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たぐち

2023.02.02

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

サウナ:8〜12分
水風呂:30秒
休憩:5分
合計3セット。

開店と同時に15時イン。
サ室はいい香りで温度以上に体感あつめ。
じっくりと発汗してきてこの温度帯の銭湯サウナでは1番好きかも。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
26

たぐち

2023.02.01

34回目の訪問

サ室の温度が92℃だった頃に戻って欲しいなと思う。ただ4月7日に閉店なのは非常に残念。
今日もマイルドで1セット15分。あつ湯目当てできたのでさくっと。

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  • サウナ温度 80℃
22

たぐち

2023.01.30

8回目の訪問

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:30秒
休憩:5分
合計3セット。

7時イン。
疲れの影響かいつも以上にサ室があつく感じる。
少し来ない間にととのいイスが変わってた。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 9℃,13℃
20

たぐち

2023.01.25

70回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.24

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分
合計3セット

12:30イン。
去年健康アドバイザーを取得して一回も出番がなく、やっと出番が。
ショートコースでイン。
サ室もガラガラで素晴らしい。オートロウリュを真横で受ける。
そしてカルターサウナでととのう。穴場ですな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.2℃
29

たぐち

2023.01.19

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:15分(下段)-12分(上段)-12分(上段)-12分(下段)
水風呂:1分
休憩:10分
合計4セット。

16:45イン。
初訪問。混雑度高いかと思いきや待ちなくスムーズ。
オートロウリュがパワー強く気持ちいい。ストーブ近くだとかなりのあつい。
ゆっくり回してじっくりと。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
25

たぐち

2023.01.16

2回目の訪問

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:30秒
休憩:5分
合計3セット。

7時イン。
久しぶりの訪問。水風呂が冷え切っていて最高のととのいに誘う。
今日もしっかり3セット。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12℃
33

たぐち

2023.01.14

69回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.13

68回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-8分(上段)-12分(上段)-15分(上段)-12分(上段)
水風呂:1分
休憩:1〜5分
合計6セット

待ちに待ったSAUNAS。16時イン。2時間利用。
HARMAA-TEETÄ-TUULI-KELO-TUULI-VIHTAの順番で。
そして17時のアウフグースはスター諸星さん。良い風仰いでいただきました。おかわりも最高。
ととのうよりかは5種類のサウナをひたすら回ることが精一杯。
少し気になるのは、紙コップの小ささと整いスペースと脱衣所が狭いことくらい。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
30

たぐち

2023.01.11

67回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.10

66回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

たぐち

2023.01.06

65回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.05

64回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.27

63回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.23

62回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.22

61回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.19

2回目の訪問

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計3セット。

6時イン。
久しぶりのCIO。温度高めでしっかりと蒸されるサ室。
2セット目のみオートロウリュ。年内最後の朝ウナでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
34

たぐち

2022.12.14

60回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.11

11回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

サウナ:12分(上段)-12分(上段-下段)
冷凍サウナ:1分
水風呂:1分
休憩:1分
合計2セット。

21:15イン。
今日は軽めに2セットで。来年の3月に閉店とのこと。
サウナに行き出すようになったきっかけの施設。
また来ます。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
12