2019.12.13 登録
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:8分(上段)-12分(下段)-8分(上段)-8分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計4セット
6:15イン。
久しぶりの4セット。ととのいました。
男
[ 東京都 ]
サウナ:12分(上段)-12分(上段)-12分(上段)
水風呂:1分
休憩:10分
合計3セット。
久しぶりの来訪。1年ぶりくらいだろうか。
前回来たときにオートロウリュが導入されていたが、改良されていた。
ロウリュが強めになり、熱風が10分も続く。
発汗量も申し分なし、サ室の暗さも雰囲気良くととのえた。
男
[ 東京都 ]
サウナ:12分(上段)-12分(上段)-12分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計3セット。
6:15イン。
久しぶりにサンフラワー。
ジリジリ発汗する感じが懐かしい。水風呂も15度とちょうどよくととのった。
今週もサウナ開始で良き。
男
[ 東京都 ]
サウナ:10分(上段)-10分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計4セット。
6:15イン。
1セット目はドライサウナ。2セット目以降はセルフロウリュサウナ。
7:30の氷ロウリュに参加。
男
男
[ 東京都 ]
サウナ:12分(上段)-10分(上段)-10分(上段)
水風呂:30秒
休憩:5分
合計3セット。
始発に乗って6時イン。
久しぶりの赤オリ。水風呂がキンキンで最高。
男
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