昼寝

久しぶりのホーム。
サ活を振り返ったらなんと2ヶ月ぶり、、、
浮気しててごめんだ。
最近仕事がうまく行かなくてしんどいので、嫌なものを汗と一緒に全部出す！という気持ちでせせらぎました。
ちょっと来ない内に、サ室のドアが勢いよく閉まるようになってました。最後まで丁寧に閉めないとバタン！！！ってなってびっくりするから直してほしいなあ、、

そういえば雑念落とすのに滝行するよな、って思って、いつも素通りする打たせ湯に挑戦。
すんごい。勢いすごくて強いというか重い。
裸で頭から大量のお湯を一直線に受けてる姿は誰にも見られたくないけどさっぱりしました。鬱々とした気持ちの時はサウナより効果あるかもしれません。

雪見外気浴さいこー！

青森県のサウナでサウナハットかぶってる方に初めて会いました。
嬉しい気持ちを抑え粛々と2セット。
サウナは熱く、水は冷たく、外は風がなく。
明日からも仕事がんばろう。

お久しぶりほのか

さいこーだ！

サウナが3種類あるから色んなパターン楽しめて楽しい、、、時間足りない。
どのサウナも毎回貸切でラッキー！
薬草スチームはほんとに蒸気すごくて気管が気持ち良い。映画「ミスト」くらい視界白いけど、蒸気出てくる壺の上にタオル広げて顔面に全ての蒸気をいただきました。

高温サウナのオートロウリュって前からありましたか？鹿威しのオートロウリュ、初めて見ました。サウナ室が広いから温度はそんなに上がらないけど湿度保たれて良い！

高温サウナ側の露天風呂のテレビが故障中で静かなのも個人的にはラッキーでした◎

市電で谷地頭へ。
ブラタモリで見たやつだ！とわくわくしました。

地元の銭湯というイメージで行ったら脱衣室も浴場も広くてびっくり。

お風呂は低温、中温、高温、露天風呂、とあって茶色い濁り湯。熱め大好き人間なので、露天風呂も熱くて最高！

サウナは、みなさん顔見知りなのに黙浴が徹底されてました。壁を向いてあぐらしたり、タオルで顔を巻いたりそれぞれがサウナ満喫してて良い雰囲気。

水風呂はがっつり冷たい！冬だなあ。

露天に椅子が2脚。
鳥の鳴き声が聞こえてのどかで良いです。

さくっと入って函館ちょっと散策してこ〜と思ってたのにしっかり3セットしてお昼も食べてのんびりしてしまった。

生姜焼き定食

640円 味が濃くてご飯足りない。

風呂の日でガラガラ回しに行きました！
はずれ！ざんねん！

アルパイン貸し切り2セット。
外気浴は雪がちらちら降って風なくてすごく良かったです。

75度だけどしっかり汗出てアルパインだいすき。

ワニカムプレミアム商品券がめちゃくちゃお得で気になります！！！！！

初訪問！
女子側レポ。
脱衣室は普通のプラカゴもあるけど竹籠？もあって、地元のみなさんはみんな竹籠つかってて風情あってすてき。
浴室入ると、熱め深めのお風呂がひとつ。
女子サウナはスチームで、お風呂の裏側にあるので人目を気にせずに入れます。椅子は４脚、砂時計が２つ。壁に温泉がずっと流れててそれが蒸気の源になってるぽい。
水風呂は深くてなんか水質が良いのか気持ちよかった〜！温度18℃くらい？
そしてサウナ出てすぐ左にあるリラックス風呂。これが予想以上に心地よかったです！枕がステンレスで冷たくて後頭部きもち〜。
正直、寝湯って身体が浮いちゃうから足とか首とかに力入ってちゃんとゆったりできたことないんですが、ここはコンパクトな造りで、身長低いわたしでものんびりできました。

レトロ風、じゃなくて昔から地元に愛されている銭湯をリフォームしつつ綺麗にしてるという感じで、古いのに清潔感があって素敵な施設でした。

いつも熱々のドライサウナと冷たい水風呂、外気浴！ってセットだけど、たまにはスチームでじっくり蒸されて内気浴もよいですね。

ドライヤーは3分20円なので10円玉のご用意を！
記念に昭和なドライヤー体験してきました。髪がトルネードして右はねに乾いて楽しいです。

やっと歩けるくらいのちいちゃい子がいて、浴室にいるみんながにこにこちょっとずつ気にかけてる感じでとても良かったです。

外で服着て会う時より、お風呂で裸で会う時の方が周りに優しくなれてる気がする。

水風呂つめたくてあまみがっつり！

蒸祭で頂いた無料券を早速使わせてもらいました！ありがたや〜
１０時のロウリュに間に合ってよかった！
ロウリュの時には定員20名のサウナ室が満員で２回に分けてやってくださって、スタッフの方に感謝🙏

サウナはしご３軒目！ラスト！

みなさんのサ活で、外で横になれるっていうのは読んでましたが、どゆこと？？？と思ってまして。確認してきました。
ほんとうにウッドデッキみたいになって寝れるスペースがあった！想像より広い。でもごめんなさい、内風呂から丸見えなのとか板に直なのとか、なんか抵抗あって、わたしは横になれませんでした、、、。
サウナは70度くらいなのにしっかり汗かきました。テレビあり。水風呂が冷たい！！！
サウナ室と水風呂が激近なので、サウナ室から出る時は気をつけないとぶつかりそう。

3つはしごして、はちゃめちゃに眠いです。

サウナはしご一軒目

昔ながらの銭湯♨️って感じだけど清潔感があってとても好き。
電気風呂もある。
浴槽が深い！

オートロウリュがあると聞き、わくわくしてサ室へ。おっきいストーブ！の奥にテレビ。砂時計ふたつありました。
、、、ロウリュキタ！、、、あれ？という水の勢い。でもすっごい汗出ました！
そして水風呂は、すっごい冷たいというわけではないんだけどなんか良い。
いつもは外気浴してるから、外気浴無しで気持ちよくなれるか正直不安でしたが、すごくサッパリしました！
近所にあったら通ってまう！

ドライヤー10円でいけると思ったら全然足りないからみなさんお気をつけて。
マイナスイオンドライヤーは50円、ふつうのは30円。
ドライヤー、一瞬戸惑うので写真添付しておきます。

初めて夜に訪問。
20時にインしたので1時間一本勝負！
髪洗ったりいろいろあるのでサウナは１セットと決めて臨む。
サウナ室は誰もいなくて貸切状態。
1セットだけ！と決めていたからか、丁寧にじっくり入れて抜群にととのいました。

女湯の外気浴スペースからは、紅葉の木は枝先しか見えません。
代わりに？建物と木の塀で囲まれて、小石が敷かれた四角いスペースがあり、いつも「禅、、、！」と思いながらぼーっと外気浴してます。

脱衣室では、みなさん帰るときに、お先に失礼します〜とか、おやすみなさい〜とか、声をかけあっていて素敵でした。
知らないおばあちゃんと、おやすみなさい〜って挨拶できてほっこり。
しみじみ良いサ活でした。

10月5日(火)男性サウナ終日休止となってましたので、仕事終わりにイキタイ方々、お気をつけて！

ちなみに女性サウナ室は板の劣化もなく綺麗です。やっぱり単純に利用人数の違いでしょうね。

今日は有意義な休みにしてやる！と昨日から意気込み、10時からジムに行き、日用品の買い物を済ませて板柳に。
最近寝る前に過去の嫌なことがフラッシュバックするあれが続き寝れなかったり、かと思えば20:30頃に爆睡して朝、ってこともありなんだか嫌な感じ。
それもこれも運動とサウナ不足！健康な精神は健康な肉体に宿る！と信じて、、、今日は健やかに眠れますように。

ところで、初めてふるさとセンターでお昼食べましたが破格ですね！
味噌ラーメンにミニチャーハンとリンゴジュースついて600円！
なんか本格的なラーメンじゃなくてお母さんがお昼に作ってくれるみたいな優しいラーメンで幸せな気持ちなりました。実家帰りたいな。