ヴィヒタスキスギ

レジェン道に参加しようと来ましたが、人の多さにヒヨリました。でも18時回の残り香とギャラクシーの雰囲気を味わったので満足です！

サウナ8分
水風呂2分
不感湯10分

を3セットして仕上がりました。ありがとうございました。

お気に入りの音楽を聞きながらのサウナは思っていた以上によかったなぁ。サ室の中も休憩中もどっちも聴けるのがいい！これを独り占めなんて本当に特別な空間です。ついつい1セットが長くなりがち。

初めてなのでペース配分がうまくいかず、4セット目はサウナを5分くらいで切り上げ、水シャワーを長めにし、休憩なしで帰り支度を10分くらいかけてゆっくりしましたが、汗が全く引かず汗だくで帰るはめになりました。80分でも足りなかったけど、慣れればいけるかな。

次の予定とかも決めてきて、予約して帰るくらいになりたい。

定時ダッシュで行けるか試してみたよ。

19時到着。うむ、悪くない。洗い場めっちゃくちゃ空いてると思ったら、アウフグースやっているね。急いで体洗って、残り香のサウナへ。10分。

初めて気づいたけど、クールバイブラというのが不感湯でした。36℃くらい。抜群にちょうどよく温度を感じませんでした。整いイス空いてなくてもここで休憩します。

テルマーレも10分くらい入って、19時50分くらいに館内着に着がえサウナシアターへ。本日は鮭山さんが車掌の格好で銀河鉄道スリーセブンですって。女性が多いとだいぶ雰囲気違いますね。なんかアロマの説明がなかったような。聞き逃したかな？

そんなことより、なんとしてでも世界大会行ってほしいな。応援しかできないけど。ありがとうございました。

サウナハット買いました。デビューはレインボー鮭山アウフグースしかないでしょう！ということで20時回に参加しました。

18:30回の直後に入ったら、熱すぎて二段目はとてもじゃないけどいられません。こりゃやべーと思って、早めに不感湯から様子をうかがい、並び始める瞬間を待ちました。おかげで一段目を初ゲットです。

20時はやっぱり激アツ回でした。曲はPerfume「レーザービーム」→菅田将暉「虹」→布袋寅泰「スリル」で、最後のスリルは特にめちゃくちゃ盛り上がりました。ノリノリで手拍子して、とてつもなく楽しかったです。

テレビ側の一段目二人が最後まで残っていて、なかなか出てこなくて鮭山さんがなんか大きな声出してたけど、なんて言ってたんだろ？

クールダウンで素敵な笑顔も見れたし、大満足です！ありがとうございました。

脱衣所の冷蔵庫を確かめに来たよ。

ドリンク用のちょっとしたやつかと思ったら、一人暮らし用よりも大きいくらいのしっかりしたやつでした！こりゃええと、うれしくなってオロポとお酒まで買ってしまいました。

サウナは珍しく先客がいて、最大定員の3名になる瞬間もありました。芯まで熱が入るので外気浴が気持ちよかったデス！気持ちよかったので4セットしました。ありがとうございました。

サウナ8分×3
プールウオーキング25分×2
プール50m×5

水曜日は誰かしら仰ぐものなのかと勝手に思いこんでいましたが、今日は何もない日でした。

人がいると自分ではロウリュしづらいので、ジュージューしてくれる人がいるともっといけ～、ついでに仰いでくれーい。と思っていました。

もうちょっと湿度がほしいと思っているときに、タイミングよくジュージューしてくれたお兄さんありがとうございました。

3セットして、ちょうど90分でした！

サウナ　10分×2
プールウオーキング　30分、10分
プール50m×2

歩いているときに猛烈に眠くなり、軽めにして切り上げました。

風が強すぎて外気浴が寒かった。足を湯につけても5分はいられなくて、やっぱり寒かったデス！
サウナがぬるいというわけではないけど、なんか芯まであたたまらない。

鮭山さんを追っかけて来たよ。

20時のプレミアムのやつ。鮭山航空でした。素晴らしい演目で、ちょっとだけ泣きそうになりました。

サウナシアターって凄いね。結構雑にバシャバシャかけて、バケツごといったりしても全然大丈夫なんですね。あと、広いから余計にクルクル回ったりして、タオルもデッカくて、とにかく楽しくてめちゃくちゃ手拍子していました！

アンコールもあって、よかったなぁ。最後は座りこんでのお見送りでした。お疲れさまでした。

朝ウナしました。やはり空いていて静かでよいデス！

スマホが残1%で大ピンチでしたが、カウンターで充電用のバッテリーを借りることができました。聞いてみるもんです。ありがとうございました。

薬湯　5分
サウナ　10分×2
水風呂　2:分×2

プールサウナが真っ暗で瞑想サウナでした。

プールサウナ　8分×2
プールウオーキング　30分、15分
プール　50m×3

プールウオーキング　30分×2
ミストサウナ　10分
プールサウナ　6分
プール 50m×6