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2022.08.29

9回目の訪問

ホームの安定感😊
お風呂やサウナという文化も、こんな素敵な場所があることも、自分のライフスタイルの核の部分、支えになっているといつも感じます。いつかはそういった支える立場にも立ちたい、。それはまた夢の話✨

フィンランドサウナ×1セット
タワーサウナ×2セット

水風呂(12度→20度→12度)
休憩

4137をありがとうございました✨

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃,12.8℃
40

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2022.08.21

8回目の訪問

今日は明日からの活力のために湯どころみのりさんへ😌先週は大阪へも行きましたが、やっぱり安定のホーム✨安心感しか勝たん👍️フィンランドサウナ×5セット、良い熱さで頂けました😆4137をありがとうございました✨明日からも頑張るぞー👊

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21

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2022.08.19

1回目の訪問

大阪サウイキNo.1の大東洋へ伺いました✨90度のロッキー、70度+セルフロウリュ可のフィンランド、55度スチームの3種類✨水風呂は10度、15度、21度、23度の4種類✨

個人的にはフィンランド+ロウリュから水風呂全種類(温度を1つずつ上げていく)、その後の30度ほどの不感温浴でとろけました😪有難うございました✨

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19

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2022.08.15

7回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

お盆休み最終日。明日へ備えてゆったりできるかなと養心薬湯へ✨
夕方は少しお客様も多かったですがピークを過ぎるとほぼ貸し切り👍️スチームサウナ×3セット、薬湯×2セット、水風呂&休憩を挟みながら頂きました✨素敵な時間、4137をありがとうございました✨

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22

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2022.08.12

1回目の訪問

池田温泉 新館

[ 岐阜県 ]

お盆休み第3弾のサ活。本日は親の仕事の送迎の後に方面が近かったことから池田温泉へ伺いました✨
最寄りの町に住んでいながら、実は初訪問。「いい温泉やよー👍️」という声は聞きながらも、なかなか来れていませんでした💦池田温泉さん、ごめんなさい😢

トンネルを抜けると、そこは池田温泉でした✨(川端康成さんの雪国風)

新館と本館があるとのこと、今日は新館へ。さすが地元の皆さんから愛される施設。開店前に既に10名ほどの行列がありました。スムーズに入店。施設は旅館も併設されていることからとてもキレイです✨温泉も色々な種類があり、泉質はとてもすべすべツルツルなお湯で大好きなお風呂👍️

その後はお楽しみのサウナ室へ。
ほどよい熱さ、85~90度くらいでしょうか。長めにじっくりいられそうな心地よい
ドライサウナでした👍️岩塩サウナという名前があるようにヒーター前に大きな岩塩が置いてあり、マイナスイオンをたくさん出してくれているそうです😊退出前に少し撫でて水風呂へ。水風呂は20度ほどで柔らかい肌触り。身体への負担も少なめで心地よい休息が取れました😊

地元にこういった素敵な温浴施設があることは地元の皆さんにとっても憩いの場になりますね😊温かい気持ちになった4137でした✨ありがとうございました✴️

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21

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2022.08.11

2回目の訪問

お盆休みサ活 第2弾は大垣天然温泉・湯の城へ🏯良い天気、良いサウナです✨今日はプロアウフギーサーの鮭山未菜美さんが来店されるとのこと🔥今日は仕事があり開始の15時まで待てませんでした‥😢

我慢我慢の中での3セット

タワーサウナ×3
水風呂×3
休憩 不感温浴

キレのある水風呂と心地よい不感温浴風呂で身体もととのいました✨

帰りがけに鮭山さんをお見かけして、とても小柄ながらプロアウフグースの世界で活躍をされている背中はとても大きかったと思います😌またどこかでお会いしたいな😊
今日4137をありがとうございました✨

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27

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2022.08.10

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

お盆休みは、びっくり麺亭で海鮮丼を頂き、その後は養心薬湯からスタート♨️

スチームサウナ→水風呂を3セット、薬湯→水風呂×2セットを頂きました✨
暑くても熱いサウナは大好きです♥️

4137をありがとうございました!

びっくり麺亭

海鮮丼

岐阜卸売市場の場内、魚介市場真横のお店です✨小さなお店ですが、味は完璧✌️また伺います!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.08.09

7回目の訪問

本日は上司が「お盆休み前なので早退して良いですよ」と最高のご提案✨ありがとうございます!サウナ行きますとは言わないですが、もちろん来るところはサウナです😊お昼から来られたということで岩盤浴付きで入りました✨

本日のサ活
フィンランドサウナロウリュ×3
水風呂
ミュージックサウナ×3
ペンギンルーム🐧

ロウリュはお昼間ということでほぼ貸し切りアチアチ🔥肌を刺すようなヒリヒリ感がたまりません👍️その後の水風呂も3種類から選べるのもみのりさんならでは✨

今はまっているのは、20度の水風呂へ入りながら極冷水風呂の冷たい水を頭からかけるという入り方です。身体はゆっくり冷やして頭はキンキン。休憩で浮遊感が増えた気がします😌

岩盤浴ではミュージックロウリュを満喫✨本日はGLAYの日でした✨いつか応募したマキシマム ザ ホルモンや10-FEET、夏フェスで盛り上がる曲がかかるといいなー🎵爆風ロウリュで汗だくからのペンギンルームも心穏やかになれる瞬間です✨
みのりさんはマッサージチェアーの無料も嬉しいですね😊肩こりがかなりひどかったので、身体のメンテナンスもととのいました👍️

本日も4137をありがとうございました😊
また伺います!✨

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  • サウナ温度 70℃,90℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
44

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2022.08.04

5回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

本日のサ活。

スチームサウナ×3
水風呂
休憩
薬湯×2
水風呂
休憩

この頃の養心薬湯のルーティン✨
サウナ、水風呂でととのった身体へ薬湯を染み渡らせるのが良いのです😌

今日の薬湯も濃くて良かったです✨
1137をありがとうございました✨

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19

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2022.07.13

4回目の訪問

水曜サ活

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

本日は、
スチームサウナ×3セット
水風呂×3セット
休憩
養心薬湯×3セット
水風呂×3セット
で終了♨️

今日は仕事で嫌な思いをした。
嫌だったことは消えない。
でも、自分も反省すべきところはあった。
省みる時間をサウナがくれました。
また明日も頑張ろう。

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃
20

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2022.06.26

2回目の訪問

アウフグース:10分 × 2
フィンランドサウナ 8分×1
スチームサウナ(よもぎ)5分×2
水風呂 休憩
合計:5セット

今日は久しぶりにアクアリゾート岐阜ふじの湯さんへ伺いました。というのも、創業祭でアウフグースが行われるとのこと。これは気合いを入れていかなきゃ!と準備万端で向かいました。たくさんのお客様、順番待ちをされている方の会話を聞くと、Twitterでもフォローをしている、ベテランサウナーさんたちが続々と集結されていました💦会話をしたことがないのですが、いつかサ友になりたいな、、と思いながらアウフグースの順番を待ち、いよいよ本番へ✨熱波道の方の激熱サウナ、熱量が凄まじいです🥵久しぶりの肌が焼けるような熱波、その後の水風呂が体にすーっと染み渡りました👍️
スチームサウナのよもぎ蒸しもとても心地良く、香りも良かったです😌
岐阜の大切なサウナ、応援していきます✨

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  • サウナ温度 68℃,65℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
33

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2022.06.03

1回目の訪問

サウナ飯

本日仕事が終わり、久しぶりのフェス旅in静岡&山梨✨ということで、初日は宿泊ホテルのオーレインさんです😌以前一度泊まった時にお風呂もサウナもキレイで、更に朝食バイキングが豪華で美味しかったので再訪しました。行き届いたサービス、設備、申し分なしです👍️
朝風呂のタイミングで、
8分×2セットと水風呂&休憩を頂きました✨暑さも90度と安定、METOSストーブで喜び倍増です✨水風呂も水道水ながらかけ流しで良い水風呂でした👍️
静岡へ行かれる方はオススメです😌

朝ごはんもタンシチューがあって感動しましたよ✨自作ながらしらす明太丼も美味しかったです✨

朝食バイキング

朝からタンシチュー!静岡ならではのしらすはふわふわでした👍️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
5

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2022.05.29

6回目の訪問

サウナ飯

本日は暑かった、。5月でこの暑さ、。岐阜は毎年日本一暑くなるんです。これからどうなるの…と思いながら、暑さに負けない体づくり?という名のリフレッシュ、湯どころみのりさんと麺屋美鶏さんへ。ラーメンは平麺で鶏白湯の味がマッチ✨叉焼も低温調理でトロトロです👍️みのりさんは熱々サウナ&キンキン水風呂、最高でした✨これで夏も乗りきるぞー😆✨

麺屋 美鶏

鶏白湯ラーメン

平麺と鶏白湯のとろりとしたスープがマッチ✨チャーシューは低温調理のトロトロチャーシューです👍️

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃,12.5℃
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2022.05.09

3回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

朝晩の冷え込みがまだ続くと、養心薬湯のスチームサウナと漢方風呂へ入りたくなるのは何でだろう、、。
スチームサウナを3セット
漢方風呂10分入浴からの水風呂、最高でした👍️

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
26

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2022.05.04

8回目の訪問

水曜サ活

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

GWの大垣サウナ。
夜遅めに伺っても混んでるだろうなぁ、、と思い、路地の角を曲がると車がずらり。さすが大垣サウナです😌
受付のとおる支配人さんはTwitterもフォローしていてもっとお話したいのに挨拶くらいしか出来ず、。憧れの人と話す中学生か!と思いながら入店。少し遅めだったので、3セットかなと思いながらストロングサウナに魅了されて閉店間際までの5セットで締めくくりました。

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

また伺います!

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N

2022.04.18

2回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

本日は昨日、一昨日と夜の冷え込みがあったので漢方風呂へ入りたいな、、と遅い時間帯の養心薬湯へ伺ってきました。

夜9時過ぎながら10名ほどの先客の方々。
漢方風呂の良い香りは花粉症でつまった鼻をも通過してくるほどです。まずは泡風呂で体をほぐし、その後は念願の漢方風呂へ。独特の香り、色ですが体の芯まで温まる本当に素晴らしいお湯です。

そして、隣にあるスチームサウナも変わらずもくもくのスチームで、程よい熱さで体を温めてくれます。水風呂もちょうどよいクールダウンには最適な温度でした。

と、ここまではとても良かったのですが、ラストの3セット目の入室後に、不快な行為をされる方々が、。一番奥に座ったがために出る勇気もなく、全員が出るまで待機。閉店間際のあっという間の出来事でした、。噂は聞いていたのですが、まさかの遭遇、。サウナからでると全員いなくなっていました。

遅い時間帯だと起こりやすいのか分かりません。今後は訪問する時間帯を考えなきゃと思いましたが、サウナに罪はないです。
前も投稿しましたが、岐阜の誇るべきサウナだと思っています。
今後、こういったことがなくなることを願い、投稿します。

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50

N

2022.04.10

1回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

岐阜県民ながら、サウナが好きでいながら、行くのを躊躇していました。
養心薬湯。
行ってわかったこと。最高です。

スチームサウナは聖地・しきじにも負けません。薬草の良い香りとスチームも5分おきくらいに熱々の湯気が降り注ぎます。サウナの木材もしっかりしていて、蒸気で傷まないように加工もされていました。

5名ほどしか入れないサウナ部屋であったり、水風呂も1人用ながら、清潔感や薬草で癒される空間は本当に良かったです。

一地方の地元の方しか知らないサウナ、しかも昭和感満載で決しておしゃれではないですが、岐阜県が誇るべきサウナです。
また来ます!全国の皆さんもぜひお越しください!

スチームサウナ10分×5セット
水風呂
休憩
薬草風呂

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N

2022.04.03

5回目の訪問

本日は遅くから、湯どころみのりさんへ。さすが日曜、多くのお客様です。フィンランドサウナへ入っていた時、ロウリュをひしゃくではなく風呂桶バケツごとドバッとかけられる方が…唖然とし過ぎて言葉が出ずでした。サウナが壊れたらどうするのか、。もちろん、それぞれのスタイルもあるし私も好きなスタイルがある。でも、ちょっと考えたらわかることなのになぁと思うこともしばしばです、。
素晴らしい施設もたくさんあって、そこを使う我々お客も素晴らしいサウナーであるために、マナーや最低限の知識を知っておきたいですね😌

みんなのサウナ、大切にしていきたいなぁ。

フィンランドサウナ+ ×2セット
冷水風呂
タワーサウナ
バイブラ涼水風呂

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N

2022.03.27

4回目の訪問

本日は休日。朝風呂&朝サウナへ湯どころサウナみのりさんへ伺いました。朝からのフィンランドサウナは熱さもあって、いつも心地よいです。3セットとキンキンな水風呂、最高でした✨レストラン再開、楽しみにしてます👍️

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  • サウナ温度 90℃,97℃
  • 水風呂温度 18℃,12.7℃
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2022.03.23

1回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活はずっと行きたかった恵みの湯さんへ。外観は古風な古民家、中に入ると木のぬくもりと、ハーブの良い香りがいっぱいで心が落ち着きます。

サウナも広くて生ハーブロウリュも香る素晴らしいサ室。ソーシャルディスタンスもしっかり取れますし、あぐらや体操座りができる奥行き60センチほどの座る部分はゆったりと自分のスペースを確保できるものでした😌

水風呂はゆっくり入れる17~20度台。
木漏れ日が入る窓際のととのい椅子で完璧にととのいました✨また行きます!

サウナ×3セット
水風呂
白いととのい椅子で休憩

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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