サウニング伍長

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。

サ室は広く、5段タワーサウナ。
全体的に綺麗で清潔感がある。
ヴィヒタが置いてあり、叩けるかと思ったが、人がひしめき合っていたため、遠慮した。

水風呂は18度だが、深くて好み。

外気浴スペースも広かったが、屋根がついており、空を見上げられず、少し残念。

2セット目にいただいた蒸しサウナは、漢方の香りと熱さが共存しており、とても気持ちがよかった。

人が多かったのも、うなずける。

サウナ：12分 × 2 , 15分
水風呂 : 30秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

最近はいつも混んでおり、
入場規制もかかっている北欧。
でもととのいすに座れないことがないのは、人数のコントロールがきちんとできているからなのかな…

サウナ：12分 × 2
薬草サウナ : 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。

よく行く北欧よりも人が少なく快適。

洗い場には、北欧にも置いてある、私の好きなボタニカルと名のついたシャンプーがあり、嬉しい。

◆1セット目
サ室はヒバのいい香りと落ち着くジャズで早くもととのいそうになる。
どうやらテレビがついてないのは、火曜と金曜のみのイベントだそう。
タイミングが良かった。

水風呂は少し低めの15℃セッティング。
長崎のサウナサンを模した？濾過システムを使ってるそうで、常に水温は安定していた。
気持ち良い。

ととのいすは全部で4つあり、滝の絵が見える席を選択。
外気浴は無かったが、外の天候に左右されずに休めるのはメリットにもなると思う。

◆2セット目
今日のお目当て、薬草サウナ へ。
入った瞬間、
自分の周りは蒸気で真っ白な空間に。
薬草の少し甘い香りと相まり、
頭も真っ白に。
温度は60℃だったが、
湿度が非常に高く熱い。
しきじの薬草サウナを模しているそう。

◆3セット目
再び高温サウナ室へ。
1セット目は気にしてなかったが、サウナストーブの目の前に椅子が設置されている。
レインボー本八幡の地獄の3丁目を模しているとのこと。
ものは試しと思い、座ってみるが5分ほどで背中に焼けるような熱さ(もはや痛み)を感じ、あえなく撃沈。
サウナストーブから少し離れた2段目で3セット目を過ごす。
あの熱さに耐えられる人はいるのだろうか…

◆サ飯
肉骨茶そば、ととのい茶を注文。
ととのい茶は薬草サウナで使われている薬草と同じ成分で、心なしか健康的になれた気がする。

◆総括
全体的に他施設のいいところを凝縮したような施設であった。
プレジデントが真似をしたと思われる箇所については、ことごとく「本家に行ってみてください」と記載されており、すごく好印象を感じた。
きっとサウナ好きな人が運営しているのだろう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新年会に参加のため、ライドオン。

到着が18時ごろになってしまったが、最後の爆風ロウリュに駆け込みセーフ。
ちゃんとあっついブロアー風を浴びることができました。

水風呂は前回よりも低めのセッティングで14.5℃。
冷たすぎるギリギリ一歩手前が心地よい。

外気浴は1番右奥のととのいすへ。
他にも空席があったため、贅沢にベンチに足をかけさせてもらいました。
最高。

3セットを終え、新年会へ。

中華系の料理は美味しく、麻婆豆腐はめちゃくちゃ辛い。
梅しそごのみも飲み放題で最高。

初めてお会いするサウナーの方々と「ととのう」を言語化するとどう表現できるのかという話で盛り上がり、非常に楽しめた。

「ととのう 」は「生を実感する」ことなのではないかと個人的には思う(異論•反論は大歓迎)

そんなこんなで最高にととのえた。

明日からまた頑張ろう。

お話してくだった皆さん、SKC、ありがとうございました！

サウナ：12分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

回数券使用でライドオン。

入場規制がかかっていたが、10分ほどで入れた。

北欧のサ室セッティングだと必ずととのえるから好き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リニューアルオープンということで訪問。

雨•雪の影響か、21時ごろは自分を含めて2人しか浴場に居なかった。
そのため、ほぼ貸し切り状態でサウナ•水風呂ともに楽しめた。

他の皆さんが書いている通り、サ室内の温度計は当てにならないが、体感90度前後。
音楽やテレビなどはなし。
ひたすら自分と向き合う時間となった。
※ただ扉の建て付けが悪いのか、入出時に扉をしっかり閉めないと、サ室の温度が下がってしまう恐れあり。
これから直していただきたい。

水風呂は微小なバイブラが効いており、表示の24度よりは冷たく感じる。

ととのいスポットは無いので、カランの隅で休憩。

色々と書いたが、家から近いサウナが増えて嬉しい限り。

帰りにケロリン桶ももらいました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

友人と訪問。
施設は全体的に綺麗でよき。

レンタルタオルがないので、フェイスタオルを購入して、いざサウナへ。

サ室は92度で、100度越えの高温に慣れた自分にとっては穏やかに感じた。

水風呂は掛け流しとなっており、温度計はなかったが体感16度ぐらい。
さすが名水、非常に心地よい冷たさであった。

外気浴スペースはととのいすとベンチが二つ。
昼の時間帯で晴れていれば富士山も見えるとのこと。

今度は昼の時間帯に来てみたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めてととのいを覚えた産湯。

サウナ通い始めのころは気にも留めていなかったが、水風呂とは別にかけ水が用意されていおり、常に新鮮な水で汗を流すことができる。

水風呂に入る前に汗を流せなどという注意書きはないものの、かけ水が用意されているせいか、かけず小僧は見当たらなかった。

こういうちょっとした施設側の工夫で、皆が快適に過ごせるようになるのは面白いなぁ。

サウナ：12分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

休みが取れたので午前中から訪問。

休日の夕方ごろは、サ室に入らないこともあったが、平日の午前中は空いていて非常に快適。

洗面器や外気浴のベンチが新しくなっていて、新鮮な気分になった一方、
浴室のスライドドアが渋く、壊れそうなのがちょっと心配。

施設は大事に使おうと改めて思い直した。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続での訪問。

ここのサ室のセッティングは、グワングワンにととのうので好きになった。

自宅からも一番近いし、ホームサウナにしようかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

実は自宅から一番近かったものの、初訪問。

入口のおばあちゃんにサウナ利用の旨を伝えると、レンタルタオル2枚がもらえる。

サ室は6名ほどでこじんまりとしている。
しかし、94度となかなかの高温セッティングでいい汗をかける。
12分計はなく、5分の砂時計があるのみ。
きっちり時間を計りたい人は腕時計を持ち込む必要あり。

水風呂もこじんまりとしており、2人が限度と思われる。
深さは膝を曲げれば、肩まで浸かれる。
水温は18度で快適。

ととのいスポットは用意されてないため、隅の方で、風呂椅子を使って休む。

途中、サ室で墨の入った方に話しかけられるというイベント発生。
一瞬いやな汗をかいたが、いざ話してみると気さくで面白い方。
聞けば近くでバーを営んでいるとののこと。
今度時間のあるときに、伺ってみよう。

まさかサ室でこんな出会いがあると思わなかった。

「社交場としてのサウナ」

自分の中での価値観が少しだけ変わった気がする。

サウナ：12分, 15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

仕事終わり、3時間で終電ぎりぎりいっぱいの21時にライドオン。

やはり北欧のサ室は熱く、非常に好みだ。

22時ごろにはマットの交換が入り、フカフカの足元でサ室でととのう。

締めは安定の北欧カレー。

いつも通りの日常にサウナは彩りを与えてくれる。

サウナ：12分 × 3 × 3
テントサウナ : 12分
水風呂：1分 × 3 × 3
休憩：5分 × 3 × 3
合計：9セット

昨日から宿泊でライドオン。

サ室は88度とそこまで激しいものではないが、湿度が高く、汗が噴き出る。

水風呂は天然の井戸水を使っているようで、非常に気持ちがよい。
自分史上最高の水風呂であった。
さすが恵みの水と呼ばれているだけある。

外気浴スペースでは、横になれるととのいベットが至上のととのいにいざなってくれる。
さらにビールも飲めてタバコも吸えるとは…

なんだここ、神施設なのか！？

昼間には初テントサウナを体験。
調子に乗ってロウリュしてたら、熱いを通り越して痛かった笑
たが、その分過去史上最大のあまみが出た。
テントサウナ恐るべし。

最終セットにはヴィヒタロウリュを経験。
白樺の心地よい香りに包まれながら、至福の時を過ごす。

自分がこれまで経験していたサウナとは別次元の気持ちよさを得ることができた。

今後も月に1回は訪れたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

溜まっていた仕事を終わらせたく、コワーキングスペースを求めて初訪問。

10時間コースで入り、まずは身体を清めるシャワーのみ。

浴室を出て、4階の休憩エリアへ向かう。

な、なんだここは…

人をダメにするソファがこれでもかと置かれているし、秘密基地みたいな横になれる場所もある。

思わず横になってしまいそうになるが、いやダメだと思い、ワーキングスペースへ。

早くサウナ入りたい一心で、集中して作業をする。

ふと時間を確認すると、もう朝の4時。

これはサ室独占できると思い、向かうと
ビンゴ！

92度のこじんまりとしたサ室で自分と向き合う時間。
正直もうこれだけでととのった。

とはいえ、身体を冷ますために水風呂へ。
温度は16度。
気持ちいい。
思わず、2分近く入ってしまった。

個人的には外気浴スペースが無いのが残念ではあったが、内気浴でも充分。

むしろそれを補って余りあるほどの独占時間を楽しめた。

あと、店員さんが丁寧なのも高ポイント笑

今度ちゃんと4階でダメになろう。

サウナ：15分 × 3、40分（ミストサウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

正月休み終了前、
最後にととのってから仕事初めをしたいと思い、気になっていた仙川へ。

皆考えることは一緒なのか、激混んでおり、一時はサ室に入れないほど。
30名ほど入れる大規模なサ室だったにも関わらずである。
子供連れが多く、お父さんサウナ―が多かったように思う。

サ室の温度はあと10度ほど高い方が個人的好み。

サ室の入り口横にある水風呂は広く深く、非常に良かった。

外気浴スペースには、寝転び処があり、迷わず横に。
結局寝正月になってしまったなぁとぼんやりと思いながら、至福の時間を過ごすことができた。

今度は平日を狙っていってみよう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ初めはずっと行ってみたかったSKC。

サ室は広く、30人は入れるほど。
98度と高めでいい汗をかけた。

水風呂は15.5度と好みの温度。
バイブラが効いており、常に冷たく感じてよい。

ととのい椅子も水風呂とサ室の間にあり、往復がとてもしやすい。

サウナーのことを考えられて作られてると感じた。

薬草湯のチンピリも楽しみ、整うことができた。

今年のスタートとして間違いないサ活をできた。

今年もよろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ納めということで、12時間コースを選択。

昨晩はお酒が入っていたので、サウナはスルーし、ひたすらマンガを読みまくる。

朝7時起床し、朝ウナへ。

サ室は自分1人の貸切状態。

サウナストーブ横の上段に座り、今年のサ活を思い返してみた。

7月ごろから通い始めたサウナ。
初めてのときは上段いけなかったなぁとか、来年はテントサウナに行ってみたいなぁとか考えてたら、あっという間に針は1周。
いつもより心なしか時間が早く感じた。

朝食は洋定食を選択。
安定のおいしさ。

今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

これまでも何回か通っていたが、サウナイキタイでは初投稿。

サ室は2つあり、ドライサウナと中高温サウナという名の温度の低いサウナ。
20名ほどは入れるドライサウナは広くて快適。
常時テレビとバックミュージックがどちらも流れている。
正直どちらかにすればよいのにと思ってしまう笑

水風呂は16度と気持ちの良い温度。
深さも少し膝を曲げれば肩まで浸かれるほどで気持ちがよい。

外気浴は、露天風呂の隣に寝そべるスペースが3人分、整いチェアーが2つ、整いベンチが1つ。

迷わず寝そべるスペースでととのう。

また、館内の休憩所は無料でWifiが使えるので、動画鑑賞や仕事にも使えるかもしれない。

何回もリピートしたくなる良施設。