たぐち

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット。

15時イン。1時間コース。
初めての来訪。渋谷にこんないい施設があるとは。

サウナ：6〜8分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット。

14:45イン。
落ち着いた雰囲気でクイック利用にはもってこい。
脱衣所が暑すぎるのはどうにかして欲しい。

サウナ：6〜12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計4セット。

17:40イン。
18時のアウフグースに参加。サ室は5人ほど。こんなサ室がスカスカなアウフグースははじめて。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計2セット。

15:45イン。1hコース。
最近になって3セット病を克服しました。

サウナ：10分
水風呂：2分
冷凍サウナ：1分
休憩：3分
合計3セット。

15:15イン。
思ったより人が多くて水風呂と冷凍サウナがタイミングが被りが発生。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット

いつもの。
あつ湯で今日は〆ました。

サウナ：10〜12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計3セット

17:15イン。
外気浴に1フロア上がるのは珍しい。
発汗量は申し分ないが、12分計が最上段からは見えず体感で。

サウナ：8〜15分
水風呂：2分
休憩：5分
合計5セット

14時イン。
15時のロウリュに参加。小林さん担当、風を煽いでもらいました。
じっくり時間をかけて5セットを堪能。最高でした。

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：5分
合計3セット。

17:30イン。
最上段で蒸されながら3セット。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット。

フルセット。体もスッキリでしっかりととのえました。

サウナ：8〜12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計2セット。

スピードコースで18時イン。
長く入れるタイプのサ室。じわじわと発汗。
長時間いるにはいい施設ですが、僕には温度が物足りなかった。