おりん3

日曜の夜はだいたい晩酌と決めているが、お昼にがっつり食べたせいかそんなお腹も空いておらず、じゃあサウナでも行くかと初の日曜の夜にライド。

炭酸泉＞水風呂で体を慣らし、

フィンランド＞水風呂＞外気浴
よもぎスチーム＞水風呂＞外気浴
フィンランド（オートロウリュ）＞水風呂＞外気浴で〆

狙ったわけじゃないけど、3セット目にロウリュの時間になったのは幸運だった。

サウナってる間にお腹すいたら、ラーメンでも食べて帰るかなーと思ってたけど案の定好かず、いつも帰るときに飲んでるアミノサプリC（ちょっと安くて量が多いので好き）だけ飲みつつ帰宅。

ぐっすり眠れたのでまた一週間がんばります。

土曜の朝からゆったりSKC!

KMRさんの癒やしの静寂とドS桶ロウリュに遭遇。静寂で心穏やかに蒸され、桶で一気に灼熱の業火に焼かれ、最後に団扇の優しい風。。。
そんなに優しく、激しくして、ほんと僕をどうしたいんだいKMRさん！！？？！！？

そんな激しいプレイ（?）でととのった後はもちろんサ飯！
今日は酒は飲まないつもりで来たけど、今日のおすすめが秋刀魚だったので、我慢できずビールセットとあわせて発注。
味はもちろん美味しい！(語彙消失)

あとはいつも通り昼寝したり、漫画読んでだらだら。

いつも通り楽しかった！

水曜サ活ができなかったので木曜サ活。

ここもかれこれ1年以上通ってるけど、最近になってやっぱクオリティ高いなと再確認した。
というのもホームのSKCをメインに、バイクツーリング先で訪れた湯らっくすやしきじ、ウェルビー等等地方の有名サウナを巡りすぎて、サウナ舌が贅沢になってたなと。

オートロウリュあり、広い水風呂、十分な数のととのい椅子。これでいいんだよこれで。


そんなわけで炭酸泉入ってから粛々と3セット。

外気浴中にととのいながら眠ってしまったのは初めてだった。

とてつもない衝動に駆られていた、身体があれをあれを求めてしょうが無い。
心と身体が熱さを渇望し、滝のような汗を出すあれを。。。

そう、草加健康センターのトマト酸辣湯麺をだ！！！！

ということで何故か無性に食べたくなったので、朝から草加ラッコイン。

火傷しそうなKMRロウリュでがっつり汗をかき、15.4℃のキンキンの水風呂でしっかり冷やされる。
がっつり5セット堪能してととのったところで、お昼に待望のトマト酸辣湯麺(1辛)！

久しぶりに食べたけど、ほんと辛すぎる。さっぱりしたばっかなのに汗が滝のように流れて、びちょびちょに。でも美味しい！！

サウナでも食事でもしっかり発汗し気分爽快。なんか悪いもの全部出た気がする！

四国ツーリング、くそ暑い東名の渋滞にハマりたくなかったので、深夜の空く時間帯まで帰る前のセーブポイントにて利用。

結論、近所に欲しい超最高施設でした。
お風呂の種類も多く、サウナ室はオートロウリュありの広めのサ室。水風呂は16度キープのバイブラつきでひえひえ。そして何より守山区の高いところにある施設なので外気浴スペースの眺めとそこから吹いてくる風の心地いいこと……。これが700円とか羨ましすぎて死ぬ。

そして仮眠のためのリクライニングチェア利用のために追加で500円払って、岩盤浴スペースも利用。岩盤浴とかここ何年行ってなかったですけど、暖かくて気持ちよかった。ただサウナーとしては汗かいたところでどぼんと水風呂に浸かりたいなーって気持ちも……ｗ
あとはさらに追加課金でデトックスウォーター飲み放題（500円）これほんまありがたい。ごくごく飲んで何度でもおかわりできる。これここで1日沈みたいなと思った瞬間。そしてここまででまだ1700円とか破格すぎて……。

今度また関西方面でかけた際には是非またセーブポイントとして利用したい。自分的におすすめサウナ10選に食い込んでくる超優良施設でした！

※横浜と草加にも系列店があるので今度視察にイキタイ！

四国ツーリングの宿として利用。まずはライダー目線としてのレビューです。

高松の繁華街なのに、ちょっと離れたところにバイク専用駐輪場があるのほんと助かる。ただ、ひと目につかない場所＆平置きでカメラ等もないので逆にいたずらとかに合うんじゃないかと不安はありましたが平気でした。（一応ディスクロックなど万全にしたうえで）
ロッカーはカプホ利用なら割と大きめ。SHOEIのZ7ならギリギリ入るんじゃないかな？

ということでここからは施設概要。
サ室は広く30人ぐらいはゆうに入れそう。なのに居るのは自分含めて3人ぐらいなので貸切状態になることもしばしば。あとはサウナ入らない人たちが数名居たぐらい。
オートロウリュありの大きいikiストーブは居心地のいい温度と湿度を提供。
水風呂は地下水循環型の13度。ひえひえで気持ちよく、サ室同様混み合うこともないのでゆったり羽衣をまとえます。
休憩スペースは外気浴と室内タイプ両方あり、外気浴スペースはマルシンスパ味のある繁華街のど真ん中で素っ裸できるやつ。対面のビルからこれ見えるようなあ……。
室内のほうは寝転べるタイプのやつもあり、そこでぐでっとするもよし。

昨今のブームの中で空いている貴重ないいサウナでした。

ただ、古めの施設というのもあり、カプセルがクソ暑くて眠れなかったのが残念。

サウナ以外の草加健康センターここすき

・お風呂の種類が充実
・アカスリタオルが硬めで気持ちいい
・お値段安くてコスパ抜群
・飯がうまい　特にレバニラは個人的に神
・漫画が充実

・何よりもスタッフがみんな優しい

Goto sauna in かるまる！　夜&朝の部！

漫画コーナーでgdgdしたあと、夕飯前にサウナ！
コアタイムだしすごい混んでるかなと思ったらそうでもなく、薪サウナや蒸しサウナもタイミングさえあえば待たせれずに入れるほど。コロナのせいなのか、四連休だし遠くに出かけてる人が多いのかはてさて。

とりあえず薪&アヴァント2セット、蒸しからのやすらぎトルネード。ケロを２回決めて、ちょうど岩サウナがオートロウリュ(6回かけるやつ)になったので、焼けただれたところで、〆。

岩サウナのロウリュきつすぎでしょ。。。(だがそれがいい)

夕飯は公式Twitterがおすすめしてた、肉汁うどん。サウナ効果もあると思いますが、今まで食べた肉汁うどんで1番美味しいやつだった。。。アクセントのラー油がニクい。肉だけに(めちゃうまギャグ)

それからちょっと休憩して深夜サウナ。人もまばらになり、たまに貸し切り状態になったり。深く入り込めました。

それからカプセルで就寝し、６時に起床。先程朝ウナキメてきました。

薪と蒸しはこの時間やってないため、ひたすらケロサウナの繰り返し。人が少ないタイミングを見計らってセルフロウリュもしたり、朝からバッチリ決まりました。

昨日からほぼまる一日過ごしましたが、これだけ遊べるサウナ施設は他にはないと思います。
またタイミング見て来たい！

Goto sauna in かるまる‼　昼の部

スカイスパ横浜からはしごして、続いての初来訪かるまる！

さてまず、完走した感想ですがサウナの遊園地だった。

もー全部楽しめた。

まずサウナ。
岩サウナのオートロウリュは痛いぐらいの蒸気が降り注ぎあまみ爆裂。蒸しサウナは変な空間に閉じ込められた感じで勝手にテンションがあがり、ケロサウナの居心地や良し。
そして何よりも1番楽しみだった薪サウナ！じわじわーと暖められていくと共に、薪が燃える光景の楽しきこと。。。私はたまにソロキャンプもするのですが、焚き火すごい楽しいんですよね。ここ半年ぐらい出来てないので、そろそろキャンプもしたいなーと(脱線)

次に水風呂。公式に書いてある通りサンダートルネードからのやすらぎは神。一気に冷えた身体が、じわーっと戻されていく感じは脳汁だくだく。
昇天はそれに続く水風呂コンボですが、ちょっとジェットがきつい&長い。脇腹が痛くなりました。。。(なのでバイブラだけにしたほうがいいかも)
アクリルアヴァントはあれはエンタメですね。アイディアは面白いしきっちり冷えてて気持ちいいのですけど、やすらぎトルネード(勝手に命名)の気持ち良さを知ってしまった後では。。。

他にも湯船はマス風呂がお気に入り。ちょっと熱めですが、ヒバの香りの良きこと。。。

あとはやっぱり嬉しいなーと思ったのがととのいスポットの多さと至るところに置いてある無料のサウナドリンク。
ほんとああいうのが欲しい！を盛り込みまくったサウナーの遊び場だと思いました。

そしてサウナ飯はリッタービールからあげ！(あと写真ないけど蒸し鶏と煮卵)からあげほんと美味しかった。。。

Goto sauna in スカイスパYOKOHAMA!!　夜の部

昼寝から起きて夜サウナ。ここのサウナ室からの夜景を楽しむために、ここに来たと言っても過言ではない。
ピークタイムだし少しは混むかなと思ったらそれほどでもなく、快適なサウナ室。たまたまなのかわかりませんが、ここの人たちは全然おしゃべりしないのが好印象。

最近のサウナブームで、若い人たちが増え、大体2-3人連れ立ってサウナ室でぺちゃくちゃと。。。友人同士で来ても構わんが、ご時世的にサウナ室でしゃべるのはやめてほしい今日この頃。

話が反れた。そんな静かなサウナ室に綺麗な夜景。昼と同様に窓際の椅子に腰掛けぼーっと。いつまでも見てられる。。。

それから水風呂、リクライニングチェアでの外気浴。夜景をぼーっと眺めながらのまったり。最高！
そうして何度か繰り返しているうちにお腹も空いてきたので名物のキムチチゲをいただくことに。程よい辛さと旨み。
なんていうかサウナ室も飯も施設全体通してすごく平均値が高い。。。何よりもこの居心地の良さ。。。

それからまたカプセルブースでまったりして、22時頃にまたサウナ。しっかりミッドナイトアウフグースも受けて満足したのでぐっすりと。

初めてのスカイスパ横浜、堪能させて頂きました

Goto sauna in スカイスパYOKOHAMA!!

四連休スタート！本当は東北方面にバイクツーリングの予定でしたが4日間ずーーーっと雨か曇り模様。
天気が悪い中無理に走っても楽しくないかなーと感じたのでまだ行ったことのないサウナ施設で豪遊しようかなと思い、初めての来訪。

チェックインが8時から可能と書いてあったのでその時間に入ったら浴室は10時半からと。。。他に行く所もないのでリクライニングチェアでスマホをいじいじしつつ時間つぶし。
時間になったので、浴室へgo。

まずはアカスリの予約。今回は贅沢がテーマなので8000円のコースを選択。正直アカスリに8000円って手が震えたw
お高い分トゥルトゥッルになったところで、いざサウナ。

熱すぎず居心地のいいサウナ。話には聞いていましたが、窓から見える眺めが本当に良き。窓際の木の椅子に腰掛けて腕を柱に乗っけながらぼーっと。居心地のいい温度なので、ずっと見てられます。

程よく温まり水風呂。バイブラなしのきっちり冷えた15度。なんやかんやこの設定が1番羽衣纏えて気持ちよかったりする。

休憩は窓近くのリクライニングチェアが本当に良き。今までで1番座り心地がいいととのいスポットでした。青森ヒバのミストスペースもあんまりしっとり雨のような感じが気持ちいい。

それからテルマーレを挟み、最後はアウフグースで〆。コロナでどこもかしこもやってない中、久しぶりのアウフグース。汗だくだくになりながら、気持ちのいい熱波をいただいて、ととのったー。

サウナ飯におつまみセットと唐揚げを頂いて予約しておいた、カプセルスペースでぐっすり。サウナ、ビール、昼寝！最高の組み合わせです！　そして夜の部へ続く

メンズデーで舞浜ユーラシア。

相変わらずここはどこもかしこもいい香り。

今日のケロサウナは居心地は相変わらず最高にいいのだけれども、前に来たときよりもちょっと温度が低く感じた。12分回ってもまだまだ耐えられそうだったので最終セットだけケロからフィンランドに直行の追いサウナ。

なので今回はカルダリウム＞フィンランド＞ケロ＞フィンランド＞ケロ＆フィンランドの合計5セット。

さて、そんな今日の天気は小雨がぱらぱら。外気浴でデッキチェアで横になると最初は雨粒が気持ちいいのだけど、だんだん鬱陶しくなってくる……ｗ　
やっぱりいい天気の中、そよ風が吹くのが最高なので、そろそろ梅雨明けろと思いつつ、ととのいました。

7月最初のホームサウナ。

ここでは大体、

ちんぴり湯2セット

サウナ3セット

草津湯2セットで締めるのがマイルーティン。

あとは2ヶ月に1度ぐらいはちんぴりの後にアカスリが入るかぐらいでしょうか。

そんないつものルーティンをこなしてから、レモンサワーとにんにく豚丼をキメ、リクライナーで仮眠と漫画一気読み。このひとときが本当に幸せ。

20時ぐらいまでグダグダした後、もうひとっ風呂。コアタイムなのでサ室待ちが発生するほどの大混雑。なのでサウナは諦め、ちんぴりと草津湯の交互浴を数回繰り返し、ほげーっとして退店。

またきます。

6月からサウナに行くには行ってましたが、今日からサ活投稿も再開。（7月でキリもいいので）

というわけで再開後初の舞浜ユーラシア。最後に行ったのが1月15日、およそ半年ぶり。

ガルダリウム＞フィンランド＞ケロ＞ケロと4セット。
ここのフィンランドとケロは本当に静かで木のいい香りが強くて好き……。またいつ行ってもある程度空いている印象なので、自分のタイミングでじっくり堪能できます。

そして露天スペースにととのい椅子が1脚、内湯に4脚追加されていました。以前から設置されていたデッキチェアに加えてこのラインナップは心強い。
今日の天気はちょっと風が強く雨もあったので、内湯のととのい椅子でぼーっとしてました。

しょっちゅう行くにはちょっとお高いですが、満足度の高い施設だと思います。

北海道旅行のついでにサウナ遠征！

いや、サウナ遠征のついでに北海道旅行か？（ラストで間があく）

カミホロ荘を出発し、朝9時の高速バスで札幌へ。ちょいと約束の時間まであったので北海道のサウナ締めに北の王者ニコーリフレ。2019夏お盆ツーリング以来の再訪です。

今回、水池氏ってかたのアウフグース受けましたが、これがすっごい良かったです。
自ら超ストロングスタイルって言い出したので「ほう、草加の爆風を浴び続けたこの私を満足させられるかな？」という勝手に対決を始める私。
柄杓を何杯もかけ、強烈なタオル捌き。個別熱波のところで満足行かなかったのか「ぬるいわー」と言ってお願いしてもないのに、勝手におかわりをしだしたりと色んな意味でストロング。

灼熱とかしたサ室。最後のおかわり10回の頃には8割埋まっていたサ室には残り4人。ここからが勝負だ……。
着座位置の関係で他の3名が個別熱波10回、終わった瞬間1人、1人と退室……。最後に残ったのは私と2番目に熱波を受けた方。熱波回数はもちろん10回を選択。フィナーレを飾るべく手を頭の後ろで組み胸を反らし、全身で熱波をあびる。
無事10回を終え、戦いは終結へ……。水池氏が退出、なんとか耐えきりました……。

全身あっちあちになったところで備長炭水風呂へドボン。ぐーるぐるしだしたところで扇風機のある場所でぐったり。

風が心地よく、とーとのったー。

この後待ち合わせの時間になったので、ニコニコ動画のバイク車載界隈の人たちとジンギスカンを食べに行きました。ととのったあとの本場のジンギスカン……美味しい……美味しい……。

というところで北海道旅行＆サウナ遠征無事終了です。

北海道旅行のついでにサウナ遠征！

いや、サウナ遠征のついでに北海道旅行か？（あと1回だけ続くんじゃ）

白銀荘を出発し、今日の宿として選択したカミホロ荘。
セッティングは聞いてた通りかなりドライなカラカラサウナ。10分入っても汗は出ないは息苦しいわでかなり難儀。
どうしたものかと思い、とりあえず温泉→水風呂→外気浴を2セットし、「そうだ、温泉で暖まってから入るといいんじゃないか？」と思い早速実践。

すると狙ったとおり5分ほどで汗が出てきました。これはちょっとサウナ経験値があがりました。

そして狭いけどキンキンに冷えた水風呂からの外気浴。ここは自分が経験した中でもトップの外気浴スペースでした。雪景色と沈む夕日にうっとりしながら、脳のデフラグ。この日の夜は雲がでてきてしまったので、見られませんでしたがおそらく星空もキレイでしょう。

※写真は部屋で撮影したものですが、同じ景色が見られます。

白銀荘も宿泊できますが、飯は自炊かカップヌードル（これはこれで風情があっていいでしょうが）しかないので、ご飯が心配という方は宿泊するならこちらおすすめです。道産ポークの鉄板焼き、大変美味しゅうございました。

でも最後に、やっぱりもっと大きいサウナストーブ置いてもらって、カラカラでもガツンとくるようなセッティングにしてもらえると知る人ぞ知る名サウナって感じになるんじゃないかなと思いました。

北海道旅行のついでにサウナ遠征！

いや、サウナ遠征のついでに北海道旅行か？（2回目）

というわけで2日目は北の聖地こと白銀荘！

札幌で1泊後、高速バスで富良野駅へ。ここから上富良野駅へ行き1日3便のバスを使えば往復1000円で行けます。私も当初その予定でしたが、この日はこの3日間で1番いい天気ということで、白銀荘へ向かう前に美瑛をドライブしたいという気持ちが強くなり急遽レンタカーをレンタル。
一面の真っ白の世界をドライブし凍った青い池を見たあと、3時頃到着の予定で出発。
しかし、さすが山の上。途中から路面が完全にアイスバーン。関東民でたまの雪道しか走らない自分には初の体験。結果的にはどきどきはしたものの、案外あっさり走れました。もちろん普段からある程度運転慣れしているというのが前提だとは思いますが。

さて、前置きが長くなりましたがサウナです。

まずはヒバの香りが心地よい内湯で温まり、一度外気浴で涼んでからサウナ室へ。やや狭く、仄暗いサウナ室もヒバのいい香り。とりあえず空きが無かったのでストーン前の一段目に着座。しかしここが実に温い。。。開け締めするたびに外の冷たい空気でひえひえに。その後、奥の最上段が空いたので、そちらへ移動。ここはほどよい熱さ。外の雪景色を見ながら、じっくり温まれます。

5分の砂時計が1回転したところでシャワーへ向かい、汗を流し水風呂へ。サウナイキタイによると12度とありますが、シングルかと思うぐらいの冷たさ。羽衣なんか形成する余裕がないぐらいのスピードで水風呂を脱出。
露天スペースに移動し、ベンチで休憩。外の空気は冷たいですが足元に流れる温泉と合わさって、足裏が暖かいのが気持ちいい。山の上だから空気も美味い。

そして、2セット目。サ室で温まったあとはいよいよ雪ダイブ。
意を決し、勢いよくダイブ。「おほー」となりながら、背中も冷やすべくぐるぐる。それからダイブを終え冷静になり、楽しいけどこれは気持ちいいのか？という摩訶不思議な気持ちに。というか冷たすぎて痛い。。。

しかしせっかく来た以上はという気持ちが勝り、サウナ→水風呂（3セット目）、サウナ→雪ダイブ→ぬる湯（4セット目）で締め。

というわけで、雪ダイブ含め白銀荘を完走した感想ですが、気持ちいいというより、思い出に残る施設だったなという気持ちです。

もし次来るとしたら、夏の北海道ツーリングかな。。。？キャンプ場近くにあるし。雨ならここに泊まればいいし。

北海道旅行のついでにサウナ遠征！

いやサウナ遠征のついでに北海道旅行か？

というわけでニコーリフレは夏に行ったので今回はガーデンズキャビンさんへ。

受付をし、浴室に入ると木の香りがぷんぷんと。オープンしたてだから、おしゃれだし綺麗だしで第一印象は最高。

身体を清めてからまずは日替わりの下呂の湯に。ぬるぬるあつあつで気持ちいい。

すっかり身体が熱くなったので水通しをしてから、いざサ室。
サ室の中も木の香りにつつまれていて最高。
構造は二段状で6-8人入ったらもういっぱいなこじんまりとしたサ室。しかしお客さんは少なく貸し切りかせいぜい一人いるぐらい。
湿度もしっかりありほどよい熱さ。中々いいセッティングです。ただセルフロウリュありの施設ですが、やってみても石が死んでいるのか音がでない。前の人がかけすぎたのかどうなのか分かりませんが、そこは残念。
あとウォーリュができると書いてありましたがイマイチ勝手がわからなかったのでやめました。

さて、水風呂。特に特徴があるわけではありませんがしっかり冷えてます。体感は15度ぐらいでしょうか。こちらもお客さんが余りいないせいか羽衣を長時間纏えるのも嬉しい。

しっかりトリップしたあとは、5脚あるととのい椅子でしっかり休憩。１日歩き疲れた身体に至福のひととき。静かな浴室には水が流れる音だけ。

というわけで控えめにいってちょーいいサウナでした。ただあんまり混み合って欲しくないし、人に教えたくない隠れ家的サウナであってほしいなと思います。