SK

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

緊迫のWBC日韓戦の裏で極上の整いを求めて新規開拓。

サウナの暑さ自体は合格点で、外気浴スペースもある為合格ラインには乗るものの、水風呂が20度超とやや不満の残る冷たさ。
15度くらいだと文句なしなんだが、まあそこは贅沢言えないよな…。

街の銭湯のサウナとして、サウナ駆け込み寺として、行きたいと思ったが、近くに平和島温泉もあるので平日はそっちに行こうかな…。

何かと目にする機会があるこの温泉。インスタのストーリーで目にする。そんなにいいのかな、と思い戸越銀座に行く用事のついでにサ活。

サウナは90度のサウナがひとつ。外気浴ができるスペースも一応あるにはある。
・サウナ(90度) 10分×3セット
・水風呂 1分×3セット
・休憩 気が済むまで

ただ、90度だと物足りないのだろうか、会心の整いまではいかなかった。110度とかの高温サウナがいいのかなぁ。

高温サウナ 8分×3セット
低温サウナ 12分
水風呂 1分×4セット
外気浴 程よく

高温サウナは温度がかなり丁度良い。気持ちよさ過ぎて4時間以上滞在してた。長居し過ぎた…。

「明日は神戸、開幕戦」
そんなワクワクを胸に秘めながら前回十分満喫できなかったサウナを味わう。

サウナ 8分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩 適宜×3セット

サウナ自体は非常に熱さもよいので、多分何回もお世話になるんだろうなぁ。

My sweet home Sauna.これからも頼みますよ。

サウナ:7分×3セット
水風呂:40秒〜60秒
外気浴:適度に
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前に蒲田に住んでいた時、歩いて2,3分だったこのサウナ。気になりながら行けてなかったけど、コスパの高さが素晴らしかった。

お風呂で特筆すべきは外の露天風呂。黒湯の熱めのお風呂だが、入った後もポカポカ陽気が継続する素晴らしいお風呂。

サウナは84度くらいの標準的な温度でTVはなし。狭めで7人入るといっぱいだったが、もう少し熱くてもいいかもなぁとは思った。
ただ、その分水風呂の冷たさがGOOD。キンキンの冷たさ。

このクオリティの銭湯が近所にあったのに、なんで通ってなかったんだろう、と後悔するレベルでした。

新年一発目のサ活。何処にしようか迷ったが、LaQuaにした。東京生活も7年目になるが、そういえばまだ行ったことがなかったサウナの1つ。今まで高いなと思って避けてきたけど、｢えぇ!?東京住んでるのにLaQua行ったことないんですか!?｣と言われるのも嫌だなと思い、念願の来訪。 結果、来てよかった。
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身を清め、数種類ある内風呂と露天風呂を十分に味わった後、サウナへ。
■1セット目
この後アウフグースがあることから入れなくなるであろう中温サウナのヴィルデンシュタインへ。(記載は80度)
入った瞬間、モワッと押し寄せる熱、そして副交感神経がバッチリ刺激される匂い。8分入る予定が、あまりの暑さに6分半でリタイア。
1分の水風呂で十分に収縮させ、外気浴。会心の整いであるが、このサウナ100%80度じゃない(笑)

■2セット目
2セット目は中高温サウナ ヴェレへ。TVもあり、温度も程よいことから10分味わい、水風呂、外気浴。温度としても程よく、ジワッと暑くなる感じが味わえた。

■3セット目
高温サウナのオールドログへ。100度の設定ということもあり、暑さは5分を超えた辺りから徐々に高まる。ただ、ヴィルデンシュタインと異なるのは木材本来の香りを楽しむことができ、時間を追うごとに暑さが体に染み渡ること。これはこれで味わい深かった。

結論、三者三様のサウナを各セット満喫できたが、特に1セット目のヴィルデンシュタインは圧巻。今回断トツトップだった。

都内一等地で入浴料は決して安くないものの、4種類のサウナに質の高い天然温泉。クーポン駆使したら再訪したい。料金だけがネックだが、本当に再訪したい。
そう思わせてくれる施設だった。

先週も行ったけど再訪。本当は別のサウナで2022年のサウナ納めをする予定だったが、叶わず結局My sweet home Saunaへ。

ケロサウナ10分×1セット
高温サウナ 8分×2セット
水風呂 40秒〜60秒
外気浴 気が済むまで

普段は行わないアカスリも一年に一回年末だけ行って禊を削ぎ落とす。身についた厄を祓うように身も心もスッキリしましたとさ。

来年からはHome Saunaが変わってしまうかもしれないが、やっぱりここにはまた来たい。

明日はクリスマスイヴ。まあそんなことも関係なく、粛々とサウナへ。

100度とかなり高音なフィンランドサウナ×8分×3セット。
水風呂も16度とすごく冷たいわけではないが、外気が冷え込んでいた影響かものすごく染み渡る。
そして、外気浴は気温4度のなか開放感溢れる外で。寒過ぎて長時間はいられなかったが、素晴らしかった。

このクオリティでお風呂も充実した中で平日1300円(会員価格)。さらにサウナ待ちの列ができている訳ではなく、休日でもいつ行っても快適なサウナ体験が可能。 My home sweet sauna.

「This is Football!!」
元は水戸ホーリーホックの秋葉前監督が試合後に放った一言だが、昨日W杯公式Twitterが同様のツイートをして話題になった。

そして、僕が半年ぶりにニュージャパンに来て頭の中に浮かんだ一言もこうだった。

「This is ecstasy……」

ため息が出るほど整っていく快感に身を任せ、プール横にある椅子に全体重を預けながら頭の中にその一言が浮び上がる。

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というわけで、半年ぶりにニュージャパンへ。前回はサンライズ乗車前に慌ててお風呂に入っただけで全然満喫出来なかった。今思えば非常に勿体ないことをしたと思ってる。

身を清めた後、ジャグジーなどで体を温めてサウナへ。高温サウナ3セットと3階のセルフロウリュのついたサウナを1セット。

高温サウナは『高温』とあるだけあって熱さが体に染み渡る。ジワジワと体の中に染み込んでいく感じ。堪らない。
そして、8分入った後は12度の水風呂へ1分。
これを3セット。休憩の際のエクスタシーは毎回最高潮に達する。体がこれを求めていたかのようにゾクゾクと反応する。

3セット終わると3階の小さな露天風呂の横にセルフロウリュの付いた小さなサウナが。熱さは先程と比べると和らぐが、じんわりと時間をかけて熱さを堪能。

まるでサウナのテーマパーク。スチームから高温まで。水風呂も3種類。

また来ないわけが無い、大満足でフランスvsイングランドを見るべく足早に帰宅した。

雨の中の早慶戦を終え、その足でアスティルへ。職場の近くにわざわざ休日にやってくるなんて、社畜精神の塊だ。

40度のお湯にじっくり入り体を温めた後、ミストサウナでウォーミングアップを行い、いよいよサウナへ。75度と表示はあったものの、実際はもう少し高く80度くらいか。

7分3セットでじっくりと堪能。個人的にはテレビがあった方が好きなため、テレビがないのは残念だが、やや高温のサウナをじっくり楽しむことが出来た。

エリザベス女王杯負けた後、飛行機の時間まで一発勝負。

じわっとくる熱さで水風呂も温度は低め。体が締まる。
そして、外気浴。北海道のキンキンに冷えた外気浴で1セットだけでしたが整いました！

サウナ:8分
水風呂:40,50秒
外気浴:気持ちよくなるまで

久々に会心の整い。再訪したい。

アウェー磐田の行き道で訪問。朝サウナの時間の前だったこともあり比較的人は少なかったけど、5時になった瞬間車からたくさん人が飛び出してきたな。まだこの頃はサウナの良さが全然分かってなかった。