Occhi

サウナ 12-12-8分
水風呂 1-1-1分
休憩 10-10-5分
計3セット

笹塚の栄湯が休みだったのでホームサウナ(仮)へ。行く前に定休日の確認はしよう…。

サウナと水風呂の温度のバランスがちょうどいいおかげか、外気浴がとても気持ち良いです。そして四角く切り取ったような夜空を見上げては物思いにふける、東京って思ったより星見えるんだな、なんて。

クイックコース(90分)で利用(浴室清掃入ってしまったため実質一時間…。)

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2

横になれるサウナが良いです、またジャグジー付きの露天風呂で足湯しながらの外気浴が気持ちよく、短時間ながらしっかりととのいました。

本日マルシンデーにて2時間コースで利用。

サウナの温度も去ることなく、ジャズ調のBGMに耳を傾けながらとても落ち着けるような空間で思わず時間を忘れたくなってしまいました。混みあってはいたもののお客さんのマナーも良いのがまた居心地の良さを感じる要因なのかも。

また本日は19時のアウフグースにも参加。ヴィヒタオイルの熱波を全身で受け止めてきました。熱波師のお兄さん、お熱い中お疲れ様でした。

サウナ上がった後はクラフトビールに笹塚チャーシューもいただくという悪魔的所業も成し遂げてしまい、これだけで今日一日が充実した気がします。

サウナ:12分×1 10分×3
水風呂:1分×4
休憩:約5分×4
計4セット

本日もサウナ12分×3セット
TVが無く静かで、いい意味で手狭なボナサウナが良きです。
また、露天風呂の岩に腰掛けての外気浴も趣深いです。

サウナ12分×5セット。
ラスト1セットは念願のアウフグースにも参加出来てよかった。
それと現在、サウナ内のテレビを一定時間消しているそう。個人的にはこっちの方がいいかなと。
3時間コースでしたが前日飲みに飲んだお酒を程よくデトックス出来ました。

初投稿です。
2020年サウナ初めにテルマー湯。お恥ずかしながら箱根駅伝に夢中で時間数えていませんが4〜5セットほど堪能しました。
広々ゆったりとした室内で室温も93℃と程々でゆっくり観戦出来ました。