エミリー

ホームのはずが何ヶ月訪れてなかったのか…
やっぱりホッとするなぁ。
洗い場はわたしの他に1人。サ室貸切。
久々過ぎてサ室熱く感じた。そして水風呂はなぜか温水プール並みにぬるくて水シャワーでしのいだ_:(´ཀ`」 ∠):

お泊まりサウナー
21:00過ぎはサ室3人くらい。

アルコール摂取後なのでサクッと。
小雨の中で外気浴もイイ。

ずっと気になっていたアルパインサウナ！
作動した瞬間ナルホドーって心の中で叫んだ(°▽°)
70度切るくらいだったけどロウリュ後はジワーっと熱くなって、汗拭き出たー
水風呂も一人分だけどいい深さだし外気浴も日除けがついててサイコーでした。
今度はゆっくり来たい

サウナ６分×2
水風呂１分×2
休憩５分×2

健康診断で絶食からのサウナ！
気温20℃超えの外気浴初めて。
気持ちいかった(*ﾟ▽ﾟ*)

サウナ10×3
水風呂2×3
外気浴7×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

うちわ熱波のおばさまがSaunaLabさんのサウナハットすんごくカワイイって褒めてくれた♡

約1ヶ月ぶりサ活
溜まっていた老廃物を汗と共に流しました
外気浴も存分に楽しめる気候。
ツバメやトンビ、どっかで鳴いてる小鳥のさえずりも。ふんわりロウリュも健在。
ととのったー(о´∀`о)

サウナ×10、12、12分
水風呂1分×3
外気浴7分×3

洗い場終始３人ほど
サ室貸切
こんな時だけど開けてくれてありがたい(*´-`)ゆっくりできたけどお店が心配だな。
サウナ8分×1、10分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3

ひっさしぶりにわたしの楽園へ。
ダンナさんを待ってる間のサクッとサウナ。
マット交換したてのタイミングでサ室ぬるめ
サウナ8、12、12分
水風呂1分×3
休憩10分×3

誰もいないかと思いきやわりと人いた。

サウナの日のタオル買えた╰(*´︶`*)╯♡

サウナ6分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

常連さんはいましたが館内なんだかひっそり。
食事処は3月いっぱいお休みだそう。
当たり前にサウナ楽しめる日々も貴重になりつつありますね(´･_･`)

お泊まりからの朝ウナ。
名物の朝食バイキングが休止で朝からお風呂の人多し。
でもサウナは空いてて快適だった。
朝日を浴びてととのった〜

何度も訪れていたのにサウナ入ったことないなんて人生損してた。
サ室、水風呂、露天のととのいスポット
全部ちょうどいい(o^^o)
飲みに出る前にサウナ入りたくて
サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩3分×3

サ飯はホテル近くのろばた焼きけん太
で
大鰐のそばもやしや奥瀬の豆腐、嶽きみ天ぷら…

良いお天気(*'▽'*)
きょうはととのい重視でこちらへ〜
若干昨日の祝酒が残ってるのでサウナ短め

サウナ6、8、8分
水風呂1分×3
休憩10分×3

きょうはサウナー多かったのか、水風呂の水少なめだった。
水道とかないからつぎたしもなくちょっと残念。

息子の高校合格も決まり朝ウナ復活＾＾
若干人少なめ…？ヌシおばさまも見かけなかったなー
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

久々気温１桁で外気浴短め。

悲しいかな娘が卒業式行ってる間サウナ…
こういう事はもうあって欲しくないと願いつつ汗をかく。
短めでサッと。
サウナ6分×3
水風呂2分×3
休憩3分×3

息子の受験のため10日くらいサウナ断ちしてた。
今日めでたく解禁！
久しぶりのサウナー
身を清めてるうちからすっごいドキドキした♡

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

発汗◎
１回目から最高なととのい(〃ω〃)
最近水風呂20℃未満で安定してるような。
イイことだー

今日も来ちゃった。だって回数券5冊買ったら1冊プレゼントキャンペーンで買っちゃったもん。この安心感たるや…
サウナ10、8、10分
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日のロウリュであおいでくれたおばさま最高パワフルな熱波来た‼️
じゅわーじゃなくて、じゃっって感じでアロマ水かけるんだけど　笑笑
君の名は。。

ホームがこちらになりつつあるよ(о´∀`о)

今日は朝日の湯だった。
サウナ12分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4

どうも汗でなくてロウリュまでねばって4セット。
今日のおばさまは一人ひとりわっしょいって(言ってはないケド)あおいでくれた(〃ω〃)
でもととのいがなかったな。
前回もこっち側のお風呂の時汗かかなかった。なんでだろ。

水風呂14℃とわたしには冷た過ぎなのか。

今日はサ活デビューした日にサ室にいた先輩サウナーと2ヶ月ぶりくらいで遭遇。
なぜだか照れ臭くなり2セットで退散。
わたしにとっての蒸しZ的存在(*´-`)

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

16過ぎイン
空いてた。今日はサ室のコンディション良い。そしていつも通りぬるめ想定で水風呂入ったらすんごいイイ(°▽°)
奇跡の15℃だった。
ととのったぁぁぁー
って心の中で叫んだ。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3