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たぐち

2023.01.06

65回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2023.01.05

64回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.27

63回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.23

62回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.22

61回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.19

2回目の訪問

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計3セット。

6時イン。
久しぶりのCIO。温度高めでしっかりと蒸されるサ室。
2セット目のみオートロウリュ。年内最後の朝ウナでした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
34

たぐち

2022.12.14

60回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.11

11回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

サウナ:12分(上段)-12分(上段-下段)
冷凍サウナ:1分
水風呂:1分
休憩:1分
合計2セット。

21:15イン。
今日は軽めに2セットで。来年の3月に閉店とのこと。
サウナに行き出すようになったきっかけの施設。
また来ます。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
12

たぐち

2022.12.09

59回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.12.05

2回目の訪問

サウナ:8分(上段)-12分(下段)-8分(上段)-8分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計4セット

6:15イン。
久しぶりの4セット。ととのいました。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
29

たぐち

2022.11.24

3回目の訪問

サウナ:12分(上段)-12分(上段)-12分(上段)
水風呂:1分
休憩:10分
合計3セット。

久しぶりの来訪。1年ぶりくらいだろうか。
前回来たときにオートロウリュが導入されていたが、改良されていた。
ロウリュが強めになり、熱風が10分も続く。
発汗量も申し分なし、サ室の暗さも雰囲気良くととのえた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
27

たぐち

2022.11.21

2回目の訪問

サウナ:12分(上段)-12分(上段)-12分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計3セット。

6:15イン。
久しぶりにサンフラワー。
ジリジリ発汗する感じが懐かしい。水風呂も15度とちょうどよくととのった。
今週もサウナ開始で良き。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

たぐち

2022.11.19

58回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.11.17

57回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.11.10

56回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分(上段)-10分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計4セット。

6:15イン。
1セット目はドライサウナ。2セット目以降はセルフロウリュサウナ。
7:30の氷ロウリュに参加。

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  • サウナ温度 106℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

たぐち

2022.11.03

55回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.10.28

54回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃

たぐち

2022.10.27

1回目の訪問

塩湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:3分
休憩:1分
合計3セット。

17:30イン。
こんな駅の近くにあるとは。
サ室:広くはないがじっくりと発汗されていく。
水風呂:無限に入れるタイプで温度が物足りない
水風呂で体を冷やしきれず12分は入っていられないが、時間も時間で混んでなく快適だった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
19

たぐち

2022.10.24

7回目の訪問

サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:30秒
休憩:5分
合計3セット。

始発に乗って6時イン。
久しぶりの赤オリ。水風呂がキンキンで最高。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 8℃,12℃
27