りさぺちゃ☆+ﾟ

1550ピットイン
17時から整体の予約だった！！！17時半からと勘違いするミス💦ということでサウナは1セットのみ5分
サイクリング30分（10キロ）、筋トレ10分もこなしてきました🔥

なんだかんだ行かない理由を言うわしに、「いや行くんだよ💢」と背中を叩いてくれる存在がいるのはありがたい。
が、やはり仕事終わりにチャリを1時間こぐのは死ぬほど疲れます。仕事終わりに行く時はチャリを30分くらいにして筋トレしてサウナの流れがいいかしら。
お月謝払っているのでwあとおいしいものはカロリーが多いしねw
食べるならば、運動を頑張らないといけないなと最近は思い始めてきました😭

昼間はサウナ物産展（中期）
並びなしでサクッと入れた！が、ときめくグッズは少なかった
からのお昼ご飯はイイトルミネで鴨to葱
めっちゃ久しぶりに食べた〜！！！お席が上野よりあずましい作りでいいね、また行きたい🤤

1830ピットイン
チャリこいでからのサウナ🧖🏻‍♀️
5分、6分

2セットだけだったけどどちらもオートロウリュに合わせて入ったからアチアチでしたね〜。無理のない程度にちゃんとジェクサーのサウナと向き合えたと思う😂

先週は3連休まったりして連休明けは仕事行くだけで生きることに精一杯になってしまった🤦🏻‍♀️お盆の一件があってから1ヶ月通して余裕のある週がなくなってしまったなぁ、、🤦🏻‍♀️
今週は平日サ活できなさそうだけど、日曜くらいにどこか行けたらいいかしら〜
週末のかつしかフードフェスタを楽しみに今週がんばります！😤

P.S.
サウナ物産展で散財してきました💸
某氏から顔ハメのリクエストいただいていたのでひっそり載せておきます🤫目線よwwwww

1945ピットイン
直前まで見ていたストロベリーナイトが面白すぎてワークアウトの時間とれんかった🤣
なのでサウナのみ〜

4分、7分、6分

続きが気になりすぎて、あとお腹の調子wwwが微妙すぎて全然頑張れなかった〜！
でも外気浴でしっかりととのったと思う😂
昨日同様3分過ぎてからの球汗、しっかりめのあまみ
ここまで寒くなってくるとジェクサーのサウナ、アチアチでいいですね〜
もっとまじめにこのサウナと向き合わないとダメだと思う😤

2020ピットイン
大分に来たら泊まってみたいな〜と思ってたホテル、ついに来れましたー！🥹🥹🥹
宿泊者は20階21階のお風呂とサウナが無料で使えて、+500円で岩盤浴エリアも楽しめる😊
サウナにハマってからというもの岩盤浴はご無沙汰になっていたので、、岩盤浴は夫婦2人で楽しめてよきかなよきかな🙂‍↕️
アロマソルトスパ：25分
グランドロウリュ：20分

そして岩盤浴でかいた汗を流しにスパへ〜
フィンランドサウナ：4分、6分
アロマスチームサウナも入ろうとしたけど、どうもアロマの匂いが感じられずパス。
鼻風邪？なのか、花粉なのかわからないけど、大分きてから定期的にむずむずなってる。。
21階は風が強すぎて寒かったから外気浴とはならなかったものの、炭酸泉と露天風呂は気持ちよかった〜

スパポーチの、接着剤でチャック止めてるところが取れてしまってチャックが閉まらず口がガバーっ！！と開いたままのトラブル発生。。。
たやすく水がはいるのでポーチの中が水浸し〜😭
結構心折れて明日がサ活本番なのに家に帰りたい気持ち🌋
まあなんとかなるか、、早く新しいポーチ買い直したい。

1920ピットイン
高温4分、中温7分、高温6分、6分

昼間は外気浴したら気持ちよさそうな天気だな〜と思って古代に来てみたけども、そんなに風が吹き込んでくるわけではなく、、
そしてなぜか心拍数が高め🤔
ひとまず温泉であったまったからいいかな〜

いよいよ明日から待ちに待ったアレなので、帰ったら早めに寝るとします😴

ミックスピザ

スカイツリーを眺めながらアチアチのピザ🍕withコーラ！ウインナーいい仕事してるわ〜

1620ピットイン
＜part1＞
ロッキーサウナ6分、6分、テルマーレ6分
ドライサウナもスチームサウナもレベルが高い。
特にスチームサウナがよい！天井が蒸気でもくもくしてる🙂‍↕️ラベンダーの香りでリラックス。

＜熱波師交流会18時：レインボー新小岩＞
今日はこのために来たんだ！！！
岩盤浴室で男女共に参加できるアウフグースイベント！
うちの人がいつもお世話になっているフライングゲット田中さんと熱風JPさんのパワフル熱波🌪️
①炎熱、♪レインボー - 遊助
②ヒートウェーブ、 ♪ともに - WANIMA
③炎熱＋ヒートウェーブ、♪やってみよう - WANIMA

炎熱はジンジャーの香り、ヒートウェーブはジンジャー＋ティーツリーでまるでコーラの香り🥤
3セット耐えれた、、その後腹が減ったので3階にてご飯

＜熱波師交流会20時：なごみの湯熱風隊 高原氏＞
おかわりの4セット目まで完走！！
1回目はまろやかな熱さだったのに、回数を重ねる度熱くなり、4セット目に至っては刺さるような熱さ。タオルで守らないと皮膚がどこかにもっていかれそう。
もくもくの蒸気が室内に満遍なく滞留していて定期的に襲ってきます👻

＜熱波師交流会21時：3店舗コラボ＞
さすがに3回も交流会参加してると熱さに耐えられず、もう少しのところで完走ならず退室😅
1セット目はサウナセンター稲荷町の若さあふれる2人が華麗なタオルさばきを見せてくださり、
2セット目はレインボー新小岩の2人のパワフル熱波再び…！！
3セット目、4セット目は高原さんの完璧ロウリュにサウセンとレインボーのアウフで奇跡のコラボ✨
4セット目が本当に熱くてこれはやばいかもって久しぶりに思ったね😅😅😅

＜part2＞
ロッキーサウナ5分、テルマーレ6分
スチームサウナには塩が置いてあるので、ここぞとばかりに塩サウナ🧂ちゅるちゅるだー、ありがたい。
超高濃度炭酸泉が気持ちよかった🥴

清掃もしっかり行き届いてる印象をうけたし、ご飯もおいしかったので次回は朝からゆっくり行きたい！
各施設の熱波師さん、アチアチで楽しい時間をありがとうございました😊💚

秋ナスミートグラタン

ナスがトロトロ🔥銀杏と川海老唐揚げもおいしくいただきました！どちらも止まらないおいしさ。

1105ピットイン
高温5分、7分、7分、中温10分、11分

昨日よりも気温がだいぶ下がって風が気持ちよい感じだったからこれは外気浴日和でしょう！！！と思い古代へ。
確かに風めっちゃ入ってきて外気浴気持ちいいけど、思った以上に冷たい風で5分も座ってたら鳥肌🥹
これは露天風呂が気持ちいいやつだー。
セルフアカスリしたらお肌がちゅるちゅる。擦りすぎ注意🥹

サ活後は宝さんでお昼〜
最近テーブルの向きが変わったり、ベルが🛎️←こういう手動じゃなくて、ボタンで呼び出しタイプに変わったりしたのは配膳ロボット導入の下準備のためだったのかしら。
ネコ型なので、○かいらーく系列の店に来たかな？と一瞬思ってしまうほど🥹
店員さん曰く今は試験導入中で、来月には本格稼働するとか…2台稼働しているけど、果たしてどうなることやら😌

配膳ロボットもいいけど、大浴場の檜風呂修理しないのかい？もしここが炭酸泉に生まれ変わったら、集客につながると思うんだが。。🤫🤫🤫
それから相変わらず空調工事中だけど館内は暑くもなく寒くもなくちょうどよいですね✌🏻
宝さんのスタッフさんだいぶ入れ替わってしまい（大好きなお姉さんは一時帰国中らしい）もう知ってる店員さん1人しかいないけど、それでも宝さんには通いますね🫡

味噌麺

ロボットが配膳してくれた！ロボット汁物運べるんだね、さっき🍺も運んでました

2120ピットイン
6分、8分、6分

閉館まで2時間切っていたので若干お急ぎモード
本当は定時退勤して古代で宝するはずだったのに1820退勤に😅ほいでむっちゃﾊﾗﾍﾘﾏﾝだったので先にご飯を食べたら帰宅後眠くなり小一時間ソファの住民になってしまっていた☠️
ニコニコ楽しそうな推し🐏💤を横目に（Mステに出演の日でした）ジムへ向かいましたとさ〜🐘

今日は3回転でしたが3回とも違う場所に座ってみた
やはり1番熱いのは3段目のストーブ前
1段目はストーブ前でもマイルドな熱さ、でもしっかり玉汗💦そしてほんのりあまみ出現。
外気浴、今日は捗らない日だったなー。明日東京はまた暑くなるからなのかな。なんか湿気ジメジメでキモい。

外気浴エリアの38度風呂が炭酸泉だったらいいのにと願いつつ本日は終了。

p.s.
ここのところ余裕がなくてなかなかいいね押しに行けておらず、、、生ぬるく見守っていただけるとｳﾚﾋﾟｰﾏﾝです🫑相変わらずコメントくれると泣いて喜びますのでお待ちしてます🤲🏻
サ活と全く関係のない写真wは、兎に角松戸本店の油そば〜久しぶりに行ってきたら変わらずおいしかった、、ここの油そばを超える店は一体どこなのでしょうかね。ぺちゃ的No.1油そばです（思い出補正含）

1620ピットイン
5分、8分、8分、8分

混んでたなあ（主に高齢の方）
4-5分程で結構汗だく〜！昨日同様、両腕両足あまみ出現〜！
外気浴もぼちぼちよきでした😊

本当は運動もせねばならぬところ、サウナオンリーになっててすみませんですw

1945ピットイン
6分、7分、8分、7分

だいぶ涼しくなってきたので、ここでの外気浴も気持ちよくなってきた〜
時折風も入ってきていい感じ！
アディロンダックチェアとガーデンチェアが置いてあるのだけど、わしはガーデンチェア派です😌

お昼に新福菜館@秋葉原でやりたくもないフードファイトしてしまってお腹に不穏な空気が流れる中でのサ活でした🥲
胃腸に優しい食欲の秋にしなければ。笑

1610ピットイン
もはや中華を食べに来るところと化した温泉施設です🌋
久しぶりにうちの人と宝でご飯食べたくて連れてきました！

高温5分、中温9分（貸切）、高温7分、7分

風が常時吹いてきまして外気浴捗ってよいととのい〜！！！
露天風呂もお気に入りの定位置で浸かれた♨️
17時にBGMがハッピーバースデーになったので、誰かお客さんのお祝いでもしてるの？と思ったら、高温サウナのマット交換がありました。
・・・その合図のBGMなのですか？🤣15分くらいずーっとハッピーバースデー歌ってて長かかった。笑

何かの合図のBGM、わしが知ってるので18時と21時20分もあるんだけど、何の合図かまではわからない。まあ客だからわからないままでいいのだけど😂
21:20はLO10分前合図かなーー？

宝でお腹いっぱいになったあと、UFOキャッチャーを嗜み（牡蠣の赤ちゃん取れそうで取れなかった）
その後近くのテーブルにおいてあった将棋でひと遊び〜
全然ルールが覚えられないので、都度「この駒どう動かせるの？」って聞きながら1時間やった結果、、
玉はとられてしまいました🤣🤣🤣

せっかく温泉で気持ちよくなったのに将棋で精気を失いました☠️まあ明日も休みだしいっか、、

スパイシー焼き刀削麺

うちの人のお気に入り。麺の食べ応えすごい。あと胡椒系の辛さ、、

1905ピットイン
今日は水曜日だからMリーグ気にしないでサ活に行ける・・・！ということで定時退社キメて粛々と支度して無言の出発

中温7分（貸切）、高温7分、7分、中温7分（貸切）

メンズデーだから空いててうっほ〜！と思ったが20時台からお客さん増えた😂
しかし外気浴中や露天風呂入ってる時は外にお客さんやってこずおひとり様を満喫🙂‍↕️

空調工事始まって以来初めてきたけど、今日は気温低めだったから館内暑いと思う時間はなかったなー、ありがたい。それと、外気浴も5分くらいで済んで回転もよかったw
お腹が空きすぎて4回転で終わっちゃったけど。
お腹が空きすぎて（大事なことなので2回言いますw）サウナ中、宝で何食べようか一生懸命考えた💭
考え事はよくないなぁと思いながら、しっかりととのってるので無問題👍🏻

しかし帰りのバスにスゴイ○キ○の人が乗ってきて食べたもの全部🤢するかと思いました🌋
次は炒飯かレバニラが食べたい！
話がとっ散らかってるのでこのへんで👋🏻

春巻

ご飯セットを添えて・・・このあと焼き餃子がやってきました。満足！

1930ピットイン
仲林さん出ないで！！！と祈りながら来ました（Mリーグの話）

高温6分、中温8分（貸切）、9分（貸切）、高温7分

今シーズン初めて、肌寒い〜！って思った日🍂
外気浴捗るを通り越して寒い🥶だが、おかげさまで4回転できたね😉
ここ2ヶ月くらいは中温にハマっていたのだけど、こんなに寒いと高温でガッツリあったまろうかな〜！って久々になったな〜
しかしテレビの音量大きくないかい？しかもあまり好きではないテレビ番組だったり、、
サウナ終わりの露天風呂もちょっと寒いなと思いつつ、気持ちよくて5分以上は浸かってた😌

推しチーム🏴‍☠️が今日試合だというのに、ソワソワしながらも来た理由は、空調が止まってない時に宝さんで温まる料理を食べたい🤤という気持ちが止まらなくて、、
急いで身体を拭いてLINEチェックしたら2試合目は優さん
ないすぅ〜！！！！！！
ということで落ち着いて麻婆丼からのレギュラーサイズ杏仁豆腐🍒、所謂おとうふセットをキメて大満足で〆

9月のサ活はこれでストップな予感です
また10月にお会いしましょう👋🏻
10月末にはお待ちかねの！大分佐賀旅行が控えております♨️サウナシュラン3年連続グランプリのあの場所へ🦑

麻婆丼

杏仁豆腐は498円の方🍒満腹満腹🤰🏻

1950ピットイン
1×8いこうよ！や笑点を見ながら晩御飯を自宅で済ませてから来ました🫡
高温4分、中温7分、8分、8分（貸切）

今日の東京はめずらしく気温が30度を下回っており、ジメジメ感はあるものの少し冷たい空気が秋っぽさを感じさせる🍂
そうなってくると外気浴が捗るシーズン到来〜！！！
真夏だったら下手したら10分くらい外にいるときがあるけど、今日は5-6分くらいだったかな🤔
サウナ終わりの露天風呂がめっちゃ気持ちよかった！

いつもの時間のバスで帰宅したら、今日は治安が悪くて不快でした😑
補助席に座ったおぢ（じ ではなく ぢ なのがポイント）は🚬くさいし（駐車場で吸ってた、許せん）
若い人、もうすぐ降車場所だっていうのに車内で電話して
「あ？今新小岩って僻地にいるんだって！」などとほざいている。
あのねえ、本当の僻地に行ってごらんなさいよ？
新小岩は僻地のへの字も出てこないくらい都会だよ。

9/26（木）から空調工事が始まるとのこと。
風呂上がりに暑いのはちょっときついな、、

タコとハイボール 新小岩ルミエール店

塩タコ

8個入り590円。シンプルな味付けでも美味しいたこ焼き、しかも大体アツアツ🐙🔥

1730ピットイン
晩御飯食べに来ました（爆）

中温4分（貸切）、9分、9分、9分（貸切）、10分（貸切）

1回転目から汗だく〜からのあまみ〜
すっかり中温サウナのトリコですね👼🏻✨
テレビがないからBGMに集中できるし、
薄暗いから目に優しくて集中できるし、
寝っ転がろうと思えば寝っ転がれる！！😂

1回目の3連休最終日でしたが、昨日のほうが混んでるイメージあったな〜
でもお子様連れの方はほぼサウナには入らないお客さんだと思うので、サ室が混んでるとか、ととのい難民になるなんてことはないのです🙂‍↕️
今日は珍しく右側から昨日ほど強くない風が常に吹いてて、外気浴捗って本日も無事に　＼古代しか勝たん／


20時過ぎに4階へ
なんとカーテンが閉められているではありませんか！
窓の景色見ながら食事しようと思ってたのに、、と思いつつグラタンを食べていたら、
まさかの2040頃カーテンオープンwwww
無事に景色を眺めながら食事できましたとさ🐖

昨日も思ったんだけど3階より4階の方が涼しく感じるな。人が少ないせいなのかな？
30代になって、秋冬に外食でかけたら食事終わりにあったかい飲み物がほしくなるお年頃になったんですけども
今シーズン初のそれが発動してますね🍵
あーあ明日起きたら大晦日になってないかな〜

マカロニグラタン

塩加減とかホワイトソースのコクとかチーズの塩気とか、全てがいい塩梅。少なくとも粉チーズは必要ない！

1回目　1315ピットイン
高温4分、中温7分、9分

外気浴が、サ活書き始めて1番の気持ちよさ！！！
常に風がふきこんでくる〜🌪️
ガンガンまわしたかったが、腹が減ってたしどうせまた2回目もあるしなぁと思い、3回転でストップ🖐🏻
1回目の食事は宝さんで
ミニ杏仁豆腐。味噌麺大盛にしちゃったのでひよってミニサイズにしたが失敗😔
レギュラーサイズでよかったよ、、、杏仁豆腐もなかなかの本格派でおいしい。次はレギュラーサイズで食べるから！！！！約束！！！！👊🏻

2回目　1800ピットイン
高温4分、中温8分（貸切）、7分、8分

日が暮れても露天には風が強めに入ってきて外気浴がとても捗る〜
あまみも強めに出て、よきととのい。
お昼のBGMは昭和歌謡だったけど夜のBGMは一転、平成のJ-POP！
誰のことを一番　愛してる？/ 坂道AKB

怖すぎる選曲🥹（お？と思った方は歌詞に注目しながら聞いてみてくださいませ）

2回目の食事は満を持しての4階
和洋食レストラン華さん！！初訪問です。

土日はいつも歌謡ショーをやってて、18時の回が最後だったのかな？
2015頃来店時は、大広間にも関わらず席のお客様はまばら、、
あずましすぎないか？☺️☺️☺️（注：褒めてます）
まず最初に宝さんには置いてない、たこ唐揚げとコーラでおつまみタイム開催🙌🏻
カラッと揚がってて美味🐙
遠い昔、友達と○の湯でたこ唐揚げ注文したら、1つ、とり唐揚げが混ざっていたというあるある？な出来事があったのだけど
今日は全てタコでしたね🐙安心しました！
遠くの窓に映るスカイツリーの根元を眺めながら、お次はビーフシチュー単品をいただきます🐄

いいね！！！！！美味です☺️
LO間近だからでしょうか？もう売切間近なのでしょうか？
残りの具すべてお皿によそいました！ってぐらいに具沢山😌
ちゃんと形の原型は留めつつ、ほどよく柔らかい。シチューもコクがあって、これは手を抜いて作った感じが一切ない本格派な味わい。
次きた時は料理長の自家製もつ煮込みを食べるって決めてますが、マカロニグラタンも気になるところ〜

そんな感じで本日はわしを置いてうちの人が弾丸旅行に行ってしまったので、ゆっくりと過ごしてみました。
いつもよくしてもらっている宝のスタッフさんにも「今日は早いですね〜！」って2回言われました🥹
LOギリギリに駆け込んで料理注文して本当すみません、、それなのに優しくしてくださり涙ちょちょ切れちゃうくらい嬉しいのです。いつもありがとうございます！
サ活というよりグルメレポートになってしまいましたが本日も
🛎️＼ 古　代　し　か　勝　た　ん ／🛎️

杏仁豆腐（ミニサイズ）

2口くらいで食べ終えてしまうようなサイズ感なので大盛ラーメンの後でも平気ですw