みやじーえむ

久しぶりだ

毎日膳所は通勤通過駅なんですが

いつでも行けるし
的な

ただ行くとね
これだよね感

んなわけで

14時
待ち人３人
ラッキー空いてるやん

んなわけない

湯船つかったら
怒涛のラッシュ

なんやろ
上り新快速野洲駅

待ち合わせの普通電車に
駆け込む人々
的な

サウナ第１試合で
ヤリキル使命感

その後は
湯船水風呂湯船水風呂
阪神は湯船中込湯船中込

都湯さんはね
清潔なんですな

今日もありがとう
オリゴ糖

粉もん屋八 膳所駅前店

しょうゆ味

ちょうどいい

世の中SDGsである

こないだTVで
水風呂前のかかり湯
について考えさせられたのよ

チンカチンカに冷えた
水風呂は
無駄遣いしては損なのだ

水かける
水風呂入る

二段構えの冷却なのね

風呂のお湯かける
水風呂入る

冷え感は一発MAX

効果的且つ効率的👍

何故なら

一度流した水風呂の水は
再びチラーで冷やされて
水風呂に帰るわけだ

無駄遣いする必要全くなし

嗚呼、みずの無駄遣い💦

気づきは大事

いやー
アルコアンドピース
に感謝

ありがとうオリゴ糖

食べ放題 焼肉 やる気 PREMIUM 京都駅前西店

ハラミ　ホルモン

アリやな

ご招待頂いた少年野球大会

運営頂いてる保護者さん
似てる人がいるなぁ

やはり我が子かお世話になった
保母さんであった

試合後ホームサウナへ

サ室は穏やかな賑わい
似てる人がいるなぁ

やはり息子の中学高校の
野球仲間であった

一期一会である

出逢いに感謝しつつ

8分10分
2セット

一期一サ
とでも申しましょうか

ま
明るく楽しく前向きに

イキタイもんですな

ゴールデンウィーク明け
コロナも5類

朝の京都

朝イチの駅前は人もまばら

早朝梅湯は
大にぎわいだ

混んでるだけに
なにかと譲り合う
サ人同士のふれあい

いいねぇ

8分10分
2セット

湯船も堪能

いい朝だ

餃子の王将 河原町三条店

こってりラーメン

チャーシューが意外に旨いねん

出張先が近所

ありがたい

仕事終わりで
帰宅
まだ５時半ですわ

ホームいこ

平日夕方
新鮮だなぁ

9分10分
2セット

一句出た

通勤は
近くがよいと
思い知る

ゴールデンウィーク
黄金週間

早いもんで最終日だ

近畿は大雨
しょがない野球はでけへんな

サウナいこ

京都に向けて
ゴートゥーヘブン

朝イチを避けて正解
9時すぎはまあまあ空いとる

五条楽園あたりは
外国人さんもいはらへんなぁ

8分2セット
雨に濡れ
水風呂に浸かり
なんや癒やされたなぁ

水は人を救うんだなぁ

しかし暑い
ゴールデンウィークはもはや初夏

グラウンドで灼けた肌
水風呂だな

少年野球終わりに
ゴートゥーヘブン

久々のホーム

サ室も阪神中日戦
立浪監督も大変そうだ

8分8分2セット

この季節
外気浴がタマらんなぁ

エライこっちゃ

我が愛するルーマプラザが
GW明けから休館

リニューアルとはいえ
11月までは長いなぁ

とりあえず半年分楽しみますよ

夜の部
ロッキーサウナ
8時半ロウリュ間に合った
8分１セット

薬草湯
ぬるめがいい

ルーマ飯を堪能
塩焼きそばやな

ルーマッサージ
澤さんいつもおおきに

がっつり寝て
朝の部

ロッキーサウナ
塩サウナ
肌トゥルトゥルやがな
8分12分2セット

リニューアルまであと一週間

もう一回来たいな

塩焼きそば

安定感

始発で出発
京都へ向かう

市バス一日券で
京都を楽しむ日

西本願寺から
歩いてすぐだ

前回感激した五香湯さん

熱いサウナ
冷たい水風呂
心地よい整い場所

このバランスが絶妙

5分2セット
ととのいがはやい

ぬるめのラドン湯が
たまらない

たぶんここが天国だ

新福菜館 本店

肉多めの白

焼き飯必須

雨だなぁ
ここのところ週末は雨だ

少年野球も雨には勝てぬ

体育館練習終わり
さて
ホームだな

なんか久々感

週末アロマサウナらしい

けど
あんまし香りはわからんなぁ

やはりセッティングがいい

8分10分8分
3セット

やはりホームがいいよね

昨日から八日市出張

来たかったんですよ
延命湯

渋い
渋すぎる

風呂場はレトロ丸出し
体を清めてまずは湯船

ぬるさがたまらん
いや
ぬるいんちゃうな

ほどよい

満を持してサ室へ

狭い
がなんか落ち着く

ん？
ぬるいか？

いやいや
じんわりキタキタ

ゆったり
のんびり

汗ダクだ

水風呂
ほどよい

びっくりしないほどよさ

たまらんな　延命湯

8分2セット
大満足

温故知新である

膳所へ出張
朝から帰りに寄ると決めていた

1730早くも到着
地元の皆さん早くもお越しだ

ととのい椅子が導入されとる
ええやん

相変わらずの安定感
サ室に水風呂

やはり素晴らしい

6分8分
2セット

出張は明日まで
明日も寄ろうかな〜

久々の京都サウナ

土曜朝は梅湯だ

サ室のドアが治ってる
なんか室内もキレイになったような

相変わらず
心地いいセッティング

6分8分
2セット

さて神頼みいきますか

ビヤレストラン ミュンヘン

生ビール

旨いビール

昨日から発熱
朝になって平熱になったけど

寝過ぎなのか背中がゴチゴチ

念の為休日診療所へ

良かった
コロナもインフルエンザも
陰性確定

サウナで身体をほぐそう

無理せず１セット
のんびり湯船を楽しむ

人間無理したらあかんね

ええ天気である

昨夜は決起会
今日はスポ小卒団式

ヘロヘロだ

8分2セット

スッキリしたところで
グランド向かいますか

京都探訪

五香湯さんは初めてだ

サ室が二段構えなのね
奥部屋は熱い熱い！
５分いたらもう汗だくだ

水質は流石の京都
体がぐんぐん飲み込んでいく感覚

外気浴スペースにある
露天ラドン湯
ぬるさがまたよし

久しぶりに一日いれる
サウナを見つけたなぁ

錦のすし屋 英

うなぎ

錦で寿司

博多〜高松〜名古屋

あ　ドラゴンズのロッカー
あ、プールにいす？
あ、ノルウェーみたいやがな
あ、アイスサウナてこれかぁ

熱いのに、熱くない

自然と整っていくんだな
なんだろうなあ🤣

気づけば３セット
あっと言う間だ

素晴らしいオブ・ザ・イヤーでした

世界の山ちゃん名駅西口店

手羽先

辛さがたまらん

四国二日目
昨夜はカプセル泊まりにした

何故か!?
朝晩楽しみたかったのだよ

薬草サウナ
ソロサウナ
甲乙つけがたい

朝から薬草サウナで
空海さんに出会う

サウナを大和の国へ
伝えた偉人である

あゝ
ありがたいなぁ

Happon（ハイボール）

ジャックダニエルハイボール

バーボンのボトルを抱いて 夜更けの窓に立った ことはない

九州から四国遠征へ
１年ぶりの高松だ

意外に肌寒い
とりあえず長旅を癒やしに
サウナ行こう

うお〜進化しとる

セルフロウリュ
水風呂

素晴らしい

外気浴が１番感動だな
王様気分

さてアスノ朝うどんに備えて
鳥食べていきますか

骨付鳥 ザ トリフターズ

骨付鳥

店名で入ったよ

九州遠征

うどんとサウナと私

あゝ　西の聖地

ずっといてられるわ～

薄ぼんやりした灯り
癒しの暑さ

結論　
サ室にテレビはいらんねぇ

牧のうどん 博多バスターミナル店

ごぼう天うどん

柔くて正解