ittekimashitayo

いってきましたよ
巣鴨湯

清潔感MAX
畳の温もりで心も温まるサウナ

♨︎浴場の雰囲気が過去一に良い
館全体の清潔感もさることながら、浴場内に入った瞬間から照明や畳の温もりが感じられ、なんとも心地よい空間になっている

♨︎お風呂
シルク風呂、寝湯のジェットバス、美泡風呂等種類豊富。
特に美泡風呂は、不感湯よりも若干冷たいくらいで、ずっと入っていられる温度。
暑い夏とか気持ちいいかも。

♨︎サウナ
狭めの室内で、温度は95℃表記だが体感はかなり熱を感じる。
ここの名物はなんといっても20分に1回のオケシャンロウリュウ。サイクル的にペースも完璧。
滴る水滴からパチパチ音を鳴らしながら蒸気を上げていくのがなんとも面白い。
ロウリュの攻撃力もなかなかのもので、3セット全てであまみ出ました。

♨︎水風呂
地下水とのことだが、なんかめちゃくちゃ冷たく感じる。
こちらも表記温度より冷たく感じ、一瞬でキンキンに。

♨︎外気浴
インフィニティ2脚あり。
サウナリテラシーが高い施設のため、静かに整うことができる。
外気浴スペースも畳が敷いてあり、足冷えも防げて、いつもより長めに休憩してしまった。


サウナ、水風呂の温度もハイクオリティで、いい感覚のオートロウリュウで熱さも申し分なし。
なんと言っても畳により空間全体から癒しが感じられる。
近くにあったら毎週通いたいレベルのサウナでした。

約2週間ぶりのサウナ…
久しぶりすぎて弱体化してるのか、
湯けむりでもあまみが出る体になっていた

今日は風が強かったので、内気浴でお気に入りの場所で窓を開けてそよ風を堪能

今日は人も少なくて安心のホームサウナで落ち着くことができた

チェックイン

名物唐揚げ

大きい唐揚げ食べごたえがあっておいしいね

いってきましたよ
寿湯

昔ながらのレトロ銭湯
広い露天が魅力的でサウナも充実

♨︎ドライサウナ
高温の方は、かなり熱め。萩の湯と似た感じだけど、湿度は結構あるので好きなタイプ。96度くらいの表示だけど、体感的には100℃超えてる気がする。
1セット目からあまみバンバン出るくらいの熱さがあります。

♨︎塩サウナ
泥パックも出来る。塩サウナには珍しく、割と熱めの設定。

♨︎水風呂
外の岩水風呂と、洞窟水風呂の2種類。
どちらもサウナからの導線は○。
バイブラがあるのも嬉しいところ。
水温は18〜19℃くらいだけど、サウナが熱めな分もう少し冷たいと嬉しいかも。

♨︎休憩
外気浴の休憩スペースは充実。
確実に難民にはならない。
上野の青空を見上げながらの休憩は至高の時間。


サウナが熱くて1セット目からととのうくらいレベルは高い。
水風呂がもう少し冷たいと嬉しいが、ゆったりくつろげる露天風呂まであって、都内でこれで800円はコスパ◎。

ジンジャーエール

サウナ後の炭酸おいしいね

いってきましたよ
ドシー恵比寿

意識高めのオシャレサウナ空間でととのう

♨︎サウナ
中央にサウナストーンで両脇に座る配置のタイプ。
セルフロウリュ可能で、ペパーミントの香りがいい香り…。
正直、恵比寿のちょっとオシャレな雰囲気のサウナかなーと思って油断してなめてました。結構熱い。
あまみバチバチに出せました。

♨︎ウォーターピラー
水温別に木のベンチに座って、頭上から水を受けることができる。
15℃は結構冷たくて、気持ちいい。
初めてのものだったので、新鮮だったが、下半身が上手く冷やせなかったりと、やはり水風呂って大事だなーと再認識。
サウナがしっかり熱いだけに、体がかなり水風呂を欲していた。

♨︎休憩
非常口のドアが空いていれば、そこで外気浴も可能。


施設が全体的に洗練されていてオシャレな雰囲気が漂っている。それでいてサウナはしっかり熱い。シャンプー関連がTAMANOHADAなのも何気に嬉しい。
水風呂は欲しいところだが、タオル付きだし、意外とすいているし、都内で手軽にレベルの高いサウナに行くならかなりいい施設かも。

十割蕎麦 さ竹 恵比寿店

そば+鳥天丼+プレモル

そばは麺太めで、鳥天丼は温かくてほっこりおいしいね。 サウナ後のビールは格別。

いってきましたよ
カプセルイン大塚

最新ストーブ✖️オートロウリュがアツい。
都会の雑音の中で裸でととのえる隠れ家

♨︎サウナ
METOSの最新ikiストーブは存在感抜群。
サ室がコンパクトだからなのか、より圧を感じる。
何より最高なのは15分ごとのいい間隔のオートロウリュ。
そしてこのロウリュの攻撃力がまぁ高いこと…
目も開けるのがキツいくらい熱が突き刺さってきます。息するのもキツい。
個人的にはSKCの爆風ロウリュも、スパメッツァのドラゴンロウリュも超えている気がする…
色んな場所座ったけど、なんとなくサ室入って左側の上段が一番熱かった気がする。

♨︎水風呂
16℃くらいでちょうどよい。後で気づいたけど、追い氷なるものがある模様。
次行く時はチャレンジしたい。

♨︎休憩
途中まで外気浴出来るの気づかなかった。
浴室から一度出て、喫煙所裏のドアの外で外気浴可能。
バスタオルを巻いていく必要があるが、上半身裸で都会を見下ろしながらの休憩は謎の優越感に浸れる。
偶然さんが言っていた、満員電車を見てととのう気持ちが少し理解できた。


ロウリュの破壊力、追い氷水風呂、非日常の外気浴など…サウナのクオリティは申し分ない。
飲食持ち込み可能で電子レンジもあるので、今度はゆっくりしに来たいと思う。

良いサウナを知れば知るほど、マナーの良さまで求めてしまう…

サ室ないでの大きな声でのおしゃべり、汗流さないで水風呂直行…
だんだん騒音への耐性が無くなってきていると実感。

せっかく落ち着くホームサウナだけに、残念な気持ちになる時もしばしば…
まぁ大衆浴場だから仕方ないか

ついに…
北欧へいってきましたよ

サ道の聖地
ドラマを見た人なら分かる、ただただテンションの上がるサウナ

♨︎サウナ
100℃超えの高温だが、そこまでキツい熱さはない。
セルフロウリュOKで、アロマの香りと潤沢な湿度のおかげで心地よい熱さを感じられる。
「ロウリュOKですか」の掛け声に、マナー意識の高さも伺える。
ストーブ上の熱の反射板がカーブしている形状(中ちゃんさんのアウフグース受けの姿勢に似ている)で初めて見る形だったが、熱が満遍なく部屋に行き渡っている感じだった。
そんなことより、中ちゃんさん、偶然さん、蒸し男くんが座っていたあの場所に、今自分が座っているのがなんとも感慨深い…。
サウナの熱だけではなく、興奮で心拍数がいつもより上がる。

♨︎水風呂
水温14℃でキンキン、適度な深さで絶妙に良い水風呂でした。

♨︎外気浴
ととのい椅子の数が豊富で難民になることはまずない。
寝転び椅子も3脚あって、朝ウナで青空を見ながらの外気浴は昇天しました。
中央の屋根の両脇が吹き抜けになっているからか、絶妙に風が通り抜けてゆき、心地よい休憩を満喫できる。
大きなドゴールの湯を囲んでの外気浴…ここでもあの3人が肩を並べてととのっていたと考えると、なんとも感慨深い…。

サウナ、水風呂、外気浴、それぞれ種類は1種類だけど全てがシンプルながら完成されている。
とにもかくにも、あのサ道の聖地ということもあり、それだけで行く価値のあるサウナでした。

北欧カレー&オロポ

伝説のサ飯。 夜は行列でラストオーダーに間に合わず…朝食の食券を無視してカレーを注文

いってきましたよ
両国湯屋江戸遊

♨︎サウナ
高温サウナは30分に1回のオートロウリュが魅力。1発の水量が多く、サ室は狭めの3段なので熱の威力が高くて持続力もある。
ばっちりあまみの出せる温度までいきます。

中温サウナは格納式のボナサウナ。湿度がかなりたっぷりで、発汗量なら高温にも勝るかも。ヴィヒタの香りも良く、テレビも無くて静かなので、個人的にはこちらがオススメ。

♨︎水風呂
17℃で段差ありで深さのバランス○
水風呂前の汗流しは樽から頂く滝シャワーがオススメ。

♨︎休憩
寝転び椅子が2脚で、天井が吹き抜けになっているため、空を拝みながらととのえる。
サ室2つに対して、ととのい椅子が若干少ないのが難点。

♨︎湯
足ツボが敷いてある歩行湯が目新しい。
外にある寝湯は深さがちょうど良く、体を冷やさずにいくらでも寝そべることが出来る。


サウナは熱さ重視と湿度重視が2種類あって満足度は高い。
あとは利用していないが、ワーキングスペースが元浴場の形になっていて、見ていてテンションは上がった。
バランスのいい施設だが、コストが高いので、ゆっくり入れる時に来るのがいいかも。

サ飯

サ飯の刻印卵焼き美味しいね

いってきましたよ
ウェルビー栄

新体験のものが多すぎる
全てが新鮮なサウナ体験

♨︎高温サウナ
まさかサウナで寝れるとは…高さも低くなるのでじっとり汗をかける。
2段で広めのサウナだが、大きいストーンのストーブと、1時間に1回あるロウリュ&アウフもあり、結構高温。
そしてサウナ内に足湯まで…このサウナだけで初めての体験を2つして気持ちが高まる。

♨︎森サウナ
ヴィヒタのいい香りが充満していてすごくリラックスできる。
セルフロウリュ可能で上段に座るとかなり熱い。

♨︎冷凍サウナ
冷凍といっても涼しいクールダウンの部屋のような感じ。
水風呂入った後にここで休憩するのもありかも。

♨︎アイスサウナ
これを体感しに来たといっても過言ではない、気になっていたやつ。
怖かったので、森サウナの上段でセルフロウリュして思い切り体を熱してからチャレンジ。
部屋は完全に氷の世界で、ビビりながらもなんとかアヴァント…5秒しか入れなかったけど一瞬でキンキンに。
この後の休憩が1番ととのった。

♨︎水風呂
メイン水風呂は14℃で、深さもあって結構冷たい。
もう一つの24℃くらいの水風呂も、心地よく、まさかの水風呂の中に椅子が…座りながら水風呂の中で寝てしまうくらい心地良い。

♨︎休憩
やはりラップランドすごかった…全て木製の椅子で、寝転び椅子まである始末。
小鳥のさえずりが流れていて、目をつむると森の中にいるような感覚だった。
アウフの時間を逃してしまうくらい集中できたし、寝てしまった。


新しいものが多すぎて、最初は色々試したくて自分のサウナのルーティーンを壊してしまうくらい新鮮だった。
全体的に木の造りや、ヴィヒタの香りが雰囲気を良いものにしてくれていて、癒しの空間でした。
24時間入れて、朝ウナはめちゃくちゃ空いてるし、カプセルホテルでも贅沢この上ない場所です。

スパゲッティ·ハウス ヨコイ 錦店

ミラカン

絶妙な辛さがクセになるパスタ

行ってきましたよ
スパメッツァおおたか　龍泉寺の湯

名物ドラゴンロウリュがアツい！

♨︎ドラゴンサウナ
4段スタジアムでサウナストーブ5基で10分おきに6秒のオートロウリュ有り。
基本的に常時湿度たっぷり。
流れるヒーリングミュージックも心地よい。
毎時0分には名物ドラゴンロウリュが。
5分前くらいから待機しておかないとすぐ満席になるので注意。
5基のサウナストーンに一気にロウリュすること2発…天井から熱が降りそそぐ。
脱落する人を最上段中央で眺めながら、なんとか完走完了。

♨︎メディテーションサウナ
アロマオイルのセルフロウリュ可能。
香りが脳の奥まで浸透する。

♨︎塩サウナ
汗と一緒に塩を肌に浸透させる。
泥パックも可能。
サウナ後に塩を流すと肌がテュルテュルになります。

♨︎水風呂3種
やや深めで座ることもできるスタンダードな水風呂。
水温1桁でグルシンのメッツァ水風呂は、ドラゴンロウリュ後に行くと最高。
露天にある深水風呂は約160センチで潜水可能。

♨︎充実したととのいスペース
外気浴にはたくさんの寝転びイスが。
森の環境音と鶯の鳴き声に癒されながらととのえます。
ただ、若いドラクエ集団が結構な声量で会話しているので、なかなか集中は出来なかった…。

♨︎お風呂の種類が豊富
炭酸泉の種類が多いのが○。
特に不感炭酸泉が35℃くらいで体温とほぼ同等のため、入ったまま寝てしまうくらい心地良い。
露天にある壺炭酸泉も、ライトアップも相まって、なんかお金持ちになった気分で1人風呂を満喫。


ドラゴンロウリュの破壊力→低温グルシン水風呂で刺激を求めたいサウナーも、
アロマロウリュ→全身水風呂で上質なととのいを求めるサウナーも満足できる、レベルの高い施設。
コスパが良い故に若者でも行きやすいからか、やはり会話とマナーが気になってしまうところ…
サウナ用の耳栓の購入を心に決めて帰路につく。

ドラゴンラーメン

辛さの刺激とニンニクが効いてて旨い！スープは全て飲み干しました。

いってきましたよ
松本湯

ジャズ✖️サウナ→宇宙

♨︎おしゃれ感ありすぎのサウナ
暗めのサ室で裸でジャズを聴きながら蒸される…なんかいけないことしてる気分になるくらい非日常。
20分ごとのオートロウリュのおかげで湿度も充分で滝汗必須。あまみも出ました。

♨︎水風呂深い！
水温16℃くらいでちょうど良くて、潜水も出来る深さの水風呂で一気に全身冷やせる。

♨︎泡水風呂　休憩行く前にととのう心地よさ
29℃くらいで細かい泡のバイブラが発生している水風呂。ずっと入ってられる温度で、優しい泡に包まれて…これ好き…。

♨︎外気浴無いけど最高の休憩スポットが…
少し狭いけど、畳に座って上からそよ風が送られる休憩スポットが最強。
目を閉じればそこはもう宇宙です。

♨︎ジュバナバスきもちいい…
全身にシャワーの圧を受ける経験は初めてでした。爽快感がすごい。


清潔感もあって、お風呂の種類もたくさん、サウナのレベルもかなり高くて、ジャズの破壊力もすごい。
それなりに混むけど、それも納得でまた行きたくなる銭湯でした。

らーめん 人間ばんざい

煮干しラーメン

サウナ後のせいかスープの旨味をめちゃくちゃ感じる

いってきましたよ
上尾温泉　日々喜の湯

ととのいスペースの充実度がすごい
定期的にアウフも行われていてサウナに力を入れている施設

♨︎しっかり熱いサウナ
対流式のストーン2台で、108℃くらいでしっかり熱い。ただ、ロウリュは無いため、ドライなカラカラタイプ。
個人的には湿度高めが好きなので、あまり汗はかかなかったけどあまみは出た。

♨︎水風呂も良い冷たさ
15℃くらいで結構冷たい。ただ循環していないため、清潔感が気になる人もいるかも。

♨︎なんかいい感じのととのいスペース多い
内気浴で試したのは腰掛け湯。背中に温かいお湯を感じつつ、足湯にもなっているため、温かさに包まれている感覚。
外気浴では、横になれるベッドタイプやインフィニティも2脚で充実している。露天も広く、開放感があって○
ただし、水風呂からの動線がかなり悪く、一度脱衣所の前の風除室っぽいところを経由しないといけないのがちょっと気になる点。

⚠︎ちょっと細かいところだけど、内湯の照明が白い蛍光なのが若干苦手かも。やはり暖色系の方が気持ち的には落ち着くので…


行ってないけど岩盤浴や個室風呂もあるようで、これまた体験してないけどアウフもあるみたいだから、今度はそれらを狙ってこようかなと。

総合的には、ととのいスペースがかなり充実しており、水風呂もしっかり冷たく、このサウナの力の入れ方で平日800円は埼玉県内でも珍しいのかなと思います。
そしてかなり空いている(時間帯のせいか…？)
オートロウリュがあったらかなり完璧かも。

チェックイン

ととのった

いってきましたよ
湯乃泉　草加健康センター

あまみを出すならここ！熱さが売りのサウナ

♨︎サウナが熱い
3段で広々したサウナ。その広さとは裏腹にとにかく熱い！3段目のストーブ正面は肌に熱が突き刺さる感じ。ただ湿度がしっかり保たれているため、ストレスの感じない熱さで汗もよく出る。

♨︎バイブラ水風呂でキンキン
15℃くらいでバイブラがあるため、体感温度はかなり冷たい。一瞬でキンキンに冷やせます。

♨︎名物の爆風ロウリュ
ブロワーで大量の風を作り出す爆風ロウリュ。基本的に何周もするので、受けるチャンスはいっぱいあります。1番ヤバいのは最後の2周…3段目は危険区域です。通常は1段目から順に風を受けていきますが、最終周は3段目からスタートします。そのため3段目にいると連続で爆風を受けることになります…乳首は手でガードして受けてください！

♨︎内気浴のおすすめスポット
内気浴は、浴場入口付近の、巨大扇風機前。
生ぬるい心地よい風を受けながらととのえます。


サウナも水風呂も満足感たっぷりの設定であまみ出まくりととのいまくりのサウナです。

唐揚げ

ナイトメニュー 健康ドリンクやはりうまい…

いってきましたよ
小江戸温泉　KASHIBA

コスパ最高のスパテーマパーク

♨︎コスパが高すぎる
温泉と休憩所充実、サウナ有り、岩盤浴込みでまさかの850円。
漫画もあるから1日居られるし、信じられない。

♨︎充実したお風呂
天然温泉、炭酸泉、シルク湯、露天も壺湯、寝湯、ジェットバス等種類が豊富。
個人的には泡壺湯が好き。

♨︎サウナ本当に88℃！？
ガスとストーンの2台構えで広々した4段のサウナ。最上段は壁にもたれながら足も伸ばせる。疑うべきはその温度。88℃くらいのようだが、30分ごとのオートロウリュのせいか、めちゃくちゃ熱く感じる。

♨︎水風呂は15℃でちょうどよい

♨︎外気浴スペースにはリクライニングチェア有り

♨︎充実した館内休憩所
広々していて色んなところで休憩してみたくなってしまう。

⚠︎人気施設で人が多いからか、マナーは気になる面が多発…サ室内で会話するおじさん、サウナから出て汗を流さずに湯船に直行する学生たち(これを見たのはここが初めて)、露天では特に若い子たちの会話が大きくてなかなか休憩に集中できないなーという感じ。
ここが改善されれば完全にホームサウナになっていたかも…。


施設としては、全てが充実していて、サウナもしっかり熱くて、それでいて1000円でお釣りが来るという素晴らしい場所。
今度は人が少なそうな日中とかに来ようかな。

けいちゃん定食

塩気がちょうど良くて美味しい！