地図からサウナが探せる！

楽天地天然温泉法典の湯

温浴施設 - 千葉県市川市

おりん3

2020.09.13

6回目の訪問

日曜の夜はだいたい晩酌と決めているが、お昼にがっつり食べたせいかそんなお腹も空いておらず、じゃあサウナでも行くかと初の日曜の夜にライド。

炭酸泉＞水風呂で体を慣らし、

フィンランド＞水風呂＞外気浴
よもぎスチーム＞水風呂＞外気浴
フィンランド（オートロウリュ）＞水風呂＞外気浴で〆

狙ったわけじゃないけど、3セット目にロウリュの時間になったのは幸運だった。

サウナってる間にお腹すいたら、ラーメンでも食べて帰るかなーと思ってたけど案の定好かず、いつも帰るときに飲んでるアミノサプリC（ちょっと安くて量が多いので好き）だけ飲みつつ帰宅。

ぐっすり眠れたのでまた一週間がんばります。