ちゃべ。

サウナ：6分×2,8分×2,10分 × 2
水風呂：17℃？

あれ？？！！上の温度計90℃ぢゃん！！
下段68℃から上段90℃までいけるっていいなぁ。まぁ座るのは全部最上段だけどね！
なんだかんだととのいましたね。
トイレの質だけなんとかならんかなー。笑

汗蒸幕：6分×4,12分 × 3
ロッキー：6分 × 2
水風呂：17℃

きまったね。あまみでたね。外気浴氷点下さいこー。あしたどこにいこうか検討中。
ととのいました。

汗蒸幕：6分×5
黄土：12分 × 2
水風呂：17℃

体調不良かな。12分入れん！
まぁ黄土でサポートだ。
結果ととのいましたね。

サウナ：6分,12分 × 4
水風呂：18〜20℃？

ひさしぶりにサンピア。岩盤浴も1時間程度。オートロウリュウ知らなかったから今回は2回体験。よい。
やっぱりもう少し温度高めが好みだな。でも綺麗だから潔癖症の嫁もこれる。笑
ととのいました。

サウナ：6分,8分×3,12分×3
水風呂：17℃

新規開拓。ケツがあっつー、熱いだけじゃダメだよなー。カラカラ系かー。
で、なんだかんだ計60分。笑
オートロウリュウならぬ、タオルぶん回してセルフロウリュウ。
露天風呂天然温泉で43℃には拍手👏
なんだかんだととのいました。

サウナ：8分×6
水風呂：16℃

さっくり6セット。水風呂つめてー。ととのいました。

汗蒸幕：6分×3,10分×2,12分×3
黄土：12分
水風呂：17℃

最近始めたサプリメントの影響か発汗がやばし。水分かなり入れて、かなり出せば体に悪いわけないと思うんだけどなー。笑
ととのった。

汗蒸幕：6分×2,10分×1,12分×2
ロッキー：6分×1
黄土：10分×2
水風呂：17℃

あけましておめでサウナ。回数券を購入。お風呂セット新調。今年もととのおう。

サウナ：6分×4,12分×1
水風呂：17℃

夜勤前なのでほどほどに。明日忘年会なので、しぼりました。ととのった。

汗蒸幕：6分×5
水風呂：17℃

ひさびさにくると、良さがわかるね。
夜勤前サウ。ととのいました。

サウナ：9分×2,6分×3
水風呂：17℃

ストレス発散。ロウリュ長くなってる。笑
ととのいました。

サウナ：6分×3,8分×3
水風呂：17℃

ついにオープン。（19.20はプレオープン）
サウナは小さめだけど、ロウリュサウナってのが良いし。ロウリュサービスあるのはすばらしい。まだ店員さん慣れてないから上手じゃないけど。笑
浴室に時計あるといいな。脱衣所に体重計ほしいな。
なんにせよ家から一番近いサウナが復活したのがうれしい！
ととのった。

タワーサウナ：92℃ 9分×4,6分 × 4
水風呂：16.5℃

ととのえの日。ひさびさにコロナる。日米野球も最高。ととのいました。

汗蒸幕：92℃ 6分 × 3,12分×3
水風呂：17℃

きょうは92℃！どうした汗蒸幕！いいぞ汗蒸幕！ととのった。

汗蒸幕：88℃,6分 × 5
水風呂：17℃

夜勤前サウナ。12分入れず。体調不良かしら。ととのった。

ロッキー：68℃ 6分 × 2
汗蒸幕：90℃ 6分×2,12分 × 6
水風呂：17℃

ひさびさに汗蒸幕90℃。ロッキーぬるめ。夜勤明けととのえ。マイナスイオンルームでゆっくり睡眠。

バスタオル必要でサウナ室見学のみ。

タワーサウナ：90℃ 8分 × 3,6分×3
水風呂：16℃

すばらしかった。行かず嫌いみたいなとこがあったなー。また行こう。宮城県スーパー銭湯ランキング第1位認定（阿部調べ）。ととのったー。

ロッキー：78℃ 6分 × 3
汗蒸幕：86℃ 10分 × 5
水風呂：18℃

3年ほど財布に入っていたギフト券活用。じぶん追い込みサウ。ととのった。

汗蒸幕：88℃ 6分 × 3,10分×2
水風呂：18℃

夜勤前サウ。マイナスイオンルームで予想外に寝てしまい、急いで帰宅。ついに回数券切れ。ととのった。