偶然教授 Yossy210

8月のサ活は今井湯でスタート。
在宅ワークがひと段落したところでサウナチャンス！

小雨のなか今井湯へ。
なんか人数めちゃ少ないんですけど。
サ室ほぼ貸切なんですけど。

3セットばっちりキメてきました。
今月もサ活するぜぃ！

泊り明けの朝ウナ3セット（至高→からふろ暗→からふろ明）。5時前にinしたら先客ほんの数名。至高のサ室が貸切状態という贅沢。タマランです。

早朝は水風呂がキリリッと低温。奇しくも今朝は11.7℃とゴッドファーザーの従兄弟さんのサウナと同じ水温。冷たいです。タマランです。

ウェルビー今池、堪能しました。

朝食ビュッフェ

おかず3種が昨日と違って、これまたグッドです。

仕事が終わって、カプセルに向かう前に汗を流すだけ！とおもって浴室に行ったんだけど、目の前にサ室があったら、そりゃ入りますよね。しっかり2セットやってきました。

水風呂からの冷凍浴っていうルートを覚えて、これがまた、いい。もはや病みつき。

ウェルビー今池、恐るべし。
明朝の早朝に〆サ活の予定。

ベトコンラーメン

またこれにしちまった。ウェルビーだから。

ウェルビー今池での朝ウナ。朝は空いててイイ。

サ室のなかに水風呂があるっていう不思議な造り。ウェルビー福岡にもあるけど、こちらのはデカい。頭は熱くて首から下は冷たい。

からふろ2室も待ちなし。セルフロウリュで気持ちいい体感まで上げて、しばし蒸される。

「からふろ」に「ロウリュ」って言葉、なんかしっくりこないね。日本語てロウリュに当てるいい言葉、ないもんかね。
「手酌発蒸」とか？

朝食ビュッフェ

豪華絢爛じゃないけど欲しいものが全部ある。

遠征の〆はウェルビー今池。ウェルビー3店舗でココがいちばん好きなんです。

からふろ2つはそれぞれ香りが違って、いい。一人でじっくり蒸される感じがいいんです。メインのサ室はしっかりアチアチでガッツリ蒸される感じ。

水風呂はほどよく冷たい。隣りの冷凍サ室で追い冷やし。外気浴で休憩できて、欲しいものがすべて揃ってるんです。

また来る！ 明日！(笑)

ベトコンラーメン

ウェルビーだといつも、これ。翌朝めちゃくちゃ元気です。キレポでビタミンCもチャージ。

なんかスゲーところだった。お風呂のワンダーランドとでもいえばいいのかな。

湯船の数は計測不能。いくつあるのか分かりませんし、数えようとも思わない。休憩イスもしかり。サ室もキャパ何人か分からない。そんな施設に人がいっぱい。なんなんだ、このカオス感。

そんなんで、肝心のサウナはどうだったかっていうと、これがまたサイコーですよ。4熱源がバラけてるからサ室内どこにいてもしっかり熱い。オートロウリュ後の熱風はダイレクトに浴びるとヤバそう。

泳げる長さ6mのプール水風呂は15℃ぐらい。深さ2mの炭酸水風呂は13〜14℃。その他に五右衛門的な水風呂が3つ。つまり、なにもかもハンパない。

とんでもない施設を知ってしまった。

春学期が終わって自分へのご褒美にウィスキング。サウナラボ名古屋でガッツりウィスキングやってもらいに来ました。

前回と同じＡさん。いろんな種類のウィスクで、本格ウィスキング。こりゃタマランのです。毒っ気がすべて洗い流されたような気分。そして新しいプラスの気が体内に注入された気分。そう、これが欲しかったんです。Ａさん、しっかりやってくださり、ありがとうございます！

ウィスキングを受けた人だけの特権。12時まで貸切。つまり男性でもラピンマウンテン（普段は女性専用エリア）を使える！ 3つのサ室すべて堪能しました。

こりゃあ、ええで。また来よう！

スガキヤ ニュー栄B2店

メンマラーメン

名古屋メシはいろいろあれど、やっぱコレ（Sugakiya）だよね。

先週が最後で今日は別のサウナに行こうと思ってたんだけど、なんとなく、やっぱり、湯快爽快だよな〜って気分になったもんだから、来ちゃいました。

アチアチなサ室でガツンと3セット。水風呂でカチンと冷やして、休憩はゴロンと仰向け大の字。先々週、このゴロ寝で飛びました。今日は、爆睡かましました。30分ぐらい寝ちまった…。気持ちいいもんで、つい。

今日もココにして良かった。もうしばらく来られないけど。非常勤講師は単年度契約。来年もし再契約になったら、また来ます。

冷やし担々麺＋小親子丼

辛さマイルドで食べやすい。親子丼は肉がプリップリ。

週に一度はホーム、巣鴨サンフラワー。
…って、毎週サンフラワーに来れるのは今日でいったんお休み。しばらくほぼ毎日、在宅ワークになるもので。

デコデコでもなく、奇をてらったものは何ひとつなく、ただ熱いサ室と冷たい水風呂、そして休憩イスがあるだけ。これが好きなんです。

秋になったら、また毎週お世話になります。それまでもたまに来ます。

名代 富士そば 巣鴨駅前店

朝そば冷きつね

写真を撮り忘れたから券売機

Twitterでリプいただくと、ついすぐに行きたくなる性分なもので…。今朝の朝ウナはCIO（カプセルイン大塚）にて。

コンパクトで天井が低めのサ室なんで、そりゃあアチアチです。さらに15分ごとのオートロウリュで蒸し焼きに。さらにさらにカリッと冷たい水風呂。そして外気浴とくれば、好物4点セットの満貫です。

前に来たときは真冬だったから外気浴がメッチャ気持ちよかった。この真夏の外気浴は、別の気持ちよさですね。タマランです。

来てよかった！ 再訪しますよ、もちろん。

「濡れ頭巾ちゃんのサバナ！」のクラウドファンディングで届いたチケットで、錦糸町ニューウイングにて朝ウナ4セット。

ボナサーム → テルマーレ改 → からからジール → ボナサーム の流れ。ボナサーム2回目はちょうど床ロウリュに当たって湿度アップの熱さを堪能。

ミストを浴びられる水風呂と休憩イス。あれ、楽しいッスよね。ついやっちゃいますね。

チケットが残り3枚。次はいつにしようかな。

土曜日なのに出勤なんで、だからってわけじゃないけど駒込ロスコにて朝ウナ4セットなど。

熱いんですよね、ロスコのサ室。それでもってコンパクトだからか程よく湿気もあってカラカラな感じがしなくて。たまらんのです。

天然水の水風呂もいいんですよね。冷たっ！て感じじゃないけどバイブラ効果でぬるい感じはしなくて。ずっと入っていたくなる水風呂。

外気浴もできるし、ロスコほんとにイイんです。

さて、仕事じゃ！

脳みそ使いまくって朝からお仕事。ひと段落ついたので、脳みそを休めようとサ活！

ほんとにリフレッシュされる。身体もそうだけど、脳みそが。何も考えないで悩まないで、ただ蒸されてっていうの、やっぱいいもんですよね。

さて、スッキリしたところで、晩ごはん仕込まなきゃ。何にしようかな。

ヤバい！ 違う！

今年こちらにお邪魔するのは、たぶん今日が最後。DA・KA・RA 韓国式アカスリなんて、やってみました。気持ちエエもんですなぁ。

さて、湯通し水通しからの、サ室。あれ？ なんかいつもと違う。妙な言い方だけど、汗がストレートに出るっていうか、すんなりジャンジャン出るって感じ。アカスリ後 DA・KA・RA なのかな？

こりゃあエエです。アカスリ後のサ活、エエです。なんか違います！ ってか、ヤバいです。

ま、そんな感じで、ととのったというより、まとまったっていうサ活でした。

なお、サ飯のドリンクが デカDA・KA・RA なんで、それにかけてみました。

十勝三練そば

ネバネバで明日への活力！

週のアタマは巣鴨サンフラワー。…ってのも来週でいったんお休み。季節労働者(?)みたいなもんなんで。

今日のサ室はなんだかビシビシ熱く感じたなぁ。温度はいつもと同じなのに。こういうの、おもしろいもんですよね。

水風呂の水温計が復活していましたね。直ったようで。でも見るの忘れました。ギャンギャンに冷えてるわけじゃないんだけど、気持ちいい冷たさです。冷やした後の休憩は格別ですしね。

さて、仕事じゃ！

どっぷり仕事に漬かった土曜日。ひと区切りついたところで、サウナチャンス！

昨日、保育園のママさんと、なぜかサウナ談義で盛り上がった。お好きなんだそうで。近くにもいらっしゃいますねぇ、サウナーさん。

というわけで、今井湯にて3セット。しっかり蒸されてきました。

相変わらず、こちらの水風呂は、いい！
冷たすぎないけどバイブラでしっかり冷える。仕上げにシルク風呂からの水風呂。
バッチリです！

水曜日なので男子がIKEサウナの日。
（水曜日以外は、男子はOKEサウナ、女子はIKEサウナ）
SaunaLab神田にて4セット、いただきました。

前回IKEサウナ側だったときは、偶然偶然でサウナ界の有名人とサ室でご一緒しました。お話がおもしろかったな〜。

今回は、じっくり楽しみました。セルフロウリュで一気に体感温度が高まって、しっかり発汗して、アイスサウナで一気に冷却。休憩してたらバチコ〜ンとトトノイ発動でした。

来週末は息子氏と一緒にSaunaLab神田へ。5歳の息子氏、いよいよサウナデビューです。

毎週月曜日の朝ウナが巣鴨サンフラワーなんですが、昨日朝あまりにも眠くてサ活できず。その分ってわけじゃないんですが、本日火曜日、朝ウナ３セット、いただきました。

今朝も疲れが抜けず、来ようかどうしようか迷ったんですが、まあそこはサウナのパワーってことで、すっかり気分爽快にリフレッシュできました。

やっぱり、ここがホームやな！

昨晩、寝る前に２セットやったけど書き忘れた！

今朝、出発前に、オープン（6am）とほぼ同時から朝ウナ２セット。
やっぱり神戸クアハウスの神戸ウォーターの、かけ流しダバダバの水風呂は、控えめにいってサイコーです。

サ室もいいし、休憩イスは好物の背もたれが高いやつ。全身フワッとトトノイ発動でキマりました。

10月の神戸出張、泊まりはココにするか、ご近所のアソコにするか、悩む〜。

新神戸駅 みどりの窓口

神戸のすきやきとステーキ弁当

帰りの新幹線でサ飯。サ活の後はメシがめっちゃ美味い！ みどりの窓口で買ったわけじゃないけど。