ジョン・ナラン

2024.05.03

161回目の訪問

前日は遅くまでみんなでワイワイ楽しく過ごして、戻って来たのは午前1時半頃。
そこから、カプセルで熟睡し起きたら8時過ぎ😅
ケンヤさんのおはようロウリュを9時の回だけ受けることができました。
目覚めにふさわしい、とても爽やかなアウフグースでした!!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃
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