みやじーえむ

今日は
彦根市スポーツ少年団つどい
である

来たる滋賀県国体にむけて
えらい体育館が彦根にできましてん

なんと
ホームサウナに近いんだな

行っとくか

６分６分
今日はサ室１００℃らしい

しかし
温かくなってきたなぁ

三寒四温である

暖かい日曜日

スポーツ少年団は
練習試合で隣町へ遠征

ホームも近い
帰りに寄ってこう

9分　12分　9分
外気が穏やかになってきたなぁ

広島から大阪へ

ニュージャパン
着いた日は屋上無感浴で

朝サウナ

９分
水風呂がスゴイ
愛川欽也以来のキンキン

外気浴は休憩スペース
す・またん　が嬉しい
朝なんだね

うどん行こ〜😆

天六うどん

けつねうどん

出汁がたまらない

ドーミーイン

朝ウナ

やはり外気浴スペースが秀逸

9分9分
いつもよりととのいが
なんつーか
広いんだな

さて

朝ごはんいこ

Park South Sandwich

ピクニックセット

しっかりボリューミー

月曜日休暇になった

あ、カープ

広島に行こう

ドーミーインだわね～


9分　9分

外気浴スペース最高やわ

ああ厳島

ヘンクツヤ 本店

豚肉玉

坊主は高校三年生
今日は野球部の三年生を送る会

素晴らしい会を催して頂き感謝

あ、夜の宴会まで時間あるな

高校からホームまで
車で５分
ゴートゥーヘブン

8分10分

外気浴で考える
チビの頃から11年

頑張りよったなぁ

感涙

朝から雪がちらつく
少年野球にオフは無いのよ

しかし冷えたなぁ
背中がちがちだわ

整体前にととのえよう

ホームサウナへ
ゴートゥーヘブン

10分12分
２セット

帰りにコロッケ買ってこ

久光精肉店

コロッケ

旨いよ～

雨ですな

少年野球も雨には勝てない

そうだ
京都行こう

JR稲枝駅から一時間
京都は銭湯天国だ

サ室の音響治ったらしい

小雨が渋いぞ京都駅
市バスも便利だ京都駅

朝からジャジーな私

あ
腹減りましたワ

錦市場いこ

市バスでね

錦市場食堂 高倉屋商店

おばんざい

たまらんなぁ

泊まりルーマの朝サウナ

世の中で１番だな

出張先は
四条京阪前バス停から
３０分
のんびりできるなぁ

朝サウナ
６分１セット
朝食バイキング
京都のおばんざい

さあ
出勤だ

朝食バイキング

朝から揚げ物は食べなくなりました💦

京都出張だ
明日も早朝に北野へ

やむをえん
ルーマだな

17時30分
北野天満宮でバスに乗る

18時30分のローリュ
間に合うのか

ロッカーについたらナカタさん
赤いＴシャツ来てはる
そうか
今日はナカタさんか

急ぎ洗体
ロッキーサウナへ

景気いいナカタさんの声
「オーキニ」

間に合ったんだね

ロウリュ８分
予熱８分
おかわり熱風頂きました

ナカタさん
いつもおおきに

さあ
サ飯行こう

生ハムサラダ

風呂あがりに野菜

仕事はようやく
明日から本格始動

リセットしとくか
ホームでね

10分10分
スチームサウナで仕上げ

最近のパターンですな

水風呂17℃
好きな温度

明日は京都
ルーマかな～

正月休み
今日までだ

ヨメさんは映画
ムスメはコンサート

ホームでのんびり
してきますか

12分12分
２セット
＋
よもぎスチームサウナ

なんか
身体が
浄化される感じするねぇ

新年
明けまして
おめでとう
ございます

と、いうわけで

新年朝ウナはホームから

元旦も６時から
ありがたい

12分12分6分
３セット

お知り合いにも
お出合いするのが
ホーム

今年も
宜しく
お願い致します🙇

東京出張最終日
気合いの朝サウナ

６分２セット
水風呂でシャキッとリセット

さあ
今日も頑張ります

小諸そば 小伝馬町店

かき揚げそば

朝から贅沢

東京出張
初日終了

どこか行こか
いやいや
宿にあるじゃないか

晩飯買い込み
ソッコー部屋へ
サウナ行くぞ

夕方はゆっくり入れるよね

6分11分6分
変則3セット

水風呂
キンキンやのに
やらかい水
いいねぇ

外気浴
12月やのに扇風機回っとる
なのに心地よい

なんなんやろ

ま
しっかりととのいましたよ

さて
部屋飲みしましょかね

伊勢 小伝馬町店

親子丼

とろんとろんだ

東京出張
宿は小伝馬町

前乗りして朝サウナ
ドーミーインの醍醐味だ

水風呂が冷たくて
シャキーン

６分２セット

さあ
出勤だ

なか卯 小伝馬町店

朝定食

鶏だんごスープが優しい

東京出張
宿は小伝馬町

どこに行こうかしら

入谷に足が向いた

朝11時の清掃終わりにサ室へ
ゴートゥーヘブン

心地よい室内
ＴＶは焚き火
いいネェ

12分１セット
水風呂キンキン
たまらないねぇ

大学時代のゼミ仲間が上野で待ってる
さていきますか