯気がよく見えるので
火照った身体が冷めていくのが分かります。
フルフラットのチェアが2つあるのですが、ここに座ったがもう最後、副交感神経の亢進がMAXです。普通のイス3回、最後の1回だけフルフラットのチェアでととのいました。

ドライヤーは3台、3分30円なので1人の時間が短くなるようにしてあるのかと。
なる早で乾かせるよう髪切ろうかなあ
都電荒川線にすぐ乗れるので、次はもう少し早めの時間に行ってみたいです！

初めて投稿させていただきます🙏
実は2回目の深大湯、前回はロッキーサウナのあるオアシスでしたが、今回は入れ替わって遠赤外線サウナのある月のしずくに！

前回は手ぶらセットを購入。
今回はセットについてきたフェイスタオルを持参。
バスタオルはなそうなので、ロングヘアの方などはご注意を⚠︎
ご存知かもしれませんが、浴室内はシャンプー類、ボディーソープは置いてないです。
受付で購入できるので、必要な方はそちらに！

日曜日の18時過ぎに到着。
身体を清めて炭酸泉へ。だんだんぽかぽかしてきてサウナへの準備がととのいます。

#サウナ
温度計では88度くらい。
テレビは入口左側の高い位置に。
3セット入りましたがサウナ室内は多くても4人ほど。周りと十分スペース取れました。
7分→9分→6分でいきました。


#水風呂
バイブラなしで20度くらい。
冷た過ぎずぬるすぎずの適温。
3人は入れます。


#休憩スペース
階段を上がって露天スペースにととのい椅子があります。
水風呂で身体が仕上がってきてるので階段注意⚠︎
またととのったあと階段降りる際もお気をつけて、ととのいすぎて足を滑らせ負傷した知人がおります。
この日は気温13度、風速1mでしたので5分ほど外気浴できました。
前回行った際はビュービューの強風で、1分で身体が乾き冷えました。

19時半頃あがると脱衣所のロッカー周りは人人人、混雑してきました。
ドライヤーは2つ。この日のために10円貯めました。

最後にラムネ入りソーダソフトを食べて完璧🍦
自宅から近いのでまた行きたいです！