かべやん

サウナ：(汗)8分→(ロ)10分→(汗)10分、12分
水風呂：1分 × 3 → 2分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：スタンプカード満タンだったので無料入湯。ロッキーも汗蒸幕も湿度感いい感じ。しっかり蒸されました。水風呂からの外気浴タマラン！

サウナ：8分 → 10分×2 → 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：約１ヶ月振りにホーム再開の知らせを聞き、イキタイ衝動を抑えきれず、顔を出して来ました。
館内は色々とコロナ対策の工夫されており、色々変わって(特に4階のリクライニングは席ごとに透明ビニールで囲ってあり、異様っちゃ異様ですが、大変だったんじゃないかな。)ますが、4セット堪能。ちょっとマイルドなセッティングでしたが、キモチヨカッタ！
次は熱波ロウリュ再開されるとイーな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行ってしまいました。コミュニティセントウ喜代乃湯16:15～。浴場に入ったとたんビックリ。カラン満杯！サ室も一度だけ立ちスタイルでしたが、後はスムーズに。ありがとうございました！

サウナ：8分 → 10分 → 12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はテレワークでは片付けられない業務の為、久々に会社へ出勤。その合間をぬって、頑張って営業してるコチラヘ立ち寄りました。
久々来ましたが、色々修理されてました。水風呂水温設定下がりました？いい感じ。トトノいましたー！

サウナ：(汗)12分→(ロ)12分→(汗)15分
水風呂：1分 × 2 → 2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今やセカンドホームのこちらも臨時休業になるとの事で、しばしの別れサ活。
最後のセットは名残惜しさもあり、長めの汗蒸幕～水風呂で、ふわりとトトノいました。
GW明け再開される状況に成っていることを期待したい。

サウナ：ロッキー7分→汗蒸幕10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：21:45入湯、本日最後に入退場した様です。汗蒸幕はほぼほぼひとりっきり。外気浴休憩短かめで計4セット。23時の閉店ギリギリ退館後、車中でトトノいましたー。

サウナ：汗蒸幕10分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日午後からテレワーク。かなりストレスたまり、19時過ぎからサクッとお邪魔して来ました。4日振りのサウナ、水風呂、外気浴。少しサ室温度いつもより低めでしたが、やっぱり気持ち良い。仙台もそろそろ休館ラッシュ来そうな予感。週末辺りから危ないですかねー。

サウナ：ロッキー8分→汗蒸幕10分×2,12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：自制しようという気持ちと、イキタイ気持ちの綱引きの結果、土曜の夜21:40～23時ラストギリギリ迄、サクッとサウナ行ってしまいました。すいてる汗蒸幕ドームは瞑想するに相応しく、就寝前には最高です。

サウナ：10分 → 12分 → 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：残念ながらコロナ影響で今夜をもってGW明けまで休館になるという事で、しばしの別れとなるホームへ。ガラガラな為か、サ室も水風呂もグッドコンディションで休館前のトトノいおさめ出来ました。
再開を楽しみにしてます。

サウナ：8分→10分→10分→12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：どうしてもの所用が2件程あり、東京へ出張。先ずは新幹線ガラガラ。都内は、やはり人が本当に少ない。空き時間15:00～3時間程あって迷いましたが、ストーブが変わったのが気になっていたのと、皆さんの空いてるという投稿もあって、しばらく遠慮していた北欧に多分一年ちょい位に入館。

そして…空いてました！

ストーブは視覚的にも熱さを感じさせる演出の立派なタワーがそびえ、セルフロウリュも出来て、爆汗発生！水風呂も12-3度でキンキンで極る。トトノイ椅子に座れば、一瞬やけどしたかと思う位本年ベスト3級の爆あまみ！コロナで大変な事を忘れさせてくれる位ととのいましたー。
久しぶりの北欧でしたが、前よりサウナの好感度はアップかなー。今日みたいに空いてるなら。
浴室窓も開けてあり、サ室以外は換気も十分！3密には成りませんでした。

折角除菌？した体。退館後は残りの用件をササッと済ませ、新幹線に飛び乗りましたとさ。車両に2名。

サウナ：10分 → 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日の緊急事態宣言、仙台はエリア外としても、施設自体休館になる所も出てくる可能性は高いなと、今のうちにと、顔を出して来ました。
土日のロウリュイベントは中止だったが、このまま継続してしばらく控えるとの事。まぁ仕方ないかな。
浴室もまばら、サ室も、水風呂も、ほぼほぼひとり。リクライニングルームもガラガラ。
おかげで、トトノいに集中出来ました。
だけど、なんか、寂しい。

こんな時に、こうして営業してくれる努力にエールを送りたい❗
自分も健康維持して参ります！

そして店をでた後の国分町、ゴーストタウン？

サウナ：汗蒸幕8分 → ロッキー12分 →
汗幕蒸12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：昼間は外出を控え！21:20からラスト23:00迄入館。
お客も少なめで、サ室は普段より熱め、水風呂は低めの体感(少しずつ水温下がる)でナイスコンディション！
最後のセットは蛍の光がBGM。ウン十代最後の夜はサ活で締める事が出来ました。(日を跨ぐと誕生日
)
しかし、コロナもおさまりが見えてこないし、今後は状況を見ながら少し控え目にせざるを得ないかな。

とかいいなから、お得な回数券をゲットー！

サウナ：8分 → 10分 → 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仙台駅前での用足しの後、19:30過ぎ、久々に入館。サ室は、常時3-4人。修理待ち入口ドアのヒンジ破損で閉める度にバキバキと音が、ちょっと怖い。でも発汗はばっちりで、いい感じ。

サ後後の休憩コーナーはパスして早々に退散！

サウナ：6分→10分×2→12分(アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：会社での転勤者をお見送りした後、夜は年度末のサ活締めにホームへ。20:00のロウリュは参加者少なめながら熱波師3人体制で希望回数をという事で、1セット目🔥30発、おしぼりタイムの後、🔥30発(多分、わからなくなった(笑))をダブル(2人)で！なので回数にしたら90回かな！？
結果、水風呂の水流が最高にキモチ良く、あまみ出まくりでトトノいました。
仙台市内もコロナが少しずつ増え始め、国分町はガラガラ。休憩での長居は避けた方が良さそうと感じ、締めのオロポを飲んで早々に退散しました。

サウナ：ロッキー10分→汗蒸幕10分×2,12分
水風呂：1分×3→2分
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：昨日の久しぶりのゴルフで軽く背中の張りがあったので、血行促進と免疫力アップを兼ねてこれはやっぱりサウナだろうと夜割で入館。やはりテキメンの効果！
最初の汗幕蒸は若いグループの話し声が気になって、何となく気が散る感じで今日はととのわないかなーと思ってましたが人も減ってきて静けさを取り戻し、無事キモチ良くトトノいましたとさ。

サウナ：10分→12分(アウフグース)→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風呂の日にホームへ。20:00のロウリュは18人位。相変わらず参加者の笑いを誘う掛け合いから3人がかりでの熱波🔥。2ターン目に20回っ！の掛け声にきっちりいい風20発で答えて貰いました。帰り際フロントにて「ギリギリでした」のコメントでトトノったよ。最高でした。ありがとう！

サウナ：10分 × 2 → 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3週間振りにコミュニティーセントウ喜代乃湯19:50～。
サ室では時折ひとりで、ストーブ前に佇む。BGMは遠赤外線ストーブの音と浴室から聞こえてくるケロリン桶が床にあたる音だけが聞こえる。いかにも銭湯って感じ。これって何とも贅沢？
水風呂の後の休憩は洗い椅子に座り、いい感じでトトノいました。
瓶牛乳は最後の一本まいうー。

サウナ：8分→10分×2→12分(アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も予定していた飲みの席が中止となり、ホームへ直行。
20:00のロウリュはそこそこの参加者。今日もお代わり付🔥熱波×30発。トトノいまで、全てがいつも通りの安定感。
キープボトルの焼酎水割り2杯で気持ち良く成ってしまい、危なく寝過ごす所だったー。

サウナ：汗蒸幕10分→ロッキー12分→汗蒸幕12分
水風呂：1分×2→2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は風もだいぶおさまって、墓参りを済ませた後、昨日東松島に到着した聖火がリレーの前に宮城、岩手、福島に復興の火という事で先回りしていますが、仙台駅に来ているというので見物に。その清らかな炎🔥を見たとたんに、何故かサウナを連想し頭から離れず、やっぱり来てしまいましたー！

で、深夜割りで入館。客は結構いたけど、皆さんテレビで映画(インデペンデンスデイ)を見ている方が多い様で、サ室への出入りも少ないのか、なんとなく汗幕蒸の温度が高い気がします。
なので、いつもに増して大量発汗。3セット目は長めの水風呂でシメて、フワフワっとトトノいましたー！

サウナ：ボナサーム8分→テレマーレ改10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：泊まった宿はサウナ無しだったが、そこは偶然(ではない、笑)錦糸町。早起きして、何年か振りでニューウイングに突入。2hrコースで朝ウナしてきました。とても空いてて快適。

熱々の二股カルシウム温泉で下茹で後、先ずはボナ。ロウリュされた後のサ室は、大量発汗しない訳が無く、8分で水風呂イキタイサイン。プール水風呂で2往復泳ぎ、優しい風の下で、あまみも出て、いきなりトトノいかける。

その後、テレマーレ改もひとりっきりでセルフロウリュを堪能。先制、中押し、ダメ押しを二度キメて、朝から昇天しました。

あちこちボタンおして、何だかとても楽しかった！帰りにタオルも購入。また、来ます！

ところが仙台戻りの新幹線、強風でかなりの遅れ。もうちょっと居れば良かった。