れんとら

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：無料券有効期限そろそろだったのでお久しぶりのスパメッツァ✨

抹茶ミックス

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの土曜日サウナ、朝から行かないと混むのよね😅

ととのうサ活ドリンク

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ホロライブコラボ～♪

ねぽらぼ牛乳ミント

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：体調不良からの回復で一週間ぶりのサウナ😭

松屋 桜美林学園店

うまトマ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ついにサ活投稿100回目❗
宿泊だったので朝ウナのアウフグース、熱波を受けてしっかりとのいました♪

これからもサ活していくぞーー😆

朝カレー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ライブ遠征後の宿として訪問、久しぶりのかるまる～😆
アウフグースチームの方に熱波頂いちゃいました♪
くわぁ～熱いぜぇ😵💦
ブラックフォレストの香り最高❗

甲州信玄鶏 唐揚げタルタル丼

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ハッカ水風呂、スーッとして気持ち良かった👊😆🎵

アップルマンゴーソフト

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ラベンダー水風呂気持ちよき😆🎵
午後からの混み始めたので朝から行って正解😅

ジャンボチキンカツカレー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休み前なのでぼちぼち混んでた

意外と近場で前から気になって施設桜の湯へ
市民プールやジムの存在は知ってたが、まさかここにお風呂(サウナ)があったとは😳

#サウナ
施設がまだ新しいのか新築木造の匂い♪
ロウリュウは無いけどしっかり92℃
夏場でもじっくり汗がかけるので良き✨
テレビはないBGMは流れてる、落ち着く～☺️

#水風呂
2人ぐらいが体育座り出来るスペース、混雑時はちょっと大変かもだが、ととのうには十分👍️
温度は18℃くらいでした。

#休憩スペース
もう一つの驚きポイントが外気浴スペースがあること、しっかりととのい椅子が2つとベンチが一つ、サウナー欲している所をしっかり抑えてるのが嬉しい😆

他の温浴施設に比べてあまり設備は大きくないですが炭酸風呂やジェットバス、寝湯などもある。
空いていればかなりの良いサ活が捗りそう。

麺屋 歩夢

ミニラーメン　野菜増し

イベント終わりに汗だらだら😵💦
汗かいたので汗かきにいかなくては(意味不
お初駒込のロスコへ🚰

#サウナ
ザ·ドライサウナ、100℃越えのストロング❗
寝床スペースも早速試してみるとこれがなかなか熱い🔥
足の指先が熱くて熱くて🥵
ただこれは...ととのいの予感🤔

#水風呂
噂の天然水風呂、柔らかい水が体を包む。
これはゆっくり入ってられますねぇ☺️

#休憩スペース
脱衣場を抜ける必要がある外気浴スペース、
ジャグジー風呂の近くにあるベンチで一息。
ちょっと優雅な気分🎵

ロスコからあげ定食

油淋ソースがからあげとキャベツに合う😆

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナハット新調したので久しぶりにホームサウナへ❗
水風呂が14.7😳うう、キンキンに冷えてやがるっ……あ、ありがてぇ😭
外の涼流風呂も最高でした✨

ジャンボチキンカツ定食と豚ザンギ

ボリューム満点

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：推し活(サウナ活)に来ました🌟

すし銚子丸 多摩ニュータウン店

寿司

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝からいつもより若干混みめかな？
今日は午後からの用事の為、短めに4セット💨

麺屋はるか 秋葉原本店

台湾まぜそば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ようやく地元に戻ってきてからのサウナ、
今日はじっくり4セット☝️

みそ処 麺屋 いはし。

しおらーめん

サウナ旅北海道編　3日目最後は
北の絶対王者ニコーリフレへ

ここのサウナはマイルドです‼️
と書いてある、「お、本当だ、ゆっくり長く入ってられる」と余裕書いてた矢先
1時間毎のロウリュイベント。
待ってましたと参加しましたが、
こりゃまた熱い熱い🥵
一気に湿度が全身を包みサウナ室を出る時はへとへとでした😓

おかわり熱波は1人10回まで...10回🤨⁉️
流石北の大地は熱波のスケールもデカい(意味不
1、2、サウナー‼️の掛け声と共にととのいました😌

みっくすじゅーす

サウナ旅北海道編　3日目朝ウナ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ブッフェ

サウナ旅北海道編　三ヶ所目は
今日の宿でもあるメープルロッジさんへ
建物入って直ぐに木材の香りが(檜？)

夜の8時くらいは暗いサウナ室をほのかに照明が照らしつつ、フィンランド式サウナなのでロウリュウでガッツリ❗あえてロウリュウしないで下段に座って長く入るのも乙なものです。
誰もいないほぼ貸し切りみたいなタイミングだったので心からととのいました、最高過ぎる✨

部屋食　創作フレンチ

サウナ旅北海道編　二ヶ所目は白銀荘さんへ

僻地なだけあって到着するまでは運転で疲れが💦
しかし、サウナも温泉も最高♪
セルフロウリュウしつつ、外の外気浴スペースがとっても開放的😊
男性のほうは駐車場から丸見えなのでは🤣？
ハンドタオルもお土産に買いつつしっかり3セット❗

お食事とご宴会の店 くまげら

ローストビーフ丼